Как такового времени не существует, нам приходится его измерять.
Каждый организовывает время, как ему удобно. Позвольте рассказать о своем примере его организации.
Первое, что может помочь организовать время- ежедневник, заметки в телефоне, планер, доска задач, календарь. Они упрощают жизнь и позволяют всю эту информацию не держать в голове, а переносить ее на лист. Тем не менее, важные задачи должны быть на виду.
Также, можно взять за правило делать мелкие дела сразу (которые у Вас займут не более 2-5 минут), не откладывая их на "потом".
Особое удовольствие доставляет, когда задачи выполнены и как-то это отметить: зачеркнуть, поставить галочку, стереть.
Стимулом для вас может быть награда, которую вы сами себе установите после выполнения нескольких задач.
Многие говорят: "Мне не хватает 24 часов в сутки". А вы умеете замедлять и ускорять время?
Друзья, напоминаю, что завтра состоится мой авторский онлайн мастер-класс “Секреты самодисциплины Герасимова”.
Приглашаю всех и каждого!
https://gerasimovnlp.com/sekreti_samodesciplini_gerasimova/?utm_campaign=main&utm_medium=smm&utm_source=telegram