Гештальт Клуб

@gestalt_club Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Психология для души. Канал о психологии, психотерапии и внутренних изменениях.
https://gestaltclub.com/
Пишите contact@gestaltclub.com
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
11.04.2018 10:31
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
2 286
подписчиков
~651
охват 1 публикации
~801
дневной охват
~2
постов / день
28.5%
ERR %
0.03
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
2 упоминаний канала
2 упоминаний публикаций
6 репостов
Ratepp
Попсихуй
Попсихуй
дирижабль
Бывший
Бывший
Новые каналы
Бывший
Каналы, которые цитирует @gestalt_club
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет...

Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/4569-8-vesej-o-kotoryh-stoit-pomnit-kogda-vse-idet-ne-tak
Нравится – 1
Не нравится – 1
Читать полностью
Для того, чтобы вы могли узнать, как выглядит любовь невротика, я вам даю ее описание по К. Хорни с небольшими моими дополнениями.

Когда вы встречаете человека, который проявляет к вам какое-то чувство, всегда следует знать мотив его действия. Я могу влезть на дерево, чтобы лучше видеть окрестности или спасаясь от дикого животного. Во втором случае у меня нет выбора. В первом случае я делаю то же для удовольствия, и я не полезу на здание или флагшток. Во втором случае залезу куда угодно.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/4731-lubov-nevrotika
Нравится – 4
Не нравится – 2
Читать полностью
1. Не занимайтесь своей жизнью, займитесь чьей-то. Жертвуйте собой ради кого-то, желательно, жертвуйте усердно, начисто забывая о себе.

2. Не вздумайте выражать свои чувства. Особенно злость. Это - нехорошо. Злятся только плохие люди.

3. Всегда делайте то, что должно и что нужно (особенно кому-то другому!). Лучше при этом выбрать что-то поглобальнее. Иметь денежный долг, кредит, ипотеку, это слишком мелко. Лучше будьте пожизненно должны что-нибудь вашей маме или вашим детям.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/1927-10-sposobov-vpast-v-depressiu
Нравится – 8
Не нравится – 2
Читать полностью
Нравится / Не нравится
1. Не занимайтесь своей жизнью, займитесь чьей-то. Жертвуйте собой ради кого-то, желательно, жертвуйте усердно, начисто забывая о себе.

2. Не вздумайте выражать свои чувства. Особенно злость. Это - нехорошо. Злятся только плохие люди.

3. Всегда делайте то, что должно и что нужно (особенно кому-то другому!). Лучше при этом выбрать что-то поглобальнее. Иметь денежный долг, кредит, ипотеку, это слишком мелко. Лучше будьте пожизненно должны что-нибудь вашей маме или вашим детям.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/1927-10-sposobov-vpast-v-depressiu
Читать полностью
В гештальт-терапии невротические процессы направленные на прерывание контакта с внешней средой являются защитными механизмами. Ф. Перлз писал: "Интроектор делает то, что другие хотят, чтобы он сделал, проектор делает другим то, в чем их обвиняет, что они делают по отношению к нему, ретрофлектор делает для себя то, что он хотел бы сделать другим, а личность в патологическом слиянии не знает кто, что кому делает".

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/gestalt-terapia/42-formy-preryvania-kontakta-v-gestalt-terapii
Нравится – 7
Не нравится
Читать полностью
Главное, что необходимо знать об эмоциональном выгорании - оно развивается постепенно, по стадиям, и сопровождается определенными симптомами.

Когда мы выгорели, мы выключаем чувствительность и перестаем сочувствовать, стараемся избегать общения с другими людьми, начинаем общаться на автомате не воспринимая всерьез проблемы других людей. Это защитный механизм нашей психики.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Али Середы - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/13561-simptomy-i-stadii-emocionalnogo-vygorania
Нравится – 4
Не нравится
Читать полностью
“Тело помнит все” – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии. Телом сохраняются все воспоминания и пережитые нами эмоции. Чувства и страхи, которые человек игнорирует, выливается в проблемы со здоровьем и если продолжать не обращать на них внимания – таких проблем будет прибавляться все больше. Каждая часть тела отвечает за определенные страхи человека и в зависимости от того, в каком месте возникают неприятные ощущения, можно определить, чего боится человек.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/7103-telo-pomnit-vse-gde-spratalis-perezivania
Нравится – 11
Не нравится
Читать полностью
Совсем недавно, имея в своей психотерапевтической практике большинство клиентов мужчин, я все чаще стала задумываться о том, как все-таки сложно быть современным мужчиной в нашем обществе. Ведь мужчине с пеленок предъявляются нечеловеческие требования о том, что он должен быть сильным, не должен плакать, обязан заботиться о своей семье, обеспечивая материальный достаток. При этом проявлять свои эмоции считается непростительной слабостью. «Настоящий» мужчина должен соответствовать определенным ожиданиям, конкурировать с другими мужчинами, исполнять различные социальные роли. Не допускается, что он имеет право заниматься внутренним поиском и прислушиваться к зову собственной души.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/8442-8-sokrovennyh-muzskih-travm
Нравится – 10
Не нравится
Читать полностью
Все люди без исключений хотят жить лучше, чем живут сейчас. Даже те, у кого есть всё, тоже видят вектор, в направлении которого хотят следовать. Потому что там – развитие, без которого жить здесь, на Земле скучно и бессмысленно. Дурная трата великого Божественного Шанса.

И, казалось бы, чего проще? Смотри на тех, кто живет лучше тебя, учись у него, следуй хорошему примеру, и развитие (а соответственно – эволюция, которая несет больше счастья, чем было вчера), обеспечена!

Однако люди вместо этого вполне понятного плана действий почему-то предпочитают завидовать, ревновать и раздражаться вместо того, чтобы учиться. Слава Богу, не все. Есть те, кто уверенно продвигается по лестнице эволюции, и эта нижеизложенная теория – для них.

Весь текст статьи читайте на сайте - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/7024-evolucia-stradania-vyhod-iz-treugolnika-karpmana
Нравится – 7
Не нравится – 1
Читать полностью
Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Эффект Прэтфелла. Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше. Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Алексея Виноградова - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/8426-6-zakonov-psihologii-znanie-kotoryh-izmenit-vasu-zizn
Нравится – 11
Не нравится
Читать полностью
Сегодня я хочу рассмотреть формирование ролей в дисфункциональной семье, и каково их влияние на взрослую жизнь человека. Для того, чтобы выжить в семье, где есть алкогольная, наркотическая зависимости или иной вид психологического насилия, необходимо выбрать определенный стиль поведения в семье.

Сначала это помогает выжить. Но что происходит потом?

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Елена Барабанова - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/13557-detskie-roli-v-disfunkcionalnoj-seme-kakovo-budusee-takih-detej
Нравится – 5
Не нравится
Читать полностью
Это 49 вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

1. Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?

2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?

3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?

4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Гештальт Клуба - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/1874-49-voprosov-kotorye-osvobodat-vas-um
Нравится – 10
Не нравится
Читать полностью
Люди пытаются решить свои психологические проблемы различными способами. Зачастую при помощи пластической хирургии. Но всегда ли решение об операции является осознанным? Бывает, что за острой необходимостью улучшить свою внешность стоят другие потребности - в любви, принятии, признании. Какие психологические аспекты стоит рассмотреть перед тем, как решиться на радикальные меры?

Если вы думаете о пластической операции, то постарайтесь вначале проанализировать несколько моментов.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Инны Велигурской - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/13525-psihologiceskie-aspekty-plasticeskoj-hirurgii
Нравится – 2
Не нравится
Читать полностью
Это тип матери, поведение которой может привести к шизофрении у ребенка. При этом сама мать, с точки зрения медицины – здорова. Мне чаще приходится работать с детьми подобных матерей. И теперь, когда опыт немного накопился в данной теме, хочется подробнее описать этот феномен и с точки зрения матери, и с точки зрения ребенка.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Татьяны Головиной - https://gestaltclub.com/articles/psihoterapia/7211-sizofrenogennaa-mat
Нравится – 7
Не нравится
Читать полностью
В детстве девочка впервые узнает о том, кто она, в зеркале, которым для нее является лицо ее матери. Она понимает, что ее любят, и это чувство – что она достойна любви и внимания, что ее видят и слышат – придает ей силы, чтобы расти и стать самостоятельной личностью. Дочь нелюбящей матери – эмоционально отстраненной, или непостоянной, или слишком критичной и жестокой – очень рано получает от жизни другие уроки. Она не знает, что произойдет в следующий момент, какая мама будет с ней завтра – хорошая или плохая, она ищет ее любви, но боится, какая реакция на этот раз последует, и не знает, как ее заслужить.

Весь текст статьи читайте в публикации Виолетты Виноградовой - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/6894-doceri-ne-vovlecennyh-v-nih-materej-7-ranenij
Нравится – 10
Не нравится
Читать полностью
Одним из важных начальных этапов долгосрочной работы с психологом или психотерапевтом является обсуждение клиент-терапевтического контракта. Это не официальный юридический документ, а, скорее, приглашение к обсуждению условий сотрудничества.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Анны Солонарь - https://gestaltclub.com/articles/terapevticeskie-razmyslenia/13509-o-klient-terapevticeskih-otnoseniah-i-kontrakte
Нравится – 4
Не нравится
Читать полностью
Прежде всего, хочу сказать, что речь пойдет о нарциссизме, как таковом, в общем, включая людей с нарциссической травмой, нарциссический характер и нарциссическое расстройство личности, которые различаются по уровню и форме выраженности нарциссических черт, в первую очередь, что может повлечь и существенные различия в поведении. Зигмунд Фрейд считал, что в каждом есть определенная доля нарциссизма. Отто Кернберг выделил такие его типы — нормальный инфантильный нарциссизм, нормальный зрелый нарциссизм и патологический нарциссизм, для которого характерны самоидеализация, демонстрация своего превосходства и отсутствие эмпатии, интереса к другим. И есть еще очень много мнений на этот счёт у других психотерапевтов.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Анны Солонарь - https://gestaltclub.com/articles/terapevticeskie-razmyslenia/13504-po-tu-storonu-narcissizma
Нравится – 2
Не нравится – 1
Читать полностью
Как мы избегаем стыд? По-разному, у каждого свой способ. Каждый живет как может и спасается как может. Выделим несколько основных способов прятать свой стыд.

Отрицание – это самая эффективная защита от любого неприятного чувства. Крайняя степень отрицания – это вытеснение. Мы склоны вытеснять то, что нам не нравится, то с чем мы не хотим встречаться. Суть отрицания – это самообман. Мы делаем вид, что ничего не произошло, что мы ничего не чувствуем.

Весь текст статьи читайте на сайте в публикации Наталии Кошулько - https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/13515-kak-ludi-pracut-styd
Нравится – 9
Не нравится
Читать полностью
Кажется, что мания - само воплощение стремления к Жизни. Энергичный драйв, яркое эмоциональное восприятие и реакции, общительность, креативность, сексуальность, высокая продуктивность... Стремление получить все и сразу и в больших дозах. Но, если приглядеться, то можно задуматься - куда ты так мчишься или от чего, что тебе стало недоступным спокойное следование естественным жизненным ритмам? Движение, движение, движение, вылет-полет-улет, но - куда, куда, КУДА? Чего ты хочешь на самом деле, куда или от чего бежишь? Что так нужно успеть?

Весь текст публикации Анны Солонарь доступен по ссылке - https://gestaltclub.com/articles/terapevticeskie-razmyslenia/13535-maniakalnaa-depressia-mezdu-erosom-i-tanatosom
Нравится – 4
Не нравится
Читать полностью