Секреты здоровья | Медицина

@healthd Нравится 1

Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем молчат врачи...

Постоянный код на скидку (Permanent Discount Code) iHerb.com - ASY8328
Реклама и сотрудничество:
@TotemMedia - прайс
@petter_northug
Все остальное: @hoolboy
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
11.05.2018 07:43
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
21 310
подписчиков
~4.3k
охват 1 публикации
~7.4k
дневной охват
~3
постов / день
20%
ERR %
21.85
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
80628 упоминаний канала
49 упоминаний публикаций
105 репостов
Сам Себе Мастер
Другая фотография
Своими руками
Умный дом
Эрудит_ру
Психология успеха
Психология секса
Учиться легко
Шкатулка HandMade
90/60/90
Здравница
Покашеварим
Мода и макияж
Уроки макияжа
Прически
Жизненно
❤️ Пожелания!
Поздравления
Жгучие приколы
ЦитатаТОП
ZULUGΛMI MUSIC
Психология
Бизнес идеи💡
Философия жизни
ЛайфХаки
Спорт | ЗОЖ | ПП
25-й час
Мудрые мысли
К успеху
AliExpress | Hot Sale
Самострой👷‍♂
RED
Азбука СЕКСА
Wallpapers
Английский
Кино | Фильмы
Дневник успеха
Дача Сад Огород
Instagram | TikTok | SMM
Каналы, которые цитирует @healthd
INFO бизнес
Мамочки
Про АВТО
СтройМания
Злой Заяц 18+
Самострой👷‍♂
Своими руками
IELTSC🔎PE
Английский
Учиться легко
Бизнес Мотивация
Всё о бизнесе
Книги
Книгомания3000
ЦитатаТОП
Аудиокниги
Must Read | Книги
Переход
КНИГИ
Психология успеха
Сам Себе Мастер
Дача. Сад. Огород
Дачные идеи
ЛайфХаки
Уголок дизайна
Поздравления
Дача Сад Огород
Идеи для дома
Дизайн
Лайфхаки
Строитель
Стикеры
All Telegram
❤️ Пожелания!
Ruscatalog
All Stickers | Стикеры
Котизм 😺
RED
Для Взрослых
Жгучие приколы
Приколы и котики
Смешные картинки
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​Что делать, если крутит ноги ?

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
В моде при любой погоде: Подборка познавательных каналов от команды @TGCraftRU, заряжай могзи! Рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@PrGro — Психология
@zdravnitca - Маски дома
@beautyroom11 - Мода 2021
@ln906090 - Фитнес дома
@urokishitya - Шитьё
@nailsac - Красотка
@makeupaa - Женская сила
@kniga_ruk - Рукодельница
@hairmod - Прически
@vkusnyj - Макияж уроки
@norotki - Ноготки
@pri4esk - Прически 21
@skazkia - Мамам и детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@edaloveyou - Рукоделие
@petelbka - Вязание

🎓Познавательное
@krasivaru Красивые Места
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@psihsexi -Психология интим
@svoimirukam - Самоделкино
@healthd - Здоровье Лечение
@sexoloa - Про сеск
@travelac - Лучшее фото
@uspehno - Дневник успеха
@magnitz - Лечимся
@markesmm - О Instagram
@pozdrav4ik - Поздравь
@darknetside - Заработок
@kripi - Бизнес секреты
@vokrugsv - Идеи фото
@eurovid - ВидеоНовостИ
@smyusl-Картинки со Смыслом
@pravac - Юрист
@erudite_ru - Головоломки
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Назад в 90е
@psitg - Саморазвитие
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология
@bizij - Бизнес идеи

🎬Кино
@cinemagood - Новинки кино
@kinoar - Кино Новинки

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Видео ХХХ
@erota - Сеск факты

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Музыка 2021
@melodiy - Рингтоны
@soul_muzu - Душевные треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@stefanomuz_fm - Хиты Дня

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Для Одиноких
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Быстрые Рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Вкусности
@oliv_e - Салаты и закуски

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@byd_zdorov - Здоровье
@sportrfa - Фитнес и ББ
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai Питание Тренировки
@womsport - Похудей ка

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@pozitiv08- Только ПозитиВ
@xaxatg - Ржака до Слёз
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- С 9 Маем Всех
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- Открытки 9 Мая
@designcorner - Дизайнер
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник
@dachim Дача. Сад. Растения
@his_own_master -Сделай сам

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@ccitatatop -Лучшее из книг
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи
@newbusinessnext -Мотивация

🇺🇸Online English
@russchool Английский легко
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Easy English
@engpolls - В Тестах

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@stroymaniya - Стройка
@coolautomaton - Машины

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@infoo_biznes - Инфо бизнес
Читать полностью
​​3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды @TGCraftRU:

🖥Медиа
@womensali - Aliexpress
@foto_na_avu - Фото на аву
@kinoar - Кино Новинки
@androidac - Приложения
@androidab - Взлом Игры
@melodiazv - Мелодия звонка
@appleiosa - Обои 4D
@androidnext - Premium APK
@oboiz - Обои HD

🎓Познавательное
@startup3000 Бизнес идеи
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@psihsexi - Психология
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@erudite_ru - Головоломки
@womenwisdom - М+Ж
@healthd - Здоровье Лечение
@travelac - Лучшее фото
@giflifehac - GIF Лайфхак
@koreanluna -Корейский Язык
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - О Instagram
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@smyusl-Картинки со Смыслом
@pravac - Юрист
@retrocam - Назад в 90е
@psitg - Саморазвитие
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@beautyroom11 - Мода 2021
@nailsac - Красотка
@makeupaa - Женская сила
@skazkia - Мамам и детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Видео ХХХ
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Про сеск

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 Новинки Музыки2021
@melodiy - Рингтоны
@soul_muzu - Душевные треки
@stefanomuz_fm - Хиты Дня
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Зодиак

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo- Грусть 24/7
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Со Смыслом
@psile - Слова Души

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali- Мужской shop
@udivali - Халява

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Easy English

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Фитнес и ББ
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai Питание Тренировки

🎭Развлекательное
@prikotik -Приколы и Котики
@anekdotu_top -Улётный юмор
@pozitiv08- Только ПозитиВ
@xaxatg - Ржака до Слёз
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- Сднем Рождения
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Быстрые Рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- ЛюбимыеОткрытки
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачники

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@podorojnaya — Психология
Читать полностью
Народные средства от вируса попилломы
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Народные средства от вируса попилломы
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно. Средства и травы против ВПЧ - эффективные рецепты: 1. Сок чистотела. Чистотел считается одним из самых…
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @TGCraftRU:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@zdravnitca - Маски дома
@ln906090 - Фитнес GIF
@hairmod - Прически GIF
@vkusnyj - Макияж уроки
@urokishitya - Выкройки
@nailsac - Красотка
@makeupaa - Девушкам
@kniga_ruk - Рукодельница
@svoimirukam -Своими руками
@norotki - Ноготки
@pri4esk - Кудряшки
@skazkia - Мамам и детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развивашки
@makiyag - Мэйкап
@uroknogotki - Ноготочки
@edaloveyou - Рукоделие
@petelbka - Спицы

📚Чтение
@startup3000 - Стартап
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес дом
@newbusinessnext - Вперед

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Рецепты 7 минут
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Вкусности

🎬Кино
@cinemagood - Новинки кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021

🍓Интимные
@palatax - Chop Chop
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Видео ХХХ

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Музыка 2021
@soul_muzu - Душевные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm - Хиты Дня
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@melodiy - Рингтоны
@androidab - Взлом Игры
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Premium Apk
@oboiz - Обои Best

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Мужской Ali
@udivali - Скидки
@womensali - Женский shop

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Фитнес и ББ
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Спортивные
@womsport - Фитнес

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@pozitiv08- Только ПозитиВ
@xaxatg - Ржака до Слёз
@prikoli_int - Приколы
@gifkac - TikTok
@black_comedy - Чёрный Юмор
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@menberloga - Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@stroymaniya - Стройка
@coolautomaton - Машины

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- Сднем Рождения
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикер база

🎓Познавательное
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@healthd - Здоровье Лечение
@sexoloa - Сеск образование
@travelac - Лучшее фото
@lazy_e- Ленивый Английский
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@magnitz - Моё здоровье
@markesmm - Все о Instagram
@erota - Сеск факты
@pozdrav4ik - Открытки
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@eurovid - ЕвроНьюс
@smyusl-Картинки со Смыслом
@pravac - Юрист
@hudesa - Красивые Места
@womenwisdom - М+Ж
@retrocam - Назад в 90е
@psitg - Саморазвитие
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus - Цитаты
@bizij - Бизнес идеи

🇺🇸Online English
@russchool Английский детям
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@engpolls - В Тестах

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- ЛюбимыеОткрытки
@designcorner - Дизайн дома
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дача
@dachim Дача. Сад. Растения
@his_own_master Сделай сам

✅Рекомендуем
@MissWH — Женские хитрости
@infoo_biznes - Инфо бизнес
Читать полностью
​​Что делать, если крутит ноги ?

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
А вы знали, что арахис используется в производстве динамита. Самые интересные и полезные каналы собирает ежедневно команда @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@babytime11 — Поделки детям
@edaloveyou - Рукоделие
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@androidreview Взлом Android
@svoimirukam - Самоделкино
@healthd - Здоровье Лечение
@travelac - Лучшее фото
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@magnitz - Лечимся
@markesmm - О Instagram
@pozdrav4ik - Поздравь
@actual_facts - Факты мира
@darknetside - Заработок
@kripi - Бизнес секреты
@eurovid - ЕвроНьюс
@pravac - Юрист
@hudesa - Красивые Места
@retrocam - Назад в 90е
@psitg - Саморазвитие
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология
@bizij - Бизнес идеи
@u_fakti - Факты

📚Чтение
@startup3000 - Бизнес идеи
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи
@newbusinessnext -Мотивация

🇺🇸Online English
@russchool Английский детям
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский
@engpolls - В Тестах

🎬Кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@horrorkino - Фильмы ужасов
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Видео ХХХ
@mg_hc - Соитие
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интим сеск

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Топ Хиты 2021
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@soul_muzu - Душевные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm - Хиты Дня
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

👨🏻‍🍳Кулинария
@povarb - Быстрые Рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Вкусности

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@melodiazv - Мелодия звонка
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@byd_zdorov - Здоровье
@sportrfa - Фитнес и ББ
@hourc - Тело и организм
@sportai -Спорт Тренировки
@womsport - Похудей ка

🎭Развлекательное
@tut_smeshno - На Приколе
@prikotik -Приколы и Котики
@pozitiv08- Только ПозитиВ
@xaxatg - Ржака до Слёз
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok
@black_comedy - Чёрный Юмор
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@smyusl-Картинки со Смыслом
@bikinili - Девчонки!!!
@coolautomaton - Машины

👠Для женщин
@urokishitya - Шитьё
@nailsac - Красотка
@oliv_e - Салаты и закуски
@makeupaa - Женская сила
@kniga_ruk - Рукодельница
@norotki - Ноготки
@pri4esk - Прически 21
@skazkia - Мамам и детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@petelbka - Вязание
@pozdraf - Поздравления
@vyazalruk -Секреты Вязания
@spizivyaz -Вязание спицами

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- Сднем Рождения
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

🏠Для дома
@his_own_master -Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@multivar Блюда Мультиварке
@pozdravik- ЛюбимыеОткрытки
@designcorner - Дизайнер
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник
@dachim Дача. Сад. Растения

✅Рекомендуем
@MissWH — Женские хитрости
@infoo_biznes - Инфо бизнес
Читать полностью
​​ЧАЙ ОТ ПОЛИПОВ В КИШЕЧНИКЕ

В лечении полипов кишечника можно использовать сбор трав, которые обладают необходимыми целительными свойствами. Для этого понадобятся чистотел, трава тысячелистника, цветки календулы. Чистотел и тысячелистник взять по одной части, цветки календулы две части. Две столовые ложки этого сбора заливают стаканом кипятка и настаивают до тёплого состояния. Затем настой процеживается и в него добавляется кукурузное масло. Из полученной жидкости делают микроклизмы по 100 мл каждый день после опорожнения кишечника.

Чай из калины предотвращает разрастание полипов в кишечнике и их преобразование в опухоли. Ягоды сухой или свежей калины завариваются в виде чая, добавляется мёд по вкусу и такое питьё нужно принимать три - четыре раза в день в равных количествах.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
​​Лечебная мазь быстрого залечивания.
Проверенная народная медицина!

Мазь довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.

Средство многими не раз испытано, так что надеюсь, что и вам оно принесет радость выздоровления.

Для мази делают отдельно два состава.

1. Сначала перетопить 200 г растительного масла с мелко порезанным луком (1 большая головка). Лук должен приобрести золотистый цвет. Дать остыть и процедить.

2. Основа второго состава — все то же растительное масло, но теперь его понадобится 100 г. Растворить в масле 10 г канифоли, добавить половинку аптечного пузырька настойки прополиса, бутылочку аптечного вазелина, и 10 г желтого воска. Всыпать измельченные в кофемолке 3 таблетки левомицетина и 10 таблеток стрептоцида, все хорошенько размешать, чтобы была однородная масса.

Соедините оба состава и хорошенько прогрейте, помешивая. Разогретую мазь разлейте в заранее простерилизованные бутылочки, дайте остыть и пользуйтесь ею на здоровье. Хранить мазь лучше в холодильнике.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
Я практикующий врач из Китая Лан Чунг, недавно приехал жить и работать в Москву

Я не могу больше смотреть на то, как люди в России убивают свой организм.
Именно поэтому я даю элементарные советы для здоровья, благодаря которым наш китайский народ доживает до 100 лет и больше

- Мой способ быть моложе и внешне и внутренне (Мне уже 64 года) история-кейс
- Как продлить свою жизнь на 24 года (Архив pdf)
- Что растет у вас в огороде, что сделает вас энергичнее в 1,5 раза
- Как высыпаться за 6-7 часов

Помогаю вернуть потерянные годы и восстановить здоровье @lancheoung
Читать полностью
​​Чудо-мазь

Вытягивает всю гадость на ура.

Итак, сам рецепт:

1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой.

Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять.

Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.

Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано:

📚Чтение
@podorojnaya — Психология
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Твой бизнес

🎓Познавательное
@krasivaru Красивые Места
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@psihsexi -Психология кекса
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@healthd - Молодой в 80 лет
@travelac - Лучшее фото
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram
@pozdrav4ik- Открытки
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@eurovid - ЕвроНьюс
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@psitg - Саморазвитие
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Рецепты 7 минут
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@mirpovarov Готовим вкусно

🎬Кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Всё о сеске
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Видео ХХХ
@sexoloa - Сеск вопрос
@erota - Сеск факты

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Топ Хиты 2021
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@soul_muzu - Душевные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@stefanomuz_fm - Хиты Дня
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Зодиак

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

🖥Медиа
@androidac - Приложения
@androidab - Взлом Игры
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Premium APK
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Халява
@meensali- Мужской shop
@udivali - Халява

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Фитнес попа
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - ПП и Тренировки

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno - На Приколе
@pozitiv08- Приколы и Мемы
@xaxatg - Смешные Видео
@prikoli_int - Gif юмор
@gifkac - Трэшер
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@smyusl-Картинки со Смыслом
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- Сднем Рождения
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

👠Для женщин
@vkusnyj - Макияж уроки
@zdravnitca - Маски дома
@beautyroom11 - Мода 2021
@hairmod - Прически GIF
@nailsac - Красотка
@urokishitya - Шитьё
@makeupaa - Женский
@kniga_ruk - Рукоделие
@ppfoodrecept - ПП еда
@svoimirukam -Своими руками
@norotki - Ноготки
@multishef - Вкусняшки
@pri4esk - Прически
@skazkia - Мамам и детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@magnitz - О здоровье
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki - Лайфхаки
@deti_vse - Развитие детей

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Квартира
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- ЛюбимыеОткрытки
@designcorner - Дизайн
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачники

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@womensali - Женский Ali
Читать полностью
​​Простой и вкусный рецепт от кашля

Чтобы прошёл кашель, приготовьте и пейте вот такое вкусное молоко.

Нужно взять:

- 2 ст. л. фиников
- 0,5 л молока

Кипятить 30 мин. на слабом огне (томить).
Пить молоко нужно очень тёплым по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 5 дней.

Здоровья вам!
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
А вы знали, что арахис используется в производстве динамита. Самые интересные и полезные каналы собирает ежедневно команда @TGCraftRU:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@hairmod - Прически GIF
@vkusnyj - Макияж уроки
@urokishitya - Шитьё
@ln906090 - Худеем к лету
@edaloveyou - Рукоделие
@kniga_ruk - Рукодельница
@norotki - Ноготки
@beautyroom11 - Мода 2021
@pri4esk - Прически 21
@skazkia - Детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@ledy_secret - Обо всем
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@petelbka - Вязание
@pozdraf - Поздравления
@vyazalruk -Секреты Вязания
@needlework1 Вышивка, схемы
@spizivyaz -Вязание спицами

🎓Познавательное
@vgarage - АвтоЛайфхаки
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@psihsexi -Психология кекса
@svoimirukam - Самоделкино
@healthd - Лечимся
@travelac - Лучшее фото
@uspehno - Бизнес
@magnitz - Лечимся
@markesmm - СММ и инста
@erota - Сеск факты
@pozdrav4ik - Поздравь
@actual_facts - Факты мира
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@eurovid - ЕвроНьюс
@smyusl-Картинки со Смыслом
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@hudesa - Красивые Места
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Шок Факты
@psitg - Саморазвитие
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология
@bizij - Идеи бизнеса
@u_fakti - Факты

🎬Кино
@cinemagood - Новинки кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошлые секреты
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@sexoloa - Психология сеска

🎧Музыка
@goodmp3 - Топ Чарт 2021
@melodiy - Рингтоны
@soul_muzu - Душевные треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@stefanomuz_fm - Хиты Дня
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп таро

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@domashnie_receptiki -Кухня
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Вкусности

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@melodiazv - Мелодия звонка
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи
@newbusinessnext -Мотивация

🏆Спорт и красота
@byd_zdorov - Здоровье
@sportrfa - Фитнес
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - ПП и Тренировки
@womsport - Похудей ка

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno - Смехота
@xaxatg - Ржака до Слёз
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok Трэш
@black_comedy - Чёрный Юмор
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@stroymaniya - Стройка
@coolautomaton - Машины

📩Для Telegram
@stikeri2 - Стикерпаки

🇺🇸Online English
@russchool Английский детям
@englisa - English learn
@lazy_e- Английский
@engpolls - В Тестах

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Ремонт квартиры
@menberloga - Строитель
@oliv_e - Салаты и Закуски
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дом мечты
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dachaq - Дача и огород
@designcorner - Дизайнер
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник
@dachim Дача. Сад. Растения
@his_own_master -Сделай сам

✅Рекомендуем
@MissWH — Женские хитрости
@infoo_biznes - Инфо бизнес
Читать полностью
Скидки на iHerb.com до 2 мая 20:00 (Мск)

ASY8328 - код на 5% скидку
SAVEBIG20 - код на 20% скидку (Вводите коды в корзине по очереди. После каждого кода нажимайте кнопку "Применить".)

В итоге 25% на все 🔥 К СКИДКАМ
​​Чистотел. Маленький цветочек спасет от неприятной проблемы

Многие ценители и сторонники народной медицины используют для лечения различных заболеваний чистотел.
Это трава из семейства маковых с маленьким желтыми цветками и характерным оранжевым соком. Еще со времен Древней Греции она признана лекарственной, детально изучена и широко применяется для лечения.

Чистотел ядовит, но содержит большое количество алкалоидов, сапонинов, горечи, смолистых и дубильных веществ, органических кислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Его семена богаты на медленно высыхающее жирное масло (до 60%).

Чистотел воздействует на организм человека по-разному, может утолять боль, снимать спазмы, при необходимости слабить. Но чаще всего в медицине используют его противовоспалительные, противомикробные и ранозаживляющие свойства. Его сок, настой или отвар можно применять наружно для лечения и заживления ран, трещин и мозолей.

Если вы не знаете, как избавиться от кровоточивости десен и пародонтоза, то чистотел поможет и в этом деле.

Есть простое и в то же время очень эффективное средство – спиртовой настой чистотела. Им необходимо полоскать ротовую полость по 10 мин. после каждого приема пищи. Готовят настой так: собранную свежую траву чистотела моют, мелко нарезают и укладывают до половины в литровую банку, заливают спиртом или хорошей водкой. Настаивают чистотел в темном месте в плотно закрытой банке 2 недели. Затем процеживают. При полоскании спиртовой настой разводят теплой кипяченой одой в пропорции 1:1. Курс такого лечения – 10 дней. Повторяют его каждый месяц.

Следует отметить, что чистотел – очень сильное лекарство, которое не совместимо со многими другими средствами, а потому при его использовании применять другие растительные отвары, настои не рекомендуется.
@healthd

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328
Читать полностью
Когда вы вдыхаете прекрасный аромат духов, молекулы проникают в нос, активизируя рецепторы обоняния. А когда вы подписываетесь на каналы от @TGCraftRU, активизируются все рецепторы сразу!

🎓Познавательное
@MissWH — ЖЖ - чисто женский
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@psihsexi -Психология кекса
@svoimirukam - Самоделкино
@healthd - Здоровье Даром
@sexoloa - Интимность
@travelac - Лучшее фото
@uspehno - Дневник успеха
@magnitz - Лечимся
@markesmm - Маркетинг
@pozdrav4ik - Поздравь
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@smyusl-Картинки со Смыслом
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@womenwisdom - Отношения
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология

📚Чтение
@startup3000 - Бизнес
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Быстрые Рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@multishef - Вкусности

👠Для женщин
@hairmod - Прически GIF
@vkusnyj - Макияж уроки
@zdravnitca - Маски дома
@beautyroom11 - Мода 2021
@ln906090 - Фитнес дома
@nailsac - Ноготки
@urokishitya - Шитьё
@makeupaa - Модная
@kniga_ruk - Рукодельница
@norotki - Ноготки
@pri4esk - Прически 21
@skazkia - Мама и дитя
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Поздравь
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@edaloveyou - Рукоделие

🎬Кино
@cinemagood - Новинки кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Горячие девушки
@erota - Сеск факты

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Топ Чарт 2021
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@soul_muzu - Душевные треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm - Хиты Дня
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress купоны
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

🇺🇸Online English
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Фитнес и ПП
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Проги Тренировок
@womsport - Похудей ка

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno - Веселуха
@xaxatg - Ржака до Слёз
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- ЛюбимыеОткрытки
@designcorner - Дизайнер
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@Coolautomaton - Про авто
Читать полностью
Уникальные поздравительные открытки на майские и другие праздники @otkritkib 🎁

🌷Открытки к 1 мая
🙏🏻Красивые пожелания на каждый день
🍰С Днем Рождения
💌И многое другое

Поздравьте всех! Зайди посмотри! 👉 https://t.me/joinchat/Tm0Q1FrWSBWswzvr