Фит гиф

@fit_gif Нравится 1 300 + ВП

Собираю для вас все гифки и короткие видео о фитнесе и спорте в одном месте. Коротко и визуально понятно. Каждый найдет себе подходящий комплекс.
Админ: @asdot у кого спам @asdot_bot
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
14.10.2017 13:47
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
981
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~20
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
5.3
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
4922 упоминаний канала
5 упоминаний публикаций
16 репостов
Telegram каналы
Expand u?
Фэнтези Книги 📚
Пиарка Кино
Книга Жизни 2.0
Мужской стиль
Топ AliExpress
Expand u?
БИЗНЕС В ТЕЛЕФОНЕ
Идеи заработка
Уход за собой
🌟 Секреты красоты 🌟
Facts / Факты
Психология 🧠
⚜️ По-новому ⚜️
Hi-Tech Hub
Голая правда💡
Мемчики📛Не для всех
Удивительное рядом
Веселый Ослик 🍿
НА ХАТЕ 18+
Видосы от Шурика
ДеТЬ ТЫ хто
💥 Just smile 18+ 🔞
СмеХ
Кайфуйте Грешнички!
Дегр@кл@ссники
MEMEKRIA
Пиарка Кино
R E T S E P T Y 🍩 ЕДА
Сделаем🧤сами
💡ИДЕЯ💡
CREATIVE 🎈
АКТУАЛЬНЫЕ ОБОИ
Обои На Смартфон
𝗪𝗔𝗟𝗟𝗣𝗔𝗣𝗘®𝗦
Обои / Wallpapers HD
PHOTO & ART
Фото Дня
Каналы, которые цитирует @fit_gif
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Фитнес и питание
Forgirls_girls❤️
Веселый Ослик 🍿
R E T S E P T Y 🍩 ЕДА
World of books
⚜️ По-новому ⚜️
Онлайн библиотека
Видосы от Шурика
Обои / Wallpapers HD
🅐Ş🅚🅘🅜 💕
🌟 Секреты красоты 🌟
Кайфуйте Грешнички!
СмеХ
ДеТЬ ТЫ хто
УЛЕТНЫЙ ЮМОР🎬
🎞 КИНО 🎞 HD 🎞
Сделаем🧤сами
Обои На Смартфон
Книга Жизни 2.0
Silentium™
Психология 🧠
Пиарка Кино
Я - Оратор
Бизнес Инфо
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Фит гиф 20 Jun, 18:16
Репост из: Фитнес и питание
​​Жара - самое время Лимфодренажа!!!

Старт 3-го потока квест марафона Лимфодренаж Плюс с Еленой Аксиневич

стартует 22 июня 2021г.

Чтобы получить максимальный результат мы собрали практики по трем направлениям:

- Лимфодренаж (лица и всего тела в домашних условиях, без убийственных для вашего позвоночника прыжков и навороченных аппаратов)

- Осанка (разработка индивидуального комплекса упражнений на основе результатов двигательных и фото и видео тестов)

- Нутрицевтики (общие принципы питания совместно с индивидуальными рекомендациями нутрицевтиков на основе тестов и личного общения)

Мы не можем добиться качественного результата действуя однобоко.
Нам нужен комплекс, который позволит подойти к проблеме со всех возможных сторон.

Подробности и запись здесь

👉 https://limfa.turbo.site/online 👈
Читать полностью
Фит гиф 18 Apr, 11:40
Репост из: Фитнес и питание
Такого еще не было!
Основы биохакинга внедряются в фитнес!
А значит мы действительно можем изменить сами свое здоровье!

Теперь я умею:
✅ Проводить лимфодренажные тренировки, которые помогают снизить вес на 2-3 кг уже за ОДНО
занятие!
✅ После таких тренировок уходит отечность, целлюлит, «мешочки» под руками!
Я уже опробовала эти занятия с постоянными клиентами, и результаты 🔥удивили даже меня!🔥
Две девушки за две недели похудели на два размера одежды🤗

И я приглашаю вас на мой марафон по лимфодренажу, который начнётся уже 20.04 и продлится 3 недели!

Мое предложение действует ещё три дня!

Запись и подробности о марафоне по ссылке https://limfa.turbo.site/online

@CoralFit
#марафон #лимфодренаж #тренировкидома
Читать полностью
Фит гиф 14 Apr, 20:01
Репост из: Фитнес и питание
​​Приглашаем на обновленный супер марафон Лимфодренажа
c Еленой Аксиневич

Именно Лимфатическая система является нашей канализцией!

Именно ее мы приведем в порядок на нашем марафоне.

Рекомендовано если у Вас:

- Отеки ног, мешки под глазами, невозможность убрать целлюлит, едкий запах пота и мочи.
- Или же сама не толстая, а руки толстые и целлюлитные.
- Сидишь на разных диетах, но не выдерживаешь, срываешься и мигом набираешь вес обратно, да ещё и с плюсом.
- Невозможность добиться хоть какого то результата, хотя угрохала на это кучу времени и денег, а живот, как висел, так и висит.
- И конечно же "проблемная кожа" - это яркое олицетворение застоя лимфы

Подробности о марафоне и запись по ссылке
https://limfa.turbo.site/online

#марафон #фитнес #здоровье
Читать полностью
Фит гиф 2 Apr, 12:06
Репост из: Фитнес и питание
💥Выбор чемпионов!💥

Абсолютно согласна с Еленой.
Я и мои клиенты тоже с удовольствием используем это.

Хочешь подробности - пиши @aksinevichelena
Фит гиф 21 Mar, 20:17
Репост из: Фитнес и питание
Ты еще раздумываешь!
Завтра стартуем!!!
Присоединяйся!
Пишите мне @aksinevichelena
Фит гиф 16 Mar, 10:50
Готова преобразиться и сиять? Участвуй бесплатно в бьют-квесте GLOW

GLOW — это пошаговая комплексная бьюти-программа, составленная экспертами. Выполняй задания и осваивай новые бьюти-практики, чтобы преобразиться и стать еще прекраснее 😉

▫️ 4 недели твоего преображения в удобном онлайн-формате;
▫️ 3 звездных амбассадора, 3 программы для разных возрастов;
▫️ лекции и тренировки от ведущих бьюти-экспертов;
▫️ реальный результат — сияющая кожа и свежий цвет лица.

И главное — уверенность в себе и своей красоте! 😏

🗓 Начинаем 22 марта! Ты с нами?

Пишите мне @aksinevichelena и я включу вас в группу, где буду анонсировать заранее все лекции и тренировки, чтобы ничего не пропустить)
Читать полностью
Фит гиф 7 Mar, 13:22
Репост из: Фитнес и питание
Звезды Бьюти индустрии запускают новый квест

Наконец-то ТОП лидеры мнений бьюти индустрии собрались вместе и запускают этот квест для вас.

Время чтения 1 мин.

@CoralFit
Фит гиф 24 Jan, 11:14
Подошел к концу наш марафон FIT🧘‍♀️&FOOD🍏

отзывы наших участников, как обычно смотрите на канале https://t.me/kolovadafest_otziv

Хочешь попасть в очередной поток пиши👇
Фит гиф 29 Dec 2020, 12:56
Репост из: Фитнес и питание
​​Дорогие друзья!

Заканчивается год 2020 и в предверии Новогодних праздников я хочу пожелать вам конечно здоровья!
А также осознанного, с любовью, «умного» подхода к физическим упражнениям и питанию!

20-й год показал нам, что наш рацион сильно обеднён полезными микро и макро нутриентами, из за этого вирусная ситуация для многих оказалась очень тяжелой. Организм просто не имел резервов для восстановления....

Я рада, что многие мои подписчики прислушались к моим советам и рекомендациям, грамотно и с умом подошли к выбору физической нагрузки, а также пересмотрели свой рацион. Показателем правильности моих советов стали ваши чудесные отзывы, я благодарна вам за них!

Кто ещё не успел написать мне-пишите! Я всегда открыта к любой переписке!

Поздравляю вас с наступающими праздниками, всем ещё раз здоровья, удачи, любви и тепла! Мы встретимся уже в новом году, с новыми темами и постами и уверена, что следующий год станет ещё более интересным, плодотворным и активным!!💃🏻🌹🎄
Читать полностью
Фит гиф 20 Nov 2020, 18:38
Репост из: Фитнес и питание
Мастер-класс МФР
записи не будет‼️

23 ноября в 19.00мск приглашаю вас на расслабляющий, комфортный, уютный мастер-класс по миофасциальному релизу!

Нам понадобятся два небольших мячика, коврик, вода и хорошее настроение))

Прокатаем все болезненные зоны, расслабимся и получим массу приятных впечатлений😉

Жду вас в зуме!

https://us04web.zoom.us/j/4655312737?pwd=VXloVWlUTk9DWTE4dHg3ZkNyN0VJZz09

#вебинар #тренировка
Читать полностью
Фит гиф 4 Sep 2020, 11:27
Репост из: Фитнес и питание
Фит гиф 30 Aug 2020, 13:30
Ура, я прошла обучение на Fat to fit!

Сейчас расскажу, что это за крутое мероприятие)

Вы знаете, друзья, что я фитнес-тренер более чем с 10-ти летним опытом преподавания таких дисциплин, как скандинавская ходьба и пилатес.
В начале своей карьеры я обучалась и работала в Школе Скандинавской Ходьбы Насти Полетаевой. И до сих пор я постоянный ученик разнообразных фитнес-проектов, марафонов и школ😉.
На сегодняшний день моей командой проведены более 10 онлайн марафонов с аудиторией более 500 человек. И что самое ценное - каждый человек, который был в моем марафоне ушел со своим положительным результатом!

Но такого масштабного мероприятия в моей жизни ещё не было! Буквально на днях я получила сертификат о том, что я-официальный куратор марафона по снижению веса Fat to fit!

Я буду сотрудничать с такими экспертами, как Сати Казанова, Анна Канюк и 20 другими профессиональными фитнес-тренерами, нутрициологами, диетологами и психологами.

Нас около 300 кураторов! Марафон будет проводиться в Инстаграмм и дополнительно я создам чат для поддержки участников в Телеграм.

Знаете, в чем отличие от моих предыдущих марафонов и проектов?

Этот марафон - легкий старт на пути здорового снижения веса, а не очередной вызов: Сбрось лишнее к Новому Году (лету, после карантина и тд😀)

Поэтому, все, кто хочет:

🌱узнать больше о правильном питании
🌱секретах нутрициологии
🌱пройти все виды тренировок от йоги и танцев до функциональных
🌱разобраться в чем отличие эмоционального голода от физического
🌱держать свой идеальный вес стабильно, без диет и строгих ограничений, а как привычный и спокойный образ жизни

В чем преимущества данного марафона?

✅бесплатное участие
✅продуманная пошаговая система снижения веса
✅онлайн-лекции и тренировки от известных спикеров и тренеров
✅сопровождение участников 24/7
✅чат поддержки для мотивации
✅реальные результаты

Пишите в мне в личку @aksinevichelena, кто хочет участвовать и я пришлю вам ссылку для присоединения именно в мою группу!

Я буду очень рада, если вы разделите со мной такой крутой опыт и получите именно свой результат!

#fattofit
Читать полностью
Фит гиф 30 Aug 2020, 10:50
Репост из: Фитнес и питание
Ура, я прошла обучение на Fat to fit!

Сейчас расскажу, что это за крутое мероприятие)

Вы знаете, друзья, что я фитнес-тренер более чем с 10-ти летним опытом преподавания таких дисциплин, как скандинавская ходьба и пилатес. В начале своей карьеры я обучалась и работала в Школе Скандинавской Ходьбы Насти Полетаевой. И до сих пор я постоянный ученик разнообразных фитнес-проектов, марафонов и школ😉

Но такого масштабного мероприятия в моей жизни ещё не было! Буквально на днях я получила сертификат о том, что я-официальный куратор марафона по снижению веса Fat to fit!

Я буду сотрудничать с такими экспертами, как Сати Казанова, Анна Канюк и 20 другими профессиональными фитнес-тренерами, нутрициологами, диетологами и психологами.

Нас около 300 кураторов! Марафон будет проводиться в Инстаграмм и дополнительно я создам чат для поддержки участников в Телеграм.

Знаете, в чем отличие от моих предыдущих марафонов и проектов?

Этот марафон - легкий старт на пути здорового снижения веса, а не очередной вызов: Сбрось лишнее к Новому Году (лету, после карантина и тд😀)

Поэтому, все, кто хочет:

🌱узнать больше о правильном питании
🌱секретах нутрициологии
🌱пройти все виды тренировок от йоги и танцев до функциональных
🌱разобраться в чем отличие эмоционального голода от физического
🌱держать свой идеальный вес стабильно, без диет и строгих ограничений, а как привычный и спокойный образ жизни

В чем преимущества данного марафона?

✅бесплатное участие
✅продуманная пошаговая система снижения веса
✅онлайн-лекции и тренировки от известных спикеров и тренеров
✅сопровождение участников 24/7
✅чат поддержки для мотивации
✅реальные результаты

Пишите в мне в личку @aksinevichelena, кто хочет участвовать и я пришлю вам ссылку для присоединения именно в мою группу!

Я буду очень рада, если вы разделите со мной такой крутой опыт и получите именно свой результат!

#fattofit
Читать полностью
Фит гиф 19 Aug 2020, 08:30
#комплекс #пресс #спина #руки #ноги
@Fit_Gif
Фит гиф 18 Aug 2020, 08:41
Репост из: Фит гиф
#комплекс #спина #пресс #попа #ноги
@Fit_Gif
Attached file
Фит гиф 12 Aug 2020, 08:34
Репост из: Фит гиф
#попа #спина
@Fit_Gif
Фит гиф 8 Aug 2020, 09:35
комплекс на выходные😁
на все группы мышц👍
@Fit_Gif
Фит гиф 4 Aug 2020, 08:38
Репост из: Фит гиф
По просьбе нашей подписчицы - фитнес для лица.
Также смотрите фейс билдинг от тренера Елены с канала "Фитнес и питание" https://t.me/coralfit/364

#комплекс #лицо #фейсбилдинг
Attached file
Фит гиф 3 Aug 2020, 08:35
Репост из: Фит гиф
#комплекс #ноги #попа #пресс #руки #грудь #спина
@Fit_Gif
Фит гиф 29 Jul 2020, 08:35
#комплекс #попа #ноги #спина