Будь красивой!/Красота и здоровье

@bud_krasivoi Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Когда настоящая женщина чего-то сильно желает – ее не остановить. Будьте красивыми и полными сил! Главное – захотеть и действовать!
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
04.02.2021 20:20
реклама
Биржа рекламы в Telegram №1
+10 554 заказов в системе за месяц +493 новых каналов
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
62
подписчиков
~17
охват 1 публикации
~5
дневной охват
~2
постов / нед.
27.4%
ERR %
0.15
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
675 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
🔥E X T A S Y🔥
FNN - Fortnite Nexus News
🐺 Navelworf 🎙
🐺 Navelworf 🎙
Сериалы на ночь
🐺 Navelworf 🎙
Библиотека
Новинки и хиты
🔥E X T A S Y🔥
Уголок киномана
🐺 Navelworf 🎙
Стрингс фетс👙
Cars Music
Вау! Покупаю
Tiktok для мужчин 18
Euphoria 🦋
Про всё ❤️
Цитата Дня
Technologies? Not only!
Мир прекрасен!
Цветок из Ада🥀
🎶DaNсE MuSiC🎶
ᴍɪʟᴀɴᴏ🇮🇹
🔊🎵ToP MuZoN.NeT🎵🔊
Топ музыка™🎵
1berzloy
Новинки и хиты
🔥E X T A S Y🔥
Relaxation music
GifРецепты
ЯЖЕМАТЬ
Маман Вещает
Киномания
Каналы, которые цитирует @bud_krasivoi
Behtarin kartinka ✅
Tiktok для мужчин 18
Книги в кавычках
𝐕𝐚𝐯𝐢𝐥𝐨𝐧
memorieś.♥️
FNN - Fortnite Nexus News
✰?????? ???????✰
1berzloy
TRANCE PROGRESSIVE
Chillout
Сериалы на ночь
Фильмы и сериалы
LifeHacker
???️‍♀️??? ???????
Библиотека
Мемарез
Мемасики 2020🤣💥
F.U.N
Wallpapers Market (PC)
Сохраненки📸
Men's Side
Стрингс фетс👙
Auto Reality
Cars Music
Exclusive Erotica
ДЛЯ МУЖЧИН 🔞
Про всё ❤️
BRIGHTVIBES
EXACT FACTS
Technologies? Not only!
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
#здоровье #врач #советы
#здоровье #полезныепривычки
Если живот не уходит после родов очень долго, стоит провериться на диастаз. Качать пресс при наличии диастаза не рекомендуется, максимум чего вы добъетесь – кубики, но не шесть, а два по три. А эти упражнения можно начинать после 4-х месяцев после естественных родов и к годику будете снова стройняшкой👍🏽
#красота #здоровье
#красота #массаж #лицо #врач
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

📱 Медиа
@oboi_easy-Лучшие Обои
@sokhranenki_top-Сохраненки
@sokhranenkaa-Сохраненки
@sketchpin-Sketch book - pinter
@wallpapersRu_PC-Wallpapers PC
@full_hd_8koboi-8k обои
@actual_gif-Прикольные gif
@girls_tatu-Сексуальные ТаТу
@pr_psy-Практическая психология

🎉 Развлекательное
@real_funny-Real funny
@an1me_tg-An1meHub
@smex_i_ne_tollko-Смех и не тол
@memi2020ri-самые свежие мемы
@smehogra-Лучшие Приколы
@memarezz-Мемарез

📖 Книги
@Library1984-Библиотека
@lovebookc-Любовные романы

📚 Образование
@interestingth-Интересно
@varvara_facts-Интересные факты

🏀 Спорт и красота
@club_coral-Клуб здоровья - cor
@polesni_iherb-Препараты iherb
@sust89-Суставы - Категория
@SportsReality-Спортивный Канал

🏡 Для дома
@hacky0ur1fe-Lifehacker

🎬 Кино
@animesubdesu-Аниме десу
@dxity-Досуг.Хиты
@dfantastika-Досуг. Фантастика
@best_kartinka-Behtarin kartink
@catalog_cinema-Фильмы и сериал
@serialy_na_noch-Сериалы на ноч
@horrorera-Фильмы Ужасов

💄 Для женщин
@gotovim_vkycno-Готовим вкуснод
@pravilnoepita-Пп-питайтесь пра

🎼 Музыка
@httpstmeatomnye_treki1-Атомные
@music_of_instagramm-Top hits
@dance_Vs-4 K треков
@music_playlst-Живи музыкой
@magomedovvvv16-Музыка
@Relaxing_mus-Расслабляющая
@milano_musicc-Музыка - 2021
@rapapammmm-топ музыка
@repshanson-Rep-шансон/hip-hop
@chilloutrel-Chillout
@tranceimported-Pragressive m.
@bass_video-Музыка по кайфу

📈 Бизнес
@boombetn1-Boom betting
@apkFullapk-Premium soft

🎓 Познавательное
@aroundoffacts-Факты, интересно
@CosmicReality-К о с м о с
@world_is_beautiful-Наш мир
@kinoshnikvsturistka76-Lyds-tra
@steshachannel-Самые красивые г
@XXIrush-Легенды
@fnn_channel-Fnn - fortnite nex

💞 Цитатники
@strategiya_okeana-Океан чувств
@ciitati-730am
@mythoughts27-с самого начала
@BoL_V_serdse-Боль
@vavi_lon-Цитаты и музыка
@our_soul_of-Цитатники
@diary_quotes-Книги в кавычках
@bright_vibes-Only Motivation
@listpad-цитаты и статусы
@currently_mood-сладкоежкам
@poslovicha-Пословицы, цитаты.
@f_o_re_v_e_r-Видео с цитатами

🎩 Для мужчин
@be_kreativ-Хендмейд идеи
@spc_porn-Научное порно
@Dly_Mujchin-Девушки
@eroxyoung-Юное Тело
@dizzap_studio-Детейлинг Тюнинг
@AutoReality-Девушки и Тачки
@tiktok_forMen-TikTok девочки
@kino_kayf-Лучшие фильмы
➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Три напитка, чтобы держать гормоны в норме. Женщинам рекомендуется пить каждый день!

❣️Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости-пептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения. Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.

❣️Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.

❣️Рецепт №3
Молоко с куркумой - один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду. Рецепт: на 200 мл горячего молока 1/2 ложки куркумы, можно добавить мед
по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
🧚‍♀️P.S.Беременным и кормящим нужно ознакомиться с рекомендациями врачей.
#здоровье #рецепт
Читать полностью
Сохраняй крутые каналы👆
Удаляю! Скорее,кто не успел?
Забирай себе крутые каналы🔥
Удаляю! Скорее,кто не успел?
Кошка никогда не подружится с тем, кто не способен полюбить ее. Кошки никогда не ошибаются в людях. 🐱

●Лучшие Блогерские Инфопродукты
●Секреты инстаграм/продвижение
●Новые курсы Блогеров 2021
●DarkRiver/этническая музыка

❤️Про любовь и отношения
✫Люби себя

🎨Оформление соц. сетей
✫Анимашки для вас

🦚Для Instagram
✫Курсы 2021: Instagram
✫Таргет настройка
✫Взрывные посты
✫Твой идеальный Инстаграм
✫Мультяшный Админ
✫Всё для Инстаграм

📚Познавательное
✫Курсы 2021: саморазвитие
✫Чек-листы
✫Аффирмации Медитации

✂️Творчество и рукоделие
✫Авторские шаблоны
✫Вязуша

🤱Для мам и детей
✫Бизнес на инфопродуктах

🌸Для Telegram
✫Реклама Отзывы
✫Бесплатная реклама
✫Рекламка
✫Рекламка 11к
✫Реклама инста/телеграм
✫Реклама 37k+
✫Реклама на каналах
✫Гайд и чек листы с описанием
✫Ваша реклама аудитория 16к

🗄Бизнес и стартапы
✫Новый формат бизнеса
✫Франшизки 2021
✫Много денег здесь
✫вклад+инвестиция
✫жилищный кооператив
✫вклад 20% годовых
✫Твои возможности
✫Миллион в кармане
✫Деньги сразу
✫Зарабатывай не работая
✫Заработай на мечту
✫Заработай свои 900$
✫Заработок без вложений
✫Заработок на пассиве
✫Заработок с первых дней

👗Для девушек
✫Уход за Собой
✫Заработок без вложений
✫Будь красивой! – Просто о красоте
✫Готовые сторис
✫Необычные украшения

📖Обучение
✫Курсы 2021: саморазвитие
✫Партнёры на автомате

💎Медиа
✫Гиф картинки Обои

🍋Еда и кулинария
✫Вкусные рецепты

●New сливы 2021
●Уникальные новинки сливов
'https://t.me/joinchat/113FG1a5kKw2ODk6' rel='nofollow'>●Идеи ремонта/дизайн
●Ежедневно 20$ на лайках и подписках

🌐Популярный чат для общения
Ⓜ️Автопродвижение телеграм-каналов
Читать полностью
#здоровье #упражнение
Забирай эксклюзивчик ❗️
Выбирайте для себя лучшие каналы 😍🔺
Скорее забирайте себе каналы👆
Админы закрывают каналы 😱
@Tgprclub подготовил для тебя золотую подборку💛
Ты получишь максимум интересного и полезного🤩

●Лучшие Блогерские Инфопродукты
●Инфопродукты от блогеров
●Крутой годнячок с Али
●Секреты инстаграм/продвижение
●Новые курсы Блогеров 2021
●DarkRiver/этническая музыка

⚙Реклама каналов
⚙Зарабатывай не работая
⚙Франшизки 2021
⚙Пассивный доход до 40% в месяц
⚙Секреты Красоты
⚙Уход за Собой
⚙Гиф картинки Обои
⚙Бесплатная реклама
⚙Кулинария рецепты
⚙Шапка профиля для Инстаграм
⚙Готовые Посты
⚙Сочные Фоны
⚙Мгновенный онлайн заработок
⚙Люби себя
⚙Реклама от 150₽
⚙Пиар бесплатно
⚙Рекламка 11к
⚙Picture
⚙Бизнес за 100
⚙Деньги без границ
⚙Твои сохраненки
⚙Эко товары для дома
⚙Рекламка
⚙Реклама на 7 каналах
⚙Путь к успеху
⚙Заработай в первый день
⚙Доход сразу
⚙Живая очередь
⚙Анимашки для вас
⚙На полном пассиве
⚙Будь красивой! – Просто окрасоте и здоровье
⚙МаркетБот кэшбэки
⚙Эко маркет товаров для дома
⚙Супер бот для заработка!
⚙Денежная неработа
⚙Заработок/бизнес за 0 рублей!
⚙Варианты заработка в интернете
⚙Денежный Status 7.0 бот
⚙Верни свои деньги обратно!
⚙Твой счастливый билет!
⚙Заработок на заданиях
⚙Таргет настройка
⚙Взрывные посты
⚙Реклама 50₽
⚙Авторские шаблоны
⚙Новинки маникюра 2021
⚙Пассив с МАРКЕТ Ботом
⚙Онлайн бизнес
⚙вклад+инвестиция
⚙жилищный кооператив
⚙вклад 20% годовых
⚙Саморазвитие и мотивация
⚙Популярные книги бесплатно
⚙Заработок на заданиях
⚙Для себя любимой
⚙Подготовка детей к школе
⚙Заработай свои 900$
⚙Заработок каждому
⚙Умный Робот
⚙Мечты сбываются
⚙Готовые посты
⚙Франшизы платные бесплатно
⚙Заработок без вложений
⚙Курсы 2021: здоровье, спорт, питание
⚙Те самые книги
⚙Курсы 2021: Instagram
⚙Курсы 2021: саморазвитие

●New сливы 2021
●Уникальные новинки сливов
●+1000₽ с первого дня!
●Тренды Stories 2021
●Гайды, чек-листы, курсы возрождение

🌐Популярный чат для общения
Ⓜ️Автопродвижение телеграм-каналов
Читать полностью
Давно известно мнение врачей, что "от варикоза можно только убежать". Но как и при любых заболеваниях, стоит соблюдать осторожность.

Основные правила правильного бега при варикозном заболевании:
❣️Бегать следует легко и непринужденно. Именно легкий бег наиболее полезен тем, что при таковом максимально активно сокращаются ножные мышцы. И именно вследствие этого происходит максимально активное кроветворение и кровоснабжение конечностей, которое собственно и борется с имеющимися болезненными венозными застоями.
❣️Важно отметить – чтобы не допустить скорого развития осложнений в виде тромбофлебита либо даже тромбоза, желательно бегать только на относительно короткие (умеренные согласно вашей выносливости) дистанции.
❣️Непосредственно перед такими занятиями касающимися бега всегда следует надевать компрессионного типа трикотажное белье (возможно чулки либо гольфы в зависимости от локализации пораженных вен). Также отлично зарекомендовало себя тейпирование ног в целях профилактики. Как его делать мы уже говорили тут https://t.me/bud_krasivoi/22
❣️А после подобных тренировок, связанных с бегом рекомендуется побольше отдохнуть. К примеру, можно полежать несколько минут, слегка приподняв ноги, таким образом, чтобы они были выше туловища.
🧚‍♀️P.S. Необходимо помнить, что категорически запрещено бегать при таком диагнозе как тромбофлебит и большой лишний вес, поскольку подобные нагрузки вполне могут спровоцировать полный отрыв имеющегося тромба. Также если у пациента хроническая форма варикозного заболевания, непосредственно перед предполагаемыми беговыми тренировками необходимо проконсультироваться со своим доктором, знающим историю болезни.
#здоровье #ноги
Читать полностью