Для Ума ?

@dlya_uma Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал для саморазвития и тренеровки своих ?!
Уйма интересных заданий и техник!❕❕❕
Занятные и вовлекающие посты!❕❕❕
Обязательно загляни к нам,тут ты точно найдешь для себя,что-то интересное❗️
Связь - @askmehow_bot
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
27.03.2018 16:23
реклама
Биржа каналов
Купить канал с доходом от 20 до 200к/мес.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
83
подписчиков
~0
охват 1 публикации
N/A
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.78
индекс цитирования
Просмотры
Данные по динамике просмотров появляются
на следующий день после добавления канала
Средний охват поста и ERR%
Данные по динамике среднего охвата и ERR появляются
на следующий день после добавления канала
Репосты и упоминания канала
6 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
Психология
ЯРусский
Miracle Tavern
ЯРусский
Каналы, которые цитирует @dlya_uma
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Для Ума ? 14 Mar, 23:12
​​Читаешь канал ???
✅ 8
❌ 2
Для Ума ? 13 Apr 2018, 14:49
Для Ума ? 5 Apr 2018, 17:18
Для Ума ? 2 Apr 2018, 21:00
Для Ума ? 2 Apr 2018, 16:35
​​Совет

Живите интересно.

Работа–дом, дом–работа – это больше похоже на существование, а не на полноценную жизнь.

Концерты, выставки, тренинги, спектакли, премьеры, презентации, встречи с друзьями, походы в лес, путешествия, хобби – не бойтесь разнообразить свой досуг, но, конечно, делать развлечения главными в своей жизни нельзя!

#совет
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 2 Apr 2018, 16:24
​​Интересно знать

Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, "нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах".

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

#интереснознать
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 31 Mar 2018, 21:00
#красивосказано
@dlya_uma
Для Ума ? 31 Mar 2018, 19:30
​​Интересно знать

Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие "фильмы", которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

#интереснознать
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 31 Mar 2018, 16:35
​​Интересный #тест
Продолжи ряд...но не все так просто как Вы думаете! (совет-зациклите внимание на первых трех буквах)
#тест
@dlya_uma
✅ 6
❌ 2
Для Ума ? 31 Mar 2018, 15:43
#красивосказано
@dlya_uma
Для Ума ? 31 Mar 2018, 14:32
​​Совет

Правильно питайтесь

Вы должны обеспечивать свой организм всем необходимым, чтобы он работал без сбоев.

Полюбите овощи, зелень, фрукты, крупы, рыбу, нежирные сорта мяса, хлеб с отрубями и прочие полезные продукты.

Откажитесь от перекусывания бутербродами и перееданиями на ночь.

#совет
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 31 Mar 2018, 09:00
Упражнение

#упражнения
@dlya_uma
http://telegra.ph/Prostye-uprazhneniya-na-razvitie-kreativnosti-03-30
Простые упражнения на развитие креативности
Существует ошибочное мнение, что креативно мыслить нужно только творческим людям: художникам, дизайнерам и пр. Но это далеко не так. Мы живём в ту эпоху, когда всё вокруг стремительно меняется и развивается, и ко всем этим новшествам и технологиям нужно успеть адаптироваться и идти в ногу со временем. А бешеный ритм современной жизни приводит к стрессам и эмоциональному выгоранию. Креативное мышление позволяет быстро находить нестандартные подходы в любой, даже самой неожиданной жизненной ситуации, принимать…
Для Ума ? 30 Mar 2018, 21:00
​​Интересно знать

Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

#интереснознать
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 30 Mar 2018, 19:30
​​Совет

Не забывайте себя награждать за успехи

Делать себе подарки и разные приятности полезно.

Это стимулирует к новым достижениям.

#совет
@dlya_uma
Для Ума ? 30 Mar 2018, 18:00
​​Ещё один увлекательный #тест на сообразительность !))) В какую сторону едет автобус ?!
#тест
@dlya_uma
⬅️ 7
➡️ 5
Для Ума ? 30 Mar 2018, 16:35
Психологические техники упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.
#техника
@dlya_uma
http://telegra.ph/Sest-slona-03-30
“Съесть слона”
Bыделите саму главную и масштабную цель и раздробите ее на максимальное количество “шажков”, каждый из которых будет последовательно вести к ее достижению. На большом листе бумаги нарисуйте слона. Это могут быть контуры тела или более подробное изображение, как Вам больше нравится. Над слоном надпишите его кличку. Это может быть название Вашего грандиозного проекта или выдуманное имя, связанное с одной их самых значимых для Вас целей. Разделите слона на маленькие кусочки, в каждый из которых впишите промежуточные…
Для Ума ? 30 Mar 2018, 14:03
​​§bИнтересно знать

Вы счастливее, когда чем-то занят
ы

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными
.
#интереснознать
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 30 Mar 2018, 11:00
​​Совет

Прекратите спорить

Попробуйте посчитать, сколько времени и сил вы тратите на пререкания с кондукторами, продавцами, коллегами, родственниками, друзьями, незнакомыми людьми в интернете.

Ну, и зачем вы это делаете?

#совет
@dlya_uma
Для Ума ? 30 Mar 2018, 09:00
​​Упражнение

Упражнение на улучшение внимания и способности к запоминанию

90 процентов информации, что мы получаем, нам обеспечивает зрение, поэтому это упражнение научит вас читать по-новому, более эффективно. Оно удивительно простое.

Выберете себе любую книгу. Сейчас вы займетесь чтением, но будете не просто проглатывать текст, а соблюдать пару-тройку правил.
Первое – сидеть за книгой нужно определенный лимит времени. Дебютный раз может длиться только трех минут, второй – уже пять. В будущем увеличивайте продолжительность чтения.
Читайте максимально вдумчиво, старайтесь не впускать в разум посторонние мысли. Если все-таки такая проскользнула – зафиксируйте это, например, на листочке. Можете просто нарисовать палочку. В конце чтения подсчитайте их количество и куда-нибудь запишите, чтобы всегда видеть, как идут занятия. Если количество палочек не уменьшается, то остановитесь на своих трех минутах и сначала натаскайте себя на этом количестве времени.
После прочтения уберите книгу на полку и начните максимально точно пересказывать прочитанное. Тут главное точность: вы должны рассказать не просто сюжет, но вспомнить все описания, все мелкие детали. Пытайтесь не пропускать предложения и больше говорить словами писателя, как в произведении. Возможно, удаваться будет не сразу, но после нескольких каждодневных занятий качество ваших пересказов будет улучшаться.

#упражнения
@dlya_uma
Читать полностью
Для Ума ? 29 Mar 2018, 21:25
​​Разминка для глаз! Найди сердечко! В предыдущем #тест правильным ответом было число 87! Нужно было перевернуть телефон вверх ногами )))
#тест
@dlya_uma
✅ 5