Гармония тела | Студия йоги, растяжки и массажа

Кажется, октябрь в Гармонии тела обещает быть очень насыщенным:

Для своих дорогих гостей, а также для новых клиентов, в октябре мы приготовили много нового и интересного.
Необычные тренировки, встречи, подарки, челлендж и праздничное настроение.🎃

Самые яркие события собрали в этом посте, чтобы вы смогли внести важные даты в свой 🗓️календарь.

О каждом мы расскажем более подробно в течение недели, чтобы вы могли почувствовать куда нужно именно вам и забронировать ✅свое место.

Следите за новостями и оставайтесь с нами на связи🙏

Записаться можно в приложении https://an10220.listok.online/ или через администратора🌸

📍 мы находимся по адресу: ул. Корабельная, д.1

✉ 📞+7(925)242-33-20
администратор

#растяжка
#студияйоги

💃🏼Сегодня в нашей студии царила настоящая атмосфера Востока — наши девушки сияют в восточных нарядах и дарят вдохновение✨

Если вы хотите тоже научиться восточным танцам — приходите каждую субботу в 12:00. Занятия ведёт прекрасный преподаватель Елена Малис🌹 — с ней вы точно полюбите эти танцы. Возможны групповые и индивидуальные форматы.

Наслаждайтесь фотографиями и записывайтесь на пробное занятие!

У каждой девушки своя причина прийти в Гармонию тела 🧘‍♀️

Но знаете, что объединяет всех? Желание чувствовать себя лучше: легче двигаться, восстановить силы и подарить своему телу немного заботы.

🤍 А для новых гостей студии сейчас действует выгодное предложение: приходите на пробное занятие и приобретайте любой абонемент со скидкой 10% + тренировка в подарок💝

Записаться на пробное занятие можно в приложении https://an10220.listok.online/ или через администратора🌸

📍 мы находимся по адресу: ул. Корабельная, д.1

✉ 📞+7(925)242-33-20
администратор

Красота требует не жертв, а регулярности.

И это не только про тренировки, но и про ухоженную гладкую кожу.

Хотим напомнить вам о том, что у нас в студии,каждый вторник и четверг работает мастер эпиляции.

Знакомим вас с прайс листом и готовим окошки для записи.

ACCESS BARS. Часть 4
Реальная история перемен

Иногда мы даже не представляем, как может измениться наша жизнь после одного небольшого шага.
В любой момент возможно всё — если позволить себе попробовать новое и отпустить привычный контроль.

Access Bars часто становится именно этим первым шагом.
Очень многие сначала сомневаются, но после сессии замечают: появляется ощущение спокойствия, уходит внутреннее напряжение, приходит особая ясность и внутреннее “да” переменам.

❤️Когда мы расслабляемся на глубоком уровне, в нашу жизнь начинают приходить новые возможности, интересные люди и идеи, которые раньше даже не замечались. Все начинается с того, что вы разрешаете переменам войти в вашу жизнь!

Попробуйте просто взять и дать себе такой шанс.

💆🏻‍♀Сессии АксессБарс проводит энергопрактик, кристаллотерапевт и инструктор системы аксесс с многолетним опытом - Кристина Щербань.

❤️ Запишитесь у администратора @Bodyharmonyriver и понаблюдайте, что изменится в Вашей жизни уже после первого сеанса.

#AccessBars - больше постов про бары можете найти по хештегу

Из офиса на коврик. Спина скажет спасибо 🧘‍♀️

Вы сидите сейчас в телефоне или за ноутбуком. Плечи чуть приподняты, поясница тихо напоминает о себе. Вы, скорее всего, даже не замечаете этого - привыкли.

Мы все привыкли. К тому, что после рабочего дня спина устаёт. К тому, что утром хочется потянуться подольше, прежде чем встать. К тому, что где-то между лопатками живёт маленький узелок напряжения, который никуда не уходит.

Это сигнал вашего тела, оно говорит: «Мне нужно регулярное движение».

И знаете, что? Его можно услышать.

В Гармонии тела есть направление «Здоровая спина». Мы не обещаем чудес за одно занятие. Но обещаем, что через час мягкой, спокойной работы с телом вы почувствуете разницу. Плечи опустятся, поясница расслабится, дыхание станет глубже, а вместе с ним придёт ощущение, которое мы все немного забыли: «Мне легко».

Никаких резких движений, никаких «терпи». Только вы, коврик и тренер, который бережно проведёт вас через каждое упражнение.

Приходите. Со своей уставшей спиной. Со своим «давно не занималась». С желанием просто попробовать. А мы позаботимся обо всём остальном 🤍

📩 есть вопросы? напишите или позвоните нам:

✉ 📞+7(925)242-33-20
📱 Telegram администратор

Девочки, новость 🤍

С 1 октября в нашей студии можно будет записаться на восковую эпиляцию.

Мастер будет принимать на 2 этаже, в массажном кабинете, каждый вторник и четверг и воскресенье.

💯Для первых записей — специальная скидка на первую процедуру.💯

Запись открыта с 1 октября.

Пишите нам в личные сообщения, чтобы забронировать удобное время 🤍

Дорогие девушки!

Ждем Вас завтра к 12.20 на женский круг «Любовь к себе»🪷

⏳Начало в 12.30

🧘‍♀️Ещё можно записаться - есть 1 свободное место 🧘‍♀️

Рекомендации по одежде:
Комфортная одежда для йоги, чтобы ничего не стесняло, не давило.
Взять теплые носки и кофту, чтобы не замерзнуть во время медитации.
Также можно с собой взять небольшой плед, чтобы положить под голову.

Мы начнем с мягкой женской йоги, далее 🪷погрузимся в приятную медиацию на тему «любовь к себе» и завершим встречу совместным чаепитием.

Окончание примерно в 15.00

До встречи 🌹

Абонемент в любимую студию- это не очередная трата. Это инвестиция в самое дорогое, что у тебя есть.
В своё:
❣️Тело
❣️Состояние
❣️Самочувствие

Абонемент дисциплинирует и вырабатывает новую полезную привычку- относится к себе с заботой и любовью на постоянной основе.

Ну и потом, абонементы это 💸финансово выгоднее разовых тренировок.

Ждём вас в нашей уютной студии.

Иногда самое ценное - не просто найти время для себя, а разделить его с близким человеком🤍

🎈Приходите в Гармонию тела вместе: с мамой, сестрой, дочерью или другим членом семьи.

При одновременном оформлении двух абонементов вы получаете скидку 15% на каждый.

Подробности можно узнать у администратора студии💚

📍 мы находимся по адресу: ул. Корабельная, д.1

✉ 📞+7(925)242-33-20
📱 Telegram администратор
📱 Сайт
💬 Канал

#ГармонияТела #Акция #АбонементСоСкидкой #ЗанятияВДвоем #СемейныйАбонемент #ЗаботаОСебе #Корабельная1

Дорогие друзья!

У нас осталось всего

2 последних слота

на безлимитные абонементы
по цене прошлого года.
Больше такой стоимости не будет.

Безлимитные абонементы останутся, но уже по новой цене, поэтому сейчас — отличный момент успеть приобрести выгодно.

Доступно:

1 безлимитный абонемент на 1 месяц — 18 900 ₽
Для тех, кто после лета, десертиков, ресторанов и отдыха хочет быстро вернуться в форму.

1 безлимитный абонемент на 2 месяца — 25 000 ₽
Для тех, кто хочет заниматься ещё интенсивнее и получить максимальный результат.

По этим абонементам доступны все направления — выбирайте то, что вам нравится, и занимайтесь без ограничений.

Для приобретения и брони абонемента пишите администратору. Количество ограничено — всего 2 абонемента по старой цене.

✉ 📞+7(925)242-33-20
📱 Telegram администратор
📱 Сайт
💬 Канал

⚜️Всем, кому интересна тема самопознания, приглашаем завтра на

АРОМА-ДИАГНОСТИКУ🪷

🗓️ Вторник, 22 сентября
| 12.00- 14.00 клинический психолог Марита Портнягина проведет Арома-диагностику в новой кофейне Касается дома✨

Каждое эфирное масло — это не просто запах.
Это послание для тела и зеркальное отражение внутреннего состояния

На встрече мы будем рассматривать масла с двух сторон:

🦋 через тело — как аромат влияет на нервную систему, гормональный фон, дыхание и общее состояние организма;

🦋 через психику — какие эмоции, внутренние потребности и состояния отражает наше восприятие того или иного масла.

В камерной обстановке мы будем пробовать масла - и чувствовать как откликается на масло наше тело и какие эмоции пробуждает каждое масло.

Цель встречи:

Помочь вам лучше понять себя, свои текущие потребности и найти свой ресурсный аромат — тот, который будет поддерживать именно сейчас.

💫 Что будет:

• разберём, почему к одним ароматам тянет, а другие — отталкивают;
• узнаем, какие внутренние процессы стоит поддержать через ароматы;
• научимся выбирать масло не «по описанию», а по состоянию души и тела.

💫 С какой пользой вы уйдёте:

• с более глубоким пониманием своих эмоций и реакций;
• с личной ароматической подсказкой для гармонизации состояния;
• с ощущением внутреннего спокойствия, ясности и тепла.

Будем тестировать 30-50 масел.

Каждый получит в 🎁 ресурсную эфирную смесь.

📍 Локация: ул. Корабельная, 1

💰 Стоимость: 2800 ₽
Всего 6 человек, есть 2 свободных места.

Забронировать место можно через нашего администратора💚

📍 мы находимся по адресу: ул. Корабельная, д.1

✉ 📞+7(925)242-33-20
📱 Telegram администратор
📱 Сайт
💬 Канал

Подойдёт ли тебе женский круг «Любовь к себе»▫️

Да, если ты хочешь:

✨ уделить время себе, своему телу
✨ почувствовать самоценность, любовь к себе на всех уровнях - принимать свое тело, привести в баланс чувства, мысли-перестать себя обесценивать, научиться поддерживать
✨ научиться расслабляться и отдыхать
✨ понять свои желания и реализовывать их
✨ узнать, как заботиться о своем женском здоровье, иметь гармоничный менструальный цикл.
✨ ты можешь наполниться общением или провести время в молчании, мы рады тебе в любом состоянии и настроении.

Если ты очень активная, жизнь бурлит, всего добиваешься и думаешь, что такие встречи не для тебя, значит тебе именно на эту встречу и нужно🥰

Если тебе сложно остановиться и провести в тишине хотя бы 10 минут, то именно в этом и будет твоя точка роста. То, что откроет новые грани тебя.

Что будет на женском круге:

🧘‍♀️мягко уделим внимание всему телу с помощью женской йоги
🧘‍♀️ мягко потянемся, снимем зажимы в спине
🧘‍♀️тотально расслабимся в медитативной практике про любовь к себе и самоценность

Ты окутаешь себя заботой и сможешь почувствовать себя как после длительного отдыха.

🗓️ Встречаемся в студии 27 сентября 12.30-15.00

🪷 Бронируй себе место, сегодня последний день минимальной стоимости участия - 2900 руб.

❣️с 21 сентября - 3500 руб.❣️

Пиши или звони администратору студии
+7(925)242-33-20

💁🏻‍♀️ Встречу проводит Мариолла Луговская 🌹
Психолог с опытом более 15 лет.
Преподаватель женских практик и йоги.

Занятие подходит для любого уровня подготовки и возраста 16+.