Дерматилломания, или «Перестаньте ковырять свою кожу»Навеяно недавним приемом.
Пациентка предъявляет жалобы на высыпания по телу, при осмотре я не нахожу ни одного первичного элемента.
В дерматологии первичный элемент - это ВАЖНО. Именно по его морфологии мы во многом понимаем, в сторону какого диагноза двигаться.
Пример: папула - первичный элемент, пигментное пятно после нее - уже вторичный.
В общем, первичных элементов не вижу, только экскориации/язвенные дефекты. Ни одна назначенная терапия, в том числе другими врачами, не помогает…
Но этот случай оставим как отдельную дерматологическую загадку.
А сколько я вижу поврежденных элементов, например, при акне…
И тут я решила собрать статистику.
И речь не о том состоянии, когда выдавил 1–2 прыща и успокоился. А о ситуации, когда ты видишь, что как минимум на половине лица живого места нет благодаря рукам.
В большом корейском исследовании, в которое вошли пациенты из 17 университетских дерматологических центров, 67% пациентов сообщали, что выдавливали прыщи во время обострения.
В другом исследовании женщины в возрасте 25–45 лет травмировали элементы в 52,9% случаев.
На самом деле были и другие исследования, где цифры тоже были в районе 50%.
И за последнее время на своем приеме я действительно стала чаще видеть пациенток, у которых достаточно много экскориированных элементов.
Кто-то честно говорит, что не может удержаться. Кто-то это отрицает, хотя по характеру повреждений видно, что травматизация была.
Но я понимаю, почему человек может так говорить. Тут может быть и чувство вины, и стыд, и просто автоматическое поведение, которое человек сам не всегда замечает.
Когда в целом стоит задуматься, что это состояние становится патологическим?
И отдельно я бы обратила внимание родителей подростков.🔵если вы замечаете, что это происходит систематически;
🔵если есть постоянные попытки «дочистить» элемент, когда содержимого уже нет;
🔵если вы или ваши близкие проводите перед зеркалом длительное время, постоянно рассматриваете кожу;
🔵если начинается расковыривание минимальных неровностей;
🔵если человек понимает, что повреждает кожу, пытается остановиться, но не получается;
🔵если экскориаций, корочек и пятен уже заметно больше, чем собственно элементов акне.
Что можно сделать уже сейчас?
🔵Не искать элементы руками. Особенно это касается автоматического ощупывания подбородка, щек, линии нижней челюсти.
🔵Уберите увеличительное зеркало, старайтесь не рассматривать кожу с расстояния 5 - 10 см, ограничьте время нахождения перед зеркалом.
🔵Создайте механический барьер, например, гидроколлоидные патчи. Cosrx Clear Fit Master Patch, патчи Effaclar Duo+M и другие подобные.
Ну и наконец когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), в том числе работа с самой привычкой. Именно поведенческие методы относятся к подходам с наиболее убедительными результатами.
Хотя по факту этот пункт должен быть одним из первых, но, как показывает практика, до него мало кто доходит.
И да, такие пациенты хотят «ровную» кожу. Логично.
Другая проблема в том, что тут надо идти очень аккуратно. Любая процедура с реабилитацией, корочками, шелушением и неровностью кожи может закончиться тем, что человек начнет травмировать кожу еще сильнее.
Поэтому иногда сначала надо разобраться с руками и головой...