Запискиначинающегокоуча

@bpcoach Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Я учусь на факультете психоанализа и бизнес консультирования ВШЭ. Мои записки о том, что меня тронуло, показалось интересным. Что-то конфиденциально, а чем-то можно поделиться. (С) Ольга Куликова
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
25.11.2017 19:15
реклама
Все новости Армении в одной ленте
Новости Армении и диаспоры 24/7
Этимология
О происхождении русских слов коротко и без картинок
BRANDSHOP
Релизы редких кроссовок онлайн и офлайн.
264
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~2
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.28
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
Каналы, которые цитирует @bpcoach
Тёмная сторона
Свободные Ассоциации
Клиент
Типичный клиент
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Считается, что психология -легкая наука, да и не наука вовсе, скажут некоторые. А психоанализ - один из самых непростых подходов. Вот важная мысль, которую я перечитала раз 10, чтобы понять суть.
"Психоаналитик - всегда немного адвокат, который находится на стороне Субъекта, пока клиент не найдёт свой способ выйти из тотальности бытия Объектом желания Другого."
I
Мне нравится работать с основателями стартапов. Это очень "заряженные" люди и работа по поиску внутренних конфликтов, мешающих росту бизнеса, очень интересна.
Но иногда нужен просто бизнес- консалтинг, а не коучинг, например, а такой форме как пишет Аркадий Морейнис в
Арифметике роста.

"1. После успешной проверки гипотезы на минимальном жизнеспособном продукте, очень стоит задать вопрос : "Какой вы видите свою компанию на пятый год ее жизни?". Вот прямо конкретно – с годовыми цифрами выручки и прибыли.

2. Дальше предположим, что первые четыре года после проверки гипотезы – это как раз период первого осмысленного и целенаправленного роста. После этого обычно нужно обновить понимание своей стратегии и найти новые драйверы роста. Расти мы первые четыре года будем, скажем, в два раза за год. Значит, за четыре года мы вырастем в восемь раз. Рост по годам: 1, 2, 4, 8.

3. Берем цифры, которые мы мечтаем иметь на пятый год, и делим на 8 – это наша цель по деньгам, которую мы должны сделать за первый год. Контрольный вопрос: считаем ли мы цифры первого года реалистичными?

4. Рост в два раза за год – это рост примерно на 6% в месяц. Контрольный вопрос: мы растем по целевому показателю минимум на 6% в месяц? Каждый месяц!

5. Чтобы получить целевую планку для первого месяца, при росте в 6% в месяц нам надо разделить план первого года на 17. Контрольный вопрос: считаем ли мы такой план на первый месяц реалистичным? Достигли ли мы уже этой планки?

6. В общем: если мы хотим чего-то получить к пятому году – мы должны понимать, что мы должны иметь сегодня. Путь к мечте отстоит на 48 месяцев от того момента, как мы достигнем расчетного плана первого месяца и будем продолжать расти минимум на 6% каждый месяц."
Люблю его канал
https://t.me/temno
Читать полностью
В эти тяжелые дни все переживают разные чувства - от гнева до бессилия. Если невозможно справиться самому, можно прийти на 3 бесплатных консультации и получить профессиональную психологическую помощь в формате психологического консультирования.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdk7bZsE1mdAX9-SL6rQG-3wZNfc-u4pW6XPev0SBWZmBi0vw/viewform?c=0&w=1
Прослушав лекцию, хочется прочитать все ее книги и попроситься на стажировку.
https://www.ozon.ru/person/2307892/
"Моя философия проста- я работаю только с теми, кто создал компанию с нуля. С нуля до грандиозных масштабов. Те, кто получил что-то от государства- не мои клиенты. Это мое позиционирование." Марина Мелия
"В чем гениальность первых лиц? В могуществе желаний. Они умеют мечтать о том, что другим кажется несбыточным. И они эти мечты каким-то образом умеют воплощать. А еще- гениальная простота. Ничего не усложняется." Марина Мелия
"Разница между первым лицом большой корпорации и первым лицом маленького бизнеса намного меньше, чем между первым и вторым лицом большой корпорации. Первые лица принимают решения, от которых зависит судьба бизнеса и компании. Это накладывает свой отпечаток. Это всегда надо учитывать в работе." Марина Мелия, коуч, консультирующая половину списка Forbes.
Последнее время тема гнева очень часто всплывает в работе как с личными клиентами, так и с клиентами в корпоративной практике. Тема гнева сепарации моих подростков тоже актуальна. Еще сегодня я получила свою порцию гнева там, где не ожидала. Вокруг меня очень много гнева, и я должна его "выносить". Раз такое дело, надо добавить еще гнева. Ролик про гнев в паре.
https://m.youtube.com/watch?v=bRvhOcsGvVo
Читать полностью
http://mostpost.org/events/sv/
Это уникальный семинар "про вину и стыд". Но не уверена, что непсихологов пустят.
Как работает сопротивление в коучинговом и терапевтическом процессе на собственном примере: выйти от терапевта, получив 3 рекомендации и тут же их забыв. 20 минут понадобилось, чтобы сосредоточиться, вспомнить всю сессию. 2 рекомендации вспомнились, а третья пока нет. Значит попали в "горячее"
В Высшей школе экономики есть проект "доступная психология".

Можно оставить заявку и получить 3 бесплатные сессии профессиональной поддержки!

Примеры запросов, с которыми можно обратиться в проект магистерской программы НИУ ВШЭ "Психоанализ и бизнес-консультирование":

- Поиск своей профессии, своего пути, профориентация.
- Работа на достижение конкретных целей в сфере карьеры, бизнеса.
- Работа с эмоциями, мешающими эффективным и гармоничным коммуникациям в работе и личной жизни (страх публичных выступлений, неуверенность в общении и т.д.).
- Отсутствие мотивации и потеря интереса к текущей работе, эмоциональное выгорание.
- Конфликты в сфере деловых и личных отношений.
- Работа с кризисными состояниями, вызванными какими-либо жизненными. переменами (смена места работы или места жительства, назначение на новую должность, изменение семейного статуса, утраты).
- Поиск «себя», поиск нового смысла в работе и в жизни в целом.
- И другое.
https://www.hse.ru/ma/psyan/news/210952599.html
Читать полностью
Пояснение- что значит получать наслаждение в "тайне от себя". Например, Есть неосознанный запрет на тусовки и веселое провождение времени. Потому что "хорошие девочки и мальчики" не тусуются. Каждый раз вы напиваетесь и ничего не помните. Это и есть чувство вины и наказание себя. Это очень простой, поверхностный пример
"Контейнировать"- "перерабатывать эмоции и выдавать их в ответ в более понятной и приемлемой форме.

Психоаналитик Уилфред Бион впервые предложил использовать понятие контейнер — контейнируемое относительно отношений младенец — мать. В данной модели мать выступает в роли контейнера, который вбирает в себя неконтролируемые, чаще всего негативные, эмоции младенца — контейнируемое.

Поскольку малыш не умеет сам распознавать свои чувства, он их направляет на мать, та их интерпретирует, перерабатывает в более легкую и приемлемую форму и возвращает ребенку.

Например, когда ребенок хочет есть и надрывается истеричным плачем. У него отсутствие еды приравнивается к страху смерти, ведь он совершенно беспомощен и не может решить ситуацию самостоятельно. И вот тогда приходит мама, которая успокаивает его, забирая страх смерти, трансформируя его. Младенец отдал свои эмоции матери, она их переработала и вернула ему в удобной и понятной форме.
Читать полностью
Все 8 марта обсуждалось "женское лидерство". Меня страшно бесит данный термин. Лидер или есть, или его нет. И мне кажется, гендерность тут ни при чем. Можно, конечно, рассуждать, что женщины более интуитивны, а мужчины напорестей, но это, скорее, стиль руководства. Коллега опубликовала цититату Вестерна. Очень мне откликается про лидерство.

"Как можно укрепить способность лидера вести за собой в низкой видимости широких просторов сетевого мира? Помогая ему/ей прокачать свою способность контейнировать блокирующие производительность эмоции сотрудников, такие, как страх провала, тревога не знания, как двигаться в неопределённости, агрессивное сопротивление изменениям, неконтролируемая конфликтность и пр.
Умелый контейнирующий лидер способен быть "достаточно хорошим родителем" ( Винникот), одновременно, и матерью, дающей спокойствие и необходимую заботу, и отцом, чётко определяющим законы функционирования организации. Серьёзный вызов для лидера и коуча- найти индивидуальный путь интеграции отцовско-материнского эмоциональной поддержки в практике реального управления людьми. Выигрыш- делегирование лидерства и распределение процесса принятия решений по всему периметру организации, там и тогда, когда этого требует складывающаяся ситуация."
Читать полностью
Записки с лекции по психоанализу
"Если в жизни человека очень сильно присутствовала мать, с ее довлеющими желаниями и требованиями к своему ребёнку, а отец, в силу разных причин, был оттеснён на периферию или же вовсе вытеснен из семейной системы, Идеал Я может обрести очень жёсткую природу и будет осуществлять неусыпный карательный контроль над жизнью бессознательных желаний индивида.
Идеал Я постоянно будет притеснять слабое Я, лишая его возможности жить, желать и дышать полной грудью. Одним из возможных способов приспособиться к выживанию в условиях тотального " всевидящего ока" Идеал Я может стать привычка получать наслаждения в тайне, как бы "украдкой" от самого себя. С последующим чувством вины и самонаказания в самых изощренных и причудливых формах."
Не всегда так, один из вариантов
Читать полностью
У психоаналитиков свои шуточки. С праздником нас, девочки!