Как закалить тело и дух на свежем воздухе?

Солнышко светит, птички поют, и повсюду только и слышно: “Я перехожу на ПП!”, “Сегодня записалась в спортзал!” или "К весне я сбросила 5 кг! "

Загляну на каналы друзей — там то пилатес, то тренажёры.

🍃Я за этой девушкой▫️на видео даже медленно не смогу повторить, не то что в таком темпе.
Если только за пёселем на пятой точке по ступенькам, это да😍

А ведь у меня, скажу вам по секрету, скоро открывается свой личный фитнес-зал 💪

Вот поверьте, весной в моём “спортзале” начинается настоящий спринт, кросс и забег.

🤩 Утром весело, вприпрыжку, выхожу во двор. С надеждой на то, что немножко, совсем чуть-чуть, покопаюсь, а сама только к вечеру кое-как заползаю обратно.

И вот стоит мне только взять в руки лопату — и я уже как-будто в зале.
Работает всё: и ноги, и руки, и спина…
И даже пресс — когда пытаешься поднять тачку с чернозёмом.

🤍🤍🤍🤍🤍
Так что, кто идет в мой фитнес-зал?
Записывайтесь, места ещё есть!

И, в конце концов, я вам так скажу: урожай то тоже собирать будем по
правилам
«пп» — «🤩ерекусить
🤩рямо с грядки»!

#усадьбаКлары
#видеонеЦеткин
#спринтвесеннийбуст