Что почитать, Карл?!


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Книги


❗Реинкарнация канала: 01.10.2021
💡Обратная связь: @karlsupportbot
🔥 Архив для книг: @downloadkarl
🔊 Аудиокниги: @keepyourmind
🔔 English books: @english_io


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Книги
Статистика
Фильтр публикаций


Комментарии и хейт здесь: @commenout


Посмотрим мультики?
Опрос
  •   Да
  •   Что блэт?
35 голосов


🔔 Что подумают другие?

Вопрос который многих волнует.

Почти год назад я написал, что хочу перечитать "Смелость не нравиться" Ичиро Кашими, философский трактат в формате диалога о внутренней свободе от чужих оценок. И я его перечитал.

Гениальная книга, которую я советовал направо и налево своим знакомым. К сожалению, некоторые такого "подарка" не оценили. И очень зря.

Конечно, не всем подходит формат диалога, но если приложить немного усилий, вдуматься в то, что хочет сказать "учитель" и вот... Экзистенциальный кризис на ближайшие пару лет.

"дорогой дневник, мне не передать ту боль..."

В книге есть фраза, которая сильнее остальных въелась в память:

"наша жизнь определяется не прошлыми переживаниями, а тем смыслом, который мы придаем им, при выборе дальнейших действий"

Почему так?
С самого детства в нас насильно впихивают установки, которые мы можем не замечать. Мы можем говорить себе:
- Я хочу много денег и роскошную жизнь.
Но где-то подсознательно работает установка:
- Нужно много и тяжело работать, чтобы что-то заработать.

Откуда это? Общество и родители уже все сделали. Фильтр установлен плотно и программа написанная слепыми программистами работает как часы.

И ты можешь говорить:
- Моя цель заработать много денег.
А реальность говорит:
- Зарплата 20 рублей. Как выжить?

То есть, фактически, собственные цели ("хочу много денег"), будто матрёшка - оболочка для внушеных кем-то ("много и тяжело работать", "не высовываться").

Свобода от других, это в первую очередь отказаться от чужих представлений о твоей жизни и твоих целях. Осознать, какие действия приближают тебя к собственным целям, а какие к целям тех, кто тобой пользуется. А затем сделать выбор в пользу себя.

Возвращаясь к цитате, хочу добавить, что порой, мы сами ищем оправдания, для того, чтобы оставаться в жопе. Потому что это соотносится с той реальностью, которую диктует нам подсознание. Мы имеем неосознанную цель, и каждое наше действие под эту цель подстраиваем.

Подчёркивая тезис: ты в чем-то уступил? Проиграл? Но ты мог выиграть? Немного недожал? Почему ты не проявил упорство там, где мог?
Потому что ты уже придумал, кем ты будешь через 10 лет. Просто сам этого не понимаешь. В голове уже есть сценарий. Возможно, сам того не понимая, ты видишь в зеркале неудачника за телевизором или ещё чего хуже.
И этот неудачник, будучи тобой, не хочет менять эту реальность.

Эта идея прекрасно перекликается с идеями Эрика Берна и обладает элегантной логикой.

🙊

💬 Пишите в комментариях, кем видите себя через 10 лет ✋


⚡️#Новиночки #1

Пока следующий выпуск подкаста пылится в монтажной студии, поделюсь с вами книгами, которые я хотел бы прочитать в ближайшее время.

📚 1. Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен. Кэти Милкман

«На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда оценивают своего противника и играют соответственно»

Аки ярый фанат книг по саморазвитию и само-трансформации, я не могу пропустить книгу, анонс которой делает упор на научную составляющую изменений. Допустим, что не просто так автор является доктором наук Гарвардского университета (я падок на названия иностранных вузов). Хочется верить, что расскажут что-то новое, помимо очередных причитаний про медитацию 😌

Издательство МИФ планирует выпустить книгу уже в этом месяце.


 📚 2. Мужество зовет. Удача благоволит храбрым. Райан Холидей

Еще один анонс от МИФ, но без даты релиза на русском языке.

«Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (смелости, умеренности, справедливости, мудрости). В этой книге современный философ Райан Холидей рассматривает основополагающую добродетель — смелость.

Почти в каждой религии, духовной практике и философии уделяется внимание борьбе со страхом. Самая часто встречающаяся фраза в Библии — «Не бойтесь». Древние греки говорили о фобосе, панике и ужасе. Стоики считали, что испытывать страх нормально, но нельзя дать страху управлять вами. Таким образом, смелость — это способность подняться над страхом, делать то, что правильно, то, что необходимо, то, что является истиной»


Тут во мне отзывается убеждение в собственной стоичности (от слова - стоик). После того как мне понравились «Письма к Луцилию», стараюсь не пропускать новинки, посвященные древним философам и их мировоззрению.  В общем, жду с нетерпением.


📚 3. Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно понятым. Ильсе Санд

«Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.

В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить»


Да, судя по тому, что я обратил внимание на эту книгу, может сложиться впечатление, что моя жизнь состоит из поступков, которые вызывают чувство стыда. Отчасти это правда. За этот год, ситуаций, которые я умственно пережевываю накопилось много (в том числе затухание канала). 

Попробую почитать (хотя бы) по диагонали. 

Спасибо @Festagram за то, что пристыдил меня за неудачную реинкарнацию ☝️

Поделитесь в комментариях книгами, которые хотите прочитать. Может быть какие-то из них попадут в следующую подборку 😘


👋 Записал пилотный "подкаст" в честь возвращения. Если понравится, будет на регулярной основе. Если нет, то стандартно - текст) всех обнял


❗️ реинкарнация канала: 01.10.2021


💫 Давно хотел перечитать книгу "Смелость не нравиться".

А это ⬆️ цитата которую я сначала не заметил, но при повторном чтении оценил по-настоящему 😌


Книги, которые я жду 😌

📍 C самого детства, с тех пор как я узнал, что такое "Властелин колец" и "Гарри Поттер", мне нравится тематика магии, волшебства и фантастики. Поэтому с нетерпением жду книгу "Древняя магия. От драконов и оборотней до зелий и защиты от темных сил" под авторством Филиппа Матышак. Как обещает описание, это научпоп который расскажет о том, как наши предки воспринимали окружающую среду и какие ритуалы использовали для воздействия на нее. И конечно же, какие ритуалы сохранились до наших дней и почему. И если вспоминать о таком термине как "магическое мышление", то можно предположить откуда у него тянутся корни.

📍На фоне COVID-19, хочется прочитать книгу "Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству" Али Хана и Уильяма Патрика. «Следующая пандемия» — это рассказ непосредственного участника борьбы против сибирской язвы, птичьего гриппа и других катастроф и рассказ о том, что еще мы можем сделать, чтобы они не повторились. Это повествование о моментах, когда мы все были на волоске от гибели, и одновременно о том, как нам защититься от неизбежной следующей пандемии.
Книга выходит в издательстве "Миф" и вот небольшая цитата:
Текущая глобальная катастрофа [COVID-19] — лишь генеральная репетиция перед, возможно, куда более смертоносной пандемией. Вспышка новой коронавирусной инфекции вызвала такие проблемы не из-за летальности самой болезни, а из-за того, что всплеск заражений быстро исчерпал возможности местного здравоохранения.

📍Если вы хотите порекомендовать книгу "под обзор" - пожалуйста напишите мне через бота @Karlsupportbot или в комментариях.
📍Совсем скоро запускается новый проект который позволит начать следующий год с настоящей перезагрузки.


Красная таблетка 2 - Андрей Курпатов

Продолжение цикла книг небезызвестного врача.

В новой книге поднимается вопрос самомотивации и даже самопринуждения к потенциально полезным для человека действиям. Т.е. читателю до полной каши разжевывается пусковой механизм "успеха".
В книге старательно преподносится мысль о том, нужен ли вообще этот "успех"? Не навязаны ли его критерии? Кто диктует бенчмарки: культура, родители, общество?
Большим плюсом будет подкрепление доводов автора научными экспериментами, которые признаны мировым сообществом.
Вторую "таблетку" можно читать в отрыве от остальных частей цикла. Для тех же, кто читал предыдущие, нового будет мало.

ИТОГО: Стандартная книга Курпатова в рамках цикла "таблетки". Не без воды, но по делу. Расщепление темы "успеха" на атомы и полная его дискредитация для дальнейшего изучения.

⭐️ 7 из 10


​​Мужские правила - Марк Мэнсон

Начну с того, что точно не понравилось:

"Вы живете нечестно, изменяете себе. А значит, вы эмоционально зависимы и непривлекательны"

Забавно наверное читать это какому-нибудь Васе с зп 10К, который кормит семью и семерых к̶о̶з̶л̶я̶т̶ детей. Утрирую, но истина где-то рядом.

Автор субъективен. Несколько раз приводит в доказательство своих аргументов какие-то исследования, но ссылок не дает.

Ничего нового от слова совсем. Перечитать ММ было бы полезнее.

Что понравилось?
Стиль повествования приятный. Видно, что он много раз пидорил текст.
В целом неплохие мемуары - чуть ниже среднего.

В некоторых моментах узнавал себя и проводил параллели с наблюдениями Мэнсона по поводу среднестатистических пикаперов - проблемы с отцами, гиперопека и т.д.

В общем, как мемуары - 4/10
Как книга по пикапу - 3/10
Как книга по мотивации - 5/10

Итого: 4/10

Бывает хуже


За последние несколько месяцев накопилось много книг о которых я хочу вам рассказать.

Среди них особняком держатся три. Они дополняют друг друга и подвигают на действия.

Сегодня - первая.

"PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры" - Адам Маркел.

На первый взгляд может показаться, что это очередная мотивационная хуйня. И тому доказательством фразы вроде "лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и сожалеть". Но Маркел проявляет удивительную способность пробить этот поверхностный уровень восприятия.
Автор чувствует потребности читателя. Он понимает подводные камни жанра "мотивация", знает как их обойти. Это подкупает.

Если сравнивать с тем же Робинсом. Тот как танк, вываливает на тебя кучу всего и делай, что хочешь. Маркел тонок и аккуратен.

Не хочу перебарщивать с высокопарными словами, но моя субъективность диктует моему мнению, что эта одна из лучших книг в жанре мотивации. В купе с остальными двумя дает потрясающий эффект.

Цитата:
"Настоящее решение – это решение, за которым следует некое действие. А если действия нет – какое же это решение?"

Легкая, но при этом сильная книга. Рекомендую.

⭐️ 8 из 10

Написать мне тут
🖋@karlsupportbot


Спроси маму - Роб Фитцпатрик


Психокибернетика - Максуэль Мольц


Я манипулирую тобой - Никита Непряхин


Квантовый воин: сознание будущего - Джон Кехо


Разорви шаблон! - Ричард Вайзман


Для тех, кто изучает английский. Книга по методу Ильи Франка: параллельное пояснение иностранного текста в скобках, чтобы не мучиться со словарем ☝️🙂
#English


Ментальные ловушки - Андре Кукла


📚 Все хреново - Марк Мэнсон

Продолжение "Тонкого искусства пофигизма"


12 недель в году. Как за 12 недель успеть больше чем другие успевают за 12 месяцев - Брайан Моран

Показано 20 последних публикаций.