Доктор Зож

@doctorzog Нравится 1

Канал для любителей здорового образа жизни💪. Много полезной информации о медицине, питанию, спорту.
Мои каналы по ЗОЖ 👇
@massagufa
@ufapro
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
23.02.2018 19:21
реклама
Попробуйте рекламу на Altt.me
Активная аудитория и отслеживаемая эффективность.
Реклама в каналах? Ну а может, лучше
Реклама на Altt.me – прозрачная эффективность и бонусы
Digital-издательство EditorSquad
Делаем мощный контент для брендов, блогеров и медиа
132
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~5
дневной охват
~14
постов / месяц
N/A
ERR %
0.08
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1586 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
ВКоте
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
Я Хужожник
DianaStudioNail
Вилка.ru
PRO Маникюр
Я - мама
Вкусное похудение
🛍 AliBtoom 🛍
💥 MAGIC SHOP 🎁
New Music Offline
АКТУАЛЬНАЯ МУЗЫКА
❌SWAG MUSIC❌
Silentium™
Мудрые мысли🎓
Неориторика
Like a mems 😁
Убежище
Раскраски
Hyipogram
Medrasa.uz
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
SUPER CARSᶜʰᵃⁿⁿᵉˡ
Каталог каналов
Каналы Telegram
Новые каналы
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
Slivki юмора
Раскраски
Убежище
Posts
Хроники Акаши
Chinese 汉语
Inow_know
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
SUPER CARSᶜʰᵃⁿⁿᵉˡ
Рецепты. Заготовки
Лепка
Популярная музыка
Каналы, которые цитирует @doctorzog
GIF Авто
World ◀Silentium™
Mᴇʀᴛᴏɴs🖤🖇
Что? Где? Когда?
Твоя юность
Only For Luxury
_-Eclipse-_
🔭Космос🔭
English for Everyone 🇬🇧
Я - мама
Вкусное похудение
Вилка.ru
Удивительные факты
ТГ Профит
SUPER CARSᶜʰᵃⁿⁿᵉˡ
Silentium™
World ◀Silentium™
❌SWAG MUSIC❌
Счастье 21 века
Раскраски
💥 MAGIC SHOP 🎁
New Music Offline
Medrasa.uz
Неориторика
PRO Маникюр
Мудрые мысли🎓
Like a mems 😁
СмеХ
Каталог каналов
Hyipogram
Уникальные гифки
Убежище
Я Хужожник
Stance JDM 🇯🇵 Музыка
DianaStudioNail
ВКоте
Взломанные приложения
Каналы Telegram
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Доктор Зож 4 Aug, 16:53
​​​​👉ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА

🔊Усиленное выпадение волос

Каждый человек теряет от 50 до 100 волос каждый день. Усиленное выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями:

Состояние нервной системы: умственное перенапряжение, бессонница, переутомление, стресс.

Повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз) или недостаточная работа щитовидной железы (гипотиреоз). И в том и в другом случае необходимо сдать анализ на гормоны щитовидной железы.

Себорея (нарушение работы сальных желез). Ее, кстати, в свою очередь, может вызвать неправильное питание — употребление в пищу большого количества углеводов, жиров, острой и копченой пищи, пряностей.

Недостаток питания. Преждевременное облысение может быть вызвано дефицитом белка. Поэтому в группе риска — вегетарианцы и приверженцы строгих диет. Также негативным образом на волосах отражается нехватка в рационе железа, серы, витаминов группы А и В.

💅ЦВЕТ И ФОРМА НОГТЕЙ👇

У здорового человека ногти розового цвета.

При заболеваниях печени – желтоватый оттенок ногтей;

При заболеваниях сердца – голубоватый или фиолетовый оттенок;

При заболеваниях ЦНС на ногтях появляются белые пятнышки;

При нарушениях функций мозга – желтые;

Тонкие, блестящие, словно покрытые бесцветным лаком, ногти могут быть симптомом такого тяжелого заболевания печени, как гепатит;

Белый цвет ногтевой пластинки указывает на болезни печени или возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Белые пятнышки на ногтях свидетельствуют о нехватке в организме некоторых витаминов (в частности, А, Е, С), а также цинка, кальция и железа.

Расслаивающиеся ногти могут указывать на грибковые заболевания, нарушения обмена веществ, менструального цикла и функции яичников.
Читать полностью
Доктор Зож 30 Jun, 18:14
как понять каких веществ вам не хватает????
Доктор Зож 16 May, 17:53
Доктор Зож 16 May, 17:53
Доктор Зож 16 May, 17:53
Доктор Зож 16 May, 17:53
Доктор Зож 12 May, 17:47
Доктор Зож 8 May, 09:19
Добрый день друзья)?
читать
Доктор Комаровский о летнем отдыхе: 5 правил для здоровья детей 
Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.    Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово):    — лето в деревне  — надувной бассейн…
Доктор Зож 2 May, 10:05
Самое эффективное упражнение для ягодиц, в домашних условиях ????
Доктор Зож 12 Apr, 20:32
Доктор Зож 8 Apr, 18:25
задумайтесь ????
Доктор Зож 6 Apr, 18:47
Доктор Зож 3 Apr, 10:45
Доктор Зож 23 Mar, 17:02
Доктор Зож 25 Jan, 18:34
Здравствуйте друзья.?
Я хочу поделиться с Вами каналом @massagufa который ведет специалист с большим опытом в области Зож здесь вы найдете много полезной информации в области полезного питания, узнаете как самому диагностировать свои организм, расскажу о различных техниках массажа, полезных рецептах и т.д.
например Вы узнаете:?
1. Где искать точки «своих» болезней?
2.Чем полезна чесночная настойка?
3. Про правилы здорового желудка
4. Какова польза миофасциального массажа?
5. Про типы головной боли, и как помочь себе.
Всю эту информацию найдете на канала ? @massagufa
Читать полностью
Доктор Зож 23 Jan, 17:21
Доктор Зож 18 Jan, 15:23
Доктор Зож 3 Jan, 10:46
Доктор Зож 3 Jan, 10:46
Доктор Зож 3 Jan, 10:46