Секрет успеха

@BigBrains Нравится 4 1 600 + ВП

Психология успеха
Реклама - @LehaMSK
(вп и подборки не предлагать)
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
15.11.2017 02:44
реклама
Психология трейдера-победителя.
Рынок Америки. Топовый канал по трейдингу.
Эффективная реклама
В быстрорастущем канале @proksitut
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
29 428
подписчиков
~4.6k
охват 1 публикации
~5.8k
дневной охват
~2
постов / день
15.5%
ERR %
9.62
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
40113 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
10 репостов
Анекдоты про
Чёрный Юморист
Пошляк 🍌
Android
Good Life Inc 💰
Приколы
Интимно | пошлое
Наука и Факты
Шеф повар👨‍🍳
RED | GIF
Android X
Кино | Фильмы
Секреты красоты
Wallpapers
Котизм 😺
Gallery of esthetics
Факты про ЭТО
Дизайн
Книжный уголок
Детский
Sport & Health
Палата №69
Ретро фото
Маникюр | Ногти
Дядюшка Фрейд
Аудиокниги
КНИГИ
К успеху
Кинопират
Киноархив
Фильмы HD
Сериалы HD
Dark Side
Дневник успеха
Жгучие приколы
Страна Советов
※Под МАСКОЙ※
Женская философия
FOTO NA AVU⚜️
Каналы, которые цитирует @BigBrains
Fucking English
Fucking English
Trade like a God
Околообн@ла
АнтиФинРазведка
Real 💎 Cash
Хеллоу, Fellow 👋
Колючий Колобок
Выгодные туры ✈️
Бла-бла-номика
Free English Tochka
Ящик Пандоры
Здоровье | Healthy You
Лимон на чай
Я - руководитель
Сверхчеловек
Орел и решка
Премиум удалёнка
Здоровье | Healthy You
Школьник
Без aspera ad astra
АкулаPROдаж 1.0
Самопознание
Trade like a God
Hot Idioms
Сверхчеловек
Бизнес Идеи
Мыслеформы
Я - руководитель
Experto
Самопознание
TG Style
Dark Arbitrage
CyberYozh
ФедералПресс
Искусство жить
Hot Idioms
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Как побороть усталость: 10 советов

Многочисленные стрессы, повседневная суета, очень негативно сказывается на вашем здоровье. Ваше положение усугубляет, отсутствие режима труда и отдыха. Проходит рабочий день, и вы чувствуете себя, как выжатый лимон. И что же делать? О том, как бороться с усталостью и недомоганием, мы сейчас и поговорим.

Углеводы в большом количестве. Употребляя пищу, с большим количеством углеводов, вы способствуйте выработке гормона серотонина. Именно серотонин способствует появлению сонливости. Сладости, это первое от чего вы хотите, немного вздремнуть. Поэтому не стоит, много употреблять сладкого в течение дня, лучше всего это сделать перед сном.

Тело в напряжении. Стоит обратить внимание на то, как вы сидите, во время работы. Если вы неудобно сидите, то и ваше самочувствие, впоследствии ухудшится. Устают ноги, затекают мышцы. А глазам приходится вообще нелегко. Если вы, все время вглядываетесь в монитор. Для того чтобы, не было переутомления, попробуйте сесть удобнее, делайте упражнения для глаз, в обед обязательно гуляйте, чаще утраивайте себе перерыв во время работы.

Соблюдайте режим дня. Недосыпание - это основная причина усталости. Если вы часто не высыпаетесь, это все может привести, к хроническому переутомлению, различным заболеванием, и снижению иммунитета. Если у вас не как не получается выспаться, и график работы объемный, то не задумывайтесь о том, чтобы выспаться на выходные. Пересыпать тоже, очень вредно. Лучше всего лечь на час раньше и встать на час позже. Распределите свой день по минутам, составьте график дел. Если ты дисциплинированный, то ты сможешь лечь пораньше, чем обычно. Не стоит, засиживаться за компьютером, или телевизором допоздна, так как, вы сами крадете у себя драгоценное время, на сон.

Лекарства, их побочное действие. Прежде чем принять лекарства, прочитайте инструкцию, так как, некоторые лекарственные препараты, могут вызывать усталость, сонливость, слабость и переутомление. Такое состояние организма может вызвать, антигистамин -, который содержится в таких препаратах как: лекарства от кашля, простуды, давления. Не стоит, злоупотреблять лекарствами. Укрепляйте иммунитет, используйте рецепты народной медицины.

Давление. Усталость чаще всего вызывают препараты для артериального давления. Следите за тем, чтобы давление было всегда стабильным. Конечно не все в наших силах, влияние погодных условий, очень сказывается на нашем давлении. Ну как говорится, "наше здоровье в наших руках".

Обезвоживание организма. Нашему организму требуется немало воды, и если вы употребляете мало, то все процессы замедляются, и выделительная система работает хуже. У вас может уменьшиться объем крови, из-за нехватки воды, что приведет к усталости. Врачи рекомендуют, выпивать до двух литров воды в день.

Стресс и психологические нагрузки. Нервная системы может сильно пошатнутся, если вы испытали стресс, психологическую травму. Напрягается большое количество мышц, и нервная система находится в напряжении. После того, как вы понервничали, нужно дать отдохнуть не только мозгу, но и телу.

Цвета. Нас повсюду, окружают различные цвета. Приятные нашему глазу цвета, обычно находятся - дома. На работе, мы не в силах изменить, цветовую гамму. Если на вашей работе, очень не приятная цветовая гамма, то и не удивительно, что вы устаете, у вас плохое настроение, самочувствие, апатия и депрессия. Ну тогда, вам придется смириться, с обстановкой на работе, если конечно вам эта работа дорога.

Недостаток света. Если на рабочем месте нет окон, вы постояно работаете при искусственном освещении, уходите рано, приходите поздно, на выходных спите до обеда или дольше, то вашему организму катастрофически не хватает света и витамина D. Отсюда ваша постоянная усталость и апатия.

Неумение отдыхать. В современном мире нужно не только все успевать, но и отдыхать и расслабляться, иначе вы живете на износ. Научитесь простым тезникам релаксации и медитации и выполняйте их каждый вечер или в течение дня.

Надеемся, что наши советы помогут вам понять причину вашей усталости и побороть ее!
Читать полностью
У тебя все плохо, но когда-то все будет прекрасно? Не ври себе

В
жизни всегда кажется, что что тебя ждет яркое, светлое и счастливое будущее. Оно настанет совсем скоро, только надо закончить школу, университет, сменить работу, дождаться определенного времени или события. Но счастливая жизнь никогда не наступит, если ты не сделаешь следующее.

«Чем дольше ты ждешь, тем больше вероятность, что ты ждешь не там» Эльчин Сафарли

Все время мы ожидаем перемен, после которых начнется настоящая жизнь, а не та, которая сейчас. Всегда кажется, что яркая жизнь вот-вот начнется, но нужно еще немного потерпеть, пострадать и подождать. Знакомо?

Вот закончишь учиться, найдешь лучшую работу, познакомишься с кем-либо, произойдет что-то, наступит лето, заведешь семью, поменяется ситуация, кто-то поможет или повезет в жизни. Мы ожидаем определенного момента или события, после которого все образуется.

Но этого никогда не случится. Не обманывай себя. Счастливая жизнь никогда не наступит. Ты один из миллиардов людей, которые страдают синдромом отложенной жизни. Ты живешь только мечтами о будущем, а не в настоящем, которое тайно ненавидишь.

В 90% случаях нужная ситуация никогда не случается. А если это происходит, то она приносит совсем не то, что человек ожидает и хочет. Всю жизнь человек проведет у разбитого корыта, но сказки не будет.

Что делать, если всю жизнь чего-то ждешь?

Ты недоволен своей сегодняшней жизнью?

Сознайся в наличии синдрома отложенной жизни, когда ожидаешь непонятно чего.

Осознай, что в реальной жизни нельзя нет репетиции, а ты живешь прямо сейчас.

Определи на что конкретно делаешь ставку и чего именно ждешь.

Почему нельзя действовать прямо сейчас? Что тебе мешает?

Все твои объяснения ожидания – это лень и страх действовать прямо сейчас.

Чего конкретно ты хочешь достичь в будущем?

Сколько времени ты готов выделить на достижение мечты каждый день?

Что можно сделать для своих целей прямо сегодня? 2-5 действий.

Какие варианты, способы и возможности есть, чтобы приблизиться к мечтам?

Что тебе мешает начать действовать шаг за шагом начиная с сегодняшнего дня?

Составь список 5-10 шагов, которые ты сделаешь сегодня, завтра и в этом месяце.

Нарисуй подробный план достижения целей за X шагов и Y времени.

Начни жить не в режиме экономии энергии, а максимальной выкладки на 100%.

Хватит искать причины того, что ничего не делаешь для мечты. Счастливая и яркая жизнь никогда не наступит, если просто ждать и надеяться.
Читать полностью
Как стать «Человеком живущим»?

1. Отделить желания собственные от желаний скопированных.
Что это значит? Например, все окружение диктует человеку, что любить футбол почетно. И если он не увлекается футболом и не следует за массой, то сразу теряет веселое общение, досуг и возможности попросту выйти из дома, наладить связи с «нужными и полезными» людьми. На самом же деле, ему нравится гулять по лесу, собирая грибы, или выращивать овощи на своем участке. Однако есть загвоздка: в этом своем занятии он совершенно один. А одиночество не все могут выдержать. А потому приходится идти туда, где неинтересно, и поддерживать то движение, на которое сердце никак не отзывается.

Или, более глобально, общество диктует молодой женщине, что она неполноценна, если в своем возрасте не замужем. Процесс поиска мужа отнимает у нее много времени, но удовлетворения не приносит. Вопрос: а этой женщине правда хочется замуж? И не могла бы она потратить свое драгоценное время более продуктивно?

В таком случае рекомендуется сначала составить список «Желания навязанные». Какие действия человека совершаются в качестве уступки обществу? Все, что нужно – это листок бумаги, карандаш и немного времени для себя. Необязательно заполнять весь список одним махом.

2. Понять свои истинные желания.
Здесь придется очень внимательно к себе прислушаться. Причем начать нужно с малого. Процесс помогает запустить пресловутый поход в магазин. Дальше – мозг включается вопросом: «А что я действительно сейчас хочу съесть? И чем хочу питаться неделю?» Так вместо килограмма мяса получится купить немного экзотических фруктов. Или вместо сладостей – рыбу и морепродукты. Возможно, организму нужно совсем немного, и он быстро насыщается, удовлетворившись маленькими порциями.

Дальше будет логичным просто расширять спектр сфер жизни, задавая себе один вопрос: «Что я действительно хочу?». Одежда, досуг, книги, кино, спорт...Выбор есть всегда. Может быть, захочется купить один комплект одежды, но дорогой и качественный, вместо горы бесполезного барахла. И может быть все-таки вместо футбола человек пойдет наконец гулять по лесу...

Так со временем станет ясен полный набор желаний, начиная от питания, заканчивая вкусами в литературе, одежде, путешествиях. В итоге ответ на вопрос: «А чем мне действительно нравится заниматься? Чем я хочу зарабатывать?» придет легко и сам собой.

3. Уметь отличать здоровые желания от капризов и распущенности.
Популярная тенденция была у фрилансеров. Многие бросали работу в офисах, просто потому что хотели делать что-то свое в свободном режиме. В итоге ложились дома на диван и теряли дисциплину, цели, а соответственно, энергию. Энергия дается человеку, когда есть цель и границы. Желание ничего не делать и лежать на диване ни цели, ни энергии не дадут. А потому в итоге многие фрилансеры начали попросту выживать, заперевшись дома и работая над случайными заказами не в угоду себе.

Другой пример. На вопрос: «Что мне хочется съесть?», организм бодро отвечает: «Водки!» Очевидно, комментарии излишни.

4. Представить себя уже удовлетворенным своей деятельностью.
Этот метод самый действенный. Здесь нужно время и воображение. Чем ярче будет картинка, тем проще будет запомнить чувства. На эти чувства надо в дальнейшем ориентироваться.

И наконец, последнее: действовать.
Начать, конечно, можно и с малого, но делать это надо от души. Хоть вышивать крестиком, хоть делать выкройки, хоть фотографировать каждую букашку, хоть писать грошовые заметки в журналы – главное, делать. Потом постепенно можно выдвигаться на рынок и свои услуги продавать дороже.

На первых этапах, возможно, нужно будет «сдать себя в аренду» и все-таки зарабатывать на жизнь тем, что получается. Важный совет: поменять настройки. Это игра, и ее цель – собрать ресурсы на свое развитие, на обеспечение своей будущей изобильной жизни в любимом деле. Важно минимизировать вовлеченность и оптимизировать график так, чтобы на любимое занятие оставалось время.
Читать полностью
Привычки, которые сделают вас продуктивными и успешными

В современном мире ценятся успешные люди, которые сумели чего-то достичь, добиться, стать в чем-то лучшем. Не последнюю роль в достижении успеха играют привычки человека. В этой статье мы рассмотрим, какие привычки помогут сделать вашу жизнь лучше и продуктивнее.

Соблюдая нижеперечисленные советы можно заметно улучшить свою жизнь.

1. Ранний подъём.
Это самая распространённая и известная привычка, которые многие не соблюдают – а зря. В первые два часа после пробуждения наш мозг лучше всего функционирует, а первый час после пробуждения задает лад всему дню. Поэтому очень важно вставать как можно раньше и начинать свой день с позитивного настроя для того чтобы день был как можно продуктивнее. Лучше всего делать утром небольшую растяжку - тем самым пробудим свое тело и настроимся на работу. Только если человек, привыкший вставать в 11:00 резко начнет вставать в 6:00 , у него это не получится, так как организм не успеет, перестоится под новый режим. Поэтому важно плавно переходить на новый режим. Сначала 9:30, потом 9:00 и так далее.

2. Медитация.
Если медитировать каждый день хотя бы по 10 минут, то можно быстро заметить, как легко станет концентрироваться на чем-то одном, как продуктивнее станете. Данная процедура не станет лишней абсолютно никому, ведь благодаря медитации, люди становятся продуктивнее, осознаннее, и внимательнее. Поэтому всем следует обратить на эту привычку внимание. Тем более на просторах интернета легко можно найти аудио медитации, которые можно выполнять даже дома и в любое другое свободное время от работы.

3. Уделять своей физической подготовке 30 минут в день.
Многие успешные люди твердят, что здоровое спортивное тело одно из составляющих успеха. Неважно, какой вид физической нагрузки выберете, будь это растяжка, бег или же силовые нагрузки. Главное что тело будет оставаться в тонусе и в хорошей физической подготовке. Можно начинать с 15 минут в день и затем с каждым днем добавлять по 5 минут, пока не дойдете до 30 минут в день.

4. Расставлять приоритеты и планировать.
Большинство тех, кто добилсь успеха в жизни, знают свои цели в жизни как краткосрочные, так и долгосрочные, у них есть план и не один для достижения этих целей, они умеют отделать важное от второстепенного, знают, как делегировать дела и обязанности, умеют работать без выходных, если нужно, и умеют отдыхать, когда можно. Очень важно найти в жизни баланс между работой и личной жизнью, между деньгами и чувствами, между важным и срочным и тем, что может подождать. Учитесь балансу жизни.

5. Выделять время для любимого дела.
В рабочей рутине можно и позабыть о своих хобби, поэтому лучше всего выделять в неделе или даже в дне время, когда можно будет посвятить себя любимому занятию. Хобби расслабит нервную систему после тяжелого дня или недели, а также может натолкнуть на какие-либо творческие идеи. Чаще всего такие хобби как: пение, рисование, сочинение стихов, танцы повышают настроение и эстетическое наслаждение, а также наполняют нас энерегией для новых свершений.

6. Продолжать саморазвитие
Никогда не прекращайте свое саморазвитие и самосовершненствование. Продолжайте изучать, узнавать что-то новое, читать ежедневно книги, посещать семинары и тренинги, познавать себя. Все успешные люди занимаются своим саморазвитием, так как знают, что лучшая инвестиция в самого себя и в свое будущее.

Благодаря советам, данным в статье можно обучить себя полезным привычкам, которые явно улучшат качество жизни и повысят продуктивность в рабочих делах.
Читать полностью
Как лучше назвать свою фирму

К названию собственной фирмы подойти следует даже более серьезно, чем к выбору имени для ребенка, поскольку существуют ограничения, которые не позволят вам дать своему предприятию любое понравившееся имя. Вам необходимо знать об этих ограничениях, чтобы не пришлось оспаривать ваше право на данное наименование через суд.

1. Лучше назвать свою фирму собственным именем, в этом случае вам не потребуется даже регистрировать наименование своего предприятия. Но, к сожалению, такой способ не всегда хорош – название фирмы должно быть кратким и запоминающимся, вызывать у потенциальных клиентов или заказчиков положительные ассоциации.

2. Подберите название компании, чтобы оно отражало ее сферу деятельности, например, «Жар-птицей» можно назвать торговые точки, где жарят кур-гриль, а «Мастерком» - магазин стройматериалов или строительную фирму. Дайте простор своей фантазии и используйте привычные звуковые сочетания. Например, называя магазин с товарами для детей, можно использовать уменьшительно-ласкательные суффиксы.

3. Ориентируйтесь на целевую аудиторию вашего предприятия, думайте о клиентах и заказчиках, с которыми вы будете сотрудничать. Хорошо воспринимаются названия, звучащие оптимистично и задорно. Подсознательно человек уже заранее настраивается положительно, если в названии есть слово «Веселый», «Хороший» и даже «Клевый прикид», если, например, речь идет о магазине молодежной одежды.

4. Используйте яркие, запоминающиеся названия, а в случае с молодежной аудиторией допустим и сленг. Уместен будет и тот своеобразный язык, который используют для общения пользователи интернета, особенно, если речь идет о компьютерном салоне или интернет-кафе.

5. Но вы должны знать, что нельзя использовать в наименовании компании названия стран и географических областей, регионов, городов и партий – они защищены законом, и вам придется платить за использование этих названий, если вы будете настаивать.

6. Проведите конкурс среди своих покупателей или заказчиков, предложите им выбрать из нескольких названий, которые вы придумаете для своей компании. Пусть они сами сделают выбор, тем приятнее им будет обращаться к вам на фирму.

7. Иметь в запасе несколько названий не помешает и в тот момент, когда вы начнете регистрацию компании. Подобное наименование уже может быть зарегистрировано и защищено товарным знаком.
Читать полностью
​​​​​​​​​​​А ты знаешь матерный английский, тот о котором учителя никому не рассказывают?

@FuckingEnglish – здесь публикуют неформальные сленговые словечки и острые ёмкие фразочки 18+, о которых не пишут в учебниках и стесняются говорить учителя. Нецензурная лексика, сленг, жаргонизмы - то, что точно пригодиться.

Подписывайся сейчас, а то забудешь, как это постоянно бывает - @fuckingenglish
Читать полностью
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ПЛАНИРОВАТЬ И ДОСТИГАТЬ?

Подумайте над тем, какой бы вы хотели видеть свою жизнь через несколько лет. Что для вас важно? В какой сфере вы бы хотели себя реализовать или чего-то достичь?

Четко сформулируйте цель: она должна быть конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и определенной во времени.

Разбейте на подцели (промежуточные цели) и посмотрите, какие могут быть промежуточные этапы ее достижения. В идеале каждый должен занимать от 1 до 3 месяцев.

Составьте план действий и приступайте к его выполнению в течение ближайших 72 часов, периодически сверяясь с написанным.

Сделали все, что необходимо для выполнения первой промежуточной цели? Оглянитесь назад и похвалите себя за успех.

Что-то сделать не удалось? Почему? Цель по-прежнему актуальна? Если она все так же вдохновляет вас, то можно двигаться дальше. Если нет, подумайте о том, что можно изменить, что поможет усилить вашу мотивацию.
Читать полностью
А твоя мечта сбылась или ты сдался?

В
детстве мы мечтали быть путешественниками, делать что-то во благо страны, планировали ходить на яхте, мчаться за рулем спортивного мотоцикла. Но куда все это делось? В детстве у нас не было пределов для мечтаний. А теперь мы мечтаем уйти с работы на час раньше, купить пиво по акции и выспаться на выходных. Какие-то жалкие мечты.

Комнаты нашей спальни были усыпаны картинками героев и путешественников. У нас висела громадная карта мира, который мы намеревались покорить. Мы мечтали быть победителями жизни, которым море по колено. Которые изменят мир и сделают его лучше. Но все вышло совсем не так.

Потом мы выросли и сдались. Не сразу, а понемногу. Постепенно мы попускались с одними мечтами, затем вторыми, после третьими. Мы сдавали мечту за мечтой. Жили не так как хотели, работали в ненавистном месте, встречались не с теми и занимались непонятно чем.

Что случилось? Мы столкнулись с реальностью или предали себя? Нам заплатили на работе деньгами, а в жизни некоторым комфортом. Мы согласились с ценой за предательство наших мечтаний. Хотя даже цена очень невысока и мелка.

Чтобы достичь мечты нужно было много стараться, работать, переезжать в другой город, много учиться, заниматься самообразованием, пробовать, рисковать, гореть, набивать шишки, терпеть поражения, вновь вставать и идти к цели шаг за шагом. Мечту так просто не достать.

Но проще было согласиться на синицу в руках, чем попытаться достать журавля в небе. Чем много стараться и выходить из зоны комфорта легче сдаться. Так гораздо проще. Забыл и отказался от мечты, а теперь и стремиться никуда не надо. Все вроде нормально, но откуда у тебя такие грустные глаза?

Мы находим 1000 причин для оправдания того, что не добились мечты: возраст, социальное положение, обстоятельства, правительство, криминал, кризис. Ты стал считать себя взрослым от того, что отказался от мечты и стал «благоразумным».

Где родился, там и пригодился.

Каждый сверчок знай свой шесток.

Много хочешь, да мало получишь.

Это пословицы слабых людей. Ты не стал взрослым, умным и мудрым. Ты стал трусом и лентяем. Ты стал тем, кто предал мечты, чтобы было легче и проще. Легко жаловаться на весь мир и оправдывать себя, а не добиваться целей.

Этот мир просит от тебя только одного. Продолжай быть мечтателем. Не предавай свои мечты. На пенсии мы будем жалеть о том, что были трусами и лентяями. Ведь нет ничего лучше, чем осознавать, что ты реализовал свои мечты. Как здорово сказать в старости: «Все мои мечты сбылись!»

Как говорил мудрый немецкий писатель и мыслитель Иоганн Вольфганг фон Гете: «Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса!»

А твоя мечта сбылась или ты сдался?
Читать полностью
Отличные качества для достижения целей

Успех и достижение целей – это не столько удача, как планомерный исход правильных действий. Отличные качества для достижения целей, которые следует сделать своими привычками.

«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого» Джаред Лето
Хочешь сделать мечту явью? Мне на это понадобилось 10 лет упорной работы. Какие уроки я вынес из этой борьбы и дороги к мечте?

Удачи не существует в полном понимании слова. Удача – это не случайность, а закономерный результат твоих действий.

1. Четкие цели
Просто мечтать разбогатеть или похудеть бесперспективно. Вместо смутных целей стоит ставить четкие, конкретные и реальные. Например, похудеть на 2 килограмма за месяц.

Сменить работу на другую с зарплатой не менее определенной суммы. Открыть интернет магазин за полгода. Ставя четкие цели, которые ограничены во времени, достигнешь их скорее, чем просто мечтая о положительных переменах и витая в грезах. Ставь четкие цели привязывая их ко времени.

2. Проявляй терпение
Хочешь добиться желаемого? Терпение и упорство – твои главные союзники. Быть терпеливым сложно, но порой необходимо для достижения мечтаний. Большинство целей – это марафон, который требует упорства и терпения длительное время. В конечном счете твоя настойчивость будет достойна вознаграждена, в случае если ты делал все правильно.

3. Проявляй дисциплину
Дисциплина позволяет быть последовательным, не отвлекаться на разные факторы и упорно идти к цели. Дисциплина помогает вставать рано, быть трудолюбивым и добиваться своего. Социальные сети, интернет, телевизор и лень будут мешать тебе. Но дисциплинированный человек всегда добивается желаемого и достигает целей.

4. Внутреннее стремление и драйв
Одни люди плывут по течению, всем недовольны, но ничего не меняют. Они пассивны, а огонь в их глазах угас. Есть люди которые не теряют энтузиазма, стремления и драйва даже после встречи со сложностями. Хватит унывать. Разбуди в себе того, кем ты был в ранней молодости. Занимайся спортом и веди здоровый образ жизни, это даст нужную тебе энергию. Внутренний драйв поможет достичь твоих желанных целей.

5. Будь готов учиться
Всегда можно научиться чему-то новому. Жадно впитывай знания и информацию. Не останавливайся в развитии и самосовершенствовании. Прокачивай профессиональные и внутренние качества. Будь готов учиться, и судьба улыбнется тебе.

Успех приходит к тем, кто делает для этого все, что можно. Эти отличные качества для достижения целей помогут, если ты понял их и начал действовать, а не как 90% неудачников прочитал и забыл. Только 10% прочитавших эту статью начнут менять жизнь.
Читать полностью
Дети и бизнес: совмещаем несовместимое

Как бы мы ни старались сделать свою жизнь эффективной, нам никогда не хватает времени для самого главного. Когда мы не работаем, мы либо занимаемся домашними делами, либо встречаемся с друзьями или партнерами по бизнесу, либо планируем будущие бизнес-проекты. И больше всего от подобного режима страдают наши дети, которым только и нужно, что немного времени и внимания.

Если вы заметили, что ваш ребенок начал плохо вести себя в школе, часто плачет и устраивает истерики, скорее всего, это лишь способ привлечь ваше внимание. Детская логика проста: если вы не уделяете ребенку время, когда он ведет себя хорошо, значит нужно сделать что-то плохое, чтобы привлечь ваше внимание. К счастью, решить эту проблему очень просто, достаточно начать уделять своим деткам больше времени. Но как это сделать, когда вам нужно развивать свой бизнес?

Тет-а-тет с ребенком
Исследования показали, что больше всего дети ценят время, проведенное с вами наедине, поэтому если у вас двое детей, разделите их проведите пару часов с одним из них, тогда как ваш супруг займет другого. Учтите, что дети нуждаются в таком «качественном» общении с родителями не реже раза в месяц. А чтобы показать малышам, что вы серьезно относитесь к вашим «свиданиям», занесите их в свой ежедневник или пометьте в календаре.

Берите детей в помощники
Дети очень любят помогать родителям в их «взрослых» делах. Если вам нужно разослать письма, попросите своих отпрысков наклеить марки на конверты, а если вы идете в магазин, превратите шопинг в увлекательные поиски нужных продуктов. И не забывайте привлекать помощников к приготовлению семейного ужина. И хотя сначала у детей будет получаться не все, со временем они станут вашими лучшими помощниками.

Забота на расстоянии
Если вы не можете вырваться с работы до середины ночи, это не значит, что вы не можете показать деткам, что вы их любите. Приготовьте им завтрак в школу и положите в него небольшую записку. А если у вас есть видеокамера, вы можете записать для них короткое видео, которое они смогут посмотреть за завтраком.

Время для перерыва
Постарайтесь распланировать свой график так, чтобы у вас было время на 15-30 минут перерыва, который вы могли бы провести с детьми. Установите таймер, чтобы вы все знали, когда нужно возвращаться к работе. Если же у вас совершенно нет времени для перерывов, разбудите детей на 15 минут раньше, чтобы вы могли пообщаться хотя бы утром. Даже эти 15 минут могут сделать вашего ребенка счастливым.

Время, которое вы проводите со своими малышами, позволяет им учиться у вас, и чувствовать вашу любовь и заботу. Поэтому отложите все свои неотложные дела на пару минут и спросите, как дела у вашего сына или дочки.
Читать полностью
На данный момент цена Биткоина 11000$, недавно цена была 4000$!

Гадали что будет раньше 2800 или 11000? А эти ребята знали наперед. Не верите? Откройте канал и проверьте)

Логично было бы держать руку на пульсе вместе с Профи.

А ведь @Tradelikeagod предупреждал – кто хотел, успел воспользоваться ситуацией и неплохо подняться на этом. Парни недавно зашли в Телегу, но уже заработали себе имя. Подписывайтесь, чтобы вовремя слышать и успевать реагировать на сигналы!

Все о крипте и финансах
Читать полностью
Какую мудрую жизненную истину люди понимают слишком поздно?

1. Быть напористым и заботиться о своих интересах это не значит, что ты эгоист.

2. Лучшее враг хорошему. Порой погоня за идеальным делает нас несчастливыми.

3. Если ты вкладываешь много в отношения, то это не значит, что другой делает также.

4. Невозможно угодить и быть хорошим всем, как бы ты не старался, да и незачем.

5. Нужно беречь зубы, здоровье и тело с самой молодости.

6. Ты всегда можешь найти новую работу, новую девушку и новых друзей.

7. Не вреди себе, пытаясь помочь другим.

8. Ты не обязан участвовать в гонке за тем, что навязывает общество.

9. Избегай тратить деньги на разную ерунду и обходи кредиты стороной.

10. Стать миллионером практически невозможно. Постарайся быть крепким середнячком.

11. Вначале постарайся понять, чего ты действительно хочешь достигнуть в жизни.

12. Поддерживай связь с приятелями, друзьями и знакомыми. Это пригодится.

13. Никогда не поздно попробовать что-то новое и желанное.

14. Не позволяй зависти, беспокойству, ненависти или воспоминаниям портить жизнь.

15. Не бойся, а пытайся. Подойти к девушке, найти новую работу, достичь цели.

16. Не трать время на споры, ссоры и конфликты, которые абсолютно не имеют значение.

17. Жениться и иметь детей – это не конечная цель жизни.

18. Не имеет значение, что думают и хотят другие люди.

19. Не воспринимай неудачи как поражения, просто учись на них и развивайся дальше.

20. Будь осторожен. Испортить жизнь дракой или неудачным браком легко.

21. Не бросай попыток добиться мечты, даже если боишься потерпеть неудачу.

22. Жизнь слишком коротка, чтобы зацикливаться на вещах, которые не делают счастливым.

23. Политика, новости, сериалы, социальные сети, сплетни. Все это не имеет значение.

24. Всегда просчитывай все на несколько шагов вперед. Будь мудрее и дальновиднее.

25. Нет необходимость притворяться кем-то другим, кем не являешься.

26. Лень и пессимизм – самые худшие привычки.

27. Тщательно выбирай тех, с кем дружишь и вступаешь в брак. Не спеши.

28. Путешествуй, люби, занимайся сексом, провожай закаты и наслаждайся жизнью.

29. Благодари жизнь. Цени хорошие времена и создавай счастливые воспоминания.

30. Не откладывай свои жизненные цели на потом. Лучшее время — это сегодня.
Читать полностью
Как выжить малому бизнесу без услуг обн@ла в 2019 году?🤔

Малый бизнес постоянно разоряют, повышают НДС, создают различные комиссии, заградтарифы, мешают жить и процветать.

Все идет к тому, что владеть оффлайн бизнесом в России становится просто-напросто бессмысленно.

Уже прошло 3 месяца, с того момента как я слез с иглы обн@льного бизнеса. За долгие годы работы у меня скопилось множество интересных историй с прилипаловом, знаний об этой системе изнутри, к тому же я просто в теме и могу предостеречь от многих ошибок. Расскажу, как отказаться практически полностью от услуг обн@ла. Расскрою множество околообн@льных тематик для своих бывших коллег.

Настоящий обн@льщик никогда бы не завел блог в телеге, но я — исключение😏

Присоединяйся к общине Околообн@ла👇
Читать полностью
Признаки того, что пора менять свою жизнь

Почему то люди часто игнорируют те сигналы, которые говорят им – пора менять свою жизнь! Но никто нечего не делает, терпят, ждут, когда все станет лучше. А в итоге это приводит к ужасным последствиям. Чтобы такого не произошло, нужно понимать те сигналы, которые показывают, что жизнь пошла не так, как хотелось бы.

Деградация
Это одно из самых отвратительных чувств, которые может испытывать человек. Деградация – путь назад, в никуда. Одно дело, когда человек просто не интересуется чем-то новым, перестал обучаться. С подобным чувством живут многие. Но стоит задуматься, когда начинается деградация личности. Когда человек начинает совершать поступки, на которые раньше не за что бы ни пошел, это первый признак того, что пора что-то менять. В данной среде и в данном окружении человек начал терять себя.

Нечего более не интересует как раньше
Каждому требуется, хотя на пару дней забить на окружающих и пожить в свое удовольствие. Но когда это происходит от того, что уже нечего не привлекает человека, это не хорошо. Человек безразлично относится к своим близким, к любимым делам, к своим обязанностям. И на душе от этого становится плохо и гадко, но почему снова проявить интерес не получается. С каждой попыткой становится только хуже.

Становится плевать на внешний вид
Когда наступает деградация и безразличие, человек уже перестает походить на человека. Разве что на человека творческой профессии в недельном запое.

Запущенный внешний вид это признак внутреннего кризиса. При этом, человек понимает, что это не правильно и ему самому не нравится ходить месяц не бритым и не причесанным в одной и той же грязной майке. Просто ему все очень надоело и он не в силах что-либо сделать с собой.

Наплевательское отношение к работе
Конечно, при всем этом работа жутко надоедает. Все становится просто невыносимым. Даже если это была работа мечты или самая легкая работа в мире, человек начинает делать все через одно место, только бы поскорее освободиться. Возможно, в этом случаи пора поменять место деятельности.

Жизнь в полусне
Раньше у человека были мечты, стремления, цели, к которым он шел и усердно работал ради них. Жизнь была красочной с их помощью. А сейчас все превратилось в туман. Невозможно на чем-то сконцентрироваться и начать работать. Нечего не хочется.

Как будто человек ходит в полусне и не понимает, что нужно делать. Человек часто уходи в себя, отвлекается. Не могут помочь даже отпуск и выходные. Мозг окутала пелена. Это происходит под действием рутины, когда все настолько замылено, что скоро наступит маразм.

Раздражают все окружающие и их действия
Все, кто находятся рядом, как будто видят смысл своей жизни в том, чтобы разозлить этого человека, взбесить его, испортить настроение. Даже ромашкой чай не успокаивает.

Это признак того, что окружение уже настолько надоело, что его невозможно терпеть. Дело не в характере или каких то ситуациях. Просто сейчас эти люди стали частью раздражающей рутины. Нужно либо разрывать эту рутину, либо менять окружение.
Читать полностью
Что важнее: хочу или должен?

Часто
в жизни бывают моменты, когда человек должен что-то сделать. Например, на работе он должен скоро сдать отчет, или он должен съездить в командировку в ненавистный город по требованию начальника. При этом хочется человеку совсем другого. Но слово «должен» остается, и оно навевает тоску, происходит мысленное сопротивление этим обязанностям.

Человек выполнит то, что он должен только потому, что не хочет наступления последствий в связи с невыполнением. После выполнения не останется самоудовлетворения, ощущения «какой я молодец, справился с этими делами». Скорее будет ожидаться похвала или оплата от другого человека. А ее может и не быть. Ведь если подумать, то человек, от которого ожидается какая-то оплата и т.д. не обязан ее предоставлять.

Для него это может быть совсем незначительно. А человек будет ощущать себя неважным, ненужным, самооценка будет постепенно падать. Потом появятся другие дела со словом «должен», и человек окончательно перестанет получать удовольствие от жизни.

Что же тогда делать?
Ведь у каждого наступает такой момент, когда что-то нужно сделать вне зависимости от желания. Психологи говорят, что достаточно просто заменить у себя в голове слово «должен» на слово «хочу». На первый взгляд, эта мысль кажется бредом. Но этот способ действительно работает.

Допустим, нужно сделать уборку в квартире на выходных. Девушка планировала пойти в кино со своим молодым человеком, поэтому ей совсем не хочется это делать. Но потом времени на уборку не будет.

Тогда достаточно просто посмотреть на это дело по-другому. Если она уберется в квартире, то будет чисто, она сможет смело сказать про себя «хорошая хозяйка». Ей самой будет приятнее находиться у себя дома, а также она сможет смело пригласить молодого человека к себе. Т.е. достаточно настроить себя оптимистично, посмотреть на ситуацию с другой стороны.

То же касается и отчета. Если работник быстро сделает отчет, то у него появляется приятное чувство завершенности, законченности, он готов к выполнению новых интересных задач, которые уже ждут.

А еще человеку стоит понять, чего ему хочется, поскольку так будет проще определить свое удовлетворение после выполнения должного.

Нужно стараться переходить от фразы «жить, так как должен» к фразе «жить так, как хочется».

Чтобы перейти от «должен» к «хочу» нужно:
1. Быть честным с самим собой;

2. Быть готовым принять результат, если что-то не удастся выполнить;

3. Найти свою ценность в совершении действия.

А еще необходимо стать интересным самому себе, чтобы не бояться остаться одному. Тогда будет проще говорить людям «нет» и не считать себя должником. Если есть возможность не делать то, что не хочется, то это не нужно делать.

Немаловажным является принятие результата в случае, если все пойдет не по плану. Стоит представить, что последствия уже наступили, представить, как тогда изменится жизнь. После этого страх отступает, становится понятно, что все не так уж и плохо. Последствия нужно принять и быть готовым нести за них ответственность. Поэтому человеку становится проще заменить «должен» на «хочу».

Если совсем не получается найти цель выполнения действия, личную выгоду, ценность, никак не получается заменить «должен», значит нужно постараться найти какую-то косвенную выгоду. Они там обязательно есть, но их сложнее увидеть. Это будет получаться, если человек честно признается самому себе, что скрытое «хочу» есть. А также это тренируется постоянной практикой.

Если каждый человек будет заниматься делом, потому что он хочет, то станет возможно наградить себя, получить удовлетворение от своей работы, радоваться жизни, обрести свою гармонию. А это все в совокупности и составляет обычное счастье.
Читать полностью
Как стать настоящим победителем по жизни?

Тебе решать кем быть, как жить и что делать. Тебя никто не остановит в выборе. Все будет так, как решишь сам. Но как много тебе понадобится времени для самореализации? Все зависит от того, что ты делаешь каждый день. Как стать настоящим победителем по жизни?

«Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность». Виктор Суворов

Насколько твоя жизнь отличается от того, где ты был год или два назад? Есть ли положительные и позитивные перемены? А может все стало хуже или ничего не меняется совершенно? Пора реализоваться себя в жизни. Пора быть победителем по жизни в прямом смысле, а не лузером.

Достичь можно практически любой цели. Но проблема в том, что мы ограничены годами жизни. Кому-то понадобиться пару лет, а другим не хватит жизни или успеет только к старости. Как достичь цели за максимально короткое время?

Как стать настоящим победителем по жизни и добиться своего?

1. Вставай раньше, чем привык и дай себе время на подготовку

2. Записывай главные цели на день каждое утро

3. Вкладывай силы, деньги и время в развитие, а не развлечения

4. Проверяй почту и уведомления на телефоне как можно реже

5. Больше думай и анализируй действия, а не поступай следуя случайности

6. Четко расставь жизненные приоритеты и реши, что самое главное

7. Устрани все лишнее из жизни, что мешает, отнимает силы и время

8. Давай себе отдых, выбирайся на прогулки и высыпайся

9. Получай больше нужного опыта и больше общайся с нужными людьми

10. Составь конкретный план на неделю, месяц, полгода, год и три года

11. Стань более гибким и адаптивным к любой ситуации

12. Фокусируйся работе каждый момент, а не отвлекайся на 100 посторонних вещей

13. Важен не твой статус жизни, а то, как ты растешь и развиваешься

14. Занимайся спортом и веди активный образ жизни

15. Научись не убегать от проблем, а решать их

16. Пей больше воды и питайся здоровой пищей

17. Сосредоточься на достижении целей, а не отдыхе или развлечениях

18. Оттачивай свои навыки, расти профессионально каждый день

19. Анализируй свои перемены каждый месяц и корректируй стратегию

20. Прибавь скорости в трудолюбии, усердии и упорстве. Жизнь коротка

Своими ежедневными действиями каждый сам выбирает кем ему быть: лузером или победителем.

А ты кто?
Читать полностью
Дерзкий блог о финансовой системе Российской Федерации.

- раскрываем схемы оптимизации налогообложения и ухода от налогов;
- рассказываем работающие схемы обнала;
- сливаем инсайды налоговиков;
- даём информацию об интересных инвестициях;
- рассказываем о реальных уголовных делах и оперативных методах следствия;
- учим крутить 115-ФЗ на моржовом носу.

Телеграм-канал https://t.me/AntiFinR
Как начать жизнь с чистого листа?

Желание начать жить по-новому, как говорилось ранее, свойственно многим. Однако, действительно меняют свою жизнь лишь единицы. Почему? Просто одни умело расставляют приоритеты и меняют взгляды на многие вещи, а другие боятся сделать этот решающий шаг. Именно страх перемен порой мешает людям сделать тот самый рывок вперед.

Во-первых, важно понять, какие приоритеты уже давно созрели и перезрели или те, где назревают те самые проблемы, заставляющие жизнь меняться. К ним могут относиться:

Психологами установлено, что недостаток общения напрямую влияет на жизнь человека. Желание перемен может означать нехватку общения или паразитический его вид. Иными словами, паразитами в данном случае называются те мнимые друзья, которые ставят палки в колеса или тянут вниз в развитии, а не вверх. Иными словами, стоит пересмотреть круг общения и прервать контакты с ненужными людьми.

Неудовлетворение зарплатой или материальным положением, работой в целом может также причинять моральный дискомфорт. При этом важно понять для себя, насколько человеку нравится его нынешний образ жизни. Иногда бывает так, что люди, получая среднее образование по одной специальности, получали даже второе среднее и высшее образование спустя много лет по иной специальности. Так или иначе, но внутреннее ощущение может разительно отличаться от мнения окружающих. Важно прислушиваться только к самому себе, ведь окружающим, даже семье, не понять истинных талантов человека.

Иногда стоит сменить место своего жительства, чтобы полностью измениться. Некоторые для этой цели выбирают ту деятельность, где в родном городе или слишком большая конкуренция, или просто невозможно найти работу. Или простое желание перемен толкает людей на смену своего проживания. В любом случае стоит осознавать, что такие перемены не делаются вот так неожиданно. Для этого нужно продумать четкую стратегию и действовать, согласно продуманному плану.

Иногда банальное неудовлетворение своей внешностью влияет самым непосредственным образом на жизнь. Правда в основном этот пункт касается женской половины населения. Но и он имеет место быть особенно, если у девушки есть пара лишних килограммов, которые подавляют ее психологическое состояние и мешают раскрыть свой потенциал.

Иногда бывает так, что даже близкие люди не могут помочь человеку в развитии. А подчас только мешают. Если, например, присутствует тотальный контроль родителей во всех сторонах жизни или, наоборот, полное его отсутствие, но совместное жилье и подчинение законам семьи, которые мешают выйти за рамки своих возможностей. В таком случае, стоит сменить жилье, отделиться и жить своей, полноценной жизнью.

Нередко люди страдают вредными привычками. При этом одни осознают, что в жизни есть моменты, которые нужно изменить, а другие продолжают жить под влиянием негативных привычек и портить себе жизнь. Например, жить внутри зоны комфорта для одних нормально, и деградация протекает незаметно. Совсем иные пагубные привычки – курение, алкоголь или того хуже. Человек подсознательно осознает, что пора что-то менять. Оба этих случая как раз и объединяет желание перемен, которое наступает всегда, пусть и в разное время.

Не стоит начинать перемены без выявления приоритетов. Те приоритеты, которые на данный момент не устраивают в жизни, и будут ключом к ее качественному изменению.
Читать полностью
Успех в личной жизни

Если вы хотите быть успешным в построении личных отношений, то поразмышляйте над этим принципом: " Я уважаю тебя за то, каким ты являешься, а ты уважай меня за то, каким являюсь я".

Встретив человека, который вам стал симпатичен и с которым вы собираетесь построить длительные отношения, помните, что отношения с близкими - это долгая, настоящая, кропотливая РАБОТА, которая, порой, требует довольно больших душевных, физических, эмоциональных и др. затрат.

Даже, если вы при этом понимаете, что эти отношения важны для вас, это совершенно не означает, что они должны состояться совершенно самостоятельно, чудесным образом, возможно, подобно магии. Более того, значимость этих отношений говорит о том, что это дело затратное, требующее больших хлопот, непростое и серьезное. Выстраивая отношения с другим человеком не нужно рассчитывать на скорый успех.

Если вы вспомните русские сказки, то вспомните, какое количество препятствий приходится преодолевать их героям для воссоединения со своим любимым. Конечно, это метафора, но, в жизни все точно так же. Чтобы выстроить гармоничные отношения с близкими, нужно будет очень постараться, приложив для этого массу усилий.

Счастье - всего лишь побочный продукт усилий, которые мы прикладываем к тому, чтобы сделать счастливыми других людей.

Грета Палмер

Эти слова Греты Палмер, на мой взгляд, очень хорошо показывают, что счастье не сваливается нам на голову просто так, ниоткуда. Оно внутри нас. Если сказать коротко, то: "Хочешь быть счастливым - будь им!". Мы счастливы тогда, когда делаем других людей счастливыми.

Быть успешным, это значит: Осознавать важность, значимость для себя каких-либо отношений. Всегда нужно помнить, что другой человек - просто другой, а, следовательно, выстраивать отношения необходимо очень бережно, относясь с уважением к его индивидуальности. Помнить о том, что любая работа требует серьезного отношения и ожидать скорых результатов, неправильно. Необходимо серьезное вложение средств и сил. Нужно любить свою работу, без этого ничего не выйдет.

Ну, что ж, можно подвести итог. Успех - это заслуженное вознаграждение за проделанную работу, за то, сколько любви вы отдали миру. А мир отплатит вам ответной любовью и признанием. И, напоследок, хотелось бы напомнить один библейский принцип: "Посеешь ветер - пожнешь бурю". Все то, что вы отдаете другим, вернется к вам сторицей. Значит, успех - это то, что вы получаете взамен, за потраченные вами усилия.
Читать полностью
Хотите бесплатно изучать эксклюзивные схемы, популярные кейсы и приватные обучения?

В Телеграме появился уникальный канал, который грабит бизнесменов и сливает их дорогостоящие схемы по запуску своего доходного бизнеса, а так же бесплатно обучает своих подписчиков зарабатывать!

Их проект уже трижды блокировал РКН и Телеграм, но ребята все равно продолжают радовать своих подписчиков материалами, которых нет в открытом доступе.

Вступайте в Банду предпринимателей и прямо сейчас и получайте знания бесплатно на канале @DoRealCash💰

P.s. Специально для подписчиков Секрет успеха - интересные схемы на тему успешного продвижения бренда и создания собственного производства нуля!
Читать полностью