🍧Вкусная кухня🎂

FoodTG Нравится 3

🍧Вкусная кухня🎂 - это канал для любителей готовить самое вкусное для своих близких!
Отзывы:
@FoodTG_Bot
Менеджеры:
@AdmiraL909
@Business909
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Еда и кулинария
Добавлен в индекс
08.07.2017 00:13
Последнее обновление
17.08.2018 22:04
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
32 482
подписчиков
~9.6k
охват 1 публикации
~12.7k
дневной охват
~2
постов / день
29.7%
ERR %
4.35
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
2231 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
4 репостов
Мудрые Мысли
#новоеСЛОВО
Foodspot
Психология секса
Книжный домик
Книжная Полка
Интересные Факты
Онa&Он💕
Мудрые Мысли
Иглоязычие💉
Психология
Правда VS Миф
Моё Саморазвитие
Лента Каналов
Спортивная жизнь
Психология секса
Онa&Он💕
НАШ психолог
Мой Гороскоп🌀
Мужская кухня
HUDA_NISA
Каналы и боты
Каналы и боты
HUDA_NISA
Сестрам
Telegram Channels
Психология
@Remont Kompyuterov
Книжный домик
Саморазвитие
Travel Hacks
planning
Юляшева 🤡🔪
✅КАТАЛОГ✅
Последние публикации
​​Рецепт очень классных вафель, которые могут стать как завтраком так и обедом.

✅ Вся порция
: 250 г.
📃 Ингредиенты на 3 вафл
и
🍚 мука цельнозерновая - 75 г
🔅 отруби овсяные - 25 г
🥚 яйцо - 1 шт.
🍶 йогурт 1,6% - 100 г
🥄 сода - 0,25 ч.л.
🍯 мёд - 0,5 ч.л.
🥄 соль
🍗 отварное куриное филе - 40 г
.

🍽 Приготовлени
е
Смешиваем все продукты кроме филе и оставляем на 5 минут, а тем временем разогреваем вафельницу. Куриное филе нарезаем тонкими ломтиками.На разогретые смазанные маслом панели вафельницы выкладываем ложку теста, сверху курицу и ещё ложку теста, выпекаем минут 5-7. Лучше дать немного остыть на решётке - так вафельки останутся хрустящими. Разрезаем каждую по диагонали и между ними кладём салатный лист (можно сыр)
.

🛎
@FoodTG §l - Сборник рецептов
​​Шоколадная овсяная каша на завтрак - ну чем не повод для хорошего настроения!🍚

Готовится очень легко и быстро!

🔻КБЖУ 100 гр (без добавок) 100/4/3,7/12,1
🔺КБЖУ 100 гр (с добавками) 124/4,3/6,2/12,6


📃 Ингредиенты
🔅 30 гр овсяные хлопья долгой варки
🍶 100 мл кипятка
🥛 90 мл топленое молоко 4%
🍫 1 долька (3гр) горький шоколад
🥄 5 гр какао-порошок несладкий


✅ Добавка
🍌 15 гр банан
🥜 10 гр грецкий орех
🥃 масло по вкус
у

🍽 Приготовлени
е
На ночь кипятком запариваем овсяные хлопья, утром добавляем молоко, какао и рубленный шоколад - ставим на огонь и доводим до кипения, выключаем и оставляем на 10 минут, перекладываем в тарелку, посыпаем порезанным бананом и дроблеными орехами
.

🛎
@FoodTG §p - Сборник рецептов
​​Домашние вафли 

📃 Ингредиенты

🍚 Мука пшеничная 1 ст. 
🥄 Сахар 1 ст. 
🥚 Яйца куриные 5 шт. 
🥃 Масло сливочное 250 г 
🍶 Варёное сгущённое молоко - 2 банки 


🍽 Приготовление
Тесто для вафель должно быть жидким, потому что состоит преимущественно из яиц, сахара, муки и масла. Важно хорошо всё соединить, чтобы масса была однородная. На выпекание 1 вафли уходит 1-2 минуты — это зависит от толщины наливаемого теста — буквально после 1-2 вафель вы легко сориентируетесь в этом вопросе. Если планируете сворачивать десерт и затем начинять, то делайте это сразу, как только сняли готовую вафлю — она очень быстро остывает и становится хрупкой! 
Для приготовления вафель возьмём муку, сахар, сливочное масло (можно заменить маргарином), яйца и для начинки варёное сгущённое молоко. 
Сливочное масло порубить кубиками и растопить, не доводя до кипения. 
Затем добавить сахар и хорошо всё перемешать. 
Частями ввести просеянную муку, хорошо вымешивая, чтобы не было комков. 
Добавить яйца и слегка взбить тесто. 
Получается однородное жидкое тесто. 
Хорошо разогреть вафельницу и вылить 1-2 столовые ложки теста на ее внутреннюю поверхность. 
Плотно закрыть створки вафельницы и выпекать до готовности 1-2 минуты (вафельницу можно открывать и проверять уровень готовности печенья). 
Выложить вафлю на салфетку или пергамент и быстро свернуть в трубочку (когда вафля остынет, она станет хрупкой). Использую для этого толстый карандаш, завёрнутый в несколько слоёв фольги. 
Затем готовые трубочки полностью остудить — получается 13-16 штук. 
При помощи кулинарного шприца, начинить десерт варёным сгущённым молоком и можно подавать.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Ты можешь сделать энергетический батончик!🥖

📃 Ингредиенты

🔅 Финики — 1,25 стакана
🍒 Сушеная вишня — 1,25 стакана
🥜 Миндаль — 1,25 стакана


🍽 Приготовление
1⃣Финики без косточек и вишню измельчите в блендере до липкой клее-подобной массы.
2⃣ Нарубите миндаль или также измельчите его в блендере.
3⃣ Смешайте миндаль и фрукты в однородности массы.
4⃣ Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.
5⃣ Поставьте в холодильник на 30 минут. После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Пончики с глазурью🍪(американский рецепт как в "Dunkin Donuts

⏰ Время приготовления ≈ 2 часа.

📃 Ингредиенты (на 15 штук
)
🔹 0.5 стакана сахарной пудры
🔸 2 ч. л. ванильного экстракта (можно заменить ванилью или ванильным сахаром — я делал с ванильным сахаром)
🥛 0.5 стакана молока
🥃 50 г. сливочного масла
🍚 2 стакана муки
🥄 2 ч. л. разрыхлителя
🥚 1 яйц
о

✅ Для шоколадной глазу
ри
🍫 100 г. шоколада
🥛 3 ст. л. воды
🥃 1 ст. л. сливочного масла
🥄 100 г. сахарной пуд
ры

🍽 Приготовлен
ие
Для украшения можно использовать различные крема и глазури, кокосовую стружку, кондитерские разноцветные посыпки и т.д, а для придания пончикам нужной формы можно использовать:
• для внешнего круга — обрезанную бутылку диаметром около 10 см, например для внутреннего — крышку от бутылки.

Сначала разогреем духовку до °200C. Пока духовка разогревается, разотрем в миске ванильный сахар и яйцо. Добавим пудру и растопленное сливочное масло, тщательно перемешаем.
Вмешаем молоко и постепенно будем всыпать муку, смешанную с разрыхлителем. Тесто должно получиться довольно густым и тягучим. Накроем его пищевой пленкой и поставим на 30 минут в холодильник.
Достанем тесто и будем вымешивать до тех пор, пока оно не станет гладким и эластичным (при желании можно добавлять муку). Раскатаем его в пласт толщиной ≈ 1 см и сформируем пончики. Выложим будущие dunkin donuts на противень, застеленный пергаментом для выпекания. Поместим в духовку на 15-20 минут. Пончики должны увеличиться в размере раза в два и подрумяниться. Пока они остывают до комнатной температуры, приготовим глазурь. Разломаем шоколад на кусочки, добавим немного горячей воды и будем нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится. Потом добавим размягченное сливочное масло и сахарную пудру, разотрем в однородную глазурь. Выложим глазурь в широкую посуду и будем окунать в нее пончики, выкладывать их на тарелку и посыпать кокосовой стружкой или пищевым конфетт
и.

🛎
@FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Классная идея для закусочных булочек🍔

🥞 Слоеное тесто
🥩 ветчина
🧀 сыр.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Держите рецепт простого, освежающего напитка 🍵 прямиком с базаров Мараккеша!

Марокканцы готовы предложить этот оригинальный чай всем своим гостям и обижаются, если вы не выпьете хотя бы три чашки! Приготовьте лёгкий и душистый марокканский чай дома и пригласите всех своих друзей на чайную вечеринку 🎉

📃 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍃 4 чайных ложки зеленого чая
◽️ 3 столовые ложки сахара
☕️ 4 чашки горячей воды
🌿 Горсть листьев мяты


🍽 Приготовление
Вскипятите воду и обдайте чайник горячей водой. Подождите 1 минуту и залейте водой зелёный чай и листья мяты🌿 Добавьте сахар и подождите 2-3 минуты. Подавайте чай в стеклянных чашках или стаканах, по желанию украсьте напиток мятой.
В такой напиток можно добавить 3-4 ломтика апельсина, а так же специи - корицу, кардамон, гвоздику или бадьян.

Для получения вкусного и ароматного чая выбирайте свежий индийский чай
TEABOX напрямую с плантаций Ассама, Дарджилинга, Нилгири, Кангры и Непала. Тем более, что с 13 по 16 августа на сайте распродажа и
скидки до 40% на отборные листовые чаи.
​​Курица в кефирном маринаде: ужин,который подарит легкость!

На 100грамм - 82.47 ккал
Б/Ж/У - 14.96/1.03/2.16


📃 Ингредиенты
🍗 Куриное филе - 1 кг
🍶 Кефир 1% - 0,5 л
🔆 Лук - 2 шт
⚪️ Специи - по вкусу
🥄 Соль - по вкусу


🍽 Приготовление
Приготовить маринад для курицы из кефира проще простого. В принципе, сам кефир уже и является маринадом. Подготовьте мясо: промойте, просушите, натрите специями и солью. Очистите и полукольцами нарежьте лук, отправьте его к подготовленному мясу, перемешайте все и залейте кефиром. Мясо нужно оставить мариноваться, время – от одного часа до целой ночи. Если вам больше нравится рецепт приготовления курицы в мультиварке, тогда подготовленное мясо отправьте в чашу, выберите режим «Выпечка», готовьте 20 минут с каждой стороны. Не забудьте в чашу мультиварки налить немного масла. В случае, когда готовится курица в кефире в духовке, запекайте мясо при температуре 200 С по 20-25 минут с каждой стороны, при этом постоянно поливая маринадом.

🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Салат "Идеальный ужин🥗"

📃 Ингредиенты

♻️ Капуста - 80-100 гр
🥒 Огурец - 50 гр
🍗 Вареное куриное филе - 80 гр
🥚 Вареное яйцо - 1 шт
🥛 Натуральный йогурт - 2 ст л
🥄 Соль
🌿 Зелень.


🍽 Приготовление
Капусту мелко нашинковать, посыпать солью и помять, чтобы пустила сок. Огурец порезать соломкой. Порезать мелко куриное филе и яйцо. Всё соединить, добавить зелень, посолить, заправить йогуртом, и перемешать.

✅ Полезные свойства
Рецепт салата, который идеально подойдет для ужина, и поможет вам приблизиться к фигуре вашей мечты. В нём есть капуста, а капуста это овощ, который обладает "нулевой калорийностью", т.е. организм тратит больше калорий на переваривание этого продукта, чем получает от него. Поэтому при похудении обязательно нужно включить в свой рацион капусту
.

🛎
@FoodTG §m - Сборник рецептов
​​Супер-полезное овсяное молоко!🥛

КБЖУ на 100 мл: 35/1/0.5/7.

📃 Ингредиенты
🍽 овсяные хлопья - 20 гр
🥛 вода - 200 мл
🍯 финики/подсластитель/мёд - 1ч.л.(можно и без него, но так вкуснее).


🍽 Приготовление
1⃣ Залить хлопья водой и оставить на несколько часов. Можно на ночь.
2⃣ После того, как овсянка настоится, взбить в блендере с подсластителем/финиками/мёдом.
3⃣ Полученную жидкость процедить через марлю. Молоко готово!

Оставшийся жмых можно использовать в выпечке или других блюдах. Готовое молоко хранить в холодильнике не более 5 дней!


✅ Полезные свойства
По содержанию кальция оно не уступает коровьему молоку, а вот по его усвояемости даже превосходит. Растительное молоко - универсальный продукт, его делают из круп (овёс, рис), семян, кунжута, орехов. Оно является альтернативой обычному молоку. По сравнению с обычном молоком растительное намного полезнее: в нём содержится больше полезных веществ, оно легче усваивается и не содержит лактозу (почти у всех людей после определённого возраста она перестаёт усваиваться)
.

✅ Поль
за
1⃣ Содержит такие витамины, как B1, B2, B4, B5, E, B6, B9, H и некоторые другие
2⃣ Также является источником калия, кальция, кремния, магния, железа, меди, цинка и других
3⃣ Прекрасное мочегонное и желчегонное средство. Выводит слизь из организма, что особенно хорошо при воспалениях горла
4⃣ Ускоряет обмен веществ, актуально для худеющих
5⃣ Снижает холестерин, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему
6⃣ Успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом
7⃣ Выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отёки
8⃣ При умывании освежает лицо, делает кожу мягкой и эластично
й.

🛎
@FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Очень вкусный салат из корейской моркови.🥗

📃 Ингредиенты

🍗 Куриные голени- 3шт (но можно и 1 грудку, тоже получается вкусно).
🥔 Картофель средний - 2шт.
🥚 Яйца - 3шт.
🔅 Лук - 2шт.
🥕 Корейская морковь - 300гр. 
🍶 Майонез - 1 большая упаковка.


🍽 Приготовление
Картофель варим в мундире, яйца варим, лук режем, куриное мясо запекаем в духовке до готовности.

✅ Слои
Возьмём разъемную форму, так удобней выкладывать слои.
1⃣ Готовое мясо режем маленькими кусочками и обмазываем майонезом слегка.
2⃣ Лук.
3⃣ Очищенный и натертый на крупной терке картофель, солим, смазываем майонезом.
4⃣ Натертые яйца слегка присолить.
5⃣ Корейская морковь (отжать сок), сверху покрывается обильно майонезом. 
Готовый салат убрать в холодильник на пару часов
.

🛎
@FoodTG §q - Сборник рецептов
​​Рогалики с финиками!🥐

Готовьте - не пожалеете. Тесто хрустящее, как песочное получается.

Ингредиенты
🍚 130 грамм муки (пополам кукурузная и цельнозерновая пшеничная)
🥛 1/4 стакана простой газированной воды
🥃 2 ст.л оливкового масла
🥄 щепотка соли
🔸 финики (может быть и чернослив).


🍽 Приготовление
Всё смешать в шар. Разделить на 2 части и раскатать в круг тонко (можно сделать это между двумя листами пищевой плёнки). Круг разделить на 8 частей, положить на каждую половинку финиками и закрутить в рогалики. Выпекать при 180 градусах 25 минут.

🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
Друзья, мы представляем вам подборку cамых интересных каналов достойных вашего внимания:

@AphorismTG — Хочешь иметь красивую речь и закрыть рот любому одной фразой?!

@jpeg_pictures — Архив красивых фотографий на тему прекрасного!

@novoeslovo — Умные словечки. Повышай уровень своей грамотности!

@iDecency — Психология. Саморазвитие. Манипулирование людьми. Мотивация !

@immortalbooks — Бесплатные книги всех форматов на русском и английском языках!

@adn_trainings — ​​Мысли меняющие жизнь. Фразы которые перевернут ваше сознание. Подпишись и начинай развиваться.

@iEthical — Учимся вести себя красиво! Улучшаем словарный запас.

@Mudrie_misli — Красивые слова из лучших книг.
​​Пицца на ржано-творожном тесте🍕

КБЖУ на 100 гр 163/13,4/6,2/15

Всего выходит: 420 гр.

📃 Ингредиенты
✅ Тест
о
🍚 150 гр творог обезжиренный
🥚 1 (50 гр) яйцо
🍚 70 гр ржаная мука
🔅 соль
🌶 пере
ц

✅ Начин
ка
🥫 15 гр томатная паста
🍶 15 гр сметана 15%
🥒 50 гр корнишоны
🔅 35 гр репчатого лука
🍅 100 гр помидор
🧀 80 гр моцарелла ми
ни

🍽 Приготовление
✅ Для те
ста
Смешать все ингредиенты и пока оставить те
ста

✅ Нач
инка
Лук нарезаем полукольцами, сыр и корнишоны произвольно, помидор кружочками, тесто руками формируем в форме круга с бортика. Смешиваем сметану и томатную пасту и смазываем тесто, на основу выкладываем лук, корнишоны, помидор и сверху моцареллу, ставим в разогретую до 180* духовку на 20-30 минут, достаём и даём остыть. Нарезаем и куш
аем.

🛎
@FoodTG §o - Сборник рецептов
Можно ли есть суши (роллы) при похудении?

🍣 Рис

Рис является великолепным источником сложных углеводов и клетчатки. Клетчатка играет важную роль в процессе пищеварения, в то время как углеводы служат источником постепенно высвобождаемой энергии, необходимой для жизнедеятельности человеческого организма. Рис также содержит ниацин, белок, тиамин и железо.

🍣Рыба и морепродукты

Все морепродукты малокалорийны: калорий в них меньше, чем даже в самом нежирном курином и любом другом мясе. Они обеспечивают организм высококачественными белками и минералами – такими, как йод, цинк, калий, фосфор. Рыба и морепродукты также богаты витаминами, в частности, группы В. входящие в состав рыбьего жира жирные кислоты омега-3 очень полезны для сердечно-сосудистой системы. Они предотвращают образование тромбов, сужение просвета артерий и снижают риск сердечных приступов.

🍣Нори

Водоросль нори является великолепным источником йода, кальция и железа – трех минералов, необходимых для развития здорового скелета и кровеносной системы. В ней также много витаминов В12. Это делает суши ценным источником этого витамина, который содержится главным образом в продуктах животного происхождения.

🍣Соевые бобы

Из всех бобовых соя является источником наиболее ценных белков. Из нее делают тофу, соевый соус и мисо (ферментированную пасту). Поскольку соевые бобы содержат крахмал, они отличаются также высоким содержанием полиненасыщенных жиров. В них также содержатся клетчатка, витамины группы В и много минералов.

🍣Васаби

Васаби является великолепным источником витамина С.
В настоящее время, когда культура здорового образа жизни завоевывает умы людей, японская кухня приобретает все больше последователей в разных странах, поскольку ассоциируется с понятием правильного питания. Действительно, соединение традиционной пищи (рис, морепродукты, овощи, соя) с продуктами животного происхождения и фруктами благоприятно сказывается на здоровье. Во всех цивилизованных странах рекомендуется меньше употреблять в пищу животных жиров, продуктов, содержащих холестерин, сахар и соль, а больше содержащих клетчатку. И именно японская кухня отвечает таким рекомендациям. И нет ничего удивительного в том, что повседневная японская пища пользуется все возрастающей популярностью за рубежом, где начинают есть суши, мисо, тофу. Эта популярность во многом объясняется поистине философским отношением японцев к пище в целом – продукты должны быть здоровыми, полезными и вкусными.


🍣Калорийность суши

✅ Сладкая креветка: 112 Ккал
✅ Лакедра желтохвостая: 110 Ккал
✅ Моллюск хоккигай: 100 Ккал
✅ Гребешок морской: 110 Ккал
✅ Тунец: 100 Ккал
✅ Лосось: 50 Ккал
✅ Семга — 219 ККал
✅ Морской окунь: 96 Ккал
✅ Осьминог: 35 Ккал
✅ Угорь пресноводный: 45 Ккал
✅ Ролл с авокадо: 46 Ккал
✅ Ролл с огурцом: 46 Ккал
✅ Авокадо: 10 Ккал
✅ Черная икра летучей рыбы: 15 Ккал
✅ Моллюск хоккигай: 19 Ккал
✅ Японский омлет: 12 Ккал
✅ Тофу: 15 Ккал
✅ Суп-крем из мидий: 80 Ккал
✅ Зеленый чай “Ходзи-ча“: 15 Ккал
✅ Зеленый чай “Сен-ча“ с витаминами А, В, С, Е: 25 Ккал
✅ Салат из огурцо
в с кунжутом: 50 Ккал

🛎 @FoodTG 🛎
​​Овсяный пирог с бананами и ягодами.🥧

На 100грамм - 138.24 ккал
Б/Ж/У - 3.51/3.1/25.42


📃 Ингредиенты
🍌 Спелые бананы 2 шт. (400 г)
🔹 Овсяные хлопья 1 стакан (60 г)
🍯 Мёд 3 столовые ложки (75 г)
🍇 Замороженная или свежие ягоды (у нас черника) 1 стакан (200 г)
🥜 Грецкие орехи 20 г
🥛 Обезжиренное молоко 200 г
▫️ Разрыхлитель теста 1/2 чайной ложки
🔺 Корица 3/4 чайной ложки
🥚 Яйцо 1 шт. (70 г)
🥄 Сахарная пудра (опционально для украшения) 1 чайная ложка


🍽 Приготовление
Разогреваем духовку до 190°С. Берем посуду (я использую размер 25смх15см) в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать его маслом - фольга не обязательна).
Нарезаем бананы кольцами и выкладываем в подготовленную посуду. Туда же добавляем половину черники, 1/4 чайной ложки корицы, 1 столовую ложка меда и накрываем фольгой. Выпекаем 15 минут, пока бананы не станут мягкими.
Затем, в миске, смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу, все перемешиваем. В отдельной миске взбиваем оставшиеся мед, молоко, яйца и ванилин.
Достаем бананы с черникой из духовки, посыпаем овсяной смесью. Затем равномерно выливаем смесь из молока. Посыпаем оставшимися черникой и грецкими орехами.
Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут, или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка. Для украшения посыпаем сахарной пудрой. Подаём теплым.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Кaртофельные зрaзы с фaршем 

📃 Ингредиенты

🥔 Кaртофель - 7 шт. 
🥩 Фaрш мясной - 500 гр. 
🔅 Лyк - 1 шт. 
🥚 Яйцo - 1 шт. 
🍚 Мукa - 1 ст. 
🔸 Сухaри панировочные 
🥃 Масло рaстительное 
▫️ Сoль 
▪️ Перeц черный молoтый


🍽 Приготовление
Кaртофель чистим, вaрим в подсоленной воде до готовности. Делаeм пюре, добавляем яйцо, муку и замешиваем тесто. 
Лук мелко рeжeм. 
Фaрш с луком обжaриваем в течение 10 минут, периодически помешивая. Солим, перчим. 
Из картофeльного теста отщипываем небольшие кусочки, делаем лепешки и в центр выкладываем мясную начинку. 
Формируeм зразы и обваливаем в панировочных сухарях. 
Выкладывaем на разогретую сковороду с маслом. 
И жарим с двух сторон до золотистого цветa.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Жареные рулеты из хлеба

📁Ингредиенты 

🍖 хлеб тостерный 6 ломтиков 
🥩 ветчина 6 ломтиков 
🧀 сыр твёрдый 70 гр. 
🥚 яйцо 1 шт. не
🍞 панировочные сухари 
🥃 растительное масло


🍽 Приготовление
С тостерного хлеба срезаем корки и тонко раскатываем скалкой. Выкладываем на подготовленный хлеб по ломтику ветчины и тертый сыр. Сворачиваем хлеб с начинкой в рулеты. 
Упаковываем готовые рулеты в пищевую пленку и ставим в холодильник на 30 минут. Разрезаем рулеты в пленке на две части. Убираем пищевую пленку. Взбиваем яйцо и обмакиваем хлебные рулеты. Затем обваливаем в панировочных сухарях .Выкладываем на разогретую сковороду с маслом. Обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Яйца, фаршированные свежими огурцами 🥚

📃 Ингредиенты

🥚 Яйца - 4 шт. 
🥒 Огурец- 1 шт. 
🍶 Майонез 
▫️ Соль 
▪️ Перец черный молотый 
🌶 Перец красный молотый


🍽 Приготовление
Яйца варим, чистим, режем на половинки, достаем желтки. 
От огурца отрезаем несколько ломтиков, остальное трем на мелкой терке. 
Соединяем желтки, тертый огурец, майонез, соль, перец. Хорошо перемешиваем. 
Выкладываем полученную массу в половинки яиц. Украшаем ломтиками огурца. Охлаждаем и подаем к столу.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов
​​Яичница с кабачками и помидорами🥗

📃 Ингредиенты

🥚 Яйцо — 2 шт.
🔅 Кабачок — 4 ломтика
🍅 Помидор — 1–2 шт.
🧀 Сыр — 30 г
🥄 Соль — по вкусу 
▪️ Перец черный — по вкусу
🥃 Масло растительное — 1 ч. л. 
🥦 Зелень — по вкусу


🍽 Приготовление
1⃣ Подготовьте продукты, количество помидоров зависит от размера, это может быть один крупный или два маленьких.
2⃣ В сковородке обжарьте 4 колечка кабачка на растительном масле. Посолите, поперчите по вкусу.
3⃣ Сверху положите колечки или полуколечки помидоров.
4⃣ Вбейте два яйца, посолите и поперчите. По желанию посыпьте рубленной зеленью яйца.
5⃣ Посыпьте тертый сыром и отправьте в духовку на 10–12 минут, температура — 220ºC. Время регулируйте на свой вкус, в зависимости от того, насколько пропеченные яйца хотите получить.
6⃣ Яичница с кабачками и помидорами готова! Подавайте ее к столу горячей в порционной посуде.


🛎 @FoodTG 🛎 - Сборник рецептов