БизнесBrain

business_brain Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

⚜️Блог о бизнесе и спорте
🔱Предприниматель
🔱Спортсмен
🔱Тренировки,упражнения,Не только для тела,НО и для Мозга
🔱Советы и мотивации
Для связи : @AdvertisingAdm
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
31.03.2018 10:54
Последнее обновление
15.11.2018 14:25
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Каталог из 270 000 Telegram-каналов с поиском внутри бота.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
1 075
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~11
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.97
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
7 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
ЖЕЛЕЗОБЕТОН
CATALOGRAM
Интересно знать!
Каталог Каналов TMN
Каналы, которые цитирует @business_brain
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
БизнесBrain 17 May, 19:56
Всем привет❗️

Долго не писал - заболел и только пришёл в форму💪🏼

Давайте поговорим о том,как спорт влияет именно на бизнесмена💰

🔻Интересная особенность - очень многие крупные предприниматели,сами того не ожидая,приходят к мысли о спорте.
Начиная зарабатывать больше,они начинают занимается боксом,фитнесом,йогой и др видами спорта.

Почему❓

Рано или поздно, мы приходим к осознанию,что наше тело однозначно влияет на результат.Нам хватает сил на какие-то ежедневные нагрузки,а стоит чуть превысить эту планку- не хватает.
Так,чтобы развить силу и выносливость,мы приходим к спорту.
🔻Спорт способен формировать личность,а заодно силу духа и уверенность в себе.
Качества,приобретённые со спортом,просто необходимы современному бизнесмену в таком не простом мире под названием «Бизнес».
Спорт нас закаляет и не даёт растраиваться по пустякам.

Например,начните своё утро с пробежки, и вы увидите как ваш день зарядится энергией,позитивом и желанием делать больше.
Надо начать с малого,ведь все зависит от наших привычек!
Возможно вы даже удивитесь,почувствовав энергию чтобы покорять новые горизонты💪🏼

P.S. - люблю пофилософствовать,но хочу в след. постах дать больше конкретики, а именно - как заработать на Чемпионате Мира по футболу,который пройдёт в Москве в Июне и поделюсь своими фишками.
Моя цель - за месяц чемпионата заработать 20 000 000 р.
👍🏼 35
👎🏼 1
БизнесBrain 9 May, 11:25
«А из нашего окна Площадь Красная видна»😉
Поздравляю всех с праздником Днём Победы🎖🎗🎖
Почтим память наших героев,которые отдавали свои жизни за наше светлое будущее❗️
СЛАВА ВЕЛИКОЙ РОССИИ❗️❗️❗️
СЛАВА НАРОДУ-ПОБЕДИТЕЛЮ
🎖 24
БизнесBrain 8 May, 12:29
О мышлении Успешного человека

☝§cКаждый человек рождён для счастья❗️
Абсолютно кажды
й

И только наше собственное отношение к жизни, наши мысли влияют на то, чувствуем ли мы себя счастливыми и верим ли в то, что способны добиться успеха.
Именно наше мышление определяет, в каком направлении и как мы движемся.

🔻Многие люди считают,что успешным людям всегда сопутствует удача, что у них изначально хороший старт – наследственный капитал, богатые родители, просто фарт во всем,одним словом есть хороший начальный капитал.

Конечно,есть и такие.
Но далеко не все люди, добившиеся значительного успеха в жизни, стартовали, имея солидную сумму денег. Немалая часть среди успешных людей таких, которые поднялись на свою вершину успеха, пережив немалое количество неудач и даже банкротство.
Это лишь подтверждает, что дело не в стартовом капитале.

❗️Главный секрет любого успешного человека – его мышление, которое в корне отличается от мышления неудачников.

eУспешные люди позитивны

Они всегда радуются жизни, не смотря ни на что.
Умеют найти хорошее почти во всём.
С ними всегда приятно общаться, потому что они улыбаются и доброжелательны. Такие люди буквально заражают своим позитивом.

eУспешные люди верят в себя и в свой успех

Они никогда не говорят себе «У меня ничего не получится», потому что заранее настроены приложить максимум усилий для того, чтобы всё получилось. Но даже если что-то не получается, они, в отличие от неудачников, задают себе вопрос «Как и что я могу изменить в такой ситуации?» и ищут способы добиться положительного результата.

eУспешные люди не боятся ошибок, потому как понимают, что не ошибется только тот, кто ничего не делает

Ошибки дают опыт, а опыт – это самое ценное приобретение❗️

eУспешные люди никогда не ищут оправданий своему бездействию

Они отлично понимают, что оправдания никому не интересны. Важен только результат.

eУспешные люди всегда честны с собой

Если для решения какой-то задачи им не хватает знаний или опыта, они способны это признать и не боятся обратиться за помощью.
Если подступает страх, они ищут в себе силы побороть это чувство и действовать решительно дальше.

eУспешные люди настойчивы в достижении своих целей, воспринимая любые трудности не как проблемы, а как задачи, которые необходимо решить

eУспешные люди не боятся ответственности

Они самостоятельно принимают решения, даже если эти решения расходятся с мнением окружающих. Очень важно иметь на все собственное мнение❗️Но Вы можете прислушивается к мнению тех людей,которые добились больше вашего,но окончательное решение должны принимать Вы.

eУспешные люди знают, что лучшая инвестиция – это инвестиция в себя, в своё развитие, образование, здоровье

Неудачники же предпочтут купить очередную безделушку, нежели полезную книгу.

eУспешные люди не зацикливаются на том, что изжило себя (работа, бизнес, отношения и т.п.)

Они не пытаются ехать на дохлой лошади, надеясь её оживить.

10§eУспешные люди всегда ЗА взаимовыгодное партнёрство

Они понимают, что если строить отношения по принципу обоюдной выгоды, это способствует долгосрочному сотрудничеству.

11§eИ наконец, успешные люди всегда активны

Они предпочитают действовать и используют в полной мере предоставляющиеся им возможности.

Как видите, всё зависит от отношения к той или иной ситуации, к самой жизни. Мыслите позитивно. Улыбайтесь жизни – и жизнь обязательно улыбнётся вам❗️☀️
👍🏼 37
👎🏼 1
БизнесBrain 7 May, 12:36
Привет,друзья!

Расскажу Вам как спорт помогает в бизнесе

Спорт помогает воспитывать в себе качества,которые требует бизнес.
Тут работают похожие принципы.
Чтобы достигать определённых целей,нужно много работать,преодолевать трудности,ждать результата.
Большинство успешных предпринимателей увлекаются спортом.

Спорт не только развивает силу воли,но и помогает мозгу переключится,чтобы он работал более эффективно

Вид спорта,который выбирает предприниматель,влияет на стиль ведения бизнеса.
Кто-то выбирает одиночные виды спорта,а кто-то командные.
Кто-то любит рисковать,а кто-то длительную подготовку и ежедневный труд.

Я для себя выбрал настоящие мужские виды спорта : бокс,тайский бокс,гиревой спорт.
Благодаря регулярным тренировкам,я стал более спокойным,уверенным в себе и нацеленным на долгую кропотливую работу в бизнесе и неизбежный результат.

👍🏼Занимайтесь спортом друзья!
👍🏼 29
👎🏼
БизнесBrain 4 May, 17:06
Как использовать Instagram для продвижения бизнеса

Почему бизнесу нужен Instagram?

Пользователи Instagram очень активно используют эту сеть.
Если вы продаете услуги, например,визы,страхование,интернет-трейдинг или ремонт ноутбуков, ищите клиентов в Facebook.
Визуальные социальные платформы, как Instagram, больше подходят для продажи товаров. Одежда, косметика, товары hand made, фотографии(личный блог)— некоторые категории, которые можно продвигать в Instagram.

Как сделать ваш Инстаграм интересным для покупателя?

Показывайте кухню вашего бизнеса

Ввод в эксплуатацию оборудования, закупка материалов,открытие нового офиса, — используйте информационные поводы, чтобы освещать деятельность проекта.
Публикуйте фото сотрудников на рабочем месте. Делайте опросы чего хотят ваши подписчики. Клиенты хотят знать, что общаются с живыми людьми, а не с безликой компанией X.
Давайте вашим подписчикам только интересный контент,увлекайте их!

Показывайте возможности вашего продукта

Стимулируйте спрос, демонстрируя возможности вашего товара.
Покажите, какую высокую пенку делает кофемашина, позвольте покупателям оценить одежду не на вешалках, а на моделях, покажите прически и макияж, которые можно сделать в вашем салоне красоты.

Используйте разные сервисы для продвижения вашего инстаграм

Масфол необходим на первом этапе,и чтобы не тратить на это время,лучше доведите это до автоматизма, например с сервисом socialhammer

Выкладывайте больше видео контента и Сторис

Сторис на данный момент очень мощный инструмент, используйте его по максимуму,пока ваши конкуренты еще спят!

Не нужно забывать и про таргетинговую Рекламу. При грамотной настройке,вы можете найти узко своих клиентов,или же рассказать о вашем новом продукте большой массе людей.


Если Вы будете развивать ваш Инстаграм,то вскоре он превратиться в мощный инструмент продаж

Подробнее про таргет и его секреты я Вам расскажу Вам немного позже!

Следите за новостями!
👍🏼 22
👎🏼 2
БизнесBrain 2 May, 11:40
7:30 утра☀️
Вы ещё спите?
А мы уже треним 💪🏼
«В здоровом теле здоровый дух!»
👍🏼 34
👎🏼 6
БизнесBrain 2 May, 11:36
БизнесBrain 30 Apr, 11:04
Всем привет❗️

Не буду никого грузить наставлениями,упражнениями и тд,ведь в впереди Майские праздники🎈🎈🎈

Чтоб быть успешным человеком,бизнесменом,спортсменом,после плодотворного труда,нужно не забывать об отдыхе!

Настоятельно всем рекомендую отдохнуть по полной,разгрузить мозг и тело,провести это время с близкими людьми,друзьями.
👌🏼 26
БизнесBrain 28 Apr, 10:37
11 Важных вопросов перед стартом в Бизнес

Часть 3

7🔻Стратегия бизнеса?

Каким образом вы «завоюете» любовь потребителя? Может, вы будете реализовывать товары для определенного сегмента. Или создадите такую технологическую базу и систему сбыта, которая позволит снизить издержки при производстве, и соответственно цену на ваш продукт. Или сделаете себя профессионалом в определенной области товаров. Какие ваши конкурентные преимущества? Подумайте об этом.
В любом случае,Вы должны разбираться в том,что делаете!

8🔻Какие риски?

Предпринимательская деятельность на рынке похожа на лодку во время шторма. Необходимо акцентировать внимание на той стороне борта, которая наиболее уязвима или слабо поддается контролю.
Вы должны знать слабые стороны Вашего бизнеса и пытаться их корректировать!

9🔻Реклама!

Двигатель торговли, который вопреки стереотипам может быть чрезвычайно эффективным и даже дешевым. Листовки в подъезды и реклама в интернете (форумы, социальные сети), при условии качественно составленного текста, помогут начать формировать вам клиентскую базу и в будущем стать успешным бизнесменом.
Здесь можно использовать партизанский маркетинг,email рассылки(которые кстати при грамотной настройке отлично работают),реклама в соц.сетях,блогах,таргетинговая,контекстная.
Только методом проб и ошибок Вы найдёте свою «золотую рекламную середину»

Реклама это отдельная графа,её нужно разбирать и обсуждать долго. Об этом я сделают отдельный блок,где постараюсь Вам дать дельные Советы и подсказки

10🔻Позиционирование

Может быть у вас самое вкусное мясо, или самые красивые продавщицы, или самое дешевое молоко? Кем вы будете в глазах покупателей? Это чистый лист, который вы можете либо раскрасить, либо испачкать. Выбор за вами.
Но это обязательно имеет место быть!
У каждой компании,даже самой маленькой,должна быть своя ИСТОРИЯ,которую вы должны грамотно преподнести.
И не скромничайте с этим,мой Вам совет!

11🔻Ходы отступления?

Никогда нельзя предусмотреть абсолютно все. Особенно новичкам. Поэтому важно заранее продумать как без лишних затрат можно «свернуть» бизнес или перейти на что-нибудь новое.


Ответы на эти вопросы приблизят вас к главным особенностям в сознании бизнесмена – готовность к рискам и желание работать.
Но для этого нужны не просто ответы, но и действия. Работайте дорогие друзья, и результаты не заставят себя ждать❗️

В своей нише Вы должны стать Акулой,ведь на рынке Бизнеса,как и в джунглях - Выживает сильнейший!
👍🏻 28
👎🏻 3
БизнесBrain 27 Apr, 20:03
11 важных вопросов перед стартом в Бизнес

ЧАСТЬ 2


4🔻Чем я буду заниматься?

Идея должна быть оригинальной, уместной и перспективной.
Тут больше добавить нечего.
3 критерия ясно говорят сами за себя.

5🔻 Сколько потребуется средств?

Необходимо посчитать деньги на исследования конкурентов, регистрацию бизнеса,закупку оборудования и товаров, зарплату продавцам, менеджерам и прочее. Причем все это только общие стартовые расходы. Необходимо также подсчитать ежемесячные затраты и установить денежную планку, которой нужно держаться, иначе дело пойдет на убыль - это если делать все по правилам!

На самом же деле все намного проще и менее затратнее!

Конкурентов вы можете исследовать сами,используя специальные сервисы и инструменты в сети и анализируя,имея мозг.

Бизнес зарегистрировать нужно,сократить расходы можно собрав и подав документы собственноручно,а не через Юр фирму. Сложного ничего.

Оборудование и товар - смотря что вы организовываете ,а может у Вас инфобизнес!?)) или услуги

З/п продавцам - на первых порах продавцом можете быть и сами,поймёте всю кухню и наберетесь опыта чтобы далее все доступно объяснить уже непосредственно продавцу.
❗️Например,в начале моего пути,продавцом была моя жена,иногда и я сам) в этом ничего постыдного! Это опыт❗️


7🔻 Стратегия бизнеса?

Каким образом вы «завоюете» любовь потребителя? Может, вы будете реализовывать товары для определенного сегмента. Или создадите такую технологическую базу и систему сбыта, которая позволит снизить издержки при производстве, и соответственно цену на ваш продукт. Или сделаете себя профессионалом в определенной области товаров. Какие ваши конкурентные преимущества? Подумайте об этом.

Главное - сделать это лучше и интереснее других!
👍🏻 39
👎🏻 1
БизнесBrain 26 Apr, 23:19
”Простая”торговля как Легкий бизнес

Когда я был маленький мой дедушка всегда мне говорил: «Кто торгует,тот всегда имеет деньги»

Наверное я хорошо запомнил,потому что приехав в Москву именно этим и начал заниматься.
Не буду рассказывать про рынок «Лужники», это долго и муторно,но о торговле я знаю многое,поверьте))

Когда я познакомился со своей будущей женой,мы занялись торговлей изделиями из меха. Назвать пафосно это роскошными шубами нельзя, это были тогда только появившиеся «китайские» меховые жилетки и недорогие Шубы.

Время шло, мы прошли все путиот точки на рынке➡️модного тогда шоу-рума в квартире➡️интернет магазина➡️стационарного магазина.
Пережили много взлётов и падений за это время.
И наконец-то начали собственное производство как раз роскошных соболиных шуб.

Для того чтобы начать,Вам не нужно вкладывать огромные деньги в наличие товара,интернет-магазин,аренду дорогого помещения!

Ловите настоящий лайфхак : сейчас время новых технологий и соц.сетей,время интернета.

🔴Любого поставщика Вы можете найти таких сайтах, как
Alibaba
Ioffer
eBay
Не беру совсем уж китайские,как aliexpress,торгующий совсем уж неликвидом.

Ищите эксклюзивный товар,договаривайтесь о дропшиппинге и перепродавайте. За сайт сойдёт любая соц сеть, лучше всего наверное Инстраграм

Если у вас есть уже какой-сайт,то вы можете подсматривать за своими конкурентами с помощью сайта
www.spywords.ru

Для Инстаграм также есть много разных крутых сервисов и помощников,о которых я расскажу в одной из следующих статей

Скажу напоследок - никогда не сдавайтесь и никого не слушайте!Двигайтесь только вперед и тогда у Вас получится развить собственную империю,которую вы с гордостью сможете оставить своим детям!
👍🏻 44
👎🏻 2
БизнесBrain 26 Apr, 23:14
БизнесBrain 26 Apr, 14:45
Дам Вам фишки Как обойти конкурентов🔥🔥🔥

Это касается торговли или услуг.

1🔻Предложите более привлекательную цену
2🔻Сделайте доставку более удобной
3🔻Дайте скидку
4🔻Слелайте подарок к товару или услуге
5🔻Вооружите предложение сильными гарантиями
6🔻Ускорьте срок предоставления услуги
7🔻Предложите удобные формы и варианты оплаты
8🔻Удивите информацией о дополнительном сервисе
9🔻 Сделайте оформление более солидным

Следуя этим пунктам вы гарантировано обойдёте конкурентов в вашей сфере деятельности❗️
👍🏻 37
👎🏻 1
БизнесBrain 26 Apr, 10:03
11 важных вопросов перед стартом в бизнес


Все книги и статьи касательно темы предпринимательства, можно условно разделить на 3 части:

1🔻рекомендации о том, как правильно начать свое дело

2🔻вторые – как правильно вывести его на максимально прибыльный уровень и удержать

3🔻третьи – как без потерь уйти с арены «угасающего» бизнеса и перейти на новый уровень.

Эти 3 части я Вам буду раскрывать в течение последующих нескольких дней

❗️Большинство (в основном начинающих) предпринимателей настолько загораются идеями быть финансово независимыми и стать теми самыми «дядями», на которых все работают, что забывают проанализировать самые важные вопросы, ответы на которых дают небольшую гарантию успеха.

Я выделили 11 наиболее значимых пунктов, на которых нужно заострить внимание юным бизнесменам

Итак,ПОГНАЛИ❗️❗️❗️



1🔥 Зачем мне собственное дело?

Деньги, машины по цене яхт, кубинские сигары, коньяк Arcana и прочие «прелести» жизни – вот зачем идут в предпринимательство многие молодые люди. Ни один успешный предприниматель не ставил роскошь на первый план. Успешные предприниматели в первую очередь получают моральное удовлетворение от работы, от удачной продажи, сделки и даже от совершенной ошибки❗️
Собственно предпринимательство – долгая, стрессовая и тяжелая работа, поэтому те, кто идут туда из желания самореализоваться, а не из-за денег, будут успешно вести дела.

2🔥 Готов ли я?

Дисциплина, организованность, ответственность, уверенность в себе, трезвость ума, готовность к жертвам, умение бить в цель – эти личностные качества важный ресурс как в начале, так и на всем протяжении работы бизнеса.
Особенно важно уметь бить в цель.
Накопилось немало примеров, где люди без особых возможностей и талантов, добивались поставленных целей железной волей.

3🔥 Что нужно потребителю в данный период времени и на данной территории?

Не будете же вы наугад начинать дело.
Нужно проводить исследования конкурентов, потребителей и рассчитать емкость рынка. В этом вам помогут опросы, наблюдения, эксперименты и прочие виды маркетинговых мероприятий.

Все эти инструменты мы с Вами будем обсуждать далее.
Я буду советовать из личного опыта и предостерегать от ошибок,которые в начале своего пути совершил сам❗️

Следующая часть выйдет завтра в 10:00 по МСК.
👍🏻 35
👎🏻 1
БизнесBrain 25 Apr, 21:33
«Сказка» на ночь 😁

Притча : Таксист и миллионер

Таксист подвозит известного в городе миллионера.

Тот расплачивается ровно по счётчику.

Таксист :

-Я вчера вашего сына подвозил,так он мне 100$ на «чай» оставил.

Миллионер :

- Ну так что вы хотите : у него папа - миллионер,а я - сирота.

Мораль: Только тот,кто сам заработал свои деньги,по-настоящему знает им цену.
БизнесBrain 25 Apr, 11:27
В продолжение темы «Инвестиции»,хочу Вам порекомендовать несколько книг:

1🔻 «Самый богатый человек в Вавилоне», Д.Ж. Клейсон
Здесь собраны базовые принципы управления личными финансами - идеально для начинающих.
2🔻 «Разумный инвестор» Б. Грэм
Крупнейший инвестор мира Уоррен Баффет сказал что эта книга - лучшая,что когда-либо было написано об инвестициях.
3🔻 «Эссе об инвестициях,корпоративных финансах и управлении компаниями», Уоррен Баффет
Книга для профессиональных инвесторов,основанная на письмах автора к акционерам Berkshire Hathaway за последние 10 лет.
4🔻 «Психология Инвестиций», К.Ричардс
Из неё узнаете,как перестать делать глупости со своими деньгами. Показывает популярные ошибки в области инвестиций и управления финансами.
БизнесBrain 25 Apr, 10:58
🔻Инвестиции 📕

Многие у меня спрашивают во что выгодно инвестировать деньги : акции,паевые фонды,облигации,криптовалюту

Я советую в начале своего пути инвестировать в себя первым делом.

🔻Инвестиции в себя - в собственные мозги. Это самые высокодоходные инвестиции.Первые деньги,которые Вы заработали,Вы должны потратить на собственное образование. Чтобы это было действительно активом,а не пассивом, Вы должны эти навыки далее применять на практике,иначе это будет расходом.Посещайте тренинги самых известных бизнесменов,даже если вам кажется что это очень дорого и не стоит того,поверьте,один такой семинар может изменить Вашу жизнь❗️Именно обучение поможет Вам пробить «финансовый потолок» и вы сможете выйти на Новый уровень заработка.

🔻Здоровье - его нельзя купить за деньги. Вы должны всегда следить за своим образом жизни,питанием. Ведь если не будет здоровья,о каком бизнесе может идти речь?! Кто им будет заниматься?!

🔻Отдых - это новые впечатления,эмоции,знакомства,которые иногда могут быть крайне полезными. Вы можете случайно встретить своего будущего бизнес-партнёра или увидеть что-то интересное зарубежом и внедрять это в местный Рынок. Кроме этого,на отдыхе Ваш мозг релаксирует и Вам приходят новые,свежие мысли,бизнес-идеи, решения многих вопросов.

Если Вам предлагают инвестировать первые свои деньги во что-то другое(золото,акции,Недвижимость), то вам банально просто хотят что-то впарить и заработать❗️

А инвестировать нужно не во что-то одно,а формировать инвестиционный «портфель» ,основываясь на знаниях. (См п.1)

☝🏻А о конкретных инструментах и куда инвестирую свои деньги я, поговорим в следующий раз.
БизнесBrain 25 Apr, 10:29
​​Бизнес-Додики

Кого я называю бизнес-додиками⁉️
🔻
🔻
🔻
В последнее время появилось очень много «Аля миллионеров».

Молодые «Аля миллионеры» - коучеры,спикеры инфобмзнесмены.Все что они делают, это бесконечно выкладывают в соц.сети фото арендованных машин,полетов первым классом(сделанных в фото студии),чемоданы,наполненные игрушечными деньгам и фото с отдыха,скачанными из интернета. Которые,в жизни не решали задачи тяжелее,чем выложить все эти самые фото.
🔻🔻🔻
Какой я из этого сделал вывод и хочу поделится с вами⁉️
Нужно прислушиваться не к теоретикам,а к практикам,которые всю жизнь старались и создали свой капитал с нуля.
Читать нужно бизнес-книги,не писателей-фантазеров,а только показавших себя на деле бизнесменов.
Я ни коем образом не хочу осуждать людей,которые стараются,лишь затронуть тех,которые на пустом месте пудрят мозги,зазывая к себе в команду и обещая заработать миллионы.
Если ничего кроме преподавания он не делает,то он не научит вас бизнесу,он научит вас только разговорам.Бизнесу научат только бизнесмены - люди,которые прошли этот путь от начала и до конца.

Если Вы со мной согласны, ставьте лайк👍🏼
👍🏼 30
БизнесBrain 24 Apr, 17:27
Сейчас подтягиваюсь 25 раз. Моя спортивная цель - к 1 июня 30 раз❗️Кому интересна моя система тренировок,пишите в личку💪🏼
👍🏻 25
👎🏻
БизнесBrain 24 Apr, 14:16
​​Привет!

Вчера,сидя на стадионе,размышлял о том,насколько спорт необходим в жизни современного человека:

Спорт это неотъемлемая часть жизни успешного человека❗️ Не слушайте людей,которые говорят что у них нет времени на спорт.
Это банальная лень❗️
Лень оторвать свою задницу от просмотра телевизора лишний раз.
Спорт закаливает,формирует характер человека,без которого невозможно быть успешным.
Не позволяйте вашей лени победить себя.

Ведь спор это:

🔻Здоровье
🔻Хорошее настроение
🔻Появляется уверенность в себе и повышается самооценка.
🔻Спорт делает нас целеустремленнее

Если у Вас пока нет возможности или вы не всегда находите время на спорт зал, то у каждого во дворе есть спорт площадка,на занятия на ней всегда можно выделить 30 минут.

Встань с дивана,выключи телевизор,отложи колбасу и поставь себе спортивную цель(хотя бы минимальную)❗️💪🏼
🤝 13