Сильнее Cебя Блог

@SSB_blog Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Мысли предпринимателя. Не всегда о бизнесе. Приверженец сурового реализма. По вопросам личной прокачки писать @antonioadm
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Бизнес и стартапы
Добавлен в индекс
20.06.2018 20:21
3 Jun 2018, 12:35 (1203 дня назад)
- Всё болит, вечный недосып, мозги не варят, устаю на работе так, что после ничего не хочется даже.
- А что ты делаешь для того чтобы это исправить? Чтобы стало легче, чтобы меньше уставать?
- А что я могу сделать? Разве что уволиться. Вот у меня знакомый здоров как бык. Повезло ему.

Ну, конечно, повезло. Всё дело только в удаче. Если бы не она, то он тоже был бы обречённым на нытьё (нет).

Ваше тело - биологический организм. Если хотите - машина. Атомно вы и ваша тачка очень похожи, основная разница лишь в пропорциях. Принципы работы одни и те же. Хорошее топливо = долговечный двигатель. Аккуратная эксплуатация, внимание к состоянию авто = надёжнность и отличная работа всех систем.

Неужели так сложно совершать простейшие вещи, которые помогут вашему телу кайфовать и всегда быть готовым к бою?

Из личного примера скажу, что только одна удобная обувь сохраняет до 30% энергии за день. Разве это большой труд носить качественные кроссовки с ортопедической стелькой? Снять лишнюю нагрузки с ног, окунув их в комфорт и не тратить драгоценное внимание и силы на неприятные ощущения, или, даже, боль - элементарно.☝️

Научиться держать осанку и делать физкультуру всего пол часа в день, чтобы получить дополнительные 5 часов комфортных ощущений от своего тела! Разве это невыгодная сделка?🤔

Спать один, или два раза в течение дня по 15-20 минут, так ли невыполнимо?
А если я скажу, что это поможет думать и делать в разы быстрее любую работу, не отвлекаясь на залипоны, кофе и удары себя по щекам? А ночью вы будете высыпаться на час, другой быстрее, чем сейчас.

А что насчёт полезной еды? Просто есть лёгкую, вкусную, сбалансированную и неагрессивную пищу, чтобы элементарно не болел живот! Чтобы не бегать с приступами сами знаете чего, сами знаете куда. И ваше тело-машина заправлялось так, чтобы без курьёзов доехать до вечера!

Неужели вы так сильно не любите себя, что игнорируте настолько шикарные сделки со своим телом? Или дело в том, что жаловаться вам нравится больше? Я хочу верить, что нет.

Стань Сильнее Себя.