Живи на Mаксимум!

@TeloDushaUm Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Живи на Mаксимум! | Live to the Maximum! Канал по саморазвитию. Советы, идеи, лайфхаки и тренировки для ума, души и тела.
Связь: @axvenom
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
14.12.2017 18:18
реклама
Жизнь в четыре строчки
Что-либо вот в этом мире, из многих строк достаточно 4
Telegram Evening Chat
Обсудить мероприятие и задать вопросы организатору
Инвестирование в криптовалюты
Эти ребята формируют очень крутой крипто-контент.
156
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~5
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.31
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1231 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Change The World
Мозговой штурм
IELTS™
Зашквар
Преображение
🏋️ Худеем вместе
Вкусное похудение
FILMS
MYmovies&music
Каталог Telegram
Бизнес онлайн
Lazy ENGLISH
Маникюр от Юлишны
Готовим Детям
Неориторика
Скучный Канал
Спортивные новости
Идеи малого бизнеса
tapbuyme_books
Silentium™
????
мм, найс
INCROYABLE ANI-ART
GIFпозитиF
SUPER CARSᶜʰᵃⁿⁿᵉˡ
убойный юмор
Раскраски
Комната страха
LuxuriBet🤑🤑🤑
Каналы Telegram
Вдохновение здесь
Мудрые мысли🎓
Боль†
АКТУАЛЬНАЯ МУЗЫКА
New Music Offline
Women's Aliexpress
Лайфхаки GIF
Психология
Каналы, которые цитирует @TeloDushaUm
COOLинария
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА
Ешь и Худей
Wallpapers
Merzko 18+
FuCkinG eNgliSh
Pictures_ava
Стикеры для тг
В вечном игноре?
English
Past & Present©
www.Marvarid.Net
Кофе с молоком
Творческие люди
Я идеальнаЯ (ПП) ??
Гламурные собачки
?Royale Uzb?
Nova I Royale?
VK Music
Мой Плейлист 🔊
? В твоей голове ?
☆Foto☆Music★
Анекдоти
Твоя юность
Блог Миллионера
_-Eclipse-_
❌SWAG MUSIC❌
Зашквар
Бизнес онлайн
Скучный Канал
🏋️ Худеем вместе
Спортивные новости
IELTS™
Идеи малого бизнеса
tapbuyme_books
убойный юмор
MYmovies&music
Планета Мемасиков
????
Раскраски
GIFпозитиF
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Когда мы счастливы, мы так добры.
Лифт к успеху не работает. Используйте ступеньки. Шаг за шагом.
Единственное, что стоит делать за спиной человека - это молиться за него.
Делай сегодня то, что другие не хотят... Завтра будешь жить так - как другие не могут..
Трудно быть вежливым если ты прав.
Владейте малым, но пусть это малое будет лучшим.
Что взять с собой в путешествие?

Весна-лето пора отпусков. Довольно часто отправляясь на отдых что-то забывается. Этот чек-лист поможет собрать самое необходимое для путешественников.
Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться

? Развлекательное
@animegeeks - Новости аниме
@raskraski_as - Раскраски
@uboyniy_yumor - убойный юмор
@AnekdotSmexTv - РжуНимагу
@kotuchenui - Кот Ученый
@Super_Cars_1 - Тачки и музыки
@giflyandiya - GIFпозитив
@anegdoti - Лутшие 18+ Анекдоты
@life_in_screenshots - Скрины
@nova_i_royale - Clash Royale
@RoyaleUzb - !RoyaleUzb!
@merzko_story - Merzko 21+
@HumorAmoral - Аморальный-Юмор
@sapphirine - Оттенки Синего
@nice_aniart - Аниме Арты
@anigdotiki - Анегдоты

? Цитатники
@citati27 - Мысли в слух
@Topovoy - Топовые сохры
@duwevno - ТОП цитаты
@borzee_chanel - Всё по душе
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@legionnaires_channel - Цитаты
@for_you17 - Пошлое 18+
@Brodyagi_21vek - По понятниям
@yourhumanity - В твоей голове
@lon_so - В вечном игноре

? Книги
@audiobooklitrpg - Аудиокниги
@Knizhnyyzamysel - Аннотация
@velikie_poety - Лучшие стихи
@SilentiumPro - тишина
@silamisley - Сила мыслей
@Tapbuyme_book - Книжный мир

? Торговля
@vipdogss - Гламурные собачки
@promokodb - Промо-коды

? Медиа
@factic - HD обои
@groundback - Зачётные Обои
@pictures_ava - Фото на аву
@grubo_prostite_ru - грубо?
@fulIhd - Четкие обои 1о8о+
@polniytreshw - ЖеСтоКие гифы

? Новостные
@krip_mir - Криптовалюта

? Спорт и красота
@ka44alka - Ка44алка
@spor_club - Спорт клуб
@ya_idealnay - Я идеальнаЯ
@uefaPRO - Football news
@ew_hudei - Ешь и Худей

✍️ Авторские
@itsboringtime - Авторское о IT
@cruzbik - Креатив Уз
@CoffeeCaffeine - Кофе с молоком

? Познавательное
@drawiings - Рисование
@UNasInteresno - Унас интересно
@Neoru - Путь к мечте
@kids_menu - Готовим детям
@dreaminterior - Dream Interior
@lazy_eng - Lazy English

? Бизнес
@aizhanbiznes - Бизнес онлайн
@busineswolf - Бизнес Волк
@GRyapolova - Ryapolova
@Zarabotok_vip - Бизнес на дому
@OvchinnikovaSv - Криптомир
@forwardonly - Мотивация к успеху

? Для Telegram
@kanaly2018 - Каталог каналов
@Kanal_Catalog_Telegram - TG
@StikerrsTG - Стикеры
@kanal_reklama - Биржа каналов

? Музыка и кино
@SGMsc - Новинки 2К18
@MYmoviesmusic - Саундтреки
@Krepski_Films - Krepski-Films
@MChuper20 - Начинающий рэпер
@My_PlaylistSy - Мой Плейлист
@novinki_muzyki2018 - New Music
@Oxxxymironcom - OxxxyMiron
@EclipseTG - Топ музыка и клипы
@VK_Muzika - Vk Music Bot
@Marvarid_Net - Марварид.Нет
@agressn - Агрессивная

? Для женщин
@vkusnoepoxydenie - похудение
@dietrecepti - диетрецепты
@FitMotivator - Худеем вместе
@hairwonder - Причёски
@MariyaVorobyeva - Преображение
@krasotaO - Советы
@girlbosss - Girl Boss
@womanlh - Лайфхакерша

? Для мужчин
@fitonyashi99 - Сочные Девушки
@zawkvar666 - Топ вещи
@AutoTests - Авто GiF
@ecstasygif - SexyGif18
@food4men - Мужская кухня

? Образование
@proasia - Всё про Азию
@ielts_uzbek - Бесплатные курсы
@pasandpres - Успешные люди
@aBrainstorm - Мозговой штурм
@englishchannel_01 - English
@ironcomp - Мой комп
@pr_psy - Практическая психология

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit
Читать полностью
Репост из: Pain Gain
Вот почему стоит пить воду натощак! Никогда бы не подумал, что это так полезно…

Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Регулярное питье воды налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи и помогает содержать нервную систему в равновесии. Прочитав эту статью, ты больше не будешь забывать выпить стаканчик воды после подъема. Здоровье и ухоженный внешний вид дается легкой ценой: всего 1 стакан воды изменит твою жизнь к лучшему! И вот почему…

Выпитая утром натощак вода используется как лечебный метод. Она помогает избавиться от таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, нарушение гормонального баланса, артрит, аритмия, мигрень, почечная недостаточность. Список можно продолжать долго — как известно, все внутренние органы зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Когда здоровы желудок и кишечник, все остальные хвори отступают! Стакан воды утром помогает очистить кишечник, нормализовать работу поджелудочной железы и желудка.

Стакан теплой чистой воды необходимо выпить сразу после пробуждения. После этого соверши утренний туалет и выпей еще 1 стакан воды. Теперь можно завтракать! Желудок промыт, вода поступила в кишечник, в течение дня ты будешь ощущать бодрость и свежесть. На протяжении дня тоже очень полезно выпивать 2 стакана теплой воды перед едой, примерно за 30 минут до очередного приема пищи. Чай и кофе тоже рекомендуется выпивать перед едой, а не после, чтобы не увеличивать количество непереваренной пищи в желудке за счет дополнительной жидкости.

Люди, начинающие пить воду по утрам, боятся отеков. Что будет, если ты выпьешь необходимую норму воды в день? Только исключительная польза для организма! Отечность провоцируется неправильным питанием и избытком соли в рационе. Пей воду, укрепляй здоровье. Напомни друзьям о целебном стакане воды по утрам.
@sport_faza
Читать полностью
?Расслабьтесь!

Особенно это касается трудоголиков. Да, работа очень важная вещь, но вы должны выкраивать некоторое время для отдыха, иначе вы сгорите, как свеча. Кроме того, время отдыха — это награда для себя за хорошо выполненную работу. Что толку делать все только во имя работы, если вы не можете себе позволить выделить время на развлечения и отдых.

#полезныесоветы
@TeloDushaUm
Читать полностью
?Пройдите обучающие курсы в скорости чтения.

Книги полны информации, которая может улучшить вашу базу знаний, словарный запас и развить себя как личность. Скорость чтения простой способ добраться до этой информации быстрее, поэтому вы сможете иметь больше времени для других начинаний.

#полезныесоветы
@TeloDushaUm
?Научитесь управлять своими эмоциями.

Единственный человек, который может сделать вас несчастными — это вы! Вы тот, который решит, будут вас затрагивать слова и поступки других людей. Объяснение простое: чтобы в следующий раз вы не испытывали негативные эмоции, вы обязаны найти внутри себя силы для их преодоления.

#полезныесоветы
@TeloDushaUm
Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться

? Новостные
@krip_mir - Крипта
@ironcomp - Мой комп
@Animegeeks - Аниме новости
@freetocens - Крипта бесплатно
@Hi_Tnews - Hi-Tech новинки
@starnews01 - Новости звёзд

? Книги
@bibbook - Литературная Кафешка
@stakan_chik - Знаете ли вы?
@Tapbuyme_book - Книжный мир
@SilentiumPro - Отрывки из книг
@audiobooklitrpg - Аудиокниги
@knigi_love - Эро и xxx романы

✍️ Авторские
@juylika_zhukova - ТОП обучение
@posts_pupil - Записки Школьника

? Образование
@netfacty - Нетипичные факты
@timeboss - Time manager
@Arabictutor - Арабский язык
@Engforevery - Learn English

? Для женщин
@AliExpressNyashki - Али Няшки
@tatachca - Лайфак для Женщин
@rycodelochkam - Рукоделочкам
@USmallSecret - Твои секреты
@woomanmemes - Женский юмор

? Медиа
@youtubelist - YouTube
@fantastik_wlp - lphone walls
@FulIhd - Четкие Обоины 18+
@wallpapers02 - HD обои
@HD_Fon - HD-Обои
@Naruto_official - Мир Шиноби

? Развлекательное
@raskraski_as - Раскраски
@aniband - aniband
@bestanekdot1 - Юмор №1
@life_in_screenshots - Скрины
@gifnus - Сумашедшие гифки
@solevitatravel - Туризм
@gifgifmania - Gif Mania
@prikoluxa2018 - Прикалюха
@giflyandiya - Gif ПозитиF
@AnekdotSmexTv - РжуНимагу
@veselchaki - Юмор и не только
@Genius_tg - Сливки юмора

? Для мужчин
@gaaangsta - Бродяги и прицесы
@ecstasygif - Горячие Гиф18+
@xretro - Винтажные Хорошухи

? Спорт и красота
@ka44alka - Ка44алка
@nutriciolog - Питание
@videozog - Любитель Зож
@ZdorovayaLife - Здоровая жизнь
@pp_anti_aging - ПП без мифов
@ew_hudei - Ешь и Худей
@futbol5lige - Футбол
@uefaPRO - Футбольный мир

? Познавательное
@androidnext - Android
@VsoboVs - Интересные факты
@FactyDays - Факты на каждый день
@drawiings - Арт
@mif_vs_real - Миф vs Правда
@Neoru - Путь к мечте
@Psix_Analiz - Нужно знать
@Vaskotg - Дом Хакера!
@otsudil - Интересно о брендах
@psihologiya_rus - Психология
@gif_hacks - Лайфхаки Gif

? Торговля
@womensali - Женский Ali
@legkaya_pokypka - Легко
@detki_konfetci - ДеткиКонфетки
@alik0809 - Aliexpress

? Музыка и кино
@NewMusicOffline - ТОП музыка
@sadmsk - Грустная Музыка
@actual_music - Музыка
@bestmusic2022 - Лучшая музыка
@music1960g - Шансон / Попса
@anwaporgfilms - Новые фильмы

? Цитатники
@dushevn_citati - Лечение Душu
@Gruppa_boll - Любовь боль
@The_will_to_win - Мотивация
@borzee_chanel - Всё по душе
@yourhumanity - В твоей голове
@mudryemisli - Мудрые мысли
@mudriyeslova - Душевные цитати
@zhizn_v_kayf - Цитаты по душе

? Для Telegram
@KatalogsTG - Каталог каталогов
@BestChannels_4u - Каталог TG
@katalogtgN1 - каталог каналов
@stikerrsTG - Стикеры
@strashilki_1 - Страшные истории

? Для дома
@DIYtg - Сделай сам
@ideii_dlya_doma - Креатив
@TG_design - Дизайнеры говорят
@layfxhaki - Лайфхаки
@womanlh - Лайфхакерша
@food4men - Мужская кухня

? Бизнес
@OvchinnikovaSv - Инвестиции
@bittoday - всё о Криптовалютах
@abcpodcasts - Советы миллионеров
@partnersinprojects - Заработок
@Gruzdeva_Tatjana - Лидерство
@worldscryptotips - Криптовалюта
@stavkinasportn - Ставки на спорт
@MotiLuxuriWorld - Мотиватор

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit
Читать полностью
?Научитесь контролировать свой мысли.

В то время как человеческое сознание описано как поток мыслей, это не означает, что вы не можете решить, где ваш поток течет и куда направлен. Такие методы, как медитация и вышеуказанные мною выше способы для избавления от негативных мыслей, окажут вам огромную помощь в обучении контролировании мыслей.

#полезныесоветы
@TeloDushaUm