Ольга Рожкова | Позинг |Тело | Мышление

Сегодня будет много новеньких и я хочу рассказать зачем я вас сюда пригласила?

Если вы только присоединились, то вам нужно знать, что вы попали в правильное место. Тут у нас уютное женское комьюнити, где я делюсь секретами женственности, красоты, позирования, фотографии — и мягкими, и твердыми инструментами одновременно ❤️

На следующую неделю я подготовила для вас много полезного, интересного, вкусного:

1️⃣ телесные практики
2️⃣ разборы ваших фотографий, видео, поз
3️⃣разберемся с типами фигур
4️⃣психологические техники
5️⃣разбор ошибок в фотографии и позинге

НУ ЧТО, ГОТОВЫ ВКЛЮЧАТЬСЯ, ПОЛУЧАТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ И ПРЕОБРАЖАТЬСЯ?

Ставьте любую реакцию, чтобы я понимала, что вам интересно⬇️

Оля, после этого поста захотелось так сфоткаться!))))

Благодарю Олечка!Мне мужчины всё чаще делают комплименты!! И всегда спрашивают :"В тебе есть что то такое, что в других нет!!" Что то влечёт в тебе нас!!
А это просто женственность !!

Ты волшебница, Оля🥰 сексуальная женщина могущественна, притягательна, обворожительна. С лёгкостью может создать любую свою желаемую реальность🤗

Супер🔥 две разные женщины - до и после

Я - ЖЕНЩИНА!💃

Помню, мне лет 12. Смотрю на свое отражение в зеркале. На мне красивое платье. Папа еще в 90-е доставал для меня эту красоту. Всегда в детстве дарил мне украшения, цепочки, колечки, сережки. Беру мамину помаду и крашу себе губы. Любуюсь собой! Эх, какое же счастье, что я родилась женщиной!

Мне можно делать разный мейк, менять прически, украшения, красить ногти, носить платья, юбки, сарафаны, сумочки... Мне можно быть яркой, смеяться, кружиться, просто жить и я разрешаю миру увидеть мою красоту!

- Господи, благодарю за то, что я родилась женщиной! - улыбаясь, говорю вслух

В школе я была хрупкой и самой маленькой девочкой в классе. Меня физрук называл "мышкой" и благодаря моей миниатюрности мышки, во всех конкурсах мальчишки носили меня на руках. На дискотеке приглашали на медленные танцы, дарили шоколадки... 😁

Я всегда была окружена мужским вниманием. Я выделялась своей энергетикой! Своей проявленностью! Своей искренностью и смелостью! Ну и своей притягательностью.

И это "не само так произошло", это в себе раскрыла и позволила себе зазвучать!

Я могу быть женщиной в платье с туфлями, а могу быть - в строгом брючном костюме. Я чувствую себя красоткой обнаженной и полностью одетой.

🤩💃 Я просто знаю, как выгодно преподнести себя миру. Чем старше я становлюсь, тем сильнее люблю и принимаю себя!

Люди ко мне тянутся за энергетикой, они приходят за напитыванием любовью, чтобы почувствовать себя шикарными!🥰
И со мной женщины познают себя, потому что я не просто вижу их силу, их красоту, а через фотопозирование накатом передаю свой опыт, как узнать себя и принять в себе ощущение "Я - женщина" и зазвучать своей песней!

🔥Более миллиона рублей я вложила в обучение по фотографии, позингу, по психологии, коучингу, раскрытию женственности.

Я прошла большой путь и теперь готова передавать свои знания!

Смотрите в видео, как моя ученица Ирина легко и естественно раскрывает свою женственность 🥰😍

То, как она преобразилась, даже на меня произвело wow 🤩 эффект

Определенно я изменилась, как личность. Представьте, я впервые на подобной тренировке. Со мной работают персонально. Учат правильно ставить руки, направлять удары прямые и боковые, стоять в стойке и уварачиваться.

И много замечаний: то я тороплюсь, то забываю про положение рук, то не с той руки начала бить... - а мне так нравится, что меня направляют, чтобы Я СРАЗУ ИСПРАВЛЯЛАСЬ! Это какое же удовольствие учиться, предпринимать новые попытки и если снова забыла, принять в себе это и кайфовать от того, что сейчас формируются мои новые нейронные связи!!

Точно как и в позинге!!! Как только начинаешь позировать, также есть ошибки в постановке рук и ног, положении тела относительно камеры, забываешь, куда руку, куда нос, где свет, что втянуть, как дышать - стооолько нюансов! Как все запомнить? Просто делать снова и снова! А когда я работаю с тобой индивидуально, то оттачиваю каждую твою позу, я направляю, как сделать лучше с учетом твоей фигуры, твоей уникальности. Я поддерживаю тебя, вдохновляю попробовать еще и еще. И если не получается с первого раза, ты получаешь опыт, учитываешь, что не так и пробуешь снова с уже большей уверенностью.

Спасибо огромное 😊😊😊☺️🔥

Так мне понравилась тренировка 🤩🤩🤩🔥 чувствую себя великолепно 😻

Написала я тренеру и самое интересное, что несмотря на допущенные ошибки, я все равно получила удовольствие от того, что пошла в свой страх, приобрела какой-то навык, знания.
И САМОЕ КРУТОЕ - ЧТО МЕНЯ СНИМАЛ САМ ТРЕНЕР С ПЕРВОГО РАЗА. И ни одно фото или видео мне не хотелось удалить, все потому что внутри меня - ПРИНЯТИЕ СЕБЯ на фото! Я смотрю и восхищаюсь! И также в результате работы над собой мои ученицы фотографируются и чувствуют себя естетсвенно!

Личная работа с моими ученицами выводит их на совершенно другой уровень, когда они могут смело мне доверять и показывают потрясающие результаты не просто в виде красивых фотографий, сколько в измениях в жизни.

Помни, позирование - это всего лишь первый шаг к себе настоящей!

Поэтому не жду, что кто-то придет и сделает меня счастливой! Я создаю сама свою жизнь и раскрашиваю ее яркими красками! ❤️

НЕ ЖДИ ОСОБЫХ МОМЕНТОВ. СОЗДАВАЙ ИХ!

Обожаю расширять зону своего комфорта и узнавать что-то новое для себя🤩
Занятие по боксу я планировала уже несколько месяцев. Я тот человек, кто долго запрягает, но быстро ездит))
Внутри был импульс попробовать новый опыт, тут же появилась возможность и я ею воспользовалась. НО!

Часто есть желание отложить жизнь на потом:
- то у меня длинные ногти,
- то не те приоритеты
- то сейчас не время
- то нет настроения...

😤Но когда это "висит" - это как незакрытая вкладка на компьютере. Нужно сделать и закрыть гештальт. И чем дольше я этого не делаю, тем больше сливаю туда энергию.

Мне вчера предоставился шанс, назначили время на тренировку и тут начались игры моего мозга:

"Слушай, зачем тебе это надо", "Ой, страшно же, а вдруг не так рукой ударишь", "Давай не пойдем, напиши, что не можешь"
- Пойдем! И точка! - сказала я себе.

😁Я даже не ожидала, сколько радости я получу от этого. Вы только посмотрите на мои эмоции на видео.

Пришло время снять все маски 💕

Почти месяц я не вела другие соц.сети. Несколько дней назад я все же призналась в запрещенной соц.сети, что со мной происходило весной. Я не решалась пойти в это, сопротивлялась, что людям это не нужно, что это не тот контент, который интересен. Но тут дело было в том, насколько я сама готова была разрушить тот образ, который создавала долгое время и честно проявить себя НАСТОЯЩУЮ.

Я сама не заметила, как с ростом аудитории все больше стала закрываться. Меньше говорить о себе, не показывать свою жизнь, семью. Лишь спустя время поняла, что потеряла самое главное. СЕБЯ.

Мало привлечь людей в свой блог. Нужно еще суметь выдержать этот поток. А для этого нужно иметь внутри сильный характер и смелость заявить о себе! Но несмотря на силу, решительность и целеустремленность, всю жизнь предпочитала быть хорошей для всех.
Ждала, что меня оценят по достоинству другие, смещая фокус с себя.
Доказывала, какая я крутая, сильная, талантливая, успешная «звезда»

А на самом деле внутри меня жил недолюбленный ребенок, который хотел внимания, заботы, участия, поддержки. И через свои заслуги и старания я считала, что так смогу получить эту порцию любви от окружающих. Я так заигралась в эти игры, что просто уже не понимала, кто я? Чего я хочу?

В детстве я приняла решение быть «клеем» для своих родителей и стремилась быть идеальной девочкой, с хорошим поведением, отметками, думала, что смогу занять свое заслуженное место «по солнцем» И у меня это получилось!! Правда вместо того, чтобы просто жить и наслаждаться, я выбрала бороться с миром, с собой, лишь бы меня любили и не отвергли. Я подстраивалась и соглашалась.

Это было так больно тогда проживать и еще больнее было признаваться в этом.
Я не просто пропала из блога… Я готовилась к встрече с собой настоящей. И в этот период я поняла, насколько моя картина мира была искажена. Да, пришлось забрать ответственность у родителей, мужа, клиентов. А это значит, что нет места жертве, нытью и детской позиции.

И в 38 лет взрослеть, поверьте, не самое приятное ощущение…

Я поняла, что больше не хочу играть «роль», соответствовать чьим-то ожиданиям, «держать лицо». Я хочу вести блог из искреннего желания помочь другим людям, быть настоящей, быть СОБОЙ. И делать по отклику сердца, а не из надрыва дать пользу.

Вчера мне задали вопрос:

- Как ты себя чувствуешь, после того, как призналась на такую огромную аудиторию?

- Чувствую свободу, легкость и радость быть собой! - ответила я.

Это болезненный путь к себе, но он того стоит.

P.S. Как написала Ольга в сообщении выше:

Не оставляйте то, что у вас получается Так Хорошо🥰

Друзья, все только начинается... 💕

Олечка! Вы для меня не просто фотограф, вы вдохновляете, окрыляете😊Ещё один эфир, который слушаешь и начинаешь любить себя ещё больше❤️А на вас смотреть одно удовольствие 😍Не оставляйте то, что у вас получается Так Хорошо🥰