Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
21.02.2018 19:42
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
30
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~1
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.57
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
9 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
Меню на каждый день
Диетная
Sport & Health
Семья и Дети
Я Новая
Каналы, которые цитирует @eklife
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
ЭКОжизнь 29 Mar 2018, 14:36
🌅 Только для тех, кто рано встает 🌅
Сегодня пораньше проснулась, сходила в спортзал.
Люблю по утрам ходить, пока все спят: нет очереди на тренажеры,
в воздухе нет запаха пота.👍

Почему еще предпочитаю утром заниматься: пробуждается организм,
появляется больше жизненной энергии.💪🏻

Стараюсь перед тренеровками кушать за два часа, чтобы точно сжечь
все ненужные калории.😇
После тренировки пью белковый коктейль для восстановления
мышечной ткани.🤸‍♀️

А вы когда ходите в спортзал?
1. утром
2. вечером
1️⃣ 3
2️⃣ 3
👍 3
Читать полностью
ЭКОжизнь 28 Mar 2018, 12:50
​​ Что не знали о зефире.
Зефир- лакомство, которое любят и взрослые и дети.?

Многие воспринимают его как обычный десерт.?

Оказывается, в нем скрыто много пользы для организма.

http://telegra.ph/CHto-ne-znali-o-zefire-03-25

#эклайф #здоровье
ЭКОжизнь 27 Mar 2018, 12:50
​​ Лазерная эпиляция. О чем молчат.
Еще Клеопатра решала проблему лишних волос

при помощи специальной липкой растительной массы,

http://telegra.ph/Lazernaya-ehpilyaciya-O-chem-molchat-03-25

#эклайф #здоровье
ЭКОжизнь 26 Mar 2018, 12:50
​​ Микроволновка вызывает рак
А ведь удобно пищу готовить и разогревать в микроволновой печи,

быстро не так ли?

Исследования показали, что СВЧ печь не только подогревает пищу,

также “подогревает” вас.

http://telegra.ph/Mikrovolnovka-vyzyvaet-rak-03-25

#эклайф #здоровье
ЭКОжизнь 23 Mar 2018, 20:30
​​ 5 опасных игрушек для детей
Кукла, которую можно кормить пластиковой едой .

Проблема: ела также части детей: пальцы, волосы.

Почему:
http://telegra.ph/5-opasnyh-igrushek-dlya-detej-03-23


#эклайф #дети
ЭКОжизнь 23 Mar 2018, 08:30
​​ Еда для вундеркинда
Хотите вырастить умного, здорового ребенка?
Посмотрите что он кушает.
Американские ученые нашли продукты, которые повышают IQ:
http://telegra.ph/Eda-dlya-vunderkinda-03-21

#эклайф #здоровье #дети
ЭКОжизнь 22 Mar 2018, 12:50
​​ Дерево, которому 2000 лет
Почему народы средиземноморья активные, хорошо выглядят
и долго живут ?
Здесь сочетание нескольких факторов.
http://telegra.ph/Derevo-kotoromu-2000-let-03-21
#эклайф #здоровье
ЭКОжизнь 21 Mar 2018, 12:50
​​#эклайф #здоровье
Необычное в обычном
Кто из вас хотя бы раз лечился прополисом?
Знаете ли вы, что прополис может заменить антибиотик
http://telegra.ph/Neobychnoe-v-obychnom-03-18
ЭКОжизнь 20 Mar 2018, 12:50
​​#эклайф #здоровье #пп
Колбасные страхи
В потребительской корзине колбаса находится на 4-ом месте.
Признаюсь честно, тоже иногда покупаю колбасные изделия,
“душа требует”.
http://telegra.ph/Kolbasnye-strahi-03-18
😱 2
👍 11
ЭКОжизнь 20 Mar 2018, 08:08
ЭКОжизнь 19 Mar 2018, 12:50
​​#эклайф #здоровье
Осторожно! ЯД!
Я не знаю кому это надо, но нас травят!?

Какой зубной пастой чистите зубы, срочно изучите

состав.
http://telegra.ph/Ostorozhno-YAD-03-18
😱 12
👍 5
ЭКОжизнь 16 Mar 2018, 19:47
​​ Назад к природе
Что напоминают вам многоэтажные дома?

Мне курятник с многочисленными ячейками.

http://telegra.ph/Nazad-k-prirode-03-16
1️⃣ 3
2️⃣ 1
👍 5
ЭКОжизнь 15 Mar 2018, 21:04
Продолжаю тему про авокадо, большинство игнорируют этот фрукт, видно из голосования ☝️
Я тоже недавно его для себя открыла.
Добавляю в греческий салат?
И получается мега полезно ?
И очень вкусно?
Кому лень искать рецепт:
?сыр 250 грамм ( я предпочитаю брынзу)
?болгарский перец 1 шт
? помидоры 3 шт
?огурцы 2 шт
?сладкий репчатый лук 1 шт
?маслины по вкусу
?оливковое масло 4 ст ложки
?сок лимона
Плюс половинку авокадо ? и одну дольку чеснока
Авокадо обязательно чистим от кожуры и отделяем косточку ❗️
👍 11
Читать полностью
ЭКОжизнь 14 Mar 2018, 08:37
А вы часто покупаете ? ?
1- да. 2- нет.
1️⃣ 2
2️⃣ 14
ЭКОжизнь 14 Mar 2018, 08:34
​​ Несладкий фрукт
Вы тоже проходите в супермаркете мимо авокадо? Этот фрукт недооценивают.
Вкус у него необычный: масло с привкусом травы или кедровых орешков.
http://telegra.ph/Nesladkij-frukt-03-13
ЭКОжизнь 14 Mar 2018, 08:30
​​???????
– Сколько стоит прыжок?

– 10 тысяч.

– Страшновато, вдруг парашют не раскроется.

– Мы вернем вам деньги.
ЭКОжизнь 13 Mar 2018, 08:30
​​ Почему абонемент в фитнес клуб- это трата денег.
Движение-это жизнь.?‍♀️
Что полезнее просто пройтись несколько остановок пешком до
работы или заниматься профессиональными видами спорта.??
Единоборства, лыжи, доски, а также футбол- это виды спорта с высокой
травматичностью.Там,где рекорды?, там вред для здоровья.Также
отнесем в “черный список” пауэрлифтинг, бодибилдинг и тяжелую атлетику.
По данным исследований американских ученых, ходьба- это идеальный вид спорта.
При ходьбе нормализуется давление, улучшается состояние сосудов и суставов, поднимается жизненный тонус.
Бег и ходьба, по мнению врачей самый полезный вид спорта: улучшается психическое состояние, вырабатывается “гормон счастья”. Движения хорошо влияют на все группы мышц и органы, укрепляется иммунитет . По возможности, бегать и ходить лучше на свежем воздухе.
Можно еще сюда добавить езду на велосипеде?‍♀️. И плавание, не в бассейне с хлоркой, а в природном водоеме: озере, реке, море.??‍♀️
Читать полностью
ЭКОжизнь 12 Mar 2018, 08:30
​​ Если кушать только мясо, получим ли все необходимые белки?
Да, мясо содержит все 9 незаменимых аминокислот, которые необходимы
человеку. Но питаясь одним мясом получаем ряд недостатков,
http://telegra.ph/Esli-kushat-tolko-myaso-poluchim-li-vse-neobhodimye-belki-03-11
ЭКОжизнь 10 Mar 2018, 19:41
​​ Вегетарианцы едят себя.
Вегетарианец не ест мяса и, следовательно, не получает с мясом некоторых незаменимых аминокислот, которых нет в растительных продуктах. Откуда они их берут:
http://telegra.ph/Vegetariancy-edyat-sebya-03-10
ЭКОжизнь 9 Mar 2018, 11:45
​​ Кирпичи нашего тела

Сколько протеина нужно человеку ?

В России норма белка 100 грамм (это 0,5 кг мяса).

Америка снизила норму до 45 грамм

Дефицит белка и атеросклероз.

Среди сердечно-сосудистых заболеваний на 1 месте

стоит атеросклероз.
http://telegra.ph/Kirpichi-nashego-tela-03-09