Fit4life┃Спортивное долголетие


Гео и язык канала: Россия, Русский


Это канал для тех, кто хочет укрепить здоровье своего тела и духа. Если вы не знаете как привести себя в форму и поддерживать подобный образ жизни - мы поможем!


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций




#юмор
Один два раза в день....


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Нарезка с ближайшего турнира юфс










Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Женской эстетики вам в ленту


#юмор
Упражнение для повышения тестостерона




#интересныефакты
Побочные эффекты низкого количества подкожного жира:

-Мало энергии
-Холодно
-Низкий либидо
-Снижение качества эрекции
-Более высокий риск травматизации при высоких нагрузках

Так что перед тем, как сушиться к лету, или для чего ты там сушишься, подумай, надо ли оно тебе.






#тренировкадня
Хороший вариант тренировки грудных в зале. Всем советую!


Норм отсушил ногу






#тренировкадня
Хороший вариант push day. По 3-5 подходов, по 8-12 повторений каждого. Поехали!





Показано 20 последних публикаций.

83

подписчиков
Статистика канала