One Day


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами.
Живу так, будто каждый день — последний.🔥
Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций




5 утра на часах, куда ты едешь?
- за бензином 🐱


Я не бездельничаю.
Я даю задаче возможность решить себя самостоятельно.


Ты мог бы стать собранным, уверенным человеком, которому можно доверять.
Но вечером сказал себе «ещё одно видео и спать».


Немного в мире животных
Рекомендую под постом залить свой контент с дикой природой


Июль, Август, Сентябрь The END. 1️⃣ 1️⃣ 1️⃣

3 месяца не подводил итоги, теперь вспоминай что там напроисходило.

За эти месяцы:
✅ Закончены магистральные стройки интернет сетей в Нерюнгри и на периферии, теперь занимаемся обслуживанием
✅ Вернулся из Якутии в ЦФО
✅ Тренировал мини-группу по боксу так как не было тренера
✅ Продал Хонду
✅ Купил Форда
✅ Погладил Альпак
✅ Был запущен и работал какое-то время ИИ-агент от OpenClaw в MAX
✅ Сделал ремонт в зале и оборудовал стримерскую зону
✅ Окончательно поломал @IsOneDayAIbot
✅ Функционирует, но не продвигается @Isonedaybot

Не сделал за эти месяцы:
❌ В @Isonedaybot 0 продаж
❌ Не запускал стримы
❌ Не продвигал и не развивал @Isonedaybot
❌ Пропускал публикации по графику
❌Не смонтировал обучающий ролик по неисправностям
❌Мало путешествовал
❌Был не социальным

В планах на Октябрь:
💎 Тренировки 6/1: 2 танго, 2 бокс, 2 железки/бассейн.
💎 В @Isonedaybot хотя бы 50 активных пользователей
💎 Скататься в МСК
💎 Стримы на KICK
💎 Сделать сайт—леддинг под @Isonedaybot
💎 Починить агента @IsOneDayAIbot
💎 Начать строить Кадый: установка опор+GPON
💎 Смонтировать ролик по устранению неисправностей


Запоздалые Пятничные мемы.
вообще есть целая коллекция по Иркутску, но думаю вы все и без меня видели

Присылай свои мемы в комментарии

💎 One Day


Статистика @Isonedaybot (28.09.2026 – 04.10.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали деньги

• Активные пользователи: 0
• Новые пользователи: + 3
• Закрыто целей: 0

На этой неделе никто не закрыл цель. Исправимся.

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.


ШКОЛУ УСПЕШНОГО УСПЕХА ЗНАЕТЕ?
МЕНЯ ОСТАВИЛИ НА ВТОРОЙ МИЛЛИОН.


На конкурсе реалистичных планов твой план занял всё свободное время.




Поймал себя на неприятной мысли: иногда хуярить каждый день — это тоже форма прокрастинации.

У меня долгое время была одна довольно примитивная, но рабочая тактика — делать больше, чем ноль.

Представьте, что перед вами гора, а вам нужна тонна породы, чтобы сделать дорожку. Экскаватора нет, гидравлики нет, нормального инструмента тоже нет — есть вы и кирка. Очевидно, тонну за раз не утащить, за присест не выработать. Поэтому сегодня отколол десять камней, завтра ещё двадцать, потом собрал тележку, потом вторую. Главное — каждый день делать хоть что-то больше нуля.

Схема охуенно работает с длинными, вялотекущими целями. Ты не надрываешься, не заёбываешь себя необходимостью каждый день совершать подвиг, а просто понемногу ковыряешь задачу. Через какое-то время оборачиваешься — а там уже приличный кусок работы сделан.


Потом я пришёл ко второй схеме — делать больше, чем единица.

Когда Я начинал заниматься боксом, вместе со мной пришёл чел, который чисто физически должен был быть сильнее: здоровее, выше, атлетичнее. Но в начале он проигрывал — хуже чувствовал дистанцию, был менее точным, где-то неуклюжим. Но после он начал задерживаться на тренировках и перегнал меня. И здесь Я понял, что в конкурентной среде «больше нуля» уже недостаточно.

Если все работают киркой с девяти до пяти, тебе надо работать до шести. Если норма — час тренировки, сделай час и ещё немного сверху. Не в два раза больше, не до выгорания, а стабильно 1,1 вместо 1.
На дистанции это «чуть больше» начинает очень хорошо складываться.


Последние месяцы со своим AI-проектом Я работал примерно так же: обязательные два часа каждый день, а дальше по возможности ещё немного сверху. И схема работала. Пока Я не упёрся в задачу с оркестрацией агентов и работе на двух созависимых устройства: один ноут должен работать сервером, второй — полностью им управлять. Я уже почти неделю сижу с GPT, получаю команды, запускаю новые релизы с доработками, ловлю ошибки, разбираю, получаю новый набор команд, пересобираю патчи и снова куда-то двигаюсь.

Формально Я вообще красавчик: не прокрастинирую, работаю каждый день и даже делаю сильно больше единицы.
Только результата нет.

И вот здесь появилась третья тактика — работа на результат.

Если ты точно знаешь, что внутри горы есть алмаз и тебе надо добраться до него быстрее остальных, количество взмахов киркой вообще перестаёт быть нормальной метрикой. Можно десять часов дисциплинированно ебашить не в ту сторону и гордиться своей продуктивностью. А можно сначала потратить полчаса на «геологическую разведку»: понять архитектуру задачи, проверить, туда ли вообще копаешь, поменять инструмент, докупить оборудование, изучить то, чего тебе не хватает — и только потом начинать долбить.

Потому что иногда работа ради работы — это такая же прокрастинация, только социально одобряемая.

Поэтому сейчас Я выделяю три режима.
Больше нуля — когда главное не бросить и накопить объём на дистанции.
Больше единицы — когда есть конкуренция и нужно системно двигаться быстрее среднего.
Работа на результат — когда процесс не имеет вообще никакой ценности, пока не получен конкретный исход.

И, пожалуй, главная ошибка — не в том, что мы мало работаем. Иногда мы очень много работаем.
Просто не в том режиме.


Статистика @Isonedaybot (21.09.2026 – 27.09.2026)

На этой неделе люди чаще выбирали учёба

• Активные пользователи: 0
• Новые пользователи: + 4
• Закрыто целей: 0

На этой неделе никто не закрыл цель. Исправимся.

А ты поставил самую важную цель на неделю?
Если нет, то запускай @Isonedaybot.

Показано 13 последних публикаций.