Записки юного врача

a_young_doctors_notebook Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Авторский канал с медлайфхаками и простыми рассказами про сложные медицинские штуки.
@jenny_boya
Язык канала
Русский

Категория
Медицина

Язык канала
Русский
Категория
Медицина
Добавлен в индекс
12.05.2017 23:22
Последнее обновление
20.04.2018 14:11
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
17 444
подписчиков
~9.1k
охват 1 публикации
~2.8k
дневной охват
~3
постов / нед.
52.2%
ERR %
75 + 166
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
Акитилоп
Ortega
Правый курс
Octōpoda
Новости Замкадья
SPb.Media
Караульный
Ortega
Fantastic Plastic Mashine
Акитилоп
Правый курс
КСТАТИ
Медиатехнолог
Правый курс
YOBA MEDIA
Физики и Юрики
РуФабула
Octōpoda
Fuck you That's Why
Свидетели и Егоры
Акитилоп
Fantastic Plastic Mashine
Смертач Daily
Русское будущее
Караульный
Ortega
Солнечный шторм
Федеральный
Акитилоп
Жить осознанно
Правый курс
МОЗГОВ
World History
Полезные советы
Think English
Правый курс
Правый курс
Ortega
FSCP
Правый курс
Правый курс
Последние публикации
Я к вам с хорошими новостями ко Дню донора: выплаты за сдачу повысят на 20%! Если вы не знаете, где и как сдать кровь, выкладываю сюда полезную ссылку и инструкцию
http://puls-msk.ru/kak-stat-donorom
Весна — это зашибись, круче только наличные, как говорил классик. С каждым днем приход тепла ощущается все сильней — народ раздевается, простужается, а весенний недостаток витаминов перестает быть чем-то далеким и нереальным.

Вы скажете «an apple a day — keep the doctor away», но, к сожалению, все не так однозначно. Фрукты, которые мы привыкли круглый год видеть в супермаркетах, чаще всего давно утратили все полезные качества, кроме внушения, что вы поглощаете полезный продукт.

Для начала расскажу, как понять, что вы испытываете недостаток витаминов. Определить это можно по следующим критериям:

1) Кровоточивость десен при чистке зубов и появляющиеся сами собой небольшие синяки
2) Пониженная работоспособность и внимание, нарушения сна и аппетита
3) Трещины в уголках губ
4) Сухая бледная раздраженная кожа, появление на ней прыщиков
5) Повышенная реакция на любые раздражители
6) Выпадение или тусклость волос
7) Частые простуды
8) Обострение хронических заболеваний

Восстановить дефицит витаминов можно, но не поглощая витамины пачками.
Помните, что витаминов много в таких продуктах, как авокадо, киви, кокос, проросшие зерна злаков. Ешьте побольше свежей зелени и салатных листьев. Красное постное мясо и субпродукты (печень, почки) не надо размораживать с помощью горячей воды — лучше загодя оставить продукт при комнатной температуре. Полезно есть рыбу слабого посола или приготовленная на огне, яйца, сваренные «в мешочке». Из молочных продуктов подойдет свежий творог, кефир, молоко. Также старайтесь покупать орехи, семечки, кислую капусту. Также стоит подналечь на свежие овощи отечественного производства — помните, что лучше покупать их понемногу и съедать сразу. Хранение не идет таким продуктам на пользу.

Берегите здоровье и питайтесь правильно;)
Недавно я рассказывала о том, что сотрудники Массачусетского института высоко оценили «Цифровое зрение», применяемое московскими медиками для диагностирования заболеваний на ранних стадиях.

Оценка технологий — это конечно хорошо, но меня, как будущего доктора, интересует и то, как будут поощрять и оценивать самих врачей. Ведь громче обычно звучат голоса недовольных пациентов, а вот одобрительные отзывы часто остаются незамеченными, вызывая недовольство уже у самих медиков.

Видимо, в руководстве Москвы поняли, что нужно не только наказывать нерадивых докторов, но и поощрять тех, кто этого действительно заслуживает. Мотивировать, так сказать. Поэтому для столичных врачей вводят добрую традицию — награждать лучших и отправлять их на стажировку в лучшие зарубежные медучреждения. Причем определять лучших из лучших доверено не коллегам, а пациентам, которые могут голосовать в проекте «Активный гражданин». Чтобы у профессионалов повышалась не только мотивация к работе, но и квалификация. Потому что доктор — это не просто функция, которую можно автоматически выполнять. Это призвание на всю жизнь.
https://www.mos.ru/news/item/38838073
Когда политические дебаты переходят в спекуляцию на человеческом здоровье, заявления, которые позволяют себе депутаты (на минуточку народные избранники) звучат как угроза.

Потому что при всем желании выплюнуть зарубежные лекарства и пить кору дуба с боярышником у российских пациентов получится только когда отечественная медицина обойдет хотя бы американскую, немецкую и израильскую, а депутаты и министры будут лечиться и оперироваться в российских клиниках.

Поэтому понять депутата Толстого можно лишь в случае, если он таким заявлением озвучил цели государства по улучшению нашей системы здравоохранения. Но во внезапный приступ филантропии и заботы о здоровье граждан депутата, который не верит, что люди способны критично относиться к информации в интернете, верится с трудом.
https://tjournal.ru/69127-petr-tolstoy-predlozhil-bolnym-pit-boyaryshnik-vmesto-zapadnyh-lekarstv
Я давно не рекомендовала крутые каналы, и сейчас самое время, пока отмалчиваюсь сама.

@rianovosti — наикрутейший новостной канал, на который нужно срочно подписываться. Свежий взгляд без цензуры на все, что происходит в медиапространстве очень подкупает.

Вот например, заявление богини картонных вагин и вязаных залуп по поводу отстрела собак: https://t.me/rianovosti/775

«Никакие люди, которые защищают права животных, не должны мешать жизни людей. Больше здесь добавить нечего», — сказала она. Как врач может желать жестокой расправы над животными, несмотря на то, что бродячие собаки — дело рук человека? Надеюсь об этом никогда не узнать.
Я тут со своей сессией совсем закопалась, но буду стараться писать чаще, чем раз в неделю! Сообщаю — с учебой все хорошо, скоро вернусь в полной мере.

А еще у меня есть хорошие новости — ученые Массачусетского технологического института высоко оценили электронную систему «Цифровое зрение», которую московские врачи используют, чтобы диагностировать серьезные заболевания (в том числе и онкологические) на ранней стадии.

Сотрудники американского института просят московских коллег поделиться опытом — выяснилось, что аналогов у «Цифрового зрения» сейчас нет ни у кого в мире. Эта новость вдвойне хороша именно сейчас, когда в новостях говорят только о гонках вооружений и новой Холодной войне, медики со всего мира воюют рука об руку с настоящей угрозой человечеству — онкозаболеваниями.

Чтобы вы понимали, что московская медицина — это не только удобная запись в поликлинику и онлайн-оформление полисов ОМС.
https://www.mos.ru/news/item/38880073/
Репост из: Полный П
Значит так, дорогие друзья. В наших силах не допустить повторения трагедии Кемерово. Есть законодательство РФ, есть строительные снипы. Двери эвакуационных выходов из поэтажных коридоров, холлов, фойе, вестибюлей и лестничных клеток не должны иметь запоров, препятствующих их свободному открыванию изнутри без ключа.

Это — гарантия нашего права на жизнь. Чтобы дать нам эту гарантию, необязательно ставить супер-пупер навороченные двери. Практически любой замок можно сделать запирающимся снаружи на ключ, но изнутри отпирать простой защелкой-вертушкой. Вместо этого владельцы зданий экономят копейки на нашей безопасности, а вахтерши и ЧОПовцы запирают нас, наших родных и близких, каждый день подвергая риску сгореть заживо.

Абсолютно все эвакуационные выходы должны свободно отпираться изнутри. Проверьте двери у себя на работе, в школе, в университете, в ТЦ, где регулярно бываете.

Наткнулись на закрытую дверь? Мы создали специального бота @otkroydverbot. Присылайте в @otkroydverbot точные адреса запертых эвакуационных выходов!

Все адреса мы соберем и опубликуем в боте, а также отправим в Генпрокуратуру РФ!

Пожалуйста, репост.
Сейчас ситуация в Волоколамске освещается со всех сторон — в СМИ и соцсетях ищут виноватых и думают, что делать с опасной свалкой. Но никто не говорит, как быть людям, которые живут рядом с токсичным полигоном, что угрожает их здоровью и что надо делать, чтобы избежать осложнений. Этими вопросами вы заваливаете мою личку уже второй день. Так что я подготовилась просветить вас на тему «Что делать, если ты живешь на свалке».

Первое!: не верьте людям, которые считают, что это безопасно:
https://ria.ru/society/20180322/1517059898.html

Опустим, что мусорная вонь раздражает каждого нормального человека и приближает качество его жизни к нулю. Вонь, это конечно неприятно, но не так опасно как свалочный газ, фильтрат и диоксины.

Свалочный газ — это газ, который образовали бактерии, пока обрабатывали органические отходы. Он состоит из метана, углекислого газа и водорода. Этот газ — причина отравления, как раз такого, что мы наблюдали у детей рядом с полигоном «Ядрово». Отравления проявляются в виде приступа удушья, мышечного спазма, головокружения и тошноты. Но еще страшнее многолетнее соседство со свалкой — люди получают целый комплект заболеваний, которые вызвали мутагены, бактерии, принесли со свалки животные-мусорщики.

Метан опасен актами самовозгорания и взрывами. Как раз во время горения с утроенной скоростью в воздух выделяются мутагены, тот же самый диоксин. Диоксины — устойчивые органические загрязнители, которые невозможно уничтожить в полевых условиях — температура распада составляет 1200 градусов. Диоксины крайне опасны тем, что не выводятся из организма, а накапливаются в жировых тканях — так мы можем получить порцию мутагена, не отделив жир от куска мяса.

Даже кратковременное воздействие на человека высоких уровней диоксинов может привести к патологическим изменениям кожи, например хлоракне и очаговому потемнению, а также к нарушениям работы печени. Длительное воздействие приводит к поражениям иммунной системы, формирующейся нервной системы, эндокринной системы и репродуктивных функций.

В результате хронического воздействия диоксинов у животных развиваются некоторые типы рака. В 1997 и 2012 годах ВОЗ по исследованию рака сделало оценку диоксина и на основе данных классифицировало его как "известный человеческий канцероген". Но диоксин не действует на генетический материал, и существует такой уровень воздействия, ниже которого риск развития рака становится незначительным — повсеместное фоновое воздействие не опасно для здорового человека, если он не живет рядом со свалкой, действующим вулканом или горящим лесом.

Чтобы оградить себя от токсичного действия мутагена нужно сбалансированно питаться, удалять жир с мяса и следить за содержанием жира в молочных продуктах — чем меньше, тем лучше. В долговременной перспективе такие незатейливые меры снизят нагрузку на организм. Особенно это важно для девушек и молодых женщин, так как способствует уменьшению воздействия на развивающийся плод, а затем и на маленького малыша.

Но самое действенное лечение свалочных выбросов и диоксиновой нагрузки — строгий контроль промышленных процессов. И конкретно на полигоне «Ядрово» с 14 апреля начнется монтаж системы для дегазации, которая будет собирать газ и выводить на высокотемпературный факел.
Знаете, что хуже нерадивых чиновников? Чиновники от медицины, считающие людей идиотами.
https://t.me/alexmakus/1851

Иначе сложно объяснить, зачем создатели сайта Минздрава прибегают к «черному смм» — пытаясь нагнать трафик, админы создали тысячу пользователей, у которых вместо имен прописаны популярные запросы вроде «Болят и хрустят суставы шеи что делать» или «Лечение суставов народными средствами».
https://www.rosminzdrav.ru/users

Но и это еще не все. Попутно с нагонкой трафика прямо на сайте под видом зарегистрированных пользователей рекламируются интернет-магазины, онлайн-авиакассы и колл-центры.
https://www.rosminzdrav.ru/users?page=2

Надеюсь, в Минздраве учтут репутационные потери от таких попыток заработать и начнут заниматься прямыми обязанностями.
Пока пользователи телеграма боятся блокировки, напомню, что настоящая проблема остаётся без внимания — до 100 человек ежегодно умирает из-за странной прихоти Минздрава, который отказывается перерегистрировать единственное лекарство от злокачественной гипертермии, которая в редких случаях развивается в ответ на дыхательный наркоз. Лекарство называется Дантролен.

Люди умирают из-за простого недочета в чиновничьей работе. А родные пациентов вынуждены метаться в поисках редкого препарата, заказывать его из Европы, пока человек, впавший в кому, теряет драгоценное время.

Душераздирающая история о парне, который просто сломал ключицу, но умер после того, как в больнице просто не оказалось этого дефицитного препарата.

https://www.novayagazeta.ru/articles/2018/03/20/75871-lotereya-smerti
Не взялась бы рассказывать про мобильные игры на медицинском канале, если бы речь не шла о лучшей стратегии. «Викинги» определенно достойная, масштабная игрушка — количество игроков уже перевалило за 20 миллионов, потому что:

1) Никаких компромиссов между графикой и геймплеем. Здесь круто всё!

2) Глубоко проработанный древний открытый мир

3) Самые масштабные битвы, которые цепляют с первых минут.

Если скачать игру по ссылкам ниже, вы получите подгоны в виде золота и щита, не пропустите:

Android - http://bit.ly/2FGJ4IB

IOS - http://bit.ly/2GoZGFU
Размышления об абстрактном и конкретном.

Самый правильный подход (да и самый логичный) к формированию любой масштабной стратегии – это спросить профессионалов. Не чиновников, которые нарисуют любые цифры и провозгласят будущий успех – несмотря на то, что слабо представляют, как это сделать. А именно профессионалов, тех, кто работает в нужной сфере и знает ее изнутри. В этом случае люди понимают, что сейчас плохо, что хорошо, что нужно подтянуть, а что и так в порядке. Это касается вообще любой сферы жизни. И здравоохранение – не исключение.

Подвожу к новости про то, что мэр Москвы Сергей Собянин обсудил разработку стратегии развития здравоохранения с экспертами и врачами. Цель стратегии - повысить среднюю продолжительность жизни людей до 80 лет и более (кстати, уже сейчас в Москве продолжительность жизни – 77,5). Вопрос – как это сделать. Чем дольше живут люди, тем качественнее должна быть медицина, и наоборот: чем более развито здравоохранение – тем дольше живут люди (плюс сознательность каждого, конечно, но это немного другой вопрос, о нем как-нибудь потом). На этот вопрос, как достичь цели продолжительности жизни 80+, будут отвечать доктора и эксперты медсообщества – те, кто как никто другой в курсе ситуации. Спросят даже самих москвичей – каждый сможет внести свои предложения, пожелания, высказать критику. Вот это самый правильный подход.

http://www.sobyanin.ru/strategiya-razvitiya-zdravoohraneniya
Репост из: Полный П
8 марта - это, в первую очередь, день борьбы женщин за свои права. А значит, борьбы с теми, кто эти права нарушает.

Депутат Леонид Слуцкий за последние пару недель был неоднократно обвинен в сексуальных домогательствах девушками, которые выполняли в Госдуме свою работу, общественно-значимую работу журналиста. Эти девушки не побоялись раскрыть свои имена, они готовы предоставить аудиозаписи, подтверждающие их слова.

Все, что им публично было на это отвечено - "пишите в комиссию по этике". Не прозвучало даже извинений за хамское поведение Слуцкого.

Однако любые решения комиссии ГД по этике носят рекомендательный характер. Действующее законодательство предусматривает лишение Слуцкого мандата только в случае вступления в силу обвинительного приговора суда.

Действия Слуцкого, на мой взгляд, могут быть квалифицированы по статье 133 УК РФ «Понуждение к действиям сексуального характера», что предполагает возможность возбуждения соответствующего уголовного дела прокурором в рамках публичного обвинения.

Я прошу Генеральную прокуратуру РФ:

- провести проверку действий Леонида Слуцкого на предмет наличия в них признаков преступления, предусмотренного статьей 133 УК РФ,

- возбудить уголовное дело в порядке, предусмотренном статьями 140 и 144 УПК РФ

- обратиться в Государственную Думу с представлением о лишении депутата ГД РФ Леонида Слуцкого неприкосновенности в порядке, предусмотренном статьей 20 Федерального закона "О статусе члена Совета Федерации и статусе депутата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации".

Присоединяйтесь и подписывайте петицию. Слуцкий заслужил такой подарок на 8 марта.

http://bit.ly/2oW3tlC
Прошлую неделю была увлечена игрой в больничку с моими малолетними собаками и мне пришлось почувствовать себя очень беспомощным доктором, потому что как работает человечек, я знаю, а как щеночек — несовсем. А конкретно по части питания, ведь какой-то набор продуктов и лекарств, который мы смело употребляем, для собак может быть смертельно опасным.

Моя предприимчивая компания в составе одной длиннорукой и второй крайне хитрой, но коротышкой, достали сливочное масло и отравились им, но посчастливилось, что его было хотя бы полкило. Лекцию, которую мне прочитал ветеринар постараюсь пересказать, что бы все, кто переоценивает собачье чувство совести как я, убрали из поля доступа смертельно токсичные продукты для собак (и кошек!).

Виноград — сначала считали, что дело в виноградных косточках, потом, что в сорте винограда и в сочетании с другими продуктами, нет. Ещё неизвестно, какое именно вещество так токсично, но есть факт — нескольких виноградин достаточно, чтобы отравить большую собаку, которая потом будет страдать от заболеваний почек (изюм в разы токсичнее).

Шоколад — содежит теобромин, сердечный стимулятор, соответственно у собак развивается аритмия. Ущерб зависит от того, насколько темный шоколад и как много съела собака — понятно, что от ломтика молочного киндера ничего не будет, но 400 грамм горького шоколада реально может завалить 20 килограммового пса.

Лук и чеснок — содержат тиосульфат, который в организме собаки не переваривается из-за отсутвия соответствующих ферментов, накапливается и вызывает отравление. Но тут есть кое-что посерьезнее — сульфоорганические соединения, аллипропилдисульфид и аллицилин. Эти два чудовища, окисляя гемоглобин, сокращают жизнь эритроцитов в два раза, из-за чего развивается гемолитическая анемия. Это ферментативная особенность животных, не буду углубляться и пудрить вам мозги. Запомните и передайте своим знакомым собакам — лук в любом виде (жареный, тушеный, маринованный, зелёный даже) крайне опасен сладким пёселям.

Припрятанные в закромах дрожжи и дрожжевое тесто действуют очень логично — вызывают газы и вздутие, могут привести к грыже и разрыву органа.

А также остальное братство костей, которые травмируют органы пищеварения, кофе, жирных продуктов и алкоголя мы тоже категорически прячем. Нельзя давать животным пиво для красоты шерсти и водку для здоровья, нельзя кормить их со стола, нельзя отдавать облизывать посуду после еды, если вы любите свою собаку.

Но если вдруг случилось отравление, сразу везите к ветеринару снимать интоксикацию и восполнять потерю жидкости. Это обязательно нужно сделать, потому что смотреть в страдающие глаза, которые преисполнены любовью и полным непринятием своей ошибки, почти невыносимо.
Царство лени и больных животиков
Лечение щенят😔
Репост из: Журнал «Нож»
За 30 лет эры антидепрессантов количество страдающих депрессией только растет. Что мы знаем о причинах заболевания, какие методы лучше таблеток и причем здесь политика.

http://knf.md/dark-place
Вот уже недели две взапой читаю один упоротый околомедицинский канал @rastut.

Упоротый, потому что автор там коллекционирует всё неочевидное и необычное, что только имеет место в современной медицине. Не знаю, какую практическую пользу несет информация с этого канала, но эти посты, например, о том, как силиконовые импланты для увеличения груди могут быть использованы в лечении туберкулёза со множественной лекарственной устойчивостью, должены увидеть свет!

Решила сделать небольшую подборку самого топового:

Какими были тесты на беременность в середине 20го века (спойлер: их делали на лягушках) t.me/rastut/98

Зачем судмедэкспертам ректальный градусник?? t.me/rastut/27

Почему люди икают и причём тут головастики? t.me/rastut/86 , а чуть ниже история о нашумевшей статье 1990 года по лечению затяжной икоты с помощью пальцевого ректального массажа t.me/rastut/87 (за которую автор методики получил Шнобеля в нулевые)

Зачем соски пересаживают на кожу в область паховых складок t.me/rastut/106

Про синдром разбитого сердца и маленькие радости в старости t.me/rastut/125

Про перфорацию носовой перегородки у кокаинщиков и как это лечат пробками-заглушками t.me/rastut/137

Про то, где у мужчин спрятана маточка t.me/rastut/79

Ну а бонус этой подборки — занимательная история про кейс-репорт о женщине, у которой была аллергия на пенициллин и у неё развился анафилактический шок, после того как она ввела себе ректально урину своей дочери, как раз в это время принимавшей пенициллин (который, как известно, на 90% в неизменном виде выводится почками). Самое замечательное здесь то, что в самом кейс-репорте подобным трюкам с урино-терапией даётся чудесное определение ”The Russian concept of traditional beauty-treatment” t.me/rastut/100

P.S. Учитывая то, с какой лёгкостью пишет автор канала, вам обязательно понравится, ведь мы так это любим!