Итак, как поставить себя в обстоятельства, когда нельзя не жить счастливо.
В продолжении поста про ORK.
Итак. Дизайнить счастливую жизнь не просто. Но не программировать ее = гарантия качелей.
Тут нужно:
1. очень хорошо знать себя (много много тестов, психологии и аналитика часов с 😁 и 🥵 настроением).
2. очень хорошо знать, что ваш мозг - ваш враг и нужно дизайнить жизнь так, чтобы не было опции не сделать то, что вы знаете, что для вас кайф (рекомендую книги 2х нобелевских Канемана и Талера, где подробно описывается как мы все всё «знаем», например, что нужно плавать, но хрен плаваем)
Для этого нужно сделать простое упражнение и задать метрики. Все как со стратегией для бизнеса.
Простое упражнение:
1. Поставить бота, который каждую неделю будет присылать вам календарь вашей жизни. Неплохо помогает усвоить, что откладывать некогда. (пример в иллюстрациях)
2. Далее накидать календарь на год, как было бы здорово, если бы прожить так. На фото пример моего календаря, зеленым отпуска, красным VIP страт сессии, спикерство и съемки, зел. и желт. СД Портфельных компаний, консалтинг, чекап организма и т.д. Лучший способ что-то исполнить, это запланировать слоты в календаре. Внести предоплаты. И т.д.
Далее метрики:
Точно знаю, что меня заряжает смена локаций:
- Замерить можно как «провел >70 ночей вне дома»
- Посетил 15 отелей в Москве «впервые»
- Был 5+ стран
Точно знаю, что в этом году акцент на безопасность и свободу:
- Про «сделан паспорт второй страны»
- Недвижимость в Дубае под жизнь, таун
- Не иметь долей более 49%
- Уволить себя с руководящих позиций (СЕО)
- Личный бренд (TG 20k, Youtube 10к) и выступления
- Диверсифицированы источники дохода (дивиденды, консалтинг, выступления, аренда) на ХХ млн
Здоровое тело и mind:
- Чекап пройден (100+ анализов)
- БЖУ, мышечная масса >= X
- 100+ кардио от 30 мин
- 15+ сессий с психологом
Ну и так далее по каждой группе Objectives.
Отдельно буду делиться секретами, как поставить себя в ситуацию, в которой нельзя не сделать. #стратегия
Like, share, repost 🕊💞
В продолжении поста про ORK.
Итак. Дизайнить счастливую жизнь не просто. Но не программировать ее = гарантия качелей.
Тут нужно:
1. очень хорошо знать себя (много много тестов, психологии и аналитика часов с 😁 и 🥵 настроением).
2. очень хорошо знать, что ваш мозг - ваш враг и нужно дизайнить жизнь так, чтобы не было опции не сделать то, что вы знаете, что для вас кайф (рекомендую книги 2х нобелевских Канемана и Талера, где подробно описывается как мы все всё «знаем», например, что нужно плавать, но хрен плаваем)
Для этого нужно сделать простое упражнение и задать метрики. Все как со стратегией для бизнеса.
Простое упражнение:
1. Поставить бота, который каждую неделю будет присылать вам календарь вашей жизни. Неплохо помогает усвоить, что откладывать некогда. (пример в иллюстрациях)
2. Далее накидать календарь на год, как было бы здорово, если бы прожить так. На фото пример моего календаря, зеленым отпуска, красным VIP страт сессии, спикерство и съемки, зел. и желт. СД Портфельных компаний, консалтинг, чекап организма и т.д. Лучший способ что-то исполнить, это запланировать слоты в календаре. Внести предоплаты. И т.д.
Далее метрики:
Точно знаю, что меня заряжает смена локаций:
- Замерить можно как «провел >70 ночей вне дома»
- Посетил 15 отелей в Москве «впервые»
- Был 5+ стран
Точно знаю, что в этом году акцент на безопасность и свободу:
- Про «сделан паспорт второй страны»
- Недвижимость в Дубае под жизнь, таун
- Не иметь долей более 49%
- Уволить себя с руководящих позиций (СЕО)
- Личный бренд (TG 20k, Youtube 10к) и выступления
- Диверсифицированы источники дохода (дивиденды, консалтинг, выступления, аренда) на ХХ млн
Здоровое тело и mind:
- Чекап пройден (100+ анализов)
- БЖУ, мышечная масса >= X
- 100+ кардио от 30 мин
- 15+ сессий с психологом
Ну и так далее по каждой группе Objectives.
Отдельно буду делиться секретами, как поставить себя в ситуацию, в которой нельзя не сделать. #стратегия
Like, share, repost 🕊💞