Что такое запор?

Запором называют нарушение регулярного опорожнения кишечника.

Хотя частота опорожнения для каждого индивидуальна, два и менее раза в неделю уже может расцениваться как запор.

Запор негативно сказывается и на общем самочувствии: учащаются сильные головные боли, повышается утомляемость, снижается настроение и аппетит, появляется тошнота, нарушается сон.

Подобные симптомы возникают из-за отравления организма отходами жизнедеятельности. Токсины, которые не вывелись из кишечника естественным путем, всасываются обратно через его стенки и попадают в кровь. Поэтому регулярное очищение кишечного тракта очень важно.