Мудрость на каблуках

Wisdom_on_the_heels Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Мудрость на каблуках — авторский канал для женщин. Техники, медитации, статьи о женской психологии, отношениях и любви
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
19.08.2017 00:14
Последнее обновление
17.11.2018 19:16
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Каталог из 270 000 Telegram-каналов с поиском внутри бота.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
272
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~3
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
1.14
индекс цитирования
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Ещё раз дублирую ссылку, так как она была не рабочей 😭

https://vk.com/free_week_woman
Пишу сюда редко и с серьёзной информацией.

Мы с моей подругой, лучшим тренером и автором системы «Женское тело» Юлей Аминовой подготовили открытый коуч-марафон «Почувствуй себя женщиной».

Готовили этот проект долго, и очень нам хочется поделиться с девушками знаниями, инструментами и опытом. В современном мире вижу два момента: с одной стороны, о женственности стали петь из каждой табуретки. А с другой, насколько стереотипные представления о ней сеются в головы, что лучше бы ничего не сеялось. 🤦‍♀️

Но мы не будем учить шаблонной женственности. Мы будем помогать знакомиться с собой, слышать себя, своё тело, разум и душу. Ведь всем хочется построить гармоничные отношения с мужчиной, а с собой построить отношения забываем. ❤️

Будем вспоминать и учиться быть женщиной без ущерба семье, карьере и своим интересам! 💃

Юля приготовила для вас тренировки специально для женского тела (с учётом анатомии, гормонального фона и психики), а я задания для разума и души. 👯‍♀️

Стартуем 21 мая в ВКонтакте (эта площадка наиболее удобна на данный момент для нашего формата).

Мы хотим, чтобы осознанных, здоровых и уверенных девушек в мире стало больше. Если вам интересно, присоединяйтесь к нашей движущейся.

Переходите по ссылке

https://vk.com/free_week_woman

Предварительные задания уже в группе. Тем, кто наберёт больше всего баллов, приятные сюрпризы.❤️
Я смотрела сериал «Секс в большом городе» раз 10 полностью. Не считая просмотров отдельных серий под настроение. Мой друг даже говорит, что по тому, какой сериал я смотрю, можно понять, что у меня на душе творится
💔💞💖💙💓(варианты душевных состояний 😂)
▫️
И вот раньше я с восхищением смотрела на Кэрри. Такая она вся изящная, разбирающая в отношениях и мужчинах (моя любимая тема), ещё и пишет 👩‍💻(а я ведь тоже пишу), любит красивые туфли и одежду (ой, и я тоже), вдохновляется людьми и событиями (в точку!). И даже у меня в одно время был свой Mr.Big. Кэрри меня воодушевляла, и порой очень хотелось быть на неё похожей.
▫️
Я даже расстраивалась, когда находила в себе некоторую жесткость Миранды👊, занудство Шарлотт 👸 или излишнюю раскрепощённость Саманты 💃
▫️
Так вот спустя наверное 2,5 года паузы, настроение «Секс в большом городе» опять возникло и я пересмотрела 3 сезона. И... Какая же эта Кэрри бестолковая! 🤦‍♀️
▫️
Желание быть на неё похожей как рукой сняло за это время. Хорошая подруга, хорошая писательница, с хорошим вкусом. Но, пожалуй, в туфлях она разбирается гораздо лучше, чем в мужчинах и отношениях. Совершенно бесхитростная дама, зацикленная на себе.
▫️
Что даже в ней не так?
💥 Она тяжелая. С виду легкая, но грузит энергетически любого мужика страшно, если он начинает не соответствовать ожиданиям.
💥 Она готова терпеть безобразное к себе отношение, чтобы только не быть одной.
💥 Берет ответственность за мужчин и часто не даёт им проявляться по-мужски. Такая стратегия «всё сама».
💥 В отношениях постоянно рискует раствориться и потерять себя, теряет самодостаточность.
💥 Ей не хватает женской мудрости, чтобы понять и принять мужчину таким, какой он есть, и вдохновить его на изменения.
💥 Не умеет просить. И с принятием помощи тоже проблемы.
▫️
Узнаем себя в гриме? Я лично много параллелей отследила. Вообще легко делать самодиагностику по тем персонажам, которые вам очень нравятся и которые вас очень раздражают. Сразу список качеств, над которыми в себе стоит поработать 😊
▫️
А у вас есть любимые герои? Почему они вам нравятся?
Если вы родились женщинами, просто будьте ими!

Чувствуйте, любите, окутывайте теплом, вдохновляйте, окрыляйте мудростью, искритесь красотой.

А ещё... расслабьтесь и принимайте то, что мир с любовью и заботой отправляет вам прямо в руки и в сердце. Вы все прекрасны! Любите себя!

С праздником!
За мою жизнь меня обижали мужчины очень много раз.
Я так к этому относилась.

А ведь я-то обижала их не меньше.
Но к этому я так не относилась.

Просто нацепила доспехи и стальные яйца, вооружилась тесаком и начала свою непримиримую борьбу против враждебного пола.

По сути, что они мне сделали? Да ничего. Больно сделал папа своим уходом, но и тот, думаю, не специально целился ядовитой стрелой мне в живот.

А я восприняла остро. Я обиделась. И сделала выводы про всех мужчин вообще. Что я им не нужна, что я им не симпатична, что не любят они меня и хотят наблюдать за моей болью и мучительной «смертью».

Я начала войну. За себя и против них. Хотела доказать, что любить меня не только можно, но и нужно. Что быть со мной, не только не вредно, но и полезно. Я манипулировала, искусственно делала себя слабой, привязывала к себе.

Конечно, я этого не осознавала. Но незнание закона не освобождает от последствий. А какие последствия? Созависимые и иногда просто разрушительные отношения, блокировка женственности и пожирание мужской энергии, слезы, депрессии. И все то же ощущение неуверенности и ненужности.

Ну и мужчины ко мне притягивались соответствующие. Эмоционально незрелые, моральные тираны, которым кажется вполне правильным пренебрежительно указывать тебе на твой прыщик и второй подбородок, на усталый вид и не достаточную активность. Они питали свои травмы через меня. Ждали от меня того, что я им дать не могла, а я от них того, что они мне давать не хотели.

И самое дурацкое, что в таких отношениях не было любви и принятия. Просто пожирание друг друга. Зависимость. Но я и не могла притянуть других, потому что с ними бы так не получилось страдать и воевать. А когда встречались адекватные, все быстро портилось.

Это была величайшая трансформация, обратившая меня к моим истокам. Я поняла, что ни Леша, ни Андрей, ни Игорь не виноваты в том, что я несчастна. Они виноваты лишь в своих несчастьях.

К чему я это рассказываю? Потому что в таких отношениях истязают себя множество девушек и женщин, не понимая объективных причин и не умея найти выход.

Очень часто вместо того, чтоб разобраться с причинами и устранить их, мы смиряемся с тем, что так нормально. Что надо терпеть или постоянно жертвовать чем-то, чтобы сохранить отношения. Мы позволяем себя использовать и позволяем себе пользоваться мужчинами, под властью деструктивных механизмов, заложенных в далеком детстве или юности.

Есть ещё вариант ждать. Ждать чуда в следующий раз. Но если в голове торчит решение, что все мужчины козлы и изменщики, как думаете, велики ли шансы, что притянется нормальный человек?

Выход есть. Он требует усилий, честности и работы над собой, но оно стоит того. Потому что каждая женщина и каждый мужчина достойны счастья. И если у вас до сих пор не так, значит, какие-то уроки жизни вам только предстоит осознать.
Женщинам нужны женщины.

Но поняла я это не сразу.

Я выросла в семье, где меня окружали женщины и только женщины. И знаете, о чем я мечтала? Побыстрее сбежать оттуда в место, где побольше мужчин и почти нет девочек. Я хотела дружить с мальчиками, встречаться, быть любимой каким-то прекрасным парнем и, пожалуйста, хватит с меня девчонок!

Я каждый день видела женщин. Они заботились обо мне, воспитывали, учили меня жизни, лечили, помогали. Они выполняли все домашние и недомашние дела, которые лишь наполовину были женскими. Приходилось делать и мужское.

В голове моей все перекосилось. Я мечтала сбежать из родного дома и переучиться жить заново.

Но, как говорится, что выросло, то выросло. Потом-то до меня дошло, что не надо ломать построенное. Да, что-то придётся поменять, что-то исключить из своей жизни, добавить, но прежде всего нужно принять всем сердцем то, что уже есть, то, от чего я хотела бежать, сверкая пятками.

Только годам к 28 я поняла, как же мне повезло с моими мамами, тётями, сёстрами, бабулями.

🌷Женщины научили меня заботе и пониманию. Когда ты не просто помогаешь кому-то, а умеешь окутать человека теплом и уютом так, что ему станет хорошо и легко.
🌷 Женщины научили меня вниманию к себе. Что никто не решит твоих внутренних проблем, кроме тебя. Никто не позаботится о твоей красоте и здоровье, пока ты сама этого не захочешь.
🌷 Женщины научили меня любви. Любви ко всему сущему. Как любить соседских детей, как своих, как любить домашние растения, как детей, как заботиться о животных, как о людях, как общаться с природой, птицами, деревьями, как с людьми.
🌷Все это помогло и помогает мне осознавать, природу взаимодействия с мужской энергией. И не только снаружи, но и внутри. Как принять и трансформировать свои мужские качества, как развить женские, как их привести в баланс между собой.

И что особо приятно, я постоянно и каждую минуту чувствую поддержку своей женской семьи, чувствую тыл и мне не страшно идти вперёд, потому что куда бы я не ушла, любовь и забота моих женщин идёт со мной.

Женщинам нужны женщины. Чтобы дружить, обмениваться опытом, поддерживать и культивировать женскую энергию внутри. Чтобы создавать тепло и легкость вокруг. Чтобы получать то, чего не может дать мужчина.

Девочки, надо чаще встречаться и устраивать девичники!

P.S. И женская дружба бывает. Что ее не бывает, говорят мужчины, потому что они дружат по-другому и зачастую очень принципиально.
Тут на днях подруга в инстаграме написала, что, мол, хватит курсы для женщин-муз плодить, сделайте уже нормальный курс для мужчин.

Я подумала, что вообще идея неплохая. Потому что в основном нашему взору много лет представали курсы по пикапу: как затащить в постель побольше девушек и потом свалить незамеченным с довольной улыбкой на лице.

Но тут моему взору предстало нечто ещё более «великолепное». Курс для юных и неокрепших российских мужчин, которым не суждено было в этом воплощении стать шейхами. (См. Фото)
Учат, как создать гарем, чтоб все были рады.

Гарем, бл💥ть!

Я, конечно, та ещё зануда. Но в вопросах отношений, секса и развития личности довольно широких взглядов. И многое видала в жизни и в работе.
Но меня эта история просто поразила!

Если мужику плохо с одной девушкой, если он страдает от отношений, если он не хочет обсуждать свои истинные чувства и слушать ее и если ему кажется, что он ещё недостаточно настрахался, как думаете, для решения этих проблем нужен гарем?

Мне кажется, когда у тебя аллергия и ты покрываешься сыпью после еды, нужно лечить болезнь и искать ее причину. А не искать заморские фрукты, которые можно есть тоннами. Потому что и от них однажды начнутся прыщи на жопе, так как твой организм уже сбоит.

И, возможно, если тебе невыносимо сложно строить отношения, стоит разобраться с причиной этого. Либо девушка не та, либо куча некорректных намерений и установок не дают. А скорее всего и то, и другое.

Но нет, такой путь слишком сложен, видимо.

Тем временем, я не видела ни одной счастливой пары, которая создана путём перебора партнеров. Когда он потрахался с пятерыми и выбрал одну, которая пекла ему пирожки после минета. Или она, собрала со всех подарки и выбрала того, кто ее добивался сильнее.

Да, пары так складываются, но потом они так же и раскладываются. Потому что в этом выборе очень мало осознанности, много сомнений, эмоций и влияния негативного прошлого опыта.

Опять же, ложку феминизма в бочку психологизма. Что такое гарем? Выбирает ли при этом что-то женщина? Имеет ли значение ее мнение и желания? Ну, неуверена. Но при этом живет она себе и ни в чем не нуждается, потому что ее милый шейх содержит ее. Хотя сомнительная компенсация, конечно.

Я, может, категорична тут в своём мнении, надо быть больше_психологом. Но я в смятении слегка. И немного опасаюсь за мужчин и за женщин, которые себя настолько не ценят и не знают, что хотят научиться весьма сомнительным искусствам.

Вы как считаете?

#шейхер_шейхер #гареммейкер
До тех пор, пока женщина будет меняться ради мужчины, а не для себя самой, она не будет счастлива.
-

Когда женщина ориентируется на оценки мужчины, ждёт его одобрения, делает, как ему нравится, переступая себя, она себя стирает. Стирает как личность. 😶
-

Любая трансформация должна иметь глубинную ценность. Для себя.
Ведь жить и меняться с оглядкой на чужое мнение — это о чем?

-
⚪️ О неуверенности в себе
⚪️ О страхах (остаться одной, не соответствовать, быть хуже других)
⚪️ О смирении и неуважении к своим желаниям
⚪️ О нелюбви к себе
Да и много о чем ещё...

-
Можно самой из себя вылепить Галатею для своего Пигмалиона, но это будешь не ты. Это будет Галатея 💃, но не Вика, не Оля, не Юля, не Маша...

-
Все это не про феминизм. Это не значит, что нужно плевать на мнение мужчин да и вообще других людей. Чужое мнение может быть отличной диагностикой и обратной связью. Цепляет/не цепляет, раздражает/не раздражает, обидно/не обидно... И именно твои чувства должны заставлять задуматься, а не чужие впечатления о твоих действиях, внешности, образе жизни.
-
Если кто-то неуважительно к тебе отнёсся, спроси, уважаешь ли сама себя. И если честный ответ «Нет», значит, есть над чем поработать. Не для других. Для себя. Для своего счастья, для своей любви, для своего здоровья.
-
Быть собой — это подарок. А отношения с другими автоматически улучшатся, когда улучшишь отношения с собой.
-
Все, мои предвыборные лозунги закончились на сегодня 😂 #голосуйзаменя
Возвращение «Мудрости на каблуках». Спасибо всем, кто здесь остался ❤️
Почему вы возвращаетесь к бывшим?

В одну реку не входят дважды...

Эта фраза уже оправдывала себя не один раз, но почему-то желание снова помочить ножки в знакомой водичке возникает ещё и ещё.

Возвращаясь к бывшему, с которым расстались по вполне объективным и веским причинам, как только девушки не оправдывают свои камбеки.

Он мне каждую ночь снится...
Я поняла, что без него не могу.
Лучше, чем он, ко мне никто никогда не относился.
С ним самый потрясающий Секс.
Нас так много связывает!

На самом деле, чаще всего женщина скучает не по бывшему возлюбленному, а по тому состоянию, которое было рядом с ним в лучшие моменты, по тем чувствам.

Как следует самой себе расшифровать эти эмоциональные порывы?

«Мне не хватает близости»

Вы просто хотите тепла. Не от конкретного человека — ЕГО — а просто от близкого, родного. От того, с кем можно подержаться за руки, сходить в кино, погулять в парке и разделить ужин с разговорами и прошедшем дне. Здесь может всплыть как недолюбленность из детства, так и простая человеческая потребность в любви. Так или иначе, самый понятный путь восполнить недостаток — вернуться туда, где вы уже это получали.

«Я боюсь остаться одна»

Страх одиночества — часто заставляет людей строить отношения не с теми. Основой их является не истинная любовь и уважение, а паническая боязнь остаться одной. При расставании этот страх нередко активизируется, и самый быстрый способ его заглушить — вернуть все как было.

«Я зависима от него»

Я уже как-то писала, что любовь очень часто путают с зависимостью. Вместо партнёрства и взаимодополнения, отношения здесь строятся на привязках. Это может быть связано со страхом одиночества, не умением нести ответственность за собственную жизнь, страхом бедности, несоответствия и т.д. В итоге счастья нет ни в отношениях, ни без них, потому что такой человек лишён внутренней свободы.

«Я действительно его люблю»

Не будем исключать такого варианта. Так тоже бывает! Иногда, чтобы осознать и почувствовать глубину любви, нужно расстаться. У каждого свои изощренные способы, как говорится. И здорово, если это будет самой сложной проблемой между двумя любящими людьми. Но если это уже пятое по счету расставание, точно ли здесь речь о любви?

В конечном итоге, принимая решение об очередном «заплыве», ответьте себе на несколько вопросов:

1. Мной сейчас движут чувства или эмоции?
2. Чего я боюсь лишиться, оставаясь одна?
3. Люблю ли я этого человека?
4. Люблю ли я себя в этих отношениях?
5. Смогу ли я принять, если снова будет повторяться то, из-за чего мы расстались?
6. Честно ли я ответила на предыдущие 5 вопросов.

Честность и умение взглянуть на ситуацию со стороны без эмоций — лучшие помощники в подобной ситуации. А жизнь ваша, и вам решать, как ее проживать.
Формула ЗЛО

Можно ли навредить любовью?

Некоторые родители удивляются неблагодарности своих детей: «Я его так любил / любила! А он вырос не таким, как мы хотели».

Это происходит, потому что мама или папа свою любовь смешивают с чувствами другого порядка.

Как проявляется любовь к ребёнку?

Через нежное отношение, уход, обеспечение всем необходимым. То есть через заботу.

А с чем чаще всего путают заботу? Правильно, с ответственностью!

Получается простая формула с большими последствиями:

я Забочусь о своём ребёнке, потому что я его Люблю, поэтому я беру за него Ответственность.

Забота – Любовь – Ответственность.

Аббревиатуру из этих трёх слов составить не сложно.

Типичное родительское ЗЛО проявляется с виду безобидно:

Я люблю тебя, поэтому лучше знаю, что тебе нужно.
Я люблю тебя, поэтому решу сам твои проблемы.
Я люблю тебя, поэтому буду оберегать тебя от своих ошибок.
Я люблю тебя, поэтому запрещаю тебе делать то, что считаю неправильным.

Но каковы последствия такой любви и заботы?

Их много. От озлобленности и мести до инфантильности и неспособности самостоятельно принимать решения.

Поэтому, воспитывая детей, всегда нужно разделять, когда вы обучаете ребёнка, а когда заставляете делать правильно, когда объясняете, а когда запрещаете что-то, когда делитесь знаниями, а когда навязываете своё мнение.

Позволяйте ребёнку совершать его ошибки и относитесь к ним с принятием. Не влезайте в его жизнь больше, чем требуется.

Прислушивайтесь к детям и давайте им заниматься их любимым делами, а не вашими.

Иначе вместо любви, вы сеете ЗЛО, за которое потом получите последствия.

И, да, эта формула может действовать не только в родительско-детских отношениях.
Почему не складываются отношения?

Один из самых популярных вопросов у современных девушек (да и у парней, но они не всегда признаются).

Вроде все делаешь правильно, меняешься, женские курсы проходишь, носишь юбки без конца... А все одно и то же.

Голову ломать не нужно. Нужно просто стать честной с собой.

Самообман.

Именно он зачастую является причиной проблем с отношениями. Большая и иногда даже неосознанная нечестность перед самой собой и как следствие перед другими.

И проявляться этот самообман может по-разному.

1. Строишь отношения не с тем человеком, но уговариваешь себя, что однажды он может измениться и стать ТЕМ. Хотя душа не раз подсказывала, что хочет другого.

2. Прокачиваешь свою женственность, учишься всяким хитростям и премудростям, но глубинно все равно себя женщиной не ощущаешь. А то и вовсе внутри так и остаёшься мужиком в юбке.

3. Истинные намерения на отношения и мужчин совсем не те, которые презентуешь. Говоришь, например, что хочешь отношений, чтобы любить и быть любимой, строить семью. А подсознательно ищешь мужчину, который будет тебя обеспечивать. Мужчины чувствуют при этом, что их хотят поиметь, и разбегаются подальше.

4. Стараешься всячески поддерживать мужчину, хвалить и превозносить его. Но опять же в глубине души так и считаешь всех парней козлами, обидчиками и не доверяешь им.

5. Прогибаешься, подстраиваешься под мужчин, чтобы получить их любовь и построить/сохранить. Что в итоге? Стираешь свою личность и мимикрируешь под возлюбленного. Но мужчине это неинтересно.

Поэтому если у вас отношения не складываются, вы просто откровенно признайтесь себе: в чем вы себя обманываете? В чем вы перед собой не до конца честны? Что отталкивает от вас мужчин?

Тотальная честность — ключ к счастью и свободе.

P.S. К мужчинам все вышесказанное тоже относится. А когда рядом два нечестных к себе человека, то что из этого может выйти, сами понимаете.
Я где-то прочитала, что ты — это среднее арифметическое пяти самых близких тебе на данный момент людей. То есть своего ближайшего окружения.

Мне мысль понравилась, и я решила проанализировать, что же я за такое среднее арифметическое.

Самое сложное было определить 5 ближайших людей. С двумя проблем не было, роднее просто не придумать. А дальше...

У меня много близких людей. Некоторые считают, что много настоящих друзей не бывает. Я не согласна. Ведь что такое дружба? Это та же любовь. И я не боюсь, что у меня любви на всех не хватит или у моих друзей не хватит её на меня.

В общем, я просто открыла список моих звонков и переписок в мессенджерах. Убрала те, что чисто по работе или раз в месяц, и посмотрела, с кем общаюсь чаще всего.

И вот какая я получаюсь... в отражении моих близких.

Добрая и великодушная. Сильная, способная вынести многое, не теряющая оптимизма. Мудрая. Внутри одинокая, страшащаяся за своё завтра. Но любящая, невероятно любящая.

Счастливая, но не всегда верящая своему счастью. Красивая, внутри и снаружи. Женственная, нежная, но с перчинкой, даже с перчищем. Семейная, уютная, тёплая. Умная и остроумная. Живая, энергичная. Иногда любящая погрустить.

Мощная, способная объединять и вести за собой людей. Творческая. С офигительным чувством юмора и музыкальным вкусом. Ранимая, обидчивая, но прощающая.

Талантливая, но всегда сомневающаяся в своём таланте. Стильная. С пытливым умом и жаждой перемен. Неуверенная. Любимая многими.

Чувствующая. Милая. Восхищающая. Сексуальная. Привлекательная. Яркая. Категоричная. Болезненно воспринимающая критику. Иногда жесткая и высокомерная.

Сложно оценить себя саму со стороны. Но когда описываешь других, очень ясно прослеживаешь своих качества в других.

Хороший ли я друг? Об этом лучше спрашивать не у меня. Но лично я считаю, что сама постановка вопроса не верна. Ты либо друг, либо нет. Не понимаю, как можно быть плохим другом.

Интересно, а кто-нибудь из моей пятерки узнал себя? 😉

Попробуйте, кстати, так же проанализировать своё окружение.
Поможет многое понять о себе. Можете опубликовать в соцсетях результаты с хештегом #я_это_мои_друзья
Мне тогда было 4 или 5. Мама села передо мной на корточки и спросила: «Хочешь заниматься танцами или ходить в хор?»
Я сразу ответила, что танцами.

Через пару недель я уже пошла на первое занятие в ансамбль «Счастливое детство», где протанцевала почти 10 лет.

Я до сих пор считаю, что это лучшее название для коллектива. Потому что даже если у ребёнка не всё гладко дома или в школе, не ладятся отношения со сверстниками или он часто болеет, он всё равно сможет потом сказать, что в его жизни было Счастливое детство.

Признаюсь честно, раньше я счастливой себя не считала. Нет, детство-то мое мне нравилось, и я бы не хотела менять ни минутки из тех волшебных дней. Но вот в подростковом возрасте #грустьпечаль мной постепенно овладевала. То любовь безответная, то с подружкой не сошлись, то опять любовь безответная, то мама не понимает.

И потом мне нравилось надевать на себя этот лирический образ страдалицы, которая вся такая Анна Ахматова своего времени. Стихи писала ночами, дневники стопками. И за годы этих юношеских волнений маска печали так крепко приросла ко мне, и я подумала, что я и есть такая. Несчастливая, унылая, печальная. Хоть и любила поржать.

Сейчас уже и не вспомню, в каком возрасте начались мои поиски потерянного счастья. Но искала везде. В клубах, в барах, в книгах, в интернете, в кино, в словах друзей, в признаниях мужчин, в стакане, в пачке сигарет, в работе. Долго искала... (ну, мне так кажется)

И нашла.

В себе самой. Оказалось, что вот оно, счастье-то, и всегда тут было, просто спряталось. Точнее я сама его там спрятала, потому что не распознала сразу. Потому что тоска казалась мне интереснее и глубже, талантливее и загадочней. Но я ошиблась.

Счастья искать не нужно. Оно всегда есть. Потому что оно рождается вместе с человеком. И это не только радостное прыгание до потолка и мир во всем мире. Все эти наши любимые переживания, грусть, печаль, злость, апатия — это тоже счастье.

В нашей жизни вообще все про счастье!
Но только тогда, когда ты в это веришь.

Счастье всегда и везде. Но ты его не заметишь снаружи, если не откроешь его внутри.

Как? Отбрасывай все, что мешает. Работай над мыслями, которые вгоняются в негатив, отпускай обиды, прощай, не зацикливаться вообще ни на чем. Не пытайся быть не собой.

Для меня залог счастья — благодарность, любовь к себе, ценность своей жизни.

А все люди, что приходят в мою жизнь — они помогают почувствовать #счастье сердцем в разных его формах и проявлениях, увидеть его глазами, услышать и ощутить кожей...

А вы счастливы?
Идеал или Совершенство?

Я ужасный телеграмщик.

Завела канал, а сама пропала на несколько недель. А здесь так вообще не принято. Надо писать каждый день и изливать мысли в большом количестве.

Но я тут ничего не продаю, поэтому все эти законы инфобизнеса сразу мимо. Вы уж простите, пишу тогда, когда получается это действительно делать от души и донести какой-то смысл и ценность. А не наспех, лишь бы отписаться.

Хотя мыслей, конечно, много. И жизнь кипит, все фиксировать не успеваешь.

В последние дни размышляла о разнице между совершенством и идеалом.

Для кого-то это тождественные понятия, но для меня нет.

Идеал — это недостижимый уровень, который в общем-то и не нужно пытаться достигнуть. Это отсутствие в чем-либо любых изъянов, недостатков, погрешностей.

Идеал не допускает ошибок. Любая оплошность может его разрушить. Поэтому в самом слове ИДЕАЛ таится много контроля, важности, зацикленности.

Что происходит с девушкой, которая стремится стать идеальной? Она многое старается изменить, улучшить. Она истязает себя диетами, «закармливает» тренингами, мучает инъекциями, даже пластическими операциями. Стремится стать лучшей женой, быть музой для мужчины, нравится всем.

За этими благими устремлениями кроется жёсткое непринятие себя. Отторжение каких-либо своих частей и проявлений.

Что же есть совершенство?

Под этим я понимаю принятие всего, что в тебе природой заложено, как должного. Понимание, что в тебе изначально не было ничего лишнего, что не было недостающего. Дано ровно так и столько, сколько нужно.

Природа совершенна. Мир совершенен. И он не создаёт уродливого.

Я убеждена, что и любая женщина (и человек) как часть природы и мира — совершенна. И главная задача каждой осознать и принять это совершенство.

Это не значит, что работать над собой не надо. Надо, душа не может не расти. Но нужно не работать, чтобы поменяться, а работать, чтобы открыть и принять то, что уже есть, и лишь потом обретать новое.

Сбросить маски и максимально быть собой, вне стереотипов и шаблонов. Искренность и истинность всегда в цене.

Это так. Немного философского. Но нужного.

На днях обещаю поделиться чем-то более жизненным и приземлённым.
Развитие женщины — в расслаблении

Хоть наше поколение и весьма прогрессивно, до сих пор многие считают, что для развития нужно напрягаться.

Чтобы было тело красивое — паши в спортзале, ограничивай себя в еде.

Чтобы иметь много денег — вкалывай на работе, задерживайся допоздна.

Чтобы нравиться мужчинам — вбухивай десятки тысяч рублей в процедуры, тренировки, одежду и т.п.

И еще множество таких условий счастливой жизни можно привести.

Но чем больше женщина пашет (неважно где, в офисе, в огороде или в спортзале), тем более она становится мужественной.

Тем более она становится решительной, резкой, сильной физически, но как-то не по-женски.

Читать дальше 👇👇👇

http://telegra.ph/Razvitie-zhenshchiny--v-rasslablenii-09-15
Развитие женщины — в расслаблении
Хоть наше поколение и весьма прогрессивно, до сих пор многие считают, что для развития нужно напрягаться. Чтобы было тело красивое — паши в спортзале, ограничивай себя в еде. Чтобы иметь много денег — вкалывай на работе, задерживайся допоздна. Чтобы нравиться мужчинам — вбухивай десятки тысяч рублей в процедуры, тренировки, одежду и т.п. И еще множество таких условий счастливой жизни можно привести.  Но чем больше женщина пашет, тем более она становится мужественной. Тем более она становится решительной,…
Истинная ли это духовность?

Не могу, девочки, не поделиться свежими наблюдениями о женщинах, конечно, да и вообще о людях.

Сегодня закончился наш ритрит на крымском побережье. Мы жили и проводили практики в йога-доме, где помимо временных постояльцев, как мы, живут ещё постоянно какие-то люди.

Эти люди, среди которых много женщин, выбрали для себя путь духовного развития, как я понимаю. Живут с апреля по октябрь там, на природе, питаются по-вегански с огромным количеством специй, занимаются йогой, ездят по местам силы, медитируют и всё такое.

Казалось бы, светлый путь — духовное развитие. Если бы не некоторые нюансы.

Я смотрела на этих женщин и не видела ни света, ни радости, ни счастья, ни намёка на огонь в глазах. Я видела напряжение, контроль, борьбу, старательные попытки подавить в себе проявление чего-то «не духовного», по их мнению.

Несчастливость и нелюбовь к себе легко считывается и с их тел. Да, они загоревшие и напитанные солнцем, но нездоровые. С непропорциональными фигурами, чаще с лишним весом, но кое-кто с нездоровой худобой и обвисшей кожей. Не гибкие, не плавные, тяжёлые.

Для меня это, в первую очередь, показатель того, что никакое это не духовное развитие они проходят. Это бегство от проблем, смирение и отказ от своей истинности. Натягивание масок, каких-то образов.

Мужчины местные, в общем-то, тоже там те ещё беглецы от реальности. Дауншифтинг явно не развивает в них мужское — они воспринимаются как нечто среднее, даже бесполое. Ни намёка на сексуальность. В них нет энергии.

Но мир-то наш многогранен и устроен гармонично. И путь отрицания, отречение, аскеза и запреты — это нарушение гармонии.

Глупо жить в 2017 году и отрицать материальное, отрицать социальное, ограничивать себя типа духовностью. Рано или поздно подавленные эмоции и чувства пробьют стену мнимой благости.

И я, кстати, ждала, когда плотину прорвёт. А на фоне нашего присутствия и работы над собой вокруг тоже катализируются процессы. И вот сегодня за завтраком две ведические женщины сцепились в словесной борьбе, которая быстро развеяла все иллюзии:

« - Сделай лицо попроще и сама решай, не надо нервов. - Да у меня нормальное лицо и я не нервничаю» — ну и все это соответствующим тоном. Весь диалог не запомнила, но это было неожиданно. И меня, честно говоря, порадовало. Потому что подавлять и таскать все в себе — это же очень тяжело и здоровье портит.

Уход в духовность — это один из популярных сейчас сценариев. Но помните, девочки, что истинное духовное развитие неразрывно связано с развитием социальным.

И оно невозможно, когда ты в образе кого угодно, но не являешься самой собой.

Так что поменьше улётных медитаций. Просто чувствуйте себя, свою душу, тело. И про разум не забываем 😉

Что бы вы ни делали, помните наш главный вопрос: «А люблю ли я себя, делая это?»