ЭВОЛЮЦИЯ ДУШИ

​​То, что я вам даю, это не техника. Это не философия. Это образ жизни.

Вы не можете заставить это случиться. Люди годами пытались заставить это случиться, стать самореализованными, свободными от привязанностей. Люди ищут годами.
К сожалению, на самом деле, они ищут вне себя. Они ищут помощи в мире.

Мир не может предоставить вам помощь, потому что он не существует. Это сон. Как сон может вам помочь?

Он просто играет с вами в игры. Вы осваиваете определенную профессию, и считаете, что чего-то достигли в этой жизни. Вы зарабатываете 500 миллионов рублей в год. У вас есть дом, собственность, земля, и вы думаете, что вы это создали. Неожиданно у вас возникает рак, и все ваши деньги, все ваши друзья не могут вам помочь. Это фокусы, которые разыгрывает с нами жизнь.

​​«Я», которое вы считаете собой
Я знаю, что стараться принести покой в этот мир — это замечательно, это звучит гордо. Это хорошо и всегда будут люди, которые будут делать такие вещи, которые кажутся им хорошими. Но я говорю вам, что в высших учениях считается, что вы можете принести покой в этот мир, только в той мере, в какой вы знаете себя. Ибо, если вы сами не достигли внутри себя хотя подобия гармонии, добра, радости и покоя, то что вы можете дать миру? Вашу ненависть и вашу мстительность?

Все, что вам может дать мир — это «я», которое вы считаете собой. Начните с себя. Начните видеть себя, не как человека, но как вселенную. Вы — это все остальные люди. Нет никаких других людей, отдельных от вас. Пробудитесь. Будьте свободны. Не позволяйте своему уму контролировать вы. Ваш ум - не хозяин вам. Вопрошайте внутри себя: «К кому приходит ум?». Вопрошайте внутри себя: «Кто должен принести покой в этот мир? Кто должен изменять что-то?».

По мере того, как вы вопрошаете внутри себя, вы начинаете чувствовать и видеть, что именно ваше эго хочет что-то изменить. Это личностное «я». Личностное «я» хочет делать все эти вещи в этом мире. Оно хочет стать успешным. Оно хочет стать знаменитым. Оно хочет быть спасителем человечества.
Это личностное «я» хочет быть всеми этими вещами.

​​Мы верим, что мир – это реальность. Мы верим, что все, что есть, что дано, что проживается, есть в этом мире.

Где-то нас учат тому, что если мы будем хорошими, то после смерти попадем в рай. Но это никем не было доказано.
Не имеет значения, куда вы попадаете после смерти, имеет значение то, что вы делаете со своей жизнью сейчас.
Поскольку то, во что вы верите в своей жизни сейчас, определяет то, что произойдет с вами, когда вы умрете.

Если вы пробудитесь, смерти не будет.
Если вы останетесь в заблуждении, будете продолжать верить, что вы - тело-ум, тогда после этого будут самые разные истории.
Вам придется снова и снова возвращаться в разные тела и проходить через кармические опыты, пока вы не пробудитесь.

Поэтому я много раз повторял, что это учение не для всех.

Большинство людей просто не могут постичь, о чем все это.
Они говорят: «Я живой. Я в мире. Я могу практиковать пранайяму, дыхательные упражнения, я могу практиковать йогу. Я могу научиться медитировать и найти покой ума».
Вот насколько далеко вы можете зайти.

Но я говорю, что вы должны от всего избавиться. Вы должны выйти за пределы своего тела и ума. Это ваше дело. Я не пытаюсь убедить вас в чем-то. Я здесь не для того, чтобы рассказывать вам, что правильно, а что неправильно.
Я здесь просто для того, чтобы переживать Истинное Я.
И если вы сможете увидеть себя как Абсолютную Реальность, то станете самым счастливым из живущих существ.
Мы верим, что мир – это реальность.

​​Живи спонтанно

Большинство людей находятся под ошибочным впечатлением, что если они перестанут думать, то станут жить растительной жизнью и превратятся в овощ.
Наоборот, вы станете спонтанными.

Вы будете думать столько, сколько нужно для того, чтобы позаботится о настоящем моменте, и нечто о вас позаботится. Попробуйте это.

Мы всегда думаем, что мы очень важные, и что мы должны думать.
Достаточно вспомнить это клише: «Я мыслю, значит я существую».
Должно быть так: «Я есть, поэтому мне не нужно думать».

Ловите себя. О чем вы думаете?
Именно эти мысли сдерживают ваше Пробуждение.

Все время ловите себя на том, как вы думаете.
И задавайте себе вопрос: «К кому приходят эти мысли?», даже если это хорошие мысли. Не имеет значения.

Внутри вас есть нечто, что знает, что делать.
Есть сила больше вас, которая знает, как о вас позаботится без вашей помощи.
Все, что вы должны сделать, это сдаться ей.
Отдать свои мысли, ум, эго потоку, который знает дорогу. Он о вас позаботится.
Он позаботится о вас лучше, чем вы можете себе представить.

​​Эта жизнь, которую вы называете реальной, такая же, как сон, только дольше.

Все просто появляется из вашего ума, и все продолжает появляться из-за вашего ума.
Когда ум превосходится, все прекращается, и вы пробуждаетесь. Точно так же, как пробуждаетесь ото сна.

Итак, вы должны понять, что вы не были рождены. У вас нет жизни, которая кажется реальной, это просто видимость, сон.

И вы не исчезаете в конце, вы не умираете, потому что нет места, чтобы уйти, поскольку вы сами по себе вездесущи.
Только не позволяйте этому сбить вас с толку.
Оставляйте это простым внутри себя.
Позвольте посланию проникнуть глубже в ваше подсознание.

Вы сами узнаете истину. Не интеллектуально, вы станете живым воплощением истины, и вы будете свободными.

​​Буддийская притча о полноте и пустоте

Мир – это безграничное переплетение взаимных зависимостей.

Однажды Будда беседовал с одним из своих учеников по имени Шарипутра. Стоя перед ним, Будда поднял глиняную чашу с водой и спросил Шарипутру:

— Полна эта чаша или пуста?

— Полна, Просветленный, — ответил ученик.

— Это не совсем так, — Будда покачал головой. – Она действительно полна воды, но пуста от многого другого. От земледельцев, буйволов, деревень и так далее. Согласен ли ты со мной, Шарипутра?

— Да, — кивнул тот.

Тогда Будда вылил воду и снова поднял чашу, спрашивая:

— А теперь? Полна чаша или пуста?

— Теперь она пуста, Просветленный, — уже не так уверенно отозвался Шарипутра.

— Это не совсем так, — снова произнес Будда. Теперь она пуста не только от буйволов, земледельцев и деревень, но и от воды, это верно. Но она полна воздуха! Кроме того, она полна возможностей: в нее теперь можно что-нибудь налить.

Затем Будда объяснил, что все вещи одновременно пусты от чего-то и полны чего-то. Ничто не бывает просто полным или пустым.

— В целом, Шарипутра, — сказал он, весь мир пуст и полон. Он полон явлений, миров, людей и прочего, но пуст от независимого существования. Ничто не существует независимо. Все чем-то обусловлено, все из чего-то состоит. Эта чаша состоит из глины. Но я был неточен, когда сказал, что она свободна от воды: ведь если бы не было воды, не было бы и глины. Так что в этой чаше присутствует вода. Более того, я говорил, что она пуста от земледельцев, но и это тоже не так. Ведь если бы не было земледельцев, гончары бы умерли от голода, а значит, не было бы и глины. Значит, в этой чаше присутствуют и земледельцы. То же самое можно сказать и о деревнях, и о буйволах, и обо всем остальном. Весь мир присутствует в этой чаше. Мир – это безграничное переплетение взаимных зависимостей. И нет такой вещи, которая стояла бы особняком, ни от чего бы не зависела и ни из чего бы не складывалась. Поэтому, Шарипутра, все вещи полны других вещей, а следовательно, пусты от независимого существования.

​​Не тратьте ваше время понапрасну

Молодая девушка села в автобус. На следующей остановке вошла шумная и ворчливая пожилая дама и села рядом с ней. Женщина втиснулась на сидение и завалила ее своими многочисленными сумками.

Человек, сидящий рядом с молодой девушкой, расстроился и спросил её, почему она не скажет ничего в свою защиту.

Молодая леди ответила с улыбкой:

Не обязательно быть грубым или спорить из-за чего-то столь незначительного, наше совместное путешествие столь коротко. Я выхожу на следующей остановке.

Этот ответ заслуживает того, чтобы быть написанным золотыми буквами:

Нет необходимости спорить из-за чего-то столь незначительного, наше совместное путешествие столь коротко

Если бы каждый из нас понял, что наше время здесь столь мимолетно для того, чтобы омрачать его ссорами, бесполезными аргументами, не прощать других, показывать своё недовольство. Всё это бесполезная трата времени и энергии.

- Кто-то разбил вам сердце? Успокойтесь, путешествие столь коротко.

- Кто-то предал, оскорбил, обманул или унизил вас? Будьте спокойны, простите, путешествие столь коротко.

- Какие бы беды ни были у нас, давайте вспомним, что наше совместное путешествие столь коротко.

- Никто не знает продолжительность этого путешествия. Никто не знает, когда придет их остановка. Наше совместное путешествие так коротко.

Давайте беречь друзей и семью.

Давайте будем уважать, относиться с добротой и прощать друг друга.

Давайте будем наполнены благодарностью и радостью.

Если я когда-нибудь обидел вас, я прошу у вас прощения. Если вы когда-нибудь обидели меня, у вас уже есть мое прощение.

В конце концов, наше совместное путешествие столь коротко!

Будьте счастливы - продолжайте улыбаться всегда!

​​7 чакр человеческого тела

Чакры - это семь энергетических центров человека, которые принимают, накапливают и распределяют тонкие земную и космическую энергии. Нарушения в работе чакр часто приводят к проблемам и разного рода болезням. Чакры расположены в местах крупных нервных сплетений. Каждая чакра имеет свое название и имеет свое предназначение: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха,Аджна, Сахасрара. Ниже мы даем их краткое описание.

Первая чакра – Муладхара.
Место расположения этой чакры в основании позвоночника. Эта чакра управляет выделительной, репродуктивной, костной системами, а также ногами и толстым кишечником.

Вторая чакра - Свадхистана.
Располагается в области половых органов и отвечает за деторождение и сексуальность. Чакра является центром эмоций, удовольствия и ощущения плодовитости и полового влечения.

Третья чакра - Манипура.
Эта чакра расположена на уровне солнечного сплетения. Она считается центром жизненной воли и энергии. Отвечает за ответственность не только за себя, но и за других людей, а также за умение руководить.
Энергичность, решимость, независимость и властность, за комплекс этих качеств отвечает Манипура.

Четвертая чакра – Анахата.
Это чакра находится в области сердца. Она управляет любовью и чувствованием. При этом это может быть любовь не только к какому-либо конкретному человеку, но и любовь к Богу, планете, Космосу.

Пятая чакра - Вишудха.
Располагается в области горла. Эта чакра управляет коммуникабельностью, речью, а также обонянием, творческой деятельностью и самореализацией. Через эту чакру мы контролируем общение и выражаем то, чем являемся. Эта чакра своего рода цент творческого прозрения, экстаза, таланта и пророческих видений.

Шестая чакра Аджна.
Находится в центре лба, между бровями. Чакра управляет умственными способностями, а также способностью вызывать зрительные образы, памятью, знанием и силой воли.

Седьмая чакра Сахасрара.
Находится на макушке головы. Слой духовности, гармонии, прозрения, созерцания, умиротворения и единения с Духом.

​​Сила женского благословения

Гармоничная женщина имеет особенный дар - духовную силу благословения. Сила благословения является очень могущественной защитой. Женщина может нести этот дар людям, преображая мир вокруг себя.

Женщина – это благословляющая сила, а мужчина – действующая. Мужчина защищает семью по своему, используя свой разум, свою физическую силу, а женщина - по-своему, используя свою психическую, энергетическую силу.

Природная способность женины в том, что она способна влиять на окружающее ее пространство, и те мысли, чувства, эмоции, которыми она окружает человека в своем воображении, передаются ему человеку даже на большом расстоянии.

Чтобы сама женщина и ее семья были под надежной защитой, ее мысли должны быть светлыми и позитивными, они должны поддерживать, создавать благоприятные ситуации, оберегать членов ее семьи, а не создавать вокруг них негативное поле, тем самым притягивая плохие ситуации.

Женщине важно уметь сохранять спокойствие своих мыслей, даже если кто-то задерживается с работы, даже если кто-то заболел, не накручивать себя и окружающее пространство, не создавать негативных вибраций.

Даже если женщина интуитивно почувствовала, что с ее близким человеком что-то не так, что-то должно произойти, в ее силах - нейтрализовать то, что случится. Начать молиться, представлять, что все будет хорошо, что он справится, что ему помогут...

Самый простой способ защиты себя и своей семьи – это приучить себя каждый новый день начинать с добрых мыслей о своих родных и с пожелания им счастья и благополучия. Женщина просыпается и мысленно или вслух произносит: «Я желаю счастья и благополучия своему мужу, своему ребенку, своим родителям и т.д.

Я желаю всем счастья и любви!». Этот простой ежедневный настрой поможет вам с самого утра настроить свой ум на позитивный лад.

​​Насладись своей жизнью

Делайте то, что вам хочется делать. Не изводите себя. Насилие над собой сделает вас жёстким и грубым. Не боритесь с тем, что вы принимаете за препятствия на пути. Просто интересуйтесь ими, наблюдайте их, исследуйте их... Само это наблюдение уже направит ваши Сердце, ум и тело в нужную сторону. Позволяйте случаться всему: и хорошему, и плохому. Но не позволяйте себе быть поглощенными тем, что происходит.

Будь как утренняя птица , ее не волнует слушают ее или нет , она просто поёт, выражая свою радость. Всё так прекрасно , ты в раю.

​​Наши мысли

"В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.

Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно — это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики — добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.

Если вы думаете, что не в состоянии что-то сделать, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я это могу», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность. У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове."

​​Люблю тебя

"Люблю тебя" не обязательно означает, что кто-то должен стать вашим, а вы чьим-то...
"Люблю тебя" значит, что я вижу тебя, слышу тебя, осознаю тебя, понимаю тебя, помогаю тебе, наслаждаюсь тобой, уважаю твою свободу... и легко отпускаю тебя.
Потому что, если "я не могу без тебя" - это уже не любовь сердца, а привязанность ума..
А любовь - это прежде всего свобода, что ничем и никем не ограничена... особенно бытовыми отношениями.
Любовь - это уже награда для того, кто ее чувствует сам.
Любовь - это самодостаточная вибрация.
Она делает сильными только сильных.
Слабых духом она только ранит.. ведь "эго" - это мастер комплекса, привязанности и ревности."

​​Философия буддийской мудрости

1. Счастье — внутри. Мы тратим. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

3. Измените восприятие — и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.

5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

​​Для тех, кому нужна МОТИВАЦИЯ

1. Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

​​​​ Принятие и отпускание - вот секрет осознанной жизни.

Когда ты принимаешь то, что жизнь, люди, обстоятельства и ты сам, не должны и не будут всегда соответствовать твоим ожиданиям, прекращается великое страдание.
Когда ты научишься отпускать свои мысли, желания, страхи и концепции плыть по реке жизни, а сам станешь ее потоком, придут великий покой и свобода. Осознанность не делает тебя счастливым или несчастным, а дает свободу созерцать превращение счастья в печали, а печалей в счастье. Когда тебе грустно - ты грустишь, когда тебе радостно - ты радуешься. Все это быстро проходит, если ты принимаешь и отпускаешь.

За пределами хорошо и плохо так много пространства.
Поселись там и узнаешь, как камни спадают с сердца.

​​Пять мудрецов заблудились в лесу.

Первый сказал:
— Я пойду влево — так подсказывает моя интуиция.

Второй сказал:
— Я пойду вправо — недаром считается, что «право» от слова «прав».

Третий сказал:
— Я пойду назад — мы оттуда пришли, значит, я обязательно выйду из лесу.

Четвёртый сказал:
— Я пойду вперёд — надо двигаться дальше, лес непременно закончится, и откроется что-то новое.

Пятый сказал:
— Вы все неправы. Есть лучший способ. Подождите меня.

Он нашёл самое высокое дерево и взобрался на него. Пока он лез, все остальные разбрелись, каждый в свою сторону. Сверху он увидел, куда надо идти, чтобы быстрее выйти из лесу.

Теперь он даже мог сказать, в какой очерёдности доберутся до края леса другие мудрецы. Он поднялся выше и смог увидеть самый короткий путь. Он понял, что оказался над проблемой и решил задачу лучше всех!

Он знал, что сделал всё правильно. А другие — нет. Они были упрямы, они его не послушали. Он был настоящим Мудрецом! Но он ошибался...
Все поступили правильно.

Тот, кто пошёл влево, попал в самую чащу. Ему пришлось голодать и прятаться от диких зверей. Но он научился выживать в лесу, стал частью леса и мог научить этому других.

Тот, кто пошёл вправо, встретил разбойников. Они отобрали у него всё и заставили грабить вместе с ними. Но через некоторое время он постепенно разбудил в разбойниках то, о чём они забыли — человечность и сострадание. Раскаяние некоторых из них было столь сильным, что после его смерти они сами стали мудрецами.

Тот, кто пошёл назад, проложил через лес тропинку, которая вскоре превратилась в дорогу для всех желающих насладиться лесом, не рискуя заблудиться.

Тот, кто пошёл вперёд, стал первооткрывателем. Он побывал в местах, где не бывал никто и открыл для людей прекрасные новые возможности, удивительные лечебные растения и великолепных животных.

Тот же, кто влез на дерево, стал местным советником. К нему обращались все, кто хотел побыстрее решить свои проблемы, даже если это не приведёт к развитию.

Так все пятеро мудрецов выполнили своё предназначение.

Умейте подняться выше и увидеть короткий путь.
Умейте разрешить другим идти собственным путём.
Умейте признать Мудрецами всех – каждый путь важен и достоин уважения.

​​Я радуюсь

Я радуюсь своей жизни, тому, что я живу, дышу, чувствую и люблю.

Я радуюсь самой возможности жить, ведь жизнь – это самый драгоценный дар, который мы когда-либо получали. И я ценю и благодарю за этот дар.

Я радуюсь тому, что в любой ситуации есть выход, всегда есть решение. И я действительно всегда находила решение. Находила даже тогда, когда все и всё вокруг говорило о том, что выхода нет. И теперь я точно знаю, что решение всегда существует.

Я радуюсь своему упрямству, которое не раз выручало меня в тот момент, когда уже не оставалось ни сил, на надежды, но я всё равно не сдавалась. И в итоге победа входила в мою жизнь, дарую достойную награду.

Я радуюсь своей любознательности, которая открывает мне этот Мир. Сколько в жизни всего интересного и увлекательного! И хочется столько всего успеть. Поэтому каждая минута так дорога.

Я радуюсь тому, что моя вера в Любовь прошла все испытания, все преграды в виде страхов, сомнений, разочарований. Я радуюсь, что могу познать всю полноту Любви, дарить и получать Любовь, наполняться Любовью и окружать Любовью своих близких и всех тех, кто попадает в моё поле зрения

Я радуюсь тому, что в моей жизни есть столько возможностей для творчества и самовыражения. Я рада, что могу выбрать из всего многообразия то, что мне нравится и чем приятно заниматься.

Я радуюсь, что в моей жизни мне всегда встречались потрясающие и интересные люди. Каждый человек – это уникальная Вселенная. Сколько интересных открытий уже сделано и сколько ещё предстоит сделать!

Я радуюсь тому, что в моей жизни всегда было Нечто, что вело меня и поддерживало в самые трудные минуты моей жизни. И я искренне благодарю за это!

Я радуюсь!

​​Занимаясь духовной практикой, человек получает различные успехи и результаты, происходят заметные изменения – как во внутреннем мире человека, так и во внешнем.

Успехами в духовной практике считаются следующие изменения:

- Уходят обиды, исчезает гордыня, пропадает чувство вины, сожаления и негативные эмоции.
- Исчезает беспокойство по мелочам, особенно это касается событий материального мира.
- Жизнь становится спокойнее, проще и позитивнее.
- Возникает приятное ощущение, что «все идет как нужно».
- Исчезают страхи и неуверенность в себе, а также зависимость от того, «что подумают другие».
- Уменьшается количество съедаемой пищи, при этом чувство голода отсутствует.
- Меньше времени уходит на сон, так как меньше хочется спать.
- Ощущается легкость и бодрость в теле.
- Духовная практика приносит все больше и больше удовлетворения.
- Возникает ощущение самодостаточности, исчезает желание общаться о всяких материальных пустяках, а уединение приносит глубокий покой и радость.
- Обостряется восприятие и понимание других людей. Вы начинаете понимать человека, просто взглянув на него, или обменявшись с ним несколькими фразами.
- Возникает сострадание к другим и искреннее желание им помочь.
- Вы начинаете понимать смысл различных духовных практик и техник.
- Изнутри приходит беспричинная радость – и тогда вы радуетесь всему, что воспринимаете.
- Углубляющееся понимание себя, мира, Законов Жизни и Бога.
- Вы чувствуете, что жизнь совершенна в любой конкретный момент времени.

Кроме того, результатом духовной практики могут быть также успехи в материальной деятельности, но не обязательно. Однако, совершенно очевидно, что внутренний мир меняется, и это является самым главным успехом – причем с вашей собственной точки зрения.

Успехами от духовной практики желательно делиться с другими, но только с теми, кто поймет и не станет завидовать. Хорошо, если у вас есть духовный учитель, наставник или просто хороший друг, который всегда выслушает ваши успехи и будет искренне им рад. Общаясь об успехах и улучшениях с другими, вы сами настраиваетесь на позитив и настраиваете других людей, и это еще больше ведет к успехам.

Можно записывать свои успехи, и когда в духовной практике наступает черный день, когда вам кажется, что вы ничего не достигли на духовном пути и все это время потратили зря, вы открываете свои записи, и перечитываете все свои успехи. Это помогает выбраться из черной полосы и продолжить свой духовный путь.

​​Просто прочитайте, не пожалеете:

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

5. Снимите шторы с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.