Дарья Акулич. В поисках себя

@dariaakulich Нравится 0

Разные этапы жизни.
Мысли и инсайты.
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
17.03.2018 12:41
реклама
Свинкины финансы - авторский канал
Живая аудитория и хорошая отдача по рекламе
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Экономим, рассчитываем, приумножаем.
Вменяемо и доступно. Будь в курсе.
164
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~2
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
Каналы, которые цитирует @dariaakulich
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​Страшно до чёртиков! Внутри мигает красная лампочка, воет сирена и маленькая женщина, почему-то похожая на Люду Понькину (это одна из моих начальников в кадастровой) бегает с криками "Мы все умрём!", рвёт бумагу и волосы. И начальник системы безопасности невозмутимо врубает режим "головная боль". Ведь только так можно убрать страх: лечь и ничего не делать.

Это жесть! И это то, что идёт откуда-то из детства и школы. Когда нельзя было ошибаться, ведь я отличница и хорошая девочка. Потом работа с начальниками (не всеми, конечно), к которым страшно в кабинет заходить всем. И отношение общества к ошибкам, как к концу света. А ведь намного продуктивнее признать и спокойно исправить, чем придумывать оправдание и переживать, что наругают.

Знаете, что? Спасибо Полине @paulaseagull за курс про хорошую девочку и урок с правом на "на х@й"

И пусть этот страх вместе с головной болью идут на х@й! Потому что, спасибо Свете @ustratova_svetlana, я сейчас могу делать ровно то, что могу, по максимуму. Через время, с опытом, смогу делать круче, потом ещё круче. Но! Если я сейчас подамся этому страху, то никакого опыта и профессионализма не будет. Совсем. Потому что страшно.

Если честно, я не знаю, когд и как полностью освобожусь от того, что сейчас так мешает. Это офигенный шаг в своём развитии личности.

Если вам страшно, но при этом интересно, давайте вместе слать эти страхи на три буквы. И делать то, от чего радостно бьётся сердце и хочется встать как можно раньше. Становиться профи в своём деле и не бояться ошибок. Ошибки это НОРМАЛЬНО! Без них не было бы ничего!

Если бы Генри Форд сдался при первой неудаче, если бы Стив Джобс решил, что IT это "не его", если бы... Не было бы того, что так привычно нам сейчас.

И воспитывать нужно не хороших девочек и мальчиков, а людей, которые не боятся экспериментов и ошибок. Потому что не будет в жизни идеально. Но можно пройти этот путь так, чтобы не жалеть и было, что вспомнить.
Читать полностью
​​У меня в ридере телефона куча книг по психологии, саморазвитию и творчеству. И одна из них, которую начала сегодня читать, называется «Литературный марафон: как написать книгу за 30 дней». Я хочу нырнуть в этот марафон. Хотите со мной?

Первые несколько глав посвящены подготовке. Я могу пересказать их здесь несколькими постами. А затем 4 недели самого марафона. Писать задание, общаться и поддерживать друг друга.

Это будет полезно не только тем, кто хочет написать и издать книгу, но всем, кто хочет больше творчества в своей жизни, пишет в соцсетях, периодически испытывает проблемы с вдохновением. Ну и просто попробовать что-то новое.

Хотите? Пишите в комментариях, кому интересно, буду делиться полезной информацией. Вместе всегда интереснее.

Можно придумать и призы тем, кто дойдёт до конца. Зависит от количества участников. Я могу отправить открытки или подборку полезных книжек, например.
Читать полностью
Attached file
Книга, которую сейчас читаю. Местами по диагонали, т.к. не очень люблю истории. Но методики мне нравятся. Почти всё применяла интуитивно сама.
​​Мне нужна ваша поддержка.

Конкурс Слингомама России 2018, Челябинский этап, близится к финалу. И вчера на сайте появились наши видео-ролики. Переходите по ссылке и голосуйте.

http://slingomama.org/regionalnye-otborochnye-tury/cheljabinsk/akulich-darja/

В этом конкурсе проверке подверглись многие мои убеждения и принципы. И этим видео я хочу напомнить всем женщинам и себе в том числе, как важно не забывать о себе. Каждый раз смотрю и у меня слёзы и мурашки. Последние слова читала со слезами на глазах, но при этом прямой спиной и улыбкой.

Смотрите, голосуйте и помните, что счастье здесь и прямо сейчас.
Читать полностью
Гусиные лапки. Почему они появляются и как с ними бороться? Досмотрите видео, в конце показываю упражнение для укрепления круговой мышцы глаза.

https://youtu.be/kUPSKLB8Ewk
Всем привет!

Говорят, что Телеграм могут заблокировать на территории России. Я надеюсь, что этого не будет, ведь наконец-то появился очень удобный инструмент для общения и продвижения информации.

Но если вдруг так случится, то подписывайтесь на меня в соцсетях. Вся актуальная информация будет там. И полезные посты, видео, и информация о том, куда переедут чаты, если блокировка всё же случится.

Инстаграм https://instagram.com/daria_akulich

ВКонтакте https://vk.com/dariaakulich
Читать полностью
Приглашаю всех принять участие в онлайн Бьюти марафоне по макияжу ?

1 апреля стартуем
Научимся за 7 дней делать макияж за 5 минут ??

?7 секретов по красоте
?7 хитов декоративной косметики
?Этапы в макияже
?розыгрыш подарков среди участниц

Смотрите короткое видео ? и приглашаю в мир красоты??

https://youtu.be/2rDy3mBOb98

Ссылка на Бьюти чат
https://t.me/joinchat/D96iRk2Lxyxs0IrrHE_LhA

Присоединяйтесь, выполняйте простые задания и пусть для вас макияж станет неотъемлемой частью каждый день ??
Читать полностью
Стартуем уже завтра!
Всем привет!
Давайте протестируем нового бота с комментариями.
Оставьте любой смайл в комментарии. Посмотрим, как это работает.
​​??? #видеокосметолог ???

Последние видео, вышедшие за последнее время на моём YouTube канале

?Жирная кожа шелушится - https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=AVaouZO6bGg

?Чувствительная кожа - https://youtu.be/rrNM7o-ry-g

?Как наносить крем вокруг глаз - https://youtu.be/5K6hHnu9Tg4

?Синяки под глазами - https://youtu.be/th7HwRVF4_4

?Расширенные поры - https://youtu.be/ZWMZHltEksU


Подобрать программу ухода можно с помощью бьюти-бота @fl_beautybot
Заказать бьюти-меню для кожи можно здесь https://goo.gl/forms/xppQgyAbcrFcjiUv2
Вопросы и обсуждения в чате https://t.me/joinchat/D1QKshHMT4vJhkf30zYqLQ
Читать полностью
https://youtu.be/rrNM7o-ry-g

Что делать, если кожа чувствительная?

Прежде всего разобраться в причинах повышенной чувствительности (они были в предыдущем посте) и заботиться о ней в комплексе. Невозможно купить один супер-крем и решить все проблемы, если нет поддержки организма изнутри.

Сходите к дерматологу и аллергологу. А лучше пройдите комплексное обследование организма. Так вы или исключите причину болезней, или пройдёте курс лечения.
Откажитесь от посещения солярия (про фотостарение и воздействие ультрафиолета будет отдельный разговор) и долгого пребывания на солнце. Обязательно используйте средства с фактором защиты не меньше 15 (SPF15).
Увлажняйте воздух в помещении: бытовые увлажнители, проветривание, просто ёмкость с водой на батарею.
Сократите время посещения бани и сауны или совсем откажитесь.
Выстройте уже свой режим дня, питания и пейте достаточное количество воды.
Если при чувствительной коже у вас бывают проявления купероза или точно знаете, что сосуды слабые, то укрепляйте их: прогулки, здоровый образ жизни, витаминные комплексы с аскорбиновой кислотой, рутином и кислотами омега 3, 6 и 9.

И теперь про уход. По традиции, чего стоит избегать.
Умываться сильно горячей или холодной водой.
Использовать агрессивные средства для умывания и тоники на спиртовой основе.
Проводить процедуры химического пилинга в периоды обострения и вообще использовать только поверхностный пилинг очень аккуратно.
Пользоваться масками на основе мёда и разогревающими.
Сильно тереть и растягивать кожу.

Важно подобрать правильный ежедневный уход.
Обратите внимание на гипоаллергенные серии, средства, которые подходят для сухой и чувствительной кожи.
В уходовом или тональном креме должен быть солнцезащитный фактор.
Не исключайте этапы ухода за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение и питание, уход за кожей вокруг глаз.
Для очищения используйте мягкие пенки, молочко или мицеллярную воду.
Тоники и лосьоны только без спирта.

Соблюдайте эти простые правила и ваша кожа будет красивой и здоровой.


Подобрать программу ухода можно с помощью бьюти-бота @fl_beautybot
Заказать бьюти-меню для кожи можно здесь https://goo.gl/forms/xppQgyAbcrFcjiUv2
Вопросы и обсуждения в чате https://t.me/joinchat/D1QKshHMT4vJhkf30zYqLQ
Читать полностью
https://youtu.be/th7HwRVF4_4

Пигментные пятна появляются из-за нарушений выработки меланина на участках кожи.

Причины появления пигментации:

⭐️наследственность
⭐️гормональные нарушения или перестройка (беременность, перед месячными и т.д.)
⭐️заболевания внутренних органов
⭐️физические травмы кожи
⭐️воздействие солнца
⭐️на фоне приёма лекарств
⭐️нехватка витаминов
⭐️нервные расстройства, стрессы
⭐️возрастные изменения
⭐️реакция на косметические средства

Цвет пигментных пятен может быть от светло-жёлтого до тёмно-коричневого. К пигментным пятнам относят:

⭐️родинки
⭐️родимые пятна
⭐️лентиго (появляются в основном у пожилых людей)
⭐️хлоазмы (гиперпигментация)
⭐️веснушки

Что делать, чтобы избавиться от пигментации? Конечно, выявить причину появления и работать над её устранением.

⭐️В первую очередь пройти обследование организма, чтобы отбросить вероятность заболеваний или наоборот пройти курс лечения.

⭐️Если причина пигментации в особенностях кожи, передающихся по наследству, то максимально защищать кожу от воздействия ультрафиолета и внимательно следить за её состоянием. А также периодически посещать косметолога и проводить комплексные процедуры (химический пилинг и пр).

⭐️Сократить время, проводимое на солнце. Использовать кремы с spf не менее 15 и отказаться от солярия.

⭐️Профессиональные процедуры: химический пилинг, микродермабразия, шлифовка кожи.

⭐️Грамотно ухаживать за кожей.

⭐️Использовать средства для осветления, которые можно применять в домашних условиях.

Комплекс от пигментации можно посмотреть в БьютиБоте @fl_beautybot

Заказать бьюти-меню для кожи можно здесь https://goo.gl/forms/xppQgyAbcrFcjiUv2
Вопросы и обсуждения в чате https://t.me/joinchat/D1QKshHMT4vJhkf30zYqLQ
💖 10
Читать полностью
Как оказалось, не все знают, как правильно наносить крем вокруг глаз. В этом коротком видео рассказываю и показываю, как это делать.
https://www.youtube.com/watch?v=5K6hHnu9Tg4

Подобрать программу ухода можно с помощью бьюти-бота @fl_beautybot

Заказать бьюти-меню для кожи можно здесь https://goo.gl/forms/xppQgyAbcrFcjiUv2

Вопросы и обсуждения в чате https://t.me/joinchat/D1QKshHMT4vJhkf30zYqLQ
Подвожу итоги марафона и разыгрываю 5 консультаций! Победители:
Савкина Ольга
Комарова Ирина
Новокрещенова Анастасия
Пашнина Светлана
Шестакова Наталья

Розыгрыш в видео.

Поздравляю победителей!

https://youtu.be/hMpTHuqWSOM
https://youtu.be/HLS4xjwwyno

Синяки под глазами — проблема, знакомая практически каждому. В новом видео я рассказываю о причинах появления синяков и как с ними бороться.

Подобрать программу ухода можно с помощью бьюти-бота @fl_beautybot

Заказать бьюти-меню для кожи можно здесь https://goo.gl/forms/xppQgyAbcrFcjiUv2

Обсуждаем тему синяков в чате https://t.me/joinchat/D1QKshHMT4vJhkf30zYqLQ