Аленa Кови

@alenakovi1

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Маркетинг, PR, реклама

Личный тг

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Маркетинг, PR, реклама

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Аленa Кови

19 May, 05:04

Всем привет) может мне кто нибудь помочь с подключением бота в инст, и настроить мини воронку, на лид магнит?

113 0 1 2

Аленa Кови

17 May, 23:21

Я в принятии 🗿

Но знаете, проживать опыт материнства третий раз хочется все меньше, точнее не хочется вовсе 🤪

Когда я начну спать всю ночь нормально, это будет рай

127 0 0 7

Аленa Кови

17 May, 23:20

00:22

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Мой ребенок на столько любит улицу, что собрался гулять в 3 часа ночи 🗿🗿🗿

114 0 0 5

Отчет о питании

С понедельника, как я писала ранее, я приняла оч серьезные для себя решение-все лето и май на пп

Я уже дважды хорошо сбрасывала (первый раз по студенчеству, второй раз после первых родов), и сейчас все получится

Предыдущие два марафона я не была честна с собой. Не получалось только из-за меня. Где то не считала калории, где то прогуливала тренировки, и чит милы сильно расслабляли, что были срывы

Сейчас…у меня появилась мотивация. Хочу в сентябре в отпуск на море в Тай. А значит, купальник, много солнца и все такое

И хочется самой себе доказать, что даже мама двух может офигенно выглядеть.

Делаю по своей методике - дефицит калорий, кардио и массажи.

И торжественно клянусь соблюдать режим. Цель - скинуть 10 кг.

За первую неделю уже ушло 2,5 и это огромная победа. За последние пол года я видела отвес только за месяц. А тут неделя.

Такие дела

Пожелайте мне удачи, пусть все получится😌

116 0 0 6 22

Аленa Кови

12 May, 07:38

Купила ✅

В понедельник начну)

Еще в пн начинается марафон похудения от Насти Созоник на 3 недели🤩

196 0 0 6 12

Аленa Кови

12 May, 06:43

00:12

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

174 0 0 2

Аленa Кови

11 May, 20:10

Возвращаю медитации в свою жизнь ✅

Включаю:

Перед сном
В машине
Просто фоном как подкаст

Помогает перезагрузить мысли, убрать страхи и ограничения, расширить свои рамки в голове

Рекомендую✨

180 0 1 10

Аленa Кови

11 May, 19:32

Меняю название канала

Так вышло, что мой профессиональный тг стал больше личного и будет расти дальше

https://t.me/kontekst40_veb

Там все про рекламу, учеников, кейсы

А здесь будет спонтанные мысли, инсайты, личное ❤️

Алена Кови. Яндекс Директ и Google Ads

📲 Официальный канал Алены Здесь будут все новости, анонсы, ссылки и старт продаж 🎉 🔔 Включите звук и уведомления, чтобы всегда быть на связи

159 0 0 3

Аленa Кови

11 May, 19:29

Которая привела к созданию такой карты желаний

Почувствовала отклик, перенесла хотелки на коллаж в пинтерест - и вот

Какие-то цели можно воплотить быстро

На какие-то нужно время

Но - публично заявлено и будем идти к выполнению ❤️

149 0 0 2 13

Аленa Кови

11 May, 19:26

Получила от вас невероятный отклик на прошлый пост и потом закрутилась цепочка мыслей …

126 0 0

Аленa Кови

11 May, 19:26

Репост из: Мегаполис

Главное знать, ради чего все это… и четко идти к своей цели))

128 0 0

Аленa Кови

9 May, 17:51

Немного ушла из блога, так как сейчас хочу перестроить систему контента

И делать по новому-дает сопротивление.

Например, снимать рилсы на широкие темы, когда ты эксперт в узком направлении

Но, план написан, темы утверждены-надо назначить дату съемки и подобрать человека, который будет помогать в съемке и монтаже. Сама я трачу на это оч много времени и энергии

Вообще знаете, что меня сейчас тригерит?

Легкие деньги

С разных акаунтов доносится

-женщина должна работать в легкости

-женщина должна наполняться энергией и убрать свой рабочий настрой подальше, тогда все будет расти

-во время запусков надо хорошо спать, тренироваться и правильно питаться (тут я чуть слезу не пустила 🥲, потому что сон так и не налажен, спорт заброшен а питание оставляет желать лучшего)

-4 бизнеса в 26 лет и куча свободного времени и все супер в отношениях.

Такое ощущение, что это другой мир. Пока, чтобы сделать выручку 2-3 млн руб, я работаю каждый день почти без выходных и до 3 ночи. Младший болеет уже третий раз, отменили садик и теперь вернулись на формат с няней, а на себя и отношения времени почти не остается.

Пока у меня нету легкости. А в нормальной такой трудности.

Но любовь к своему делу и надежда на более легкое будущее двигают изнутри, и все только начинается ✨

148 0 0 8 17

Аленa Кови

7 May, 17:03

Всем привет! Приглашаю Иркутских ребят на совместный мастер класс

Можно даже не директологам )

Но не простой, а кулинарный 😍

😘

Дата: 10 мая, пятница
Время: 10:00
Адрес: ул. Партизанская, 36, ТЦ «Карамель», 5-ый этаж

Стоимость 2500 с человека

В эту стоимость входит приготовление 2 блюд: спринг ролл и лапша вок

Кто хочет присоединиться, пиши @alenakovi и я скину ссылку на группу и ссылку на оплату

В неформальной обстановке классно проведем время, и будет секретная тема для фрилансеров - как поднять чек и продавать свои услуги дорого

Свободны 3 места

Повтора не будет!!!

179 0 0 5

Аленa Кови

5 May, 17:39

Всех поздравляю с праздником светлой пасхи!)

В этом году впервые ощутила особенный трепет, так как Дима в том возрасте, когда ему интересно есть кулич, красить яйца.

По сути, сделали праздник больше для детей.

А вот это «есть только верхушку»?)

Семейные выходные получились. Эти майские должны скорее уже закончится, не возможно с ними выстроить режим работы и отдыха, выходит больше отдых 😃

П с
А на фото в форме это Дима, уже третью неделю ходит на кикбоксинг. Нравится

170 0 0 8

Аленa Кови

3 May, 16:03

Скрин с проекта, который ведем в связке фейсбук и гугл.

Продлили на второй месяц сотрудничества и будем дальше улучшать показатели 🤩

200 0 1 9

Аленa Кови

3 May, 16:02

Репост из: Марк Мирвода | Digital-маркетолог

Есть ниши в США 🇺🇸 которые работают очень хорошо в связке Facebook + Google.

Чаще всего такими являются локальные бизнесы, типо мувинга (переезды).

Ключевое тут 👉🏼 наличие сайта + догоняющая реклама на посетителей сайта в соц.сетях.

Дайте реакций 🔥, если вам интересно знать про специфику рынка рекламы в Штатах.

192 0 1 16

Показано 16 последних публикаций.

345

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Mellstroy Stream - Прямой Эфир!

Без канала/бота, с бюджетом от 500€

з а к у п ы ⠀в⠀TG

Аленa Кови

Гео и язык канала

Категория

345

Популярное в канале