Жить феминистичнее


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Настя и феминизм.
Сотрудничество: @aderbasova


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Хорошего в этой ситуации с мобилизацией то, что алиментщиков или не выпустили, или они вдруг резко все выплатили, чтобы сбежать)


Привет, если вы решили приехать=переехать в Аармению, а чарстности в Ереван, то я готова вам подсказать что-то, поделиться подкактами и т.д. Пишите в личку)




Потрясающий ответ от группы «Моя Уфа. Новости»


Репост из: Настя Дербасова
А вот зарисовка реальности в Армении
Ездила забирать соцкарту из ОВИРА, ждала в очереди и «поплыла» стало плохо, начала сползать вниз в сторону пола, это заметила женщина которая была передо мной в очереди, тут же меня подняла, отправила мужа за водой, отвела в зал, подняла со стула какого-то мужика чтобы я села, вместе с другой дамой пять минут меня обмахивали чтобы мне стало полегче, отдала мне свой талон, чтобы я прошла пораньше. Я там чуть не расплакалась от умиления. Армяне космос, реально.


#ЖенщинаСпасшаяМоюЖизнь


34!
Сегодня начинается мой личный Новый год.
Я не ожидала, что буду встречать его в Ереване.
Не ожидала, что смогу получать удовольствие от жизни, несмотря на. Не ожидала, что буду отплясывать тут на квир-вечеринке.
Если вы хотите поздравить меня, то вот → https://www.tinkoff.ru/cf/9TB3WXOk0ih


Репост из: #СестрыПоКадру
Привет 🖖«Сестры по кадру» — это пермский профем-киноклуб. Ведем его мы, Светлана и Ольга, уже около 4 лет. Мы смотрим и обсуждаем со зрителями в кинотеатре кино через призму женского взгляда:

👁Как показаны женщины в фильме?
👁Как в сюжете женщины соотносятся с мужчинами: числом, личными качествами, функциями?
👁Какие задачи перед героинями ставят создатели и как те их решают?
👁Влияет ли гендер режиссер_ки на то, каким получился фильм, и если да, то как именно?

Мы начинали с офлайн-встреч, проводим их и сейчас раз в месяц в Перми (в киноцентре «Премьер»). Иногда устраиваем онлайн-обсуждения в зуме, придумываем новые форматы для неформальных встеч в барах или на фем-фестивалях.

Этот канал мы планировали начать вести еще до-того-какнам хотелось писать больше, чем анонсы в ВК к нашей афише: про внутреннюю кухню клуба, о том, как проходят встречи, свои мысли о кино (и видео с мемами, в конце концов 🙃)

А еще в телеграме уже есть наш стикерпак, который пополняется с каждый показом и новым фильмом!

Мы в ВК

Подробнее расскажем дальше🖖


Я в Армении. Пишу об этом подробнее вот в этом канале — https://t.me/derbasovanastya


Привет, я Настя и у меня биполярка (БАР, биполярное аффективное расстройство 2 типа)

👉 Как все начиналось

Начало года, на работе ничего не получается, постоянно в депрессии, сплю целыми днями и сил вообще нет. Только спать или лежать и смотреть в потолок. 
Устраиваю сессию с психиатром, которая наблюдает меня два года в депрессии. Но такой депры у меня давно не было. Она спрашивает меня о симптомах и том, что по моему мнению могло быть причиной. 

И тут я вспоминаю как я за пару месяцев до этого была полна энергией настолько, что взяла три проекта одновременно. Я говорю ей, что наверное ебанулась, раз так глупо поступила. А она отвечает, что нет, я не ебанулась, просто у меня скорее всего биполярка и это был эпизод мании, после которого я упала в сильнейшую депрессию.

В биполярке мании сменяются депрессиями, бывают периоды стабильности и смешанные эпиходы. А еще биполярное аффективное расстройство называют расстройством настроения — поэтично, не правда ли?)

И да, если у вас эмоциональные качели, не факт, что у вас биполярка, только психиатр скажет наверняка. 

😢 В БАР 2 типа депрессий больше, чем маний. Депрессии очень сильные и долгие. Но есть и хорошая новость: с этим можно жить и жить хорошо!

👉 Как это повлияло на меня:

Я веду дневник состояния, записываю эффект от таблеток, постоянно сверяюсь с психиатром подходит ли схема, если нет, то мы ее корректируем. Каждый день пью таблетки (и это пожизненно). Веду максимально спокойную и размеренную жизнь с медитацией, физкультурой, правильным питанием, интересной работой и отдыхом.

Принять это все было непросто, но потом я нашла плюсы, если можно так сказать: мания у меня для того, чтобы сделать все, что долго откладывала. А депрессия — привычное мне состояние, я уже давно умею в ней жить. В ней я спокойно лежу в сторону своих целей, поступательно двигаюсь в проектах и по жизни, но не усердствую, ведь мания рано или поздно наступит)

Еще жить с биполяркой довольно дорого — в среднем 20+ к в месяц на психолога и лекарства + психиатр (7500 в час, но она отличная, буду с ней и дальше работать). 

👉А что с работой?

Честно призналась себе и приняла тот факт, что фултайм больше не для меня. И спокойно перешла в формат парттайма. Вот уже полгода бесконечно счастлива что попала в Доказательный рекрутинг, где в комфортных для меня условиях выдаю лучший результат. А Кира Кузьменко и Ксения Замуховская не дадут соврать.

🙈 Но есть и плюсы!

Я стала лучше слышать себя и свои потребности. Отслеживаю эмоции и свое состояние в моменте, узнаю наступление той или иной стадии, иногда не сразу (вот манечку только через неделю заметила).

А еще в близком окружении только близкие люди, они добрые и очень меня любят. Это мои многочисленные подруги. Без их поддержки я бы точно давно двинулась кукухой.

👉 Что дальше?

Огромное достижение этого года: научилась жить с биполяркой, адаптировалась к ней и уже умею различать стадии и правильно действовать как в мании, так и в депрессии. В мании останавливаю себя и стараюсь не ударяться в множественные покупки и новые проекты. 

А в депрессии включаю поведенческую активацию: уговариваю себя делать то, что обычно люблю — ванна, свечки, прогулки, чайные церемонии и спешелти кофе, завтраки с подругами.


Кстати, прямо сейчас у меня мания) и я приручила ее: делаю то, что в депрессии откладывала, готовлю базу для проектов на будущее, но не усердствую слишком, а так, чтобы было в меру.

❤️ Пост не для сочувствий и обнимашек. Я просто живу с этим, как другие люди живут с диабетом, пороком сердца, пониженным давлением или другими любыми хроническими заболеваниями. 

Написала этот пост, потому что меня в самом начале сильно поддерживали камингауты других людей с таким же диагнозом. Пусть и мой пост поддержит друзей по расстройству. 


Дамы, а есть ли среди вас биполярщицы? Напишите пожалуйста мне в телеграме @aderbasova
Есть идея


Сообщество женщин, которые инвестируют

В прошлом году 7 марта я запустила комьюнити инвесторок. Пригласила туда подруг, которые инвестируют. Сейчас в нем 40 совершенно прекрасных женщин.

Зачем я его создала?
Мне очень не хватало общения на тему акций, фондов, видидендов, инвест стратегий и вот этого всего. И главное в нетоксичной среде и без непрошеных советов!

Что там происходит?
Там мы пишем про свои стратегии, обмениваемся мнениями по тем или иным инструментам и поддерживаем друг друга, если все упало. А ещё у нас бывают зумы с винишком 🍷 Большинство инвестирует вдолгую, поэтому про трейдинг там очень мало.
И сейчас я подумала, что хочу чтобы как можно больше женщин о нем узнали. У нас есть и те, кто инвестирует больше 5-10 лет, и те, кто только начал.

Я решила сделать небольшой вступительный взнос. Но он быстро окупится пользой от сообщества.
Буду очень рада видеть вас в нашем клубе!

Если хотите вступить → пишите в личку @aderbasova


Правда не обошлось без одной книги от мужчины и подборку тоже мужчина составлял. Чтож, наверное им виднее (нет)




Если ищете классный фильм про сильных женщин на вечер су, то рекомендую «Скрытые фигуры»






Подруги! В Астрахани скоро пройдет фем-встреча на тему «Я и мой организм».
Если вам интересно, вот ссылка, обязательно приходите: https://www.facebook.com/events/3014402352208697/?ti=ls


Промокоды Татьяны Никоновой не работают в секс-шопе. А кто знает, может не в одном( Почему-то очень больно задела эта новость. Почему-то я думала что они будут работать вечно...

P. S. в лавке фрейда и в точке любви работают. респект им и другим у кого работают


Вижу много критики сериала уборщица. У меня же он вызывает смесь восторга и ужаса. И оторваться невозможно и безумно больно и жутко его смотреть...
Но круто, что они поднимают проблему домашнего насилия. Пусть хотя бы так

Показано 20 последних публикаций.