a.skroban - психология, бизнес, отношения

Андрей (11 лет, СДВГ) и Витя (9 лет, СДВГ) летом занимаются:

✅нейрокоррекция с нейропсихологом,

чтобы выдерживать 40 минут урока и не скакать, не отвлекаться на всё подряд, быть вовлечёнными в занятие,
чтобы справляться с самоконтролем,
чтобы хватало энергии на учебный день,
чтобы хватало мощности на произвольную деятельность (потому что надо)
и т.п.;

✅психотерапия с психологом,

чтобы договариваться, а не орать и драться,
не поддаваться на манипуляции опасных взрослых и сверстников,
не тратить энергию, необходимую для развития, на чрезмерные тревоги и страхи,
не стесняться проявляться,
принимать своё тело и любить себя,
не жить в плену травм, иметь свободу выбора и расти осознанными людьми,
развивать характер;

✅читают книги, смотрят фильмы, слушают классическую музыку и записывают свои мысли об этом,

чтобы развивать ум, речь, кругозор, способность находить взаимосвязи, углублять свою душу и мышление, становиться более конкурентоспособными (люди, имеющие воображение, логику и навык речи, умеющие ДУМАТЬ, всегда будут впереди);

✅регулярно понемногу поддерживают знания по основным предметам, выполняя небольшие задания и тесты;

✅физкультура: зарядка, дыхательная гимнастика, футбол, спортивное ориентирование с командными соревнованиями, скалолазание, походы с ночёвкой в горы с отцом или с тренером, где они разбивают палатку, собирают костры, готовят, ищут съедобные растения, тренируют навыки безопасности и первой помощи;

✅тут могла быть ваша реклама репетиторства английского языка😁 Ещё не решён вопрос: нужно за лето подтянуть инглиш до уровня программы.

Лето – время СПОКОЙНО решить проблемы, которые мучили семью в учебный год. Время СПОКОЙНО подготовиться к новому (или первому) учебному году. Время СПОКОЙНО набраться сил и напитать ими ребёнка.

Бездействие не успокаивает и не питает. Ваша тревога никуда не денется. Вы будете смотреть, как утекает время и сжиматься в ожидании очередного забега на морально-волевых. Это тащит за собой тяжёлые отношения дома и во внешнем мире и болячки у детей и их родных. К учёбе нужно готовиться заблаговременно. Даже у ребятишек с неплохой успеваемостью в сентябре стресс и есть резон обучить их навыкам ментального здоровья, пока они дети.

Психика детей очень пластична. Чем дальше, тем труднее что-то исправлять. Профилактика гораздо легче лечения/терапии проблем и расстройств.

В Доброй терапии чудесные детские психологи, добрые, чуткие, горой за ребятишек, всегда на стороне семьи. Вам никогда не скажут, что вы так себе родители, плохо стараетесь и мало занимаетесь. Только поддержка и готовые планы действий.

Запишитесь сегодня на консультацию к:

✅ Нелли Мысаковой.

✅ Юлии Карпенко.

🎁 Всем, кто запишется до 12:00 мск понедельника, подарим на месяц доступ к набору детских терапевтических сказок от психологов Витаминов для взрослых.
С ними малоежки хватаются за ложки, несплюхи укладываются без капризов, зайчики-напугайчики побеждают страхи.

Результат начала работы с психологом Андрея: я изменила одно условие и ребёнок без просьб, уговоров, объяснений и напоминаний убрался вчера во всём доме сам. У нас было три подряд хороших дня.😌💪🏻

Шок-инсайт из терапии.

Оказывается, я боялась расслабиться не только потому, что было страшно пропустить удар.

Я боялась потерять оба полюса эмоций. Не только сильный страх мне был дорог как защита от проблем.

Я боялась утратить… радость. На фоне сильного стресса драгоценная пиковая радость.

Если не будет этого края эмоциональных качель, радости станет меньше, логично?

Нет. Её становится БОЛЬШЕ, когда она выносимая, когда она более мягкая, и ты можешь её трогать чаще. Сколько угодно можешь к ней прикасаться и не сгорать.

Я расслабляюсь в терапии, уходит бестолковое и никчёмное, вызывающее только болезни и ограничения, выплёскивающее энергию на помойку напряжение.

И без этих эмоциональных качель я не становлюсь бесчувственной амёбой! Наоборот я углубляюсь и контактирую с гораздо большей палитрой своих чувств.

Я больше живу.

#говорюспсихологом

Витя (9 лет)

- Мам, знаешь Витрувианского человека?
- Да.
- А я Витювианский.

Какой вы человек сегодня?

Обсуждаем цели на бизнес-консультацию для клиента, моя управляющая: «Это всё на один созвон?»😂
Поговорим об этом быстро, а делать человеку до фига.😌🔥

1. Решить проблему может только автор проблемы.
2. Оперевшись на других людей. Желательно, с опытом в решении подобных проблем.

Для этого нужны проф.сообщества! У меня есть закрытый Совет директоров с действующими (ключевое слово) предпринимателями, куда можно попасть только за деньги (это фильтр) и собеседование (отказано 70% претендентов).

❗Летом можно попасть на собеседование в СД через приобретение у меня двух бизнес-консультаций. Я собираю сейчас отзывы об этом и сделала такой упрощённый вход.

Я занимаюсь бизнесом 10 лет, построила с 0 без опыта в IT приложение (более 10000 установок на запуске), большое коммьюнити в нише mental health, веду крупные блоги, построила и масштабирую центр психологической помощи Добрая терапия, запустила сервис доставки полуфабрикатов в Тбилиси.

Возможно, мой опыт и мой способ мыслить будут подходящей опорой для вас сейчас, если вы

✔начинающий (или ещё мечтающий) предприниматель,
✔начинающий блогер,
✔менеджер, которому не хватает поддержки и связей,
✔выгорающий эксперт,
✔предприниматель, которому надо об кого-то подумать с толком – поштурмим вместе,
✔и если вам просто нужна интеллектуальная и ментальная поддержка.

Места ещё есть, но в сезон я буду развивать новые направления в жёстком фокусе и консультация снова будет стоить 1000$. Кто возьмёт консультацию по летней цене 550$, фиксирует её для себя на год.

Я сэкономлю время и на прохождении курсов по блогингу и личному бренду, там просто не о чем говорить месяцами. Тему раздувают ради оправдания цены.

Беру на консультацию только тех, в чьей проблематике ориентируюсь и могу быть полезна, могу дать контакты и поделиться опытом.

Не беру людей с токсичным «бизнесом», волшебными ожиданиями (успешный успех из лёгкости) и нелюбовью к труду. Вы не будете работать 2 часа в день и грести деньги лопатой, увы.

Записаться можно через мою управляющую Людмилу @milabrmtv

С психологом исследовали, чего это мне в работе легче смотреть в риски и вероятности неудач, чем радоваться промежуточным результатам. И вообще для радости в работе целый огород условий!

Аж вспотела, пока искала, чему я могу радоваться до окончания всех окончаний, печатей всех печатей, гарантий и исходов. А вот прям щас. Прямо в начале действия с миллионом вероятностей, что что-то пойдёт не так. Пропотела как в качалке под железом.

В самом делании до фига кайфа и если его ощущать, это не блокирует доступ к результату, целесообразности, не ослабляет волю. Оказывается-то.

Наоборот, это заряжает энергией на новые шаги.

#говорюспсихологом