Публикация #29 — Animal (@animalaa)

TGStat

Введите текст для поиска

Расширенный поиск каналов

Russian

Язык сайта

Russian English Uzbek
Вход на сайт

Каталог

Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги

Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
Продвижение

Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Обучение с TGStat Academy Реклама на сайте TGStat.ru

Animal

10 Apr 2018, 18:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

КАК ВСЁ-ТАКИ КАЧАТЬ ПРЕСС???
Щепетильная тема, которая бударажит каждого.
В этом посте я постараюсь ответить тебе на главные вопросы и расскажу какие упражнения надо выполнять, а каких стоит избегать.
Читай👇👇👇
Время чтения 4 минуты

Как качать пресс?

Как качать пресс правильно? Вожделенные six-pack, то есть 6 кубиков пресса — мечта многих и вообще символ спортивной фигуры. Это не только красиво. Крепкий пресс — это хорошая осанка и здоровая спина. Как добиться рельефного пресса? Как правильно качать пресс, чтобы увидеть результат? Каких упражнен...

854 0 1