Алена и Америка

@alena_america Нравится 4 0

Об Америке не из книжек.
Ассистент @js_art
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Путешествия


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Путешествия
Добавлен в индекс
22.11.2017 14:24
реклама
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
19 748
подписчиков
~7.1k
охват 1 публикации
~3.2k
дневной охват
~3
постов / нед.
36%
ERR %
17.37
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
69 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
6 репостов
Телеграм-каталог
ВОКРУГ СВЕТА 🌴
ТОП каналов Telegram
Всё о криптовалютах
Бизнес Успех Мотивация
Бизнес Успех Мотивация
ФАКТЫ и РЕКОРДЫ
fortuitous ?
Бизнес Успех Мотивация
ФАКТЫ и РЕКОРДЫ
Русская Америка
Всё о криптовалютах
Книжная полка
ФАКТЫ и РЕКОРДЫ
Making Business
Telegram Channels
Биржа Рекламы
Things I read
Things I read
«TIVKО»
«TIVKО»
Catalog Telegram
Каналы Telegram
«TIVKО»
Телеграм каналы
Fun Catalog
«TIVKО»
«TIVKО»
«TIVKО»
«TIVKО»
Биржа Блогеров #ББ
Crosser Live
«TIVKО»
В поисках мудрости
1 Life
ОСНОВАТЕЛЬ
Бизнес на видео📸
Хастлер
Естественный обзор
Лохотрона NET
Другой Telegram
Отдел К
Культура Поведения
Делай себя
Твоё Время
Каналы, которые цитирует @alena_america
Америка! Жизнь в США
Дизайнолог💥
Витрина стартапов
Аудиосказки
Телеграм-маркетинг
Star News
Детский канал
Boost your English
music by vikulika
Lemon Insiders:RU
Ленивый инвестор
Ленивый инвестор
Звёзды
Фотобродяга
Звёзды
🚀 Кузнецов LIVE
Золото Бородача
В школе этому не учат
Записки трудящегося
Блог Сергея Косенко
Не знали!?
Zdislav Group New York
Chip Travel Hot
Фондю каждый день
Генератор Хитростей
Маркетинг от Берек
В Питере — жить!
АНТИПРОКРАСТИНАТОР
EnglishOk Old
Poems
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Эту историю мне рассказала одна моя подписчица. Я написала её для своей книги. Но пока я книгу допишу - рак свиснет. А вам же хочется почитать что-то интересненькое. Поэтому, пока опубликую её здесь
История из моей книги
В 1999 году моя подруга, которая жила в США, познакомила меня с одним мужчиной. Подруга жила в Ричмонде, работала в банке. К ним иногда захаживал седовласый джентельмен, у него был там счёт. Его звали Эндрю. Ему было 58, разведён, взрослые дети. Подруга решила, что он - это идеальная возможность вытащить меня в Америку, и начала рассказывать ему обо мне. Эндрю решил начать со мной переписываться. А это 99 год! Интернет в самом своём зародыше, модемы скрипучие, и я, не знающая английского языка.
😱 528
😂 13
🤔 71
Эту историю мне рассказала одна моя подписчица. Я написала её для своей книги. Но пока я книгу допишу - рак свиснет. А вам же хочется почитать что-то интересненькое. Поэтому, пока опубликую её здесь
Эту историю мне рассказала одна моя подписчица. Я написала её для своей книги. Но пока я книгу допишу - рак свиснет. А вам же хочется почитать что-то интересненькое. Поэтому, пока опубликую её здесь👇
В 1999 году моя подруга, которая жила в США, познакомила меня с одним мужчиной. Подруга жила в Ричмонде, работала в банке. К ним иногда захаживал седовласый джентельмен, у него был там счёт. Его звали Эндрю. Ему было 58, разведён, взрослые дети. Подруга решила, что он - это идеальная возможность вытащить меня в Америку, и начала рассказывать ему обо мне. Эндрю решил начать со мной переписываться. А это 99 год! Интернет в самом своём зародыше, модемы скрипучие, и я, не знающая английского языка.
😱
😂
🤔
Лотерея Green Card 2021
Лотерея Green Card 2021
Онлайн-регистрация для участия в лотерее Green Card 2021 начнется 2 октября 2019 года в 12:00 по восточному американскому времени и будет продолжаться до 12:00 5 ноября по восточному времени.  Есть только два главных условия, которым обязаны соответствовать все участники: ● родиться в стране-участнице лотереи (список стран можно посмотреть в инструкции к лотерее); ● иметь законченное среднее образование.(эквивалет 12 классам американской школы) Заполнять анкету можно только на сайте: dvlottery.state.gov на…
👍 411
👎 4
У меня сегодня День Рождения - 52 года! 🎉
Часто слышу, как люди говорят, что они не любят свой ДР. Я НЕ такая!😊

Свой День Рождения люблю, несмотря ни на что! 🎉🎉🎉 Ни на то, что с каждым годом становлюсь старше. Who cares? В душе мне 35! В душЕ, не в дУше! 😉

Мне не важно, поздравят меня или нет родные и друзья. Забудут сегодня, значит завтра вспомнят.

Мой День Рождения - это состояние моей души! А у меня сегодня отличное настроение. Джима перевели из реанимации в нормальную палату, он потихоньку восстанавливается,
и я чувствую, как огромный камень, который придавил меня в августе, когда нам сообщили, что ему нужно делать шунтирование,
ЭТОТ КАМЕНЬ ПОТИХОНЬКУ СПОЛЗАЕТ С МОИХ ПЛЕЧ! ⠀

И это самый крутой подарок! Всё остальное не важно. Не в этом счастье! Счастье внутри нас...😘
🎁 689
🎊 80
🎉 352
Читать полностью
🍀 Сомнения в пользе каши врятли у кого-нибудь возникнут, но некоторые люди не любят вкус овсянки приготовленной на воде. Есть 2 лайфхака:

🔹 Молоко с водой (помимо коровьего можно использовать миндальное, кокосовое или ореховое)
🔹 Ягоды придают свежесть, аромат и вкус (даже замороженные)
ОВСЯНАЯ КАША

Оздоравливает организм, обладает омолаживающим эффектом, влияет на продолжительность жизни

⚡ Содержит много белков растительного происхождения, а также сложных углеводов, которые являются колоссальным источником энергии для организма человека

⚡️ Регулярное употребление этой каши препятствует образованию тромбов, понижает холестерин, улучшает память и мыслительные процессы, в целом благоприятно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы

⚡ Незаменимый источник витаминов и минералов

⚡ Она способна улучшать настроение и повышать тонус, а также обладает антистрессовым эффектом — это объясняется наличием в ней витамина В6

⚡ Содержит витамин А, каротин, рибофлавин, токоферол и тиамин

Витамин К, содержащийся в хлопьях, предупреждает остеопороз, улучшает свертываемость крови, способствует нормальной работе почек

⚡ Овсяная каша – отличный антиоксидант, дарящий красоту коже, ногтям, волосам, а также продлевающий молодость

⚡ Порция овсянки по утрам для жителей больших городов с плохой экологией поможет вывести соли тяжелых металлов и вредных токсинов из организма

⚡ Каша как бы обволакивает желудок пленкой, что значительно облегчает пищеварение. Даже измельченные в хлопья, зерна овса отлично очищают кишечник, действуют как своеобразная «щетка» для удаления накопившегося «мусора»

⚡ Одно из лучших блюд при восстановлении от тяжелой болезни, потому что тарелка этой каши содержит одну четвертую суточной нормы клетчатки
🔥 188
Читать полностью
Пришел интересный пост про овсяную кашу: 🙈
Любите овсяную кашу?
Опрос
  • Да
  • Нет
  • Отношусь нейтрально
  • Смотря как приготовить
2180 голосов
Пробовали сделать хоть один коктейль по рецептам, которые я выкладывала? 🙈
😋 Да 88
😔 Нет 660
​​Вышел новый пост про цену лечения в Америке 😱 Читали?
Как вам коктейль?
😋 308
😱 45
🤮 39
​​🔸2 стакана замороженного дикой голубики
🔸2 стакана растительного молока (миндального/кокосового)
🔸1/2 авокадо
🔸1 стакан шпината
🔸1 стол лож. чиа семя
🔸1 стол лож. льняного семя
🔸1 стол лож. кокосового масла
🔸1 стол лож. миндальной/арахис пасты


Смешайте все ингредиенты в блендере и заряжайтесь! 💪🏼
В программе есть возможность проконсультироваться у диетолога. Попросила, что бы рецепт подходил для Джима, ему нужен рецепт для укрепления и очистки сосудов. Прислали новый рецепт, где содержится витамин P. 🙈
“Джули, это Брайен. Слушай, я в самолёте, который захвачен. Если всё будет плохо, а, похоже, все закончится плохо, я хочу, чтоб ты знала: Я абсолютно люблю тебя.
Я хочу, чтоб всё у тебя было хорошо, живи и радуйся жизни. И родители пусть тоже радуются жизни, и вообще все. Я сильно люблю тебя. Увидимся, когда настанет твоё время”.

«Я хотела сказать тебе, что люблю тебя. Я в ловушке в этом здании в Нью Йорке.»

«Hi, baby! Слушай меня внимательно! Я в самолёте, который был захвачен. Я звоню тебе из самолёта. Я хочу сказать тебе, что я тебя люблю. Пожалуйста, передай детям, что я их очень сильно люблю. И... прости меня.»

«Я не знаю, что сказать. Трое мужчин захватили самолёт и повернули его в другую сторону. Ещё, мы узнали, что два самолёта врезались в The World Trade Center. Я хочу увидеть тебя ещё раз. Я люблю тебя. Прощай.»

«Здесь пожар. Я тебя люблю. Передай Николь, что я её люблю. Я не знаю, выберусь ли. Я люблю тебя очень сильно.»

Он позвонил мне и сказал, что он на 105 этаже, и я поняла, что он никогда не придёт домой. Мы долго разговаривали. В конце он просто повторял: «Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя.» Внезапно, я услышала взрыв, и разговор прервался...

С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
Всей кровью прорастайте в них.
И каждый раз навек прощайтесь,
И каждый раз навек прощайтесь,
И каждый раз навек прощайтесь,
Когда уходите на миг.

9/11/2001... 3000 человек... ⠀
Читать полностью
Мы с Джимом только что сделали такой коктейль! Действительно очень освежает, придаёт энергию. Долго не хочется есть после него! Зато хочется добавки! Если вы ещё не делали - срочно попробуйте! Не пожалеете! 👍🏻
​​А вот, какую информацию мне прислал бот по этому коктейлю. 🙈
Сегодня исходя из моих физических данных программа выслала мне рецепт утреннего коктейля на неделю: 😊

"Начните ваше утро с пару стаканов воды (с лимоном), а затем самый простой рецепт зеленого сока на двоих:
2 огурца
2 яблока
шпинат/кейл/руккола/петрушка
несколько пучков сельдерея
1/2 лимона
свежий корень имбиря (3-4см)"
😋 276
🤯 108
Наверное, одним из основных принципов правильного образа жизни, можно выделить сон. Стоит отказаться от недосыпа и не проводить во сне весь день. 😴 В среднем человеку рекомендуется спать 8 часов в день и ложиться спать до полуночи.

Но рекомендации не могут подходить универсально всем. 🤷🏻‍♂️ У кого-то активность проявляется утром, у кого-то вечером. Сейчас придерживаюсь советам специальной программы по биохакингу. Постараюсь выкладывать сюда, что он советует. 😉
Читать полностью