Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ🔥⠀
⠀
Как выполнять: ⠀
⠀
💥10/20 повторений упражнения ⠀
💥4-5 подходов, если это единственная тренировка ⠀
💥2-3 подхода, если будете совмещать с другими тренировками в этот день⠀
⠀
Как выполнять: ⠀
⠀
💥10/20 повторений упражнения ⠀
💥4-5 подходов, если это единственная тренировка ⠀
💥2-3 подхода, если будете совмещать с другими тренировками в этот день⠀