Ярослав Брин

@TrenerBrin Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Рассылка самого вкусного от ЯБ
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
30.10.2018 18:03
реклама
Сделаем вашу новость трендом Telegram
Надёжно, анонимно и по авторским ценам.
Делаешь закупы для канала?
Делай их через нас с гарантией и контролем размещения!
Цитаты кино
Лучшие фрагменты и фразы из фильмов всех времён.
23 633
подписчиков
~19.3k
охват 1 публикации
~5.3k
дневной охват
~7
постов / нед.
81.8%
ERR %
26.26
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
36 упоминаний канала
4 упоминаний публикаций
2 репостов
Похудитель
Спорт lisTelegram
Спорт lisTelegram
Спорт lisTelegram
Новые каналы
Два яйца
Наши соблазны
Post Love
Будь фэшнбл
Общение для начинающих
Дневник любовницы
дочь разбойника
Андрей Арманд
Человек и спорт
Фитнес и Спорт
Мур
Записки врача
V I V A L A V I K A
V I V A L A V I K A
Выжить Любой Ценой
Айболит. Блог хирурга
Paula Rotterdam
Paula Rotterdam
Библия Секса
Почему?
Бегать просто
Нет значит нет
Пахнет Любовью
Выше головы
Мир Фитнеса | FitnessRU
Библия Секса
Наука и Факты
Мужской Журнал | Looks
Каталог каналов 📊
Интимно | пошлое
Каналы, которые цитирует @TrenerBrin
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
🦠НедоКарантин. В первый же день машин меньше, ДТП больше. 🚗🚓Водители расслабили булки и активировали режим Водятлы. На каждом съезде с МКАД по 2-3 ДТП. Я ехал и удивлялся, ну как так? Жиза решила объяснить на пальцах:

🤦🏼‍♂️Мое первое ДТП было на скорости 3км/ч я выезжал на главную с нерегулируемого перекрёстка. Методика простая, пропускаешь по главной машинку и пристраиваешься ей в хвост, параллельно вращая головой на 180 градусов ибо кусты из-за которых периодически выскакивают пешеходы и другие транспортные средства.

🚐Проезжает белый BMW, вращаю головой, радостный жму на гашетку, выезжаю. Поворачиваю голову в момент, когда мой бампер рисует на БМВ что-то не приличное. Водитель внезапно решил повернуть, а поворотники придумали скучные люди. Кто виноват? Я виноват. Выезжал на главную. 😎10 мин парламентерских дебатов и едем дальше.

Уже Много лет у меня есть теория ДТП. Чтобы его организовать, требуется два идиота🤡🤡. Если на дороге один идиот, который выезжает на встречку, проезжает красный, превышает скорость, не пользуется поворотниками и тд. То дисциплинированный водитель будет это компенсировать, он пропустит его, остановится, объедет, уступит. Избежит ДТП даже ценой своего ЭГО. Но два идиота всегда встретятся по середине.

Второе мое ДТП вызов моей теории. Я ехал по прямой, по МКАД. Сзади под углом в район двери меня таранит фура, из-за удара меня разворачивает на 90 градусов поперёк трассы, второй удар в район двери водителя, от которого меня выкидывает через две полосы на встречку. У тебя может быть своя железная теория, ты можешь соблюдать правила и проявлять дисциплину, ставить цели и работать над ними, быть примерным гражданином, платить налоги и ходить на выборы, кушать кашу и делать зарядку, быть хорошим родителем и раз в год поливать кактусы. Но иногда, жизнь просто посылает тебе фуру, чтобы ты что-то переосмыслил.
Читать полностью
🚂Когда я работал на государство, при разработке мероприятий ВСЕГДА надо было учитывать ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР🤲🏻🍑.

Ты можешь создать самый крутой технологический процесс, систему безопасности и охраны труда, запрограммировать машины и механизмы но,.. всегда есть одна скотыняка, 🤡которая накосячит - это ЧЕЛОВЕК.

🐽Сегодня был во ВкусВилле за котлетами и в Ароматном мире, я там Виспу покупаю, ностальгия по голодному детству. Так вот, продавцы кашляя и чихая сдвигают маску и прикрываются ладошками. 🤷🏼‍♂️Маска-то на весь день, ее беречь надо. Затем этими руками дают сдачи, делают выкладку и надевают уже бесполезную маску.

🏆Магазины все в лозунгах, с разметкой 1.5м. Люди стоят по разметкам, молодцы, за разметкой у друг друга на головах. Команды выполнять научились, поэтому смысл не востребован.

☠️На производстве, даже смертельный случай не был поводом соблюдать технологию, что уж говорить про вирус, который где-то там, у кого-то там.

🦠Сегодня история про вирус не про вирус, сегодня история про человека. Можно восхищаться мужеством врачей, злиться на алчность спекулянтов и спорные меры политиков, поддерживать волонтеров или задрачивать социальные сети.

В нестандартной ситуации, человек проявляет свою натуру, через свои поступки, сегодня каждый, многое узнает, про самого себя.
Читать полностью
+18. Обосралипсис закончен, но представление только начинается.
🧠Мысли на подумать:

1. Коронавирус 🦠с нами НАВСЕГДА, как и все предыдущие штаммы. Его нельзя уничтожить, стереть, удалить.

2. Почему каникулы, а не карантин? 🤷🏼‍♂️Карантин за счет государства, каникулы за счет населения. Вводимые меры это политический рейтинг, а не экономика или здоровье граждан.

3. Москву закроют, как и Питер. Потому что в стране только два узловых центра распространения вируса.

4. Люди идиоты🤡. За выходные выросли продажи алкоголя на 40%, увеличился трафик из города. Локализовать очаг? Пффф…

5. Зачем нам карантин? Выиграть время: снизить нагрузку на систему здравоохранения и выработать иммунную прослойку общества.

6. Если вы заболеете в разгар пандемии, никто вас лечить не будет. ☠️Мест нет, медикаментов нет, даже повязки УЖЕ шьют вручную, такого качества, что даже член в рот может залететь, при особом невезении, в стране летающих хуев.

7. Назовите хотя бы одну страну, кроме России, которая в качестве меры борьбы с пандемией ввела новые налоги💩?

8. Назовите хотя бы одну страну, где 6 лет подряд смертность выше рождаемости при 10-ти летнем экономическом росте всего мира?

9. 😈Паника не поможет, рассказывать друг другу новости в стиле Стивена Кинга не поможет, спорить в комментариях доказывая что ты прав, искать тайный замысел, вирусное оружие и заговор масонов не поможет. Вирусу пох.

10. 👻Нужен план, желательно не один: Здоровье, Отношения, Финансы - вот в такой последовательности.

11. Пандемия НЕ навсегда, Нефть на минималках НЕ навсегда. Вирус навсегда, Увеличение цен навсегда, налоги навсегда, рубль деревянный навсегда, максимальные цены на бензин навсегда. С каждым новым витком, обратно ничего не возвращается. НИКОГДА.

12. 😥Большинство людей вечно ноют: Нет времени на спорт, нет времени на бизнес, нет времени на семью, вообще нет времени ни на что, кроме работы. Но на проверку пиздюки выбирают шашлыки. Люди идиоты..., бля... было уже, для профилактики.

✏️У тебя есть план?
Мой будет позже, как шашлык доем.
Читать полностью
💪🏼🍕Доброго времени суток!

Пользуясь случаем, когда все ссут в общий колодец, хочется присоединиться и обкашлять вопрос по коронавирусу COVID-19🦠.

🧻Мы разберем зачем скупают столько туалетной бумаги, как Covid-19 ваш иммунитет в кино водил, что скрывает наше правительство, куда втирать чеснок и и витамин С, чтобы точно помогло, какие маски работают, как защититься от коронавируса и почему вам это не поможет.

Сейчас будет не смешно.
GO 👉🏼 https://u.to/nRHjFw

😈Брин
Читать полностью
Ярослав Брин 7 Oct 2019, 12:52
Рекомендую подписаться на мой альтернативный Инстаграм аккаунт, вся активность сейчас там https://instagram.com/fuckerbrin?igshid=7tzkotz1k0zb
Ярослав Брин 10 Jun 2019, 10:02
Для всех, кто хотел, но по тем или иным причинам не попал на ФМ4М, это возможность поработать самостоятельно.

Скидка действует 5 суток - до 13 июня.

Затем я НАВСЕГДА удаляю курс из сети.

На ценник, на сайте, внимание не обращайте, я не стал перерисовывать т.к. все равно сайт будет удален на этой неделе.

При нажатии на кнопку ОПЛАТИТЬ КУРС вы увидите реальную стоимость со скидкой 75%. Успевайте.

Хоть я и назвал данный курс "устаревшим", до сих пор НИКТО, ничего подобного НЕ сделал.

Курс содержит 42 урока и 5 бонусов:

БОНУС №1 - ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
БОНУС №2 - КАК СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ДИЕТЫ
БОНУС №3 - ДНЕВНИК Экстремального Преображения
БОНУС №4 - Анатомия силовых упражнений - 80 Видео уроков!
БОНУС №5 - Самый главный секрет Вашего Преображения.

Кто хотел работать - работайте!

https://brinblog.ru/dvdkurself/

Кто хотел посмотреть и подумать - жизнь не вечна, чтобы позволить себе роскошь - ЖДАТЬ.
До встречи в видео уроках. Брин.
Читать полностью
Ярослав Брин 10 Jun 2019, 10:01
Доброго времени суток на связи Ярослав Брин.

Вчера стартовал мой проект ФМ4М, удовольствие не из дешевых, как и все качественное в этой жизни.

Кто-то уже приступил к трансформации на практике, а кто-то продолжает перекатывать шарик-хуярик из теории и оправданий между понедельниками.

Проведя первое занятие я еще раз убедился, за что я люблю фитнес и диетологию. Они дают измеримый результат, приносят не поправимую пользу и новый уровень жизни, тому кто ДЕЛАЕТ.

Я всегда старался, чтобы мои обучающие программы задавали верхнюю планку по качеству и результатам, и поэтому я принял два решения:

1. Я снимаю с продаж ВСЕ свои обучающие курсы для их модификации, которая займет пару лет. Чтобы еще раз сильно задрать планку и качество!

2. Я отдаю свой курс "Экстремальная формула Жиросжигания" со скидкой в 75%!

https://brinblog.ru/dvdkurself/

А это прямая ссылка на оплату, для тех, кто знает, что это такое и не хочет читать весь сайт в поисках кнопки!

https://brinn.e-autopay.com/buy/53015
Читать полностью
Ярослав Брин 7 Jun 2019, 12:20
Просто завтрак
Ярослав Брин 7 Jun 2019, 12:20
Ярослав Брин 5 Jun 2019, 14:41
ФМ4М Стартанул! У вас 72 часа. Для самых быстрых + 70 Бонусов.

Подробности тут:
https://brinteam2019.ru/start/

А ТЕПЕРЬ ДАВАЙ НАЧИСТОТУ!
Я не являюсь вашим другом и я не ваш родственник. Вы увидели в интернете мои материалы, после чего вы подписались на мою рассылку и если вам нравится то, что я делаю, это не означает, что я вам что-то должен.

НО! Я очень ценю ваше доверие.
Я создал этот проект не для того, чтобы развлекать и мотивировать людей, которые ничего в этой жизни не хотят. Я не даю готовых решений - я буду заставлять вас включать вашу собственную бестолковку по всем векторам развития. Вас будет коробить и ломать от уровня ОСОЗНАННОСТИ и КОНТРОЛЯ, который мы подключим.

Вам будет НЕКОМФОРТНО, тяжело и страшно, но крайне эффективно. У меня цель научить вас думать и делать самостоятельно, а не подсадить вас в качестве постоянных клиентов.

Если вас гложут сомнения:
- А я смогу? А мне надо? - Я всегда Отвечаю НЕ СМОЖЕТЕ и НЕ надо.
- А у меня получится - НЕ ПОЛУЧИТСЯ.

Где сомнения - там не будет действий. Я никого не уговариваю и не убеждаю, как торговки на базаре.

ФМ4М только для тех, кто готов РАБОТАТЬ на РЕЗУЛЬТАТ, для всех остальных, повседневный бытовой Онанизм, на уровне собственной песочницы, бесплатно и БЕЗОПАСНО.

Уговаривать и мотивировать на самом старте у меня желания нет, потому что за ПРОСТО ТАК мне ваши деньги не нужны.

Я уже давно финансово независим и Единственная цель, с которой я занимаюсь таким долгим проектом, а не тупо монетизацией - чтобы люди, которым это ***НАДО***, достигли результата и сделали свою жизнь более осознанной и яркой.

И, возможно, запомнили меня, как поворотный момент в своей жизни.

Если ТВОЯ цель и ТВОИ ожидания, связанные со мной и с этим проектом НЕ СОВПАДАЮТ с моими, если твои грустные истории заглушают твой же голос разума - пожалуйста, не трать свое и мое время, отпишись от меня.

Для тех, кому надоел бесконечный компромисс - До встречи по ту сторону ФМ4М.

https://brinteam2019.ru/start/

С искренним уважением Ярослав Брин.
Читать полностью
Ярослав Брин 31 May 2019, 12:18
Добрый день. Это Брин.
Сегодня последний день регистрации на мой проект ФМ4М:
https://brinteam2019.ru/

Боевая проверка показала, что в наличии 75 бонусов, 1 мерседес и пара млн. рублей на леденцы.
Регистрируйтесь и с 3го июня страт!
Брин.
Ярослав Брин 27 May 2019, 10:28
Обратили внимание все ДО И ПОСЛЕ в интернете, в основном, без голов?

- ПОЧЕМУ?

С одной стороны ВСЕ мы пытаемся жить ПОЛНЫМ принятием себя: своих загонов и косяков, объясняя самому себе свои проблемы фразами из Букваря.

С другой стороны, проверку социумом мы не проходим, потому что когда-то похоронили свою самооценку на собачьем кладбище, а личных побед для ее раскопок, явно не достаточно.

Пока мы отапливаем воздух, БЕЗ конкретной цели, которая создает ИЗМЕРИМЫЕ результаты, не привязанные к ВНЕШНИМ условиях, у нас всегда будет СТРАХ перед ДЕЙСТВИЯМИ, затем куча производных ЭГО и, как вишенка на тортик - СТЫД!

СТЫД и желание социального одобрения - две падлы, которые хитро рулят нашей мотивацией, загоняя нас то в понос, то в судороги, а ВСЕ объяснения собственного уклада жизни выглядят так, будто вашу жопу, при попытке что-то сделать, бросает с ледяной горки на асфальтовую.

У человека, который ДЕЛАЕТ, всегда будет ДВЕ трибуны ЗРИТЕЛЕЙ.

КРИТИКА и ОБЕСЦЕНИВАНИЕ, потому что для самого СЕБЯ крайне важно обесценить то, ЧТО У ТЕБЯ НЕТ. Классические насосала, связи, генетика, повезло или фразочки аля слАжный путь и Дилдобилдинг от фитнес экпердов и диванных бизнес аналитиков, которые похожи на мамины пирожки с такими же пышными бочками и фаршем вместо мозгов.

Путь не сложный а тот, до которого надо вырасти и физически и ментально, хотя проще обесценить, чем соответствовать. И не Дилдобилдин а Культуризм, в прямом смысле - культура тела, причем ВСЕГО тела, и задницы, и мозгов. Хотя для многих только жопа - центр вселенной. Думаем жопой, лайкаем жопы и работаем на унитаз.

Я ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ. Вместо того, чтобы проживать собственный путь, они живут чужими картинками, потому что мозг не различает разницу между СДЕЛАЛ и ПОДУМАЛ, решил сделать, запланировал сделать, готовишься сделать...

Те, кто ДЕЛАЕТ, на трибунах не сидят, они всегда в поле, на пашне. Люди, которые присылают мне отзывы, всегда в полный рост и с ФИО.

Нет стыда! Есть Цели, есть гордость за Результат и план карта действий на пару сотен лет вперед.

МНЕ НАДОЕЛО хвастаться сантиметрами и килограммами, давайте я покажу РЕЗОНАНС?

https://brinteam2019.ru/otzivy.html

Купить квартиру и машину родителям, переехать на ПМЖ в другую страну, стать Чемпионом Мира, пробежать марафон и заработать миллион - КАК ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?

Все просто. Модель достижения РЕЗУЛЬТАТОВ однотипная для всех сфер, от выращивания шампиньонов и детей, до создания IT компании и проно студии.

Берете шаблон чужого опыта из порядка действий. Закрепляете рабочую модель на собственной трансформации, на своей собственной ситуации крутите СВОИ болтики и гаечки, подгоняя под свои "уникальные" условия САМОСТОЯТЕЛЬНО. Переходите в новое состояние.

Берете порядок действий уже на основании своего опыта и накладываете на другую сферу. Вопрос результата становится вопросом времени и количеством наработанных часов, а не таланта, генетики или везения. Хотя... проще обесценить, чем соответствовать.

Больше результатов вот тут:

https://brinteam2019.ru/otzivy.html


До встречи по ту сторону монитора. Брин.
Читать полностью
Ярослав Брин 20 May 2019, 12:11
Ярослав Брин 20 May 2019, 12:10
Я могу измениться или ВСЕ изменить в Любой момент.
Самая распространенная Иллюзия, которая обеспечивает нам эмоциональный комфорт и пюрешку с сосиской в кредит.

Для большинства, одновременное пребывание в состоянии ОЖИДАНИЯ, с наличием списка причин: ПОЧЕМУ НЕ СЕГОДНЯ, является БАЗОВОЙ и НЕ ПРИКОСНОВЕННОЙ настройкой.

Потому что наличие грустных историй и причин "почему нет", на много лучше всякого РЕЗУЛЬТАТА, ведь результат не закрепляется навечно и требуется КАЖДЫЙ день работать, только чтобы его удерживать.

Представьте себе воду, если ее нагреть, то получиться пар, если заморозить - лед.
Это два НОВЫХ состояния одного и того же, но они всегда могут вернуться в БАЗОВОЕ.

Тоже самое со здоровьем, телом и деньгами.

Один раз ЖИРНЫЙ - Жирный НАВСЕГДА!
Единственный источник энергии, который мы можем бесконечно долго и весело запасать – это жир.
При увеличении веса, наше тело производит НОВЫЕ жировые клетки - АДИПОЦИТЫ, при похудении они не разрушаются.

Каждая клетка - это сигнальная станция, которая 19тью различными вариантами формирует сигналы голода для ее заполнения.
Больше клеток - Сильнее сигнал. Это называется Липостатическая система, которая через нейромедиаторы, гормоны, ЦНС и внутренние органы стремиться поддерживать максимально возможный уровень ЖИРА в организме для его выживания.

Поэтому Худой или Накаченный состояния временные, которые всегда будут стремиться вернуться в базовое.

А теперь представьте себе Алмаз, который в определенных условиях модифицировал из графита. Лист бумаги, который сожгли.
Они перешли в другое состояние, которое является НЕОБРАТИМОЙ ТРАНСФОРМАЦИЕЙ.

Вы можете похудеть на 10кг и изменить свое состояние, но ваш вес все равно вернется, поскольку базовые триггеры и фреймы остались прежними.

Вспомните истории про крупные выигрыши в лотерею - 100% людей возвращаются в свое прежнее состояние безденежья.

Человек, который постоянно меняет половых партнеров или несколько раз жениться\выходит замуж, всего лишь временно меняет свое состояние, не понимая, что это ВОПРОС его внутренней текстуры, а не внешних причин и переменных.

Мы хватаемся за ВСЕ, что соответствует двум принципам БЫСТРО и ПРОСТО, не понимая, что это всего лишь иллюзия развития.
По итогу, расставляя приоритеты по такому принципу человек чувствует Азарт и Надежду - не осознавая, что это два анальных зонда, которыми нас стебет жизнь, ибо другого способа донесения целебной информации до альтернативно одаренных и особо упоротых нет.

Поэтому месячные фитнес марафоны, недельные бизнес тренинги, книги по отношениям и психологии, НИКОГДА не будут работать, потому что необходимо достигать Необратимой трансформации, а не НОВОГО Состояния.

Я это называю АНОМАЛЬНОСТЬ. Это некий сдвиг по фазе, рассинхронизация с толпой.

Аномальные люди сильно выделяются своими НЕ ТИПОВЫМИ - АНОМАЛЬНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ по своему вектору развития, с ними очень легко и просто, у них нет никаких иллюзий, грустных историй и причин НЕ ДЕЛАТЬ.

Аномальность - это не то, что идет вразрез со всеми остальными, это не означает "против других". Это не хорошо и не плохо.
ЭТО СИЛЬНО ПО-ДРУГОМУ, это Значительно в другом диапазоне.

Думать по жизни, что вы либо гений, либо дебил - печально для продуктивности, самооценки, отношений и результатов.
Черно-белая система координат различных состояний - это путь в никуда.

У Карла Густава Юнга есть отличная фраза: "Я то, что я с собой сделал, а не то, что со мной случилось". т.е. МЫ это не набор случайных состояний, МЫ это конечная точка Трансформации в нечто НОВОЕ по индивидуальному сценарию, если ты конечно это ВЫБЕРЕШЬ.

Необратимая Трансформация ждет на проекте ФМ4М - Reloading
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://brinteam2019.ru/

Посмотреть, что происходит с участниками, выведать новые секретные секреты, можно из видео, которое я только что залили на свой Ютуб Канал. Получился целый Фильм. Уверен вам понравиться.
Читать полностью
Ярослав Брин 13 May 2019, 10:05
В жизни каждого наступает период, когда приходится отвечать, за данные самому себе, когда-то обещания. При всей ее важности и значимости мы живем, как-будто черновичок-то, можно будет переписать.

Если ты ждешь СИГНАЛ, точку отсчета, чтобы все изменить. ВОТ ОН СИГНАЛ, других не будет!

Я запускаю свой легендарный проект ФМ4М - Reloading [Фитнес модель за 4 месяца]. Не забываемый, как первый поцелуй и эффективный, как холодная рука проктолога.

Открыта предварительная регистрация:
https://brinteam2019.ru/

Самый распространенный формат ЛЮБЫХ Тренингов - "Делай, что я говорю".
ФОРМАТ ФМ4М - "ДЕЛАЙ, ЧТО Я ДЕЛАЮ" .
Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!

До сих пор, никто в МИРЕ, ничего подобного не делает.
Пытались, Копировали, Подражали - НЕ получилось. Потому что это только на картинке легко и весело, а внутри адамантиевый сплав из научно-спортивных разработок в области ФИЗИОЛОГИИ, ДИЕТОЛОГИИ и ПСИХОЛОГИИ, с уникальной системой достижения РЕЗУЛЬТАТОВ в условиях неопределенности и полгода личного участия в режиме реального времени с гарантией РЕЗУЛЬТАТА.

ФМ4М - это ВСЕГДА ограниченное количество посадочных мест.
Это не массовый ширпотреб, в котором могут принимать участие все подряд, у кого остались сдачи после покупки жиросжигающих тюбиков и бутыльков.

НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и продавцам из магазина одежды больших размеров. Этого всего НЕ БУДЕТ!

БУДЕТ ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА ДО РЕЗУЛЬТАТА

Я буду очень много говорить, а вы будете очень внимательно слушать. Потом я буду говорить меньше, а вы будете слушать и думать, и, наконец, я совсем НЕ БУДУ говорить, и вы будете думать своей головой и работать самостоятельно, потому что моя задача как учителя - стать вам ненужным…

Регистрируйтесь по ссылке и До связи по ту сторону сетевого кабеля.

https://brinteam2019.ru/

Брин.
Читать полностью
Ярослав Брин 24 Apr 2019, 09:06
В нашей ширококостной, но ЗОЖ-ной ОРДЕ, очередное весеннее пополнение генетически одаренных, что обязывает меня провести вводный инструктаж, дабы не вызывать аллергических реакций на реальность и не травмировать глубокий внутренний (ж)мир своими постами.

Однако здравствуйте, на связи Ярослав Брин.

Обойдемся сегодня без званий, титулов и сантиметров, поэтому буду краток. Специализируюсь на жиросжигании и психологии пищевого поведения, беспощадно эксплуатируя Диетологию, Физиологию, Биохимию и прочие, внушающие уважение, слова.

В свободное, от шизы время, создаю обучающие материалы на бюджетной основе, в общем работаю на свое ЭГО за лайки, поэтому свободно разговариваю на 3 языках: ирония, сарказм и срамословие.

Мало кто из нас ведет себя по-взрослому на радость нервам и печени, а многим еще и не досыпали опилок при зачатии, поэтому сразу выдам начальную дозу пенициллина всем особенным и уникальным:

- Если вы всю сознательную жизнь откладывали жирные кислоты в виде стратегического запаса на случай ядерной зимы, а она так и не наступила и теперь вы не знаете, что с этим делать.
- Если вас мучает вопрос: КАК ПОХУДЕТЬ? Окончательно и бесповоротно, но в рамках УК РФ.
.
Скачиваем мою книгу "Меняю Жир на Силу воли" - БЕСПЛАТНО:

http://vip-diet.ru/

Осторожно, если вы начнете резко читать эту книгу, после прочего в соц. сетях, можно потянуть мышцу в мозгу.
.
- Ну а если ты-вы-он-они визуал и у вас Нестерпимый зуд в заднице каждый раз, когда надо прочитать несколько страниц за один присест.
В помощь мой YouTube Канал, Там тоже банда на +700тыс. подписчиков и масса клинически одобренных уроков.

https://www.youtube.com/user/BrinVIDEO

Вы не увидите рекламу в моем аккаунте, кроме меня самого. Я достаточно обеспечен, чтобы позволить себе свое мнение, иногда(часто) противоположное от общепринятых лекал.

Я не развожу мимишки, не выкладываю котиков и жратву, не пишу посты ради постов. Мой юмор практически на грани фола, но это все компенсирует качество и практичность моих уроков, ведь единственное, что меня возбуждает, это ваши результаты.

НЕ смотря на стремительно приближающееся лето, засилию похудательных марафонов на любой цвет, вкус и диагноз, свободнее в общественном транспорте не становится. Кто-то рвет себя на хомячков, практикуя инста-марафоны через отечественный БДСМ-фитнес , кто-то ушел в бодипозитив или детокс. Сделай одолжение своему ЖКТ, начни думать головой.
.
Если законы физики на тебя не действуют, ты ничего не ешь, но толстеешь. Волосы у тебя электризуются от того, что в голове эбонит.
Любителям квадратное катать, а круглое таскать, вместо РЕЗУЛЬТАТОВ, лучше заблаговременно покинуть борт, ибо тут думать больно.

Всем остальным мой искренний бонжур, грядет Время Исполнения Обещанного самому себе. Да прибудет с вами мозг и трудолюбие. Брин.
Читать полностью