Вкусная кухня | Рецепты 👩🏻‍🍳


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


🍧Вкусная кухня🎂 - это канал для любителей готовить самое вкусное для своих близких.
👤 Админ: @AdmiraL909


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Быстро и просто на обед или ужин!

📋 Ингредиенты:

🥚Яйцо куриное - 2 шт.
🥛Сметана 10% - 5 ст.л.
🧂Приправы, соль, перец (по вкусу)
🍖Куриное филе ~ 400 г
🥦Брокколи ~ 200 г
🥬Цветная капуста ~ 200 г
🧀Сыр - 150 г


Готовить как на видео! Приятного аппетита!😋

👉 Больше рецептов: @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ты VS твоя диета

👉 @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ШАУРМА 🌯

📋 Ингредиенты:

🍖 филе кур.бёдра 1 кг
🥔 картофель 200 гр
🧂 соль, перец
🫑 паприка
🧄 сухой чеснок
🌶 красный перец
🍅 огурцы, помидор
🫔 лаваш


🍶 Для соуса:
🥣 майонез 100 гр
🥄 горчица 1 ч.л
🍋 сок лимона
🧄 чеснок
🌿 любая зелень


Выставьте духовку на 200 градусов и хорошо разогрейте, чтобы максимально пожарить края мяса, выпекаем 30-40 минут (смотрите по своей духовке) приготовится всё вместе с картофелем.

👉 Больше рецептов: @FoodTG


ПОДБОРКА ОБЕДОВ 🍳⠀

‼️Макароны, картошка, рис можно. ⠀

Стейк с овощным салатом
▫️Стейк из говядины 140 г
▫️Овощи 200 г
▫️Оливки 15 г
▫️Ц/з хлеб 40 г
▫️Оливковое масло 5 мл
▫️Специи, зелень, чеснок по вкусу

Стейк натереть специями и приготовить на гриле/сковороде до любимой прожарки. Из овощей сделать салат и заправить маслом. Подавать с кусочком хлеба


Куриное филе с картофелем
▫️Куриное филе 150 г⠀
▫️Картофель 150 г⠀
▫️Лук 50 г⠀
▫️Овощи 150 г⠀
▫️Брынза 20 г⠀
▫️Оливковое масло 5 мл⠀
▫️Зелень, специи по вкусу⠀

Куриное филе и лук нарезать, потушить/запечь в духовке. Картофель хорошо помыть (не очищать от кожуры), нарезать крупными дольками, обвалять в специях и запечь в духовке до золотистой корочки. Подавать с овощным салатом: овощи нарезать, брынзу нарезать кубиками и заправить маслом⠀


Ленивый шницель с гавайской смесью
▫️Куриное филе 150 г
▫️Сыр 15% 30 г
▫️Яйцо 1 шт
▫️Мука 15 г
▫️Иогурт натуральный 20 г
▫️Соль, специи по вкусу

Нарезаем филе на средние кусочки, сыр натереть, далее смешиваем все ингредиенты. Выкладываем ложкой, обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон на антипригарной сковороде под крышкой на среднем огне⠀
▫️Гавайская смесь 100 г⠀
▫️Овощи 80 г⠀
Смесь обжарить, овощи нарезать⠀


Паста с индейкой и шампиньонами
▫️Бедро индейки 120 г
▫️Шампиньоны 100 г
▫️Макароны ТСП 50 г
▫️Сливки 10% 60 мл⠀
▫️Овощной салат 120 г⠀
▫️Специи, чеснок по вкусу⠀

Индейку нарезать, обжарить с добавлением специй 5-7 мин. Затем добавить нарезанные грибы и вместе все довести до готовности. Макароны отварить и добавить к индейке. Добавить сливки и потушить 2-3 мин. Подавать с овощами⠀


Спагетти с фаршем и баклажанами⠀
▫️Говяжий фарш постный 150 г⠀
▫️Спагетти 50 г⠀
▫️Томаты в собственном соку 150 г⠀
▫️Баклажан 60 г⠀
▫️Специи, зелень, чеснок по вкусу⠀

Спагетти отварить. Фарш потушить 5 мин, добавить мелко нарезанный баклажан и обжарить еще 5 мин. Затем добавить томатный соус (томаты измельчить в блендере) и тушить до полной готовности баклажан и фарша. Готовые спагетти выложить.

👉 Больше рецептов: @FoodTG


ПОДБОРКА ОБЕДОВ 🍳⠀

Ингредиенты и рецепты приготовления смотрите ниже 👇

👉 Больше рецептов: @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ТРАЙФЛ «СНИКЕРС»🍫

Для бисквита:
🥚2 яйца
🍭 40 г сахара
🧂 щепотка соли
🌾 35 г муки
🥄 10 г какао
🥡 щепотка разрыхлителя
🥃 15 мл растит.масла

Для карамели (можно заменить на варёную сгущёнку):
🍭 115 г сахара
🧈 50 г слив.масла
🧂 1/2 ч.л. соли
🍶 80 мл сливок 33%⠀

Для крема:
🧀 250 г творожного сыра
🥡 25 г сах.пудры
🥛 125 мл сливок 33%⠀

Для шоколадной глазури:
🍫 70 г шоколада
🥃 30 мл растит.масла
🥜 100 г жаренного арахиса

👉 Больше рецептов: @FoodTG


«Пицца с курицей» 🍕 😋

🧾 Тесто из расчета на большие 2 пиццы:
🥡Дрожжи - 10 г
🍬Сахар - 4 ч.л
🧂Соль - 1/2 ч.л
💧Вода тёплая - 340 мл
🌾Мука 500-550 г
🥃Масло растительное - 5 ст.л

📋 Начинка:
🍶Кетчуп (или любой другой соус)
🍗Куриное филе
🧀Сыр «моцарелла»
🍅Помидоры

Начинка может быть любая, по вашему вкусу. Приятного аппетита! ❤️

👉 Больше рецептов: @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Шоколадный торт с шоколадным кремом

📝 ТЕСТО: (форма 16 см):

🥚2 яйца
🥄1 чайная ложка ванили
🍏1 столовая ложка яблочного уксуса
🥃60 грамм растительного масла
🥛125 грамм молока
🍬150 грамм сахара
🌾150 грамм муки
🥄40 грамм какао-порошка
🧂1/2 чайной ложки соли
🥡1 чайная ложка пищевой соды
🥣1 чайная ложка разрыхлителя

📝ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ:
100 грамм сахара, 60 грамм какао-порошка, 1/4 чайной ложки соли, 20 грамм кукурузного крахмала, 250 грамм молока, 1 чайная ложка ванили, 15 грамм сливочного масла

КБЖУ на 100 грамм 425/8/16/60

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Греческий салат с необычной заправкой

📋 Заправка:
🧄1 зубчик чеснока
🥬Орегано 1 ч.л.
🥄Горчица 1/2 ч.л.
🍶Яблочный или винный красный уксус 1 ст.л.
🫒Оливковое масло 4-5 ст.л.
🧂Соль,перец

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
МОРОЖЕНОЕ 🍌🍓
Всего 4 ингредиента🍦

📋 Ингредиенты:
🍌1 небольшой замороженный банан
🍓1/4 стакана замороженной клубники
❣️1/4 стакана замороженной малины (если не найдете, используйте банан и клубнику)
🥛1/4 стакана растительного молока или воды

Взбить все в блендере 😋

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Вкусный салат за 5 минут 😍

Обязательно спасет вас от неожиданных гостей😉
Приготовьте, это очень вкусно!

📋 Ингредиенты:
🥣Фасоль - 1 банка
🌽Кукуруза - 1 банка
🍗Курица - 300 г
🥒Огурец - 2 шт
🥕Морковь по корейски - 200 г
🥄Майонез - 3 ст.л.

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Куриные крылышки как в KFC 🍗

Ммм, какое лакомство 😋🤪
Не забудьте оценить рецепт❤️

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Простенькая идея для выпечки на дому. И вкусно и просто 🤪😍

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Рецепт сливочной пасты 🍜

Ингредиенты на 3-4 порции:

🍜спагетти
🍗200 г филе индейки
🍅150 г томатов черри
🧀1 ст.л творожного сыра
🍶200 мл сливок
🥣половник воды из под спагетти
🥃растительное масло
🧂соль, перец


🍽 Приготовление:
Филе индейки обжариваем на среднем огне до полуготовности. Затем добавляем соль, перец и томаты. Хорошо перемешиваем и добавляем ложку творожного сыра. Сюда же вливаем половник воды, в котором варились спагетти и сливки. Перемешиваем и перекладываем сюда спагетти. Обязательно добавляем свежую зелень и наслаждаемся! Приятного аппетита!

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Быстрый завтрак из простых ингредиентов 🍽

🥖Батон
🌭Колбаса
🧀Сыр


👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Супер прохладительный напиток, не вредящий фигуре 🔥

Первый 🍹

🍓Клубника
🍊Лайм
🍃Мята


Второй 🍹

🥒Огурец
🍋Лимон
🍃Мята


Этот напиток желательно готовить на ночь. На следующее утро он даст свой яркий вкус.

👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Есть тут любители клубники в шоколаде😍🍓

👉 @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Рулет из лаваша 🔥

Кбжу на 100г: 164/8/6,38/19,62

📋 Ингредиенты:

🫔Лаваш 93г
🥚Яйцо 52г
🥬Капуста 20г
🧀Сыр твёрдый 30г
🧀Сыр плавленный 30г
🥒Огурец 40г
🫑Перец 52г


👉 Больше рецептов на канале @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Самая вкусная грудка😍

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍗куриная грудка 3 шт
🧅лук 1 шт
🥛сливки 400 мл
🌰мускатный орех 1/2 ч.л
🧄чеснок 5 зубчиков
🧂чёрный молотый перец
🌿петрушка 1 пучок
🍋лимон 1/2

🍽 Приготовление:
1.филе надрезаемся ромбиками( не до конца)
2.кладём сливочное масло и вливаем растительное масло, 2 зубчика чеснока, обжариваем мясо с двух сторон
3.достаём курицу и чеснок, кладём нарезанный лук, обжариваем до золотистого цвета, кладём рубленый чеснок, сливочное масло, выжимаем сок половины лимона, тушим 1 минуту
4.вливаем сливки. Тут они начнут сворачиваться, мешайте 10 минут и все будет ок❗️
5.всыпаем петрушку, кладём грудки, томим 5 минут

👉 Больше рецептов: @FoodTG


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
БУТЕРБРОДЫ-ХАЧАПУРИ 🥪🍳

КБЖУ на 1 шт.: 249/14.2/12.4/19.5.
КБЖУ на 100г.: 293/16.6/14.6/23.

📋 Ингредиенты:
🍞80г (2 кусочка) тостового хлеба
🥚2 яйца
🧀35г твёрдого сыра
🧂соль

🍽 Приготовление:
Разогреть духовку до 180°. Отделить белки от желтков. Сыр натереть на тёрке. Белки смешать с 30г сыра, посолить. Выложить на пергамент хлеб, утрамбовать мякиш ложкой, выложить в углубление в хлебе белково-сырную смесь. Поставить в разогретую духовку на 6 минут (180°). Смесь зарумянится, схватится и немного поднимется. При помощи вилок в центре бутербродов сделать углубления (просто раздвинуть двумя вилками). Выложить в углубления желтки, посыпать оставшимся сыром. Поставить бутерброды ещё на полторы минуты в духовку, желток совсем немного схватится, но останется жидким. Если не любите жидкий желток, то держите чуть дольше). Приятного аппетита!

👉 Больше рецептов: @FoodTG

Показано 20 последних публикаций.