Самопознание и развитие.

@crugozor Нравится 1

https://crugozorinfo.ru
Нейрокоучинг – мировой тренд в сфере раскрытия потенциала, а также уникального нейрологического дизайна, развития когнитивных способностей человека, чтобы он стал лучшей версией себя.
https://t.me/besedca
(Нейрокоуч O.KEDA)
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
13.05.2017 19:16
реклама
Эффективная реклама
В быстрорастущем канале @proksitut
Реклама в Халяве
До 300cpm. Канал постоянно под свежим трафиком
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
1 935
подписчиков
~451
охват 1 публикации
~222
дневной охват
~2
постов / день
23.3%
ERR %
8.08
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
3953 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
76 репостов
Белки Поделки
Я люблю рукоделие
Culinary expert
Wellness lifestyle 🍏
Нежная ведьма 👑
Мотивация.ЗОЖ.
ЕСТЬ или НЕ ЕСТЬ?
Канал Красоты
Идeи HandMade
Я люблю рукоделие
Wellness lifestyle 🍏
Culinary expert
Нежная ведьма 👑
Канал Красоты
Нежная ведьма 👑
GoodNutritions 🍏
Идeи HandMade
Culinary expert
Wellness lifestyle 🍏
Look like me
Нежная ведьма 👑
Look like me
Каналы, которые цитирует @crugozor
Нежная ведьма 👑
Белки Поделки
Culinary expert
Я люблю рукоделие
Wellness lifestyle 🍏
Стикеры
Идeи HandMade
Канал Красоты
ЕСТЬ или НЕ ЕСТЬ?
Мотивация.ЗОЖ.
Вязание. Детям
Wellness lifestyle 🍏
Оч.Вкусно!
Идеи для дoма 🏡
Стикеры
Culinary expert
Нежная ведьма 👑
Я люблю рукоделие
Wellness lifestyle 🍏
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Приятного просмотра!

@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@CulinaryExpert - Ты любишь готовить и вкусно кушать? Тогда тебе к нам! Простые, очень вкусные и быстрые в приготовлении блюда,которые подойдут как в меню на каждый день,так и на праздничный стол!
@recept55555 - Устали думать, что приготовить? Тогда вам сюда! Различные рецепты на все случаи, из доступных ингредиентов!
@girlslike - Канал для женщин и о женщинах. Мода, красота и наше с Вами здоровье, ну и конечно же любовь.
@crugozor - Учимся: управлять эмоциями, налаживать отношения, двигаться к цели, быть счастливыми и уметь управлять жизнью.
@sadovaja_feya - Советы по выращиванию, обустройству дома и сада, консервированию и дизайну.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@magicknitting - Вязание, шитье, макраме. Рукодельницам сюда.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.
@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!
@belkapodelka - Оригинальные и простые поделки.

Заработок без вложений, пиар каналов @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Читать полностью
Репост из: Стикеры
www.hit.crugozorinfo.ru Процветание и успех.
https://telegra.ph/Dnevnik-uspeha-kak-vesti-CHto-takoe-dnevnik-uspeha-i-dlya-chego-on-nuzhen-05-08
Дневник успеха, как вести? Что такое дневник успеха и для чего он нужен?
crugozorinfo.ru O.KEDA, [08.05.17 12:03] Дневник – мощнейший инструмент для достижения успеха. Данный цикл статей был создан для тех, кто хочет максимально эффективно использовать возможности собственного интеллекта. Методики представленные в данном пособии, прошли тысячелетнюю проверку временем, предложенные системы записей использовались выдающимися умами человечества, теми которых принято называть Гениями. Дневник можно смело назвать одним из лучших тренажеров для развития интеллекта, а также одним из…
❤ 1
🤔 1
👿
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @PRpage Приятного просмотра!

@GoldHand - HandMade. Мастерим своими руками. Идеи просто красота!
@SuccessfulNotes - Книга рецептов. Только проверенные вкусняшки! Быстро и просто!
@crugozor - С этим каналом Вы начнете замечать и притягивать к себе возможности, которые приведут вас к успеху.
@kanal_krasoti - Бьюти ролики из инстаграмма : маникюр, прически, макияж.
@domashnie_ochag - Миллион идей для дома и дачи! Полезные советы, цветы, дизайн.
@moerazvitie - Бесплатные развивающие пособия для детей и их родителей, поделки с детьми.
@sila_v_mysli - Блог о силе мысли. С нами ты научишься воплощать мечты в реальность и получать от жизни всё самое лучшее!
@recept55555 - Рецепты блюд на каждый день и на праздники из доступных ингредиентов!
@EatOrNotEat - Обыденность надоедает! В нашем меню есть всё!
@sadovaja_feya - Советы по выращиванию, обустройству дома и сада, консервированию и дизайну.
@motivas - Авторский канал ЗОЖ. С нами вкусно, полезно и интересно!

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Читать полностью
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @PRpage Приятного просмотра!

@Sunny_House - Мой умный дом. Дизайн, уют, креативные идеи.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.
@vyazhemdetkam - Вязание для детей. Идеи, схемы и подробные МК. Для начинающих и опытных мастериц.
@massagufa - Все для Зож. С нами легче быть здоровым.
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@lady_feya - Уютный дом и сад. Рукоделие. Интересные ИДЕИ берём в Леди-Фея.
@foodandwine - Кулинария gif, поварские лайфхаки и отличное настроение.
@youzolushka - Уроки красоты, здоровья и уюта каждый день.
@flylady - Задания для порядка в твоём доме на каждый день. В группе есть активный чат хозяюшек. Наведи порядок всего за 15 минут в день!
@ladybeauti - Красота, здоровье, домашний уют. Просто кладезь полезного и интересного для вас женщины)
@girlslike - Канал для женщин и о женщинах. Мода, красота и наше с Вами здоровье, ну и конечно же любовь.

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Читать полностью
Attached file
Attached file
Attached file
Репост из: Стикеры
Путь к успеху https://hit.crugozorinfo.ru
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Приятного просмотра!

@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@domashnie_ochag - Миллион идей для дома и дачи! Полезные советы, цветы, дизайн.
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@CulinaryExpert - Ты любишь готовить и вкусно кушать? Тогда тебе к нам! Простые, очень вкусные и быстрые в приготовлении блюда,которые подойдут как в меню на каждый день,так и на праздничный стол!
@recept55555 - Устали думать, что приготовить? Тогда вам сюда! Различные рецепты на все случаи, из доступных ингредиентов!
@girlslike - Канал для женщин и о женщинах. Мода, красота и наше с Вами здоровье, ну и конечно же любовь.
@crugozor - Учимся: управлять эмоциями, налаживать отношения, двигаться к цели, быть счастливыми и уметь управлять жизнью.
@sadovaja_feya - Советы по выращиванию, обустройству дома и сада, консервированию и дизайну.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@magicknitting - Вязание, шитье, макраме. Рукодельницам сюда.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.
@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!

Заработок без вложений, пиар каналов @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Читать полностью
Justine Smith
— Как именно деньги связаны с мотивацией?

— Наша система вознаграждения обучаема, и ей все равно, на что настраиваться. Помимо простых гедонистических радостей вроде секса и вкусной еды (хотя и тут все гибко: какой-нибудь бушмен может не оценить тартар или тирамису), она может реагировать и на более абстрактные поощрения, на которые завязаны социальные эмоции посложнее — стыд, гордость, самомнение, смущение, вина и так далее.

Деньги — универсальная единица вознаграждения, мы все растем в культуре, в которой многое измеряется через уровень дохода, поэтому по привлекательности деньги соизмеримы с биохимическими способами получения удовольствия. Яркий пример — игромания (я имею в виду не компьютерные игры, а азартные).

Она пока не признается официально как психическое расстройство, хотя это активно обсуждается (в диагностическом справочнике DSM-V она находится в приложении среди потенциальных расстройств).

— Как она возникает?

— По своей механике она очень похожа на химическую зависимость, алкогольную или наркотическую. Все игроманы чаще проигрывают, чем выигрывают (иначе это не было бы проблемой), и их это не останавливает. Но продолжают играть они не столько ради денег, сколько ради самой возможности выигрыша. А потом возникает баг под названием «эффект вкладчика» — когда человек склонен сохранять статус-кво и не менять стратегию, даже если она становится невыгодной.

— Но почему им не жалко терять свои деньги?

— Если бы результат игры был предсказуем, у игроков сработало бы когнитивное искажение под названием «отвращение к потерям»: обычно мы предпочитаем явную потерю возможному выигрышу. Но ожидание крупного приобретения серьезно перешибает тревоги и волнения.

Поэтому на разные лохотроны ведутся и люди осторожные, тревожные, испытывающие отвращение к потерям. Обычно они со скрипом идут на какие-то более мягкие изменения, например уйти на новую работу, сменить профессию — там есть риски, но возможный выигрыш существенно выше: условно, ты можешь потерять 15% от дохода и выиграть 30.

В этом случае рисковать, конечно, выгодно, но люди в таких ситуациях склонны сохранять то, что у них уже есть. А вот когда масштаб предлагаемой выгоды колоссален и превышает все возможные риски, люди готовы пробовать. На этом работают все пирамиды, кредиты, лохотроны, азартные игры, бизнес-тренинги, а более-менее стабильное повышение дохода на долгой дистанции не находит отклика.

С другой стороны, есть прямо противоположная легенда — о том, что большие выигрыши — это миф, надо просто долго трудиться. Но один труд не особо помогает — надо еще и разумно себя вести, выбирать правильную стратегию приложения усилий.

— Почему одни люди равнодушны к деньгам, а другие на них зациклены?

— Американский психиатр Роберт Клонингер предложил теорию, определяющую личность через генетически обусловленную склонность к определенным реакциям на стимулы. В ней четыре ключевых показателя. Первый — зависимость от вознаграждения. Люди, зависимые от вознаграждения, испытывают повышенную потребность в поощрении, они более эмоциональны, социальны, и им труднее справиться с сиюминутными искушениями.

Второй — поисковое поведение: насколько живо человек реагирует на новые стимулы. Люди с высоким поиском новизны более импульсивны, легче потакают своим желаниям и склонны к необоснованным тратам.

Третий фактор — избегающее поведение. Оно показывает, насколько человек склонен проявлять осторожность и избегать риска.

Четвертый — настойчивость: способность последовательно осуществлять какой-либо тип поведения. Неважно, хороший или плохой, полезный или вредный — условно, то, насколько человек готов ломиться в одну и ту же дверь, реализовывать один и тот же поведенческий паттерн. Люди с низкой настойчивостью легко прекращают деятельность, если не получают быстрого удовлетворения: им не хватает терпения ждать отсроченных вознаграждений.
@besedca
«Сейчас в России невыгодно быть трудолюбивым, экономным, «копеечка к копеечке» и нудно строить карьеру в надежде на вознаграждение в будущем — никаких гарантий это не дает»
😍 6
😳 1
😡
Читать полностью
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @PRpage Приятного просмотра!

@GoodNutritions - ЗОЖ и ПП. Жить здорово! Фитнес, диеты, очищение и натуральное питание. Фишки и лайфхаки для похудения.
@GoldHand - HandMade. Мастерим своими руками. Идеи просто красота!
@magicknitting - Вязание, валяние, макраме. Рукодельницам сюда.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!
@skrasota - Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут небольшие секреты! Вы удивитесь как легко быть красивой и привлекательной!
@lady_molodost - Ваш Telegram-салон красоты здесь! Омоложение - гимнастика для лица, маски, уход за лицом, рецепты здоровья.
@Beauty_Free - Все, что нужно современной домохозяйке, лайфхаки и хитрости, красота, мода, стиль, макияж и маникюр, фитнес и диеты, ПП и ЗОЖ. Будь в тренде!
@cookbookforyou - Сборник вкусных рецептов для вас! Присоединяйтесь и готовьте с нами!
@kamaasutra - Это вечное чувство - любовь!
@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@SuccessfulNotes - Книга рецептов. Только проверенные вкусняшки! Быстро и просто!
@crugozor - С этим каналом Вы начнете замечать и притягивать к себе возможности, которые приведут вас к успеху.
@kanal_krasoti - Бьюти ролики из инстаграмма : маникюр, прически, макияж.
@domashnie_ochag - Миллион идей для дома и дачи! Полезные советы, цветы, дизайн.

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Читать полностью
Не надевайте на себя людей не по размерам.

Бывает так, что люди тебе малы. Ты надеваешь их и понимаешь: больно дышать. Не нужно быть с теми, кто мешает нам дышать или стесняет движения. Когда отношения при любом неловком движении расползаются по швам, теряют форму, цвет – это не отношения. И совершенно неважно о любви, или о дружбе, или о партнерстве идет речь. Все мое – оно о свободе и любви, а в любви, как известно, страха нет.

Многим нравится носить такой нравственно-поучительный корсет из чужих установок и правил. Они затягивают его потуже и делают талию там, где ее отродясь не было, а все ради того, чтобы выглядеть слабой, дружелюбной, женственной.

Однако, если в вас есть врожденный или выработанный внутренний стержень – не надевайте тесных вам людей, чтобы не разошлось по швам. Если каждый день приходится терпеть, преодолевая неудобства, зажимая себя, то зачем такие друзья, мужчины, женщины, нужны? Невозможно терпеть всю жизнь.

Хорошие отношения – это как хороший свитер. По погоде, в меру мягкий, теплый, удобный, защищает от холода, но не стесняет в движениях, позволяет дышать без боли и не колет бирками нежную кожу. https://hit.crugozorinfo.ru
👍 15
😘 1
💩
Читать полностью
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Приятного просмотра!

@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@llikeme - На этом канале самые смешные котики и пёсики.
@domashnie_ochag - Миллион идей для дома и дачи! Полезные советы, цветы, дизайн.
@initiate - Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Wellness - стиль жизни, открывающий целый мир здоровья и правильного питания!
@CulinaryExpert - Ты любишь готовить и вкусно кушать? Тогда тебе к нам! Простые, очень вкусные и быстрые в приготовлении блюда,которые подойдут как в меню на каждый день,так и на праздничный стол!
@recept55555 - Устали думать, что приготовить? Тогда вам сюда! Различные рецепты на все случаи, из доступных ингредиентов!
@girlslike - Канал для женщин и о женщинах. Мода, красота и наше с Вами здоровье, ну и конечно же любовь.
@crugozor - Учимся: управлять эмоциями, налаживать отношения, двигаться к цели, быть счастливыми и уметь управлять жизнью.
@sadovaja_feya - Советы по выращиванию, обустройству дома и сада, консервированию и дизайну.
@lovevjazanie - Отличный канал по вязанию крючком и спицами.
@magicknitting - Вязание, шитье, макраме. Рукодельницам сюда.
@ideasside - У вас есть загородный дом? Вы купили земельный участок? Этот канал для вас! Советы, хитрости, лайфхаки хозяевам.

Заработок без вложений, пиар каналов @PRcashrobot

Список составлен @irspr
Читать полностью
Уважаемый читатель! Представляем вам подборку интересных каналов для женщин. Рейтинг @irspr Приятного просмотра!

@CovensWitch - Знаменитая женская логика. Немного феминизма и много юмора!
@SuccessfulNotes - Книга рецептов. Только проверенные вкусняшки! Быстро и просто!
@crugozor - С этим каналом Вы начнете замечать и притягивать к себе возможности, которые приведут вас к успеху.
@kanal_krasoti - Бьюти ролики из инстаграмма : маникюр, прически, макияж.
@domashnie_ochag - Миллион идей для дома и дачи! Полезные советы, цветы, дизайн.
@ladybeauti - Красота, здоровье, домашний уют. Просто кладезь полезного и интересного для вас женщины)
@girlslike - Канал для женщин и о женщинах. Мода, красота и наше с Вами здоровье, ну и конечно же любовь.
@sadovaja_feya - Советы по выращиванию, обустройству дома и сада, консервированию и дизайну.
@llikeme - Cамые милые котики и пёсики здесь!
@motivas - Авторский канал ЗОЖ. С нами вкусно, полезно и интересно!
@dettihto - Недетский юмор. Всё самое смешное из жизни современных родителей и их детей.

Пиар каналов, заработок без вложений @PRcashrobot

Список составлен @irsp
Читать полностью
Искусство беззащитности

Когда вы отказываетесь бурно реагировать на уничтожающую критику, – какой бы ни была критика — своей работы, цели, мечты, увлечений, образа жизни, — нападающие вдруг понимают, что от вас мало толку, вас не за что «зацепить».

Защищая себя от необоснованной критики, мы доказываем лишь одно: что что-то в нас требует этой защиты. Когда мы многословно и логично отстаиваем свою позицию, свои мечты и чаяния, это говорит только о том, что это должно быть защищено. Если вы верны своим целям, и знаете, что то, что вы делаете для вас верно, а критика которую вы слышите, неконструктивна, какой смысл на нее реагировать? Защита только подтверждает, что вы сомневаетесь в личной ответственности за свой внутренний мир, и демонстрируете окружающим, что нечто в вас должно быть защищено.

Защита своих интересов на эмоциональном и психологическом уровне не похожа на стратегию защиты военной базы или какого-то реального физического объекта, который нуждается в защите. То, что существует в материальном мире, может быть уничтожено физической силой. Но то, что существует в психическом, эмоциональном, духовном плане, не может быть уничтожено критикой со стороны. Критики никогда не смогут достичь глубин вашего ума и разрушить ваши мечты. Только вы можете разрушить свои мечты. Мечты могут быть уничтожены только решением мечтателя.

Отказ защищаться от критики – это личная практика, это один из аспектов самосовершенствования и самовоспитания. Искусство беззащитности — трудный путь. Оно предполагает большое терпение и понимание, предполагая для своих критиков презумпцию невиновности, обязывает вас перейти с вашей точки зрения на позицию другого человека и многое другое. Тем не менее, мы не можем ожидать, что другие люди вокруг нас также будут стремиться к достижению этого идеала. Каждый человек может принимать участие в таких глубоких личных событиях только по собственному выбору.

Но если мы не защищаемся, не вызываем ли мы еще больший напор критики? В отличие от материального мира, где грубая сила может преодолеть, сдержать и победить опасность и хищнические угрозы со стороны других, ваш внутренний мир - это та страна, где живете только вы. Ваш внутренний мир только ваш, вы видите свои сны, и к вам приходят ваши мечты. Ваши надежды, стремления, ваше видение мира – все это только ваше личное. На этом уровне, когда вы себя защищаете, вы только демонстрируете, что нечто в вас не столь сильно и требует обороны. Когда вы ничего не выставляете для защиты, критики быстрее иссякнут в своих претензиях, а вы только укрепитесь в уверенности, что того, что для вас важно, никто не может коснуться, атаковать, и никогда не в силах уничтожить. https://hit.crugozorinfo.ru

Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых. Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и острые слова наблюдателей и скептиков, вы подтверждаете тот факт, что подобное нападение больше говорит о нападающем, чем о том, кто не считает нужным от этого защищаться.
🔥 8
😒
Читать полностью
Анна Рио:
"Эмоциональная ловушка невозвратных затрат” или про то, как бывает сложно завершить то, во что вложено много сил.



Живет человек. Вкладывается во что-то. Бизнес. Отношения. Брак. Нужного результата не получает. Вкладывается еще: силами, временем, деньгами, нервами. Результат по-прежнему не такой, как хотелось бы. И снова. И опять.

Пора бы прекратить, но столько уже вложено. Столько денег угрохано. Столько бессонных ночей прожито. Столько трудных разговоров проговорено. Столько дорогих подарков подарено.

В экономике это называют "Невозвратные затраты”. Вот что говорит Википедия: sunk costs, дословно — "утопленные затраты" — издержки, уже возникшие в прошлом и приведшие к выплатам либо к неотвратимой обязанности выплат. Их главной характеристикой является то, что в настоящем и будущем времени на них уже невозможно повлиять.

Сделаны вложения, которые не принесли ожидаемого результата. И которые не вернуть.

Слышали, наверное: лошадь сдохла - слезь? Но эмоции, а точнее нежелание переживать потерю, доминируют и не дают сделать лучший в этой ситуации выбор.

- Сэр, вам не кажется, что с вашей лошадью что-то не так?
- Но я же перемешаюсь.
- Да, но ваша лошадь лежит на телеге, которую тащат еще две нанятые лошади. Не дешевле ли вам оставить труп и поехать на одной из свободных, не платя за вторую и телегу?
- Что же это получается, я последнюю неделю как дурак плачу за двух лишних лошадей и телегу? Не буду пока ничего менять. Вдруг моя все-таки оживет - и тогда всё было не напрасно.

Этот эффект исследовали психологи Канеман и Тверски - известные люди в сфере изучения так называемых когнитивных искажений (Канеман даже получил Нобелевскую премии по - тадам! - экономике).
В одном из экспериментов они выявили, что сожаление от потерь приблизительно в два раза сильнее, чем радость от выигрыша. То есть потери влияют на нас куда сильнее. (И тут я подумала, что мотивация “избежать неудачи” должна встречаться в популяции чаще, чем “добиться цели”).

Если ближе к жизни, то эффект невозвратных потерь может быть одной из причин того, что мы продолжаем вкладываться в уже-догадываюсь-но-пока-не-хочу-признавать-что-это-убыточное-предприятие. Повторюсь, это может быть брак, отношения, бизнес - что угодно.

Жаль терять - и встречаться с тем фактом, что понес убытки. С фактом и сопутствующими ему чувствами и состояниями: грустью, тоской, самообвинением, виной, стыдом, злостью, разочарованием, унынием (далее везде).
Поэтому пока может, работает надежда, создавая и поддерживая иллюзии. Надежда, наш компас земной.

Но порой стоит закрыть баланс, подвести убытки, проанализировать причины, перевернуть страницу и начать что-то новое.
Читать полностью
Репост из: Стикеры
Путь к успеху https://hit.crugozorinfo.ru
Репост из: Fashion
СУМКА-ПАКЕТ. этапы пошива 1
Репост из: Fashion