Ольга Рожкова | Позинг |Тело | Мышление


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Курсы и гайды


Раскрываю женственность и сексуальность через фотопозирование🤩
Эксперт по позингу.
Спикер. Автор проекта
«Женщина на миллион»
По всем вопросам @rozhkovaolga_pro

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Курсы и гайды
Статистика
Фильтр публикаций


Сегодня будет много новеньких и я хочу рассказать зачем я вас сюда пригласила?

Если вы только присоединились, то вам нужно знать, что вы попали в правильное место. Тут у нас уютное женское комьюнити, где я делюсь секретами женственности, красоты, позирования, фотографии — и мягкими, и твердыми инструментами одновременно ❤️

На следующую неделю я подготовила для вас много полезного, интересного, вкусного:

1️⃣ телесные практики
2️⃣ разборы ваших фотографий, видео, поз
3️⃣разберемся с типами фигур
4️⃣психологические техники
5️⃣разбор ошибок в фотографии и позинге

НУ ЧТО, ГОТОВЫ ВКЛЮЧАТЬСЯ, ПОЛУЧАТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ И ПРЕОБРАЖАТЬСЯ?

Ставьте любую реакцию, чтобы я понимала, что вам интересно⬇️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как вам такой эротический позинг?


▪️Существует ли эротический позинг?

😄 Дааа!

И это не просто про механические движения, это про внутреннее ощущение себя чувственной и сексуальной.

Именно этот вид позирования открывает настоящих себя, потому что тут уже нет образов и масок, мы встречаемся один на один с самой собой.

▪️Но чтобы к такому состоянию прийти, недостаточно знать только позы
ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА!!!


Ранее я тоже чувствовала неуверенность, зажатость, хотя я уже знала, как позировать! Но мне не нравились многие фотографии, потому что я проявлялась не так, как мне хотелось бы. То есть дело не в позах! Дело во внутреннем состоянии.

И если ты телом ощущаешь страх, осуждение, неумение себя выразить, то какая бы правильная поза ни была, она не изменит эти сомнения!

Однажды я просто поняла, что позинг и фотография - это лишь следствие моих отношений с собой и с миром. И тогда я решила с этим разобраться.

За изменениями стояла кропотливая работа над собой:

🔹Работа с самоценностью
🔹Встреча с задачами души
🔹Проработка родовых сценариев
🔹Расстановки
🔹Ченнелинг
🔹Нейрокоррекция и мн.др.

И вся эта уверенность, залетающие видео по позингу — это результат глубинной работы над собой! И позинг - это всего 10%, а все восхищенные комментарии относительно того, как мне удается так позировать, говорят лишь о том, что я не играю, я просто проживаю свое состояние в моменте.

Обучить девушек механике позирования просто. Но я знаю, что там нет глубины. Тело может выучить и повторить, но вот влюбиться в себя и принять себя - это другая задача. Все должно быть в совокупности, поэтому я даю и мягкие, и твердые инструменты вместе.

- А у вас будет эротическое позирование?
- Мини-курс есть на моем сайте. Там очень много информации, где я рассказываю и показываю на себе, как эту сексуальность транслировать вкусно и эстетично.


Однако, чтобы чувствовать себя притягательной женщиной, нужны другие практики.

В своей авторской методике я раскрываю женственность, сексуальность, принятие и любовь к себе тех женщин, которые идут ко мне в личную работу с полным доверием.

И их результаты превосходят все ожидания🤩🤩🤩

Я сама от них в восторге!!! Я бережно и мягко провожу их по этому пути!
❤️


• Кто-то ждет от меня разрешения на такие фотографии!

• Кто-то видит во мне того человека, с которого можно взять пример!


Раз она смогла, то и у меня получится.

ДЕРЗАЙ! Я РАЗРЕШАЮ!💃

Жду твоих шикарных кадров! 🔥


Оля, после этого поста захотелось так сфоткаться!))))


ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ФОТОГРАФИЯ С РАЗДВИНУТЫМИ НОГАМИ???🫣

Давайте по порядку👌🏻

1. Зачем нужны все эти позы? Что они несут в жизнь?

- Умение преподнести себя не только на фото, но и в жизни. И то, как ты планируешь себя преподносить: элегантной или дерзкой - зависит от твоего самоощущения. Изучая позирование, закрепляя эту привычку «позировать» на фото, мы вводим этот дополнительный невербальный язык и в нашу жизнь, а следовательно учимся контролировать наше тело и влиять на то, каким его видят окружающие!!!

- отвечу я.

И этот навык позволяет не только создать новые фотографии, но и испытать новое самоощущение!🔥

2. Женщинам сидеть так «неприлично»
- это пожалуй частая причина почему многие отказываются сниматься в таких позировках.
Дело ваше. Кто же заставляет-то? Может такая реакция именно потому, что очень хочется, но нет внутреннего разрешения так проявиться?? 🤔

А что же касается меня?
Я НИКОГДА так раньше не фотографировалась. До тех по пока не пошла в свой страх, не начала изучать себя. И однажды поняла, что только от меня зависит, как я проживу свою жизнь - в соответствии со своими желаниями или на поводу у стереотипов общества.

💥И да! Мне не стыдно! Я чувствую себя настоящей!!! 💥

Подобная поза в женском исполнении ассоциируется с сексуальностью и «доминированием». Но я, как правило, не практикую подобную позу в общественных местах или в гостях, а ограничиваюсь кадрами в своем же блоге для определенного формата 😆

🌈Я хочу, чтобы каждая девушка любила фотографироваться, любила себя на этих фото, Кайфовала от себя в жизни, знала свои лучшие стороны!!!

Помните Рецепт удачной фотографии?

❤️Знания в позинге + Уверенность в себе.

Как вы относитесь к фотографиям с широкой постановкой ног (а не с раздвинутыми ногами) ?😁 Разрешаете или стесняетесь так проявляться?🌈


Благодарю Олечка!Мне мужчины всё чаще делают комплименты!! И всегда спрашивают :"В тебе есть что то такое, что в других нет!!" Что то влечёт в тебе нас!!
А это просто женственность !!


Ты волшебница, Оля🥰 сексуальная женщина могущественна, притягательна, обворожительна. С лёгкостью может создать любую свою желаемую реальность🤗


Супер🔥 две разные женщины - до и после


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как вам?


Я - ЖЕНЩИНА!💃

Помню, мне лет 12. Смотрю на свое отражение в зеркале. На мне красивое платье. Папа еще в 90-е доставал для меня эту красоту. Всегда в детстве дарил мне украшения, цепочки, колечки, сережки. Беру мамину помаду и крашу себе губы. Любуюсь собой! Эх, какое же счастье, что я родилась женщиной!

Мне можно делать разный мейк, менять прически, украшения, красить ногти, носить платья, юбки, сарафаны, сумочки... Мне можно быть яркой, смеяться, кружиться, просто жить и я разрешаю миру увидеть мою красоту!

- Господи, благодарю за то, что я родилась женщиной! - улыбаясь, говорю вслух


В школе я была хрупкой и самой маленькой девочкой в классе. Меня физрук называл "мышкой" и благодаря моей миниатюрности мышки, во всех конкурсах мальчишки носили меня на руках. На дискотеке приглашали на медленные танцы, дарили шоколадки... 😁

Я всегда была окружена мужским вниманием. Я выделялась своей энергетикой! Своей проявленностью! Своей искренностью и смелостью! Ну и своей притягательностью.

И это "не само так произошло", это в себе раскрыла и позволила себе зазвучать!

Я могу быть женщиной в платье с туфлями, а могу быть - в строгом брючном костюме. Я чувствую себя красоткой обнаженной и полностью одетой.

🤩💃 Я просто знаю, как выгодно преподнести себя миру. Чем старше я становлюсь, тем сильнее люблю и принимаю себя!

Люди ко мне тянутся за энергетикой, они приходят за напитыванием любовью, чтобы почувствовать себя шикарными!🥰
И со мной женщины познают себя, потому что я не просто вижу их силу, их красоту, а через фотопозирование накатом передаю свой опыт, как узнать себя и принять в себе ощущение "Я - женщина" и зазвучать своей песней!

🔥Более миллиона рублей я вложила в обучение по фотографии, позингу, по психологии, коучингу, раскрытию женственности.

Я прошла большой путь и теперь готова передавать свои знания!

Смотрите в видео, как моя ученица Ирина легко и естественно раскрывает свою женственность 🥰😍

То, как она преобразилась, даже на меня произвело wow 🤩 эффект


Определенно я изменилась, как личность. Представьте, я впервые на подобной тренировке. Со мной работают персонально. Учат правильно ставить руки, направлять удары прямые и боковые, стоять в стойке и уварачиваться.

И много замечаний: то я тороплюсь, то забываю про положение рук, то не с той руки начала бить... - а мне так нравится, что меня направляют, чтобы Я СРАЗУ ИСПРАВЛЯЛАСЬ! Это какое же удовольствие учиться, предпринимать новые попытки и если снова забыла, принять в себе это и кайфовать от того, что сейчас формируются мои новые нейронные связи!!

Точно как и в позинге!!! Как только начинаешь позировать, также есть ошибки в постановке рук и ног, положении тела относительно камеры, забываешь, куда руку, куда нос, где свет, что втянуть, как дышать - стооолько нюансов! Как все запомнить? Просто делать снова и снова! А когда я работаю с тобой индивидуально, то оттачиваю каждую твою позу, я направляю, как сделать лучше с учетом твоей фигуры, твоей уникальности. Я поддерживаю тебя, вдохновляю попробовать еще и еще. И если не получается с первого раза, ты получаешь опыт, учитываешь, что не так и пробуешь снова с уже большей уверенностью.

Спасибо огромное 😊😊😊☺️🔥

Так мне понравилась тренировка 🤩🤩🤩🔥 чувствую себя великолепно 😻


Написала я тренеру и самое интересное, что несмотря на допущенные ошибки, я все равно получила удовольствие от того, что пошла в свой страх, приобрела какой-то навык, знания.
И САМОЕ КРУТОЕ - ЧТО МЕНЯ СНИМАЛ САМ ТРЕНЕР С ПЕРВОГО РАЗА. И ни одно фото или видео мне не хотелось удалить, все потому что внутри меня - ПРИНЯТИЕ СЕБЯ на фото! Я смотрю и восхищаюсь! И также в результате работы над собой мои ученицы фотографируются и чувствуют себя естетсвенно!

Личная работа с моими ученицами выводит их на совершенно другой уровень, когда они могут смело мне доверять и показывают потрясающие результаты не просто в виде красивых фотографий, сколько в измениях в жизни.

Помни, позирование - это всего лишь первый шаг к себе настоящей!

Поэтому не жду, что кто-то придет и сделает меня счастливой! Я создаю сама свою жизнь и раскрашиваю ее яркими красками! ❤️


НЕ ЖДИ ОСОБЫХ МОМЕНТОВ. СОЗДАВАЙ ИХ!

Обожаю расширять зону своего комфорта и узнавать что-то новое для себя🤩
Занятие по боксу я планировала уже несколько месяцев. Я тот человек, кто долго запрягает, но быстро ездит))
Внутри был импульс попробовать новый опыт, тут же появилась возможность и я ею воспользовалась. НО!

Часто есть желание отложить жизнь на потом:
- то у меня длинные ногти,
- то не те приоритеты
- то сейчас не время
- то нет настроения...

😤Но когда это "висит" - это как незакрытая вкладка на компьютере. Нужно сделать и закрыть гештальт. И чем дольше я этого не делаю, тем больше сливаю туда энергию.

Мне вчера предоставился шанс, назначили время на тренировку и тут начались игры моего мозга:

"Слушай, зачем тебе это надо", "Ой, страшно же, а вдруг не так рукой ударишь", "Давай не пойдем, напиши, что не можешь"
- Пойдем! И точка! - сказала я себе.

😁Я даже не ожидала, сколько радости я получу от этого. Вы только посмотрите на мои эмоции на видео.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Новый опыт✅


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Пришло время снять все маски 💕

Почти месяц я не вела другие соц.сети. Несколько дней назад я все же призналась в запрещенной соц.сети, что со мной происходило весной. Я не решалась пойти в это, сопротивлялась, что людям это не нужно, что это не тот контент, который интересен. Но тут дело было в том, насколько я сама готова была разрушить тот образ, который создавала долгое время и честно проявить себя НАСТОЯЩУЮ.

Я сама не заметила, как с ростом аудитории все больше стала закрываться. Меньше говорить о себе, не показывать свою жизнь, семью. Лишь спустя время поняла, что потеряла самое главное. СЕБЯ.

Мало привлечь людей в свой блог. Нужно еще суметь выдержать этот поток. А для этого нужно иметь внутри сильный характер и смелость заявить о себе! Но несмотря на силу, решительность и целеустремленность, всю жизнь предпочитала быть хорошей для всех.
Ждала, что меня оценят по достоинству другие, смещая фокус с себя.
Доказывала, какая я крутая, сильная, талантливая, успешная «звезда»

А на самом деле внутри меня жил недолюбленный ребенок, который хотел внимания, заботы, участия, поддержки. И через свои заслуги и старания я считала, что так смогу получить эту порцию любви от окружающих. Я так заигралась в эти игры, что просто уже не понимала, кто я? Чего я хочу?

В детстве я приняла решение быть «клеем» для своих родителей и стремилась быть идеальной девочкой, с хорошим поведением, отметками, думала, что смогу занять свое заслуженное место «по солнцем» И у меня это получилось!! Правда вместо того, чтобы просто жить и наслаждаться, я выбрала бороться с миром, с собой, лишь бы меня любили и не отвергли. Я подстраивалась и соглашалась.

Это было так больно тогда проживать и еще больнее было признаваться в этом.
Я не просто пропала из блога… Я готовилась к встрече с собой настоящей.
И в этот период я поняла, насколько моя картина мира была искажена. Да, пришлось забрать ответственность у родителей, мужа, клиентов. А это значит, что нет места жертве, нытью и детской позиции.

И в 38 лет взрослеть, поверьте, не самое приятное ощущение…

Я поняла, что больше не хочу играть «роль», соответствовать чьим-то ожиданиям, «держать лицо». Я хочу вести блог из искреннего желания помочь другим людям, быть настоящей, быть СОБОЙ. И делать по отклику сердца, а не из надрыва дать пользу.

Вчера мне задали вопрос:
- Как ты себя чувствуешь, после того, как призналась на такую огромную аудиторию?

- Чувствую свободу, легкость и радость быть собой! - ответила я.


Это болезненный путь к себе, но он того стоит.

P.S. Как написала Ольга в сообщении выше:
Не оставляйте то, что у вас получается Так Хорошо🥰


Друзья, все только начинается... 💕


Олечка! Вы для меня не просто фотограф, вы вдохновляете, окрыляете😊Ещё один эфир, который слушаешь и начинаешь любить себя ещё больше❤️А на вас смотреть одно удовольствие 😍Не оставляйте то, что у вас получается Так Хорошо🥰


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ПРЯМОЙ ЭФИР "Что стоит за красивыми фото?" 📸

Рассказала:

- Как создать состояние?
- Почему с него все начинается?
- Как фотографироваться и получать удовольствие?

Как тебе эфир? ❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.