25-й час

@hourc Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Полезные советы из области психологии, медицины и тайм-менеджмента, для того,чтобы в ваших сутках появился 25-й час!
Постоянный код на скидку iHerb.com - ASY8328
Сотрудничество и реклама:
@TotemMedia - прайс и условия
@petter_northug
Другое: @hoolboy
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Путешествия


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Путешествия
Добавлен в индекс
04.12.2019 11:31
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
13 905
подписчиков
~3.6k
охват 1 публикации
~5.6k
дневной охват
~3
постов / день
26.2%
ERR %
133.92
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
57877 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
878 репостов
Чудеса света
Азбука СЕКСА
Instagram | TikTok | SMM
Dark Side
Интим | Факты
Ретро фото
Сливы курсов
Великие слова!
К успеху
Дневник успеха
AliExpress | Hot Sale
Али ба ба
Философия жизни
ЛайфХаки
Поздравления
МОЙ-ГОРОСКОП🔮
Аудиокниги
КНИГИ
#FavBooks 📚
Кино | Фильмы
HD Фильмы 2021
Top 5 ToDay: Music🔥
Wallpapers
Android Приложения Apps
Психология
Мудрые мысли
Мудрые Мысли
Красивые слова
Статус дня
Каналы, которые цитирует @hourc
Мировые рейтинги
Интим | Факты
Великие слова!
Сливы курсов
Чудеса света
Dark Side
Instagram | TikTok | SMM
Ретро фото
Азбука СЕКСА
Дневник успеха
К успеху
AliExpress | Hot Sale
Али ба ба
Поздравления
МОЙ-ГОРОСКОП🔮
Философия жизни
ЛайфХаки
КНИГИ
#FavBooks 📚
Аудиокниги
HD Фильмы 2021
Кино | Фильмы
Top 5 ToDay: Music🔥
Wallpapers
Android Приложения Apps
Мудрые мысли
Красивые слова
Мудрые Мысли
Статус дня
Психология
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
25-й час 11 Apr, 08:11
Матрицы памяти

Продолжаю делиться с вами полезными играми для тренировки мозга. На этот раз это популярная методика по рейтингу для развития рабочей памяти и познавательных способностей - это memory matrix или матрицы памяти.

Тренировка с матрицами памяти помогает развитию – объема кратковременной памяти, точности и скорости запоминания, пространственной рабочей памяти, зрительной памяти, произвольному внимания, скорости мышления.
Можно тренироваться онлайн.
@hourc
Читать полностью
25-й час 10 Apr, 19:04
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🏡 Для дома
@h_decor - Дизайн интерьера
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@lifehaca - Бери и Делай
@dizaina - Дизайн Квартиры
@dachaq - Дача и Огород

✍️ Авторские
@psihoa - Психология
@psitg - Саморазвитие
@smyusl - Картинки со Смыслом

🎉 Развлекательное
@Pozitiv08 - Жгучие Мемасы
@gifkac - TikTok Трэш
@humor_filtered - Юмор рулит
@kotism - КОТики
@humorcartoon - Смешные Видео
@palatax - Пошло Интим
@Yumor - Ржака до Слёз | Юмор

🏀 Спорт и красота
@sportai - Женский Тренер
@sportrfa - Фитнес Дома

🎩 Для мужчин
@kolgotki1 - Колготки, чулочки
@galleryb - Видео ХxХ
@stroita - Мастер Строитель

📚 Образование
@denvdenhistory - День в День
@lazy_e - Учим Английский
@englisa - English в словах
@EngPolls - English в Тестах
@russian_yazik - Русский ЯзыК

🌏 Новостные
@Eurovid - Euronews

💞 Цитатники
@psile - Слова Души
@statusday - Статус дня
@idiomi - Мудрые Мысли
@SmsBest - Цитаты и Афоризмы
@good_photo - Топ цитаты для авы
@Krasivye_slova - Красивые слова
@mindsb - Красивые слова

📱 Медиа
@androidab - Взлом Игры
@androidac - Android APk
@appleiosa - Обои 4D
@pozdravleniyaa - Поздравления

🎼 Музыка
@Bass_Music_Top - TikTok New 21
@blackmuzz - Лучшие Новинки 2021
@top5tdm - Танцевальный Remix
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM

🎬 Кино
@skazkia - Мульт Детям
@kinoar - Ужасы!
@besthdfilmx - Фильмы 2021

📖 Книги
@bookai - АудиоКниги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@knigarf - Грамотность
@bookac - Книги Бесплатно

💄 Для женщин
@lifehackf - ЛайфХакерша
@povarb - Быстрые Рецепты
@filosu - Философия жизни
@moygoroskop - Гороскоп
@nailsac - Маникюр Обучение
@otkritkib - Открытки
@horosca - Гороскоп всем
@Pozdravik - Сднем Рождения
@makeupaa - Уроки Макияжа

💰 Торговля
@alie_ba_ba - Товары с алика
@aliexa - AliExpress Скидки

📈 Бизнес
@kripi - Бизнес секреты
@uspehno - Дневник успеха

🎓 Познавательное
@healthd - Мое Здоровье
@sexoloa - Секс Вопросы
@retrocam - Назад в 90е
@markesmm - lnstagram ПРОдвижение
@darknetside - Заработок
@hudesa - Красивые Места
@pravac - Юрист
@znaharj - Заговоры и Обереги
@recordsa - Крутые Факты
@slivkb - Удаленка
@wisemanmind - Великие слова!
@travelac - Красоты Мира
@erota - Секс Факты
@fotogorod - Красивые Фото
@mapsmind - Мировые рейтинги

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
25-й час 10 Apr, 08:11
Метод «рабочий попкорн»

Недавно я прочитал статью предпринимателя и атлета Джоэла Раньона: его метод заключается в том, чтобы в течение дня выполнять небольшую часть работы, сидя в различных кафе или пабах. Для начала надо составить четкий список дел: что и в каком месте вы будете выполнять. А затем нужно сразу же приступить к работе.

Разделите свой список дел на категории: в каждом кафе выполняйте три задания, по их окончанию отправляйтесь в следующее. Главное — ориентироваться на конечный результат, а не на время, когда вам нужно отправиться в новое место. Также автор рекомендует передвигаться между точками пешком или на велосипеде.
@hourc
Читать полностью
25-й час 9 Apr, 19:05
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@psile - Слова Души
@good_photo - Топ цитаты для авы
@Krasivye_slova - Красивые слова
@mindsb - Красивые слова
@statusday - Статус дня

🎩 Для мужчин
@bawdyjokes - Пошлые Анекдоты
@galleryb - Видео ХxХ
@stroita - Мастер Строитель

📚 Образование
@denvdenhistory - День в День
@englisa - English в словах

📈 Бизнес
@uspehno - Дневник успеха
@kripi - Бизнес секреты

💄 Для женщин
@makeupaa - Уроки Макияжа
@filosu - Философия жизни
@womanlh - Лайфхакерша
@nailsac - Маникюр Обучение
@otkritkib - Открытки
@doktorkomarovskiy1 - Для мам
@lifehackf - ЛайфХакерша
@moygoroskop - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем
@povarb - Быстрые Рецепты

📖 Книги
@knigarf - Грамотность
@bookac - Книги Бесплатно
@run_krd - Все книги Литреса
@bookai - АудиоКниги
@boo4you - Бестселлеры
@GoBooks - Книжный Клуб
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все

🎼 Музыка
@Bass_Music_Top - TikTok New 21
@trankmuz - Хиты 2021
@top5tdm - Танцевальный Remix
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM
@blackmuzz - Музыка для Кайфа

🏀 Спорт и красота
@sportrfa - Фитнес Дома
@sportai - Женский Тренер

🎓 Познавательное
@slivkb - Удаленка
@polezno_znay - Прокачай Мозги
@pravac - Юрист
@pr_psy - Практическая психология
@healthd - Мое Здоровье
@erota - Секс Факты
@darknetside - Заработок
@sexoloa - Секс Вопросы
@markesmm - lnstagram ПРОдвижение
@recordsa - Крутые Факты
@retrocam - Назад в 90е
@travelac - Красоты Мира
@fotogorod - Красивые Фото
@znaharj - Заговоры и Обереги
@wisemanmind - Великие слова!

🏡 Для дома
@lifehackera - Лайфхаки
@dachaq - Дача и Огород
@interdizru - Дизайн интерьера
@designau - Дизайн дома
@dizaina - Дизайн Квартиры

🎬 Кино
@kinomanc - КИН0 2020
@skazkia - Мульт Детям
@kinoar - Ужасы!
@HorrorKino - Фильмы ужасов

📨 Для Telegram
@stickeraday - Стикеры

📱 Медиа
@androidab - Взлом Игры
@pixelapkk - Приложения Android
@pozdravleniyaa - Поздравления
@appleiosa - Обои 4D
@androidac - Android APk

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Скидки
@alie_ba_ba - Товары с алика

✍️ Авторские
@smyusl - Картинки со Смыслом
@psihoa - Психология

🎉 Развлекательное
@kotism - КОТики
@palatax - Пошло Интим
@gifkac - TikTok Трэш
@SmehoHoo - Без Цензуры
@humorcartoon - Смех и Грех
@humor_filtered - Юмор рулит
@Yumor - Ржака до Слёз | Юмор
@klub_auto - Клуб автолюбителей

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
25-й час 9 Apr, 08:11
Ставьте напоминания

Я всегда ставлю себе напоминания о важных или не очень событиях — это позволяет думать о более важных делах. Необходимость что-то сделать в определённое время рождает внутреннее беспокойство, которое отвлекает от основной работы. Причём подсознательный страх забыть о каких-то делах может даже не ощущаться.

Поэтому ставьте звуковые напоминания о вещах, привязанных к конкретному времени. Это освободит от постоянных взглядов на часы и лишней нервозности.
@hourc
Читать полностью
25-й час 8 Apr, 19:11
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

✍️ Авторские
@Fuguesblog - Блог о книгах
@igloi - Едкие Фразы
@psitg - Психология
@smyusl - Картинки со Смыслом
@mg_hc - Всё о Сексе

🎓 Познавательное
@travelac - Красоты Мира
@wonderful_world8 - Прекрасный ми
@darknetside - Заработок
@knigarf - Грамотность
@recordsa - Крутые Факты
@hudesa - Красивые Места
@retrocam - Назад в 90е
@healthd - Здоровье Даром
@uspehno - Дневник успеха
@bookai - АудиоКниги
@fotogorod - Красивые Фото
@markesmm - О Instagram
@pravac - Юрист
@polezno_znay - Прокачай Мозги
@filosu - Философия жизни
@kripi - Бизнес секреты
@sexoloa - Интим Знания
@znaharj - Заговоры и Обереги
@psihoa - Психология
@bookac - Книги Бесплатно
@englisa - English в словах
@kitaizm - Китайская Мудрость
@u_fakti - Факты
@slivkb - Удаленка
@erota - Сеск факты
@wisemanmind - Великие слова!

🏡 Для дома
@med_tg - Народная Медицина
@dizaina - Дизайн квартиры
@interdizru - Дизайн интерьера
@lifehackera - Лайфхаки
@lifehaca - Бери и Делай
@ttaifun - Видео Кулинария
@dachim - Дача. Сад. Растения
@dachaq - Дача и огород

💞 Цитатники
@mactubs - Мечтайте о невозможном
@umno_krasivo - Умноекрасивое
@Krasivye_slova - Красивые слова
@mypsi - Умные Мысли
@good_photo - Топ цитаты для авы
@idiomi - Мудрые Мысли
@statusday - Статус дня

📚 Образование
@lazyhc - Учим Английский
@russian_yazik - Русский ЯзыК
@allengbooks - Учим English
@Karandashom - Уроки Рисования
@EngPolls - English в Тестах
@russkiy_prosto - Русский язык
@lazy_e - Ленивый Английский

💄 Для женщин
@makiyag - Макияж
@hud_met - Худеем до Костей
@doktorkomarovskiy1 - Для мам
@petelbka - Петелька
@otkritkib - Открытки
@uroknogotki - Дизайн ногтей
@lifehackf - ЛайфХакерша
@skazkia - Мульт детям
@arhivka - Архив вязания
@v_shapka - Вязание.Шапки
@tatachca - Женский Лайфак
@vyazalochka - Вязание
@vyazalruk - Секреты Вязания
@nailsac - Маникюр Обучение
@makeupaa - Уроки Макияжа
@spizivyaz - Вязание

📱 Медиа
@pozdravleniyaa - Поздравления
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D

🎩 Для мужчин
@Coolautomaton - Тачки
@bawdyjokes - Пошлые Анекдоты
@stroymaniya - Строймания
@bikinili - Фитоняшки
@stroita - Мастер Строитель
@looksmenss - Эро девушки

🎼 Музыка
@blackmuzz - Музыка для Кайфа
@Kalif0rnia_muz - Топ Музыка 2021
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM
@top5tdm - Танцевальный Remix

📖 Книги
@hcradio - АудиоКниги
@FenteziBook_s - Fantasy Книги
@chitarik1 - Слив платных книг
@boo4you - Бестселлеры
@GoBooks - Книжный Клуб
@books7_24 - аудиокниги
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все

🎉 Развлекательное
@humorcartoon - Смех и Грех
@Yumor - Ржака до Слёз | Юмор
@mi_mi_zhivotnie - Милые Животные
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@SmehoHoo - Без Цензуры
@humor_filtered - Юмор рулит
@videosart - Видео приколы
@Akademiya_Yumora - Видеоприколы
@kotism - КОТики
@gifkac - TikTok
@shortiki_fun - АнекдотЫ

📨 Для Telegram
@ctikeri - Стикеры | stickers
@stickeraday - Стикеры

🎬 Кино
@hd_ki_no - УЖаСbl
@kinoar - Кино Новинки
@kino_pirat - КИН0мир
@besthdfilmx - Фильмы 2021

💰 Торговля
@alie_ba_ba - Товары с алика

📈 Бизнес
@newbusinessnext - Мотивация

🌏 Новостные
@nn_obl - ЧП Нижний новгород
@Eurovid - Euronews по-русски

🏀 Спорт и красота
@sportrfa - Фитнес Дома
@womsport - Фитнес
@sportLS - Качалка по Взрослому
@sportai - Женский Тренер
@ketotg - -5кг за первый месяц

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
25-й час 8 Apr, 08:11
Продуктивно используйте время ожидания

Этот психологический феномен называется фиксацией. При фиксации наше продвижение к цели заблокировано: мы не можем ничего делать, пока не дождемся звонка, вдохновения, разрешения. То же самое и с временем ожидания. Пожалуй, требуется большая дисциплина и осознанность, чтобы заниматься чем-то полезным, когда мы ждем.

Даже если вы просто просмотрите список дел и подумаете над тем, как все быстрее выполнить, польза будет неоценима. Или можете заняться тем, до чего не доходили руки — ответить на письмо недельной давности, скачать книгу, удалить пару ненужных приложений.
@hourc
Читать полностью
25-й час 7 Apr, 20:01
Cамым возбуждающим напитком, по утверждениям ученых, является гранатовый сок. А самые лучшие подборки каналов проводят ребята из @TGCraftRU, доказано:

🎓Познавательное
@newbusinessnext - Мотивация
@smartgiving - Идеи дома
@psihologiya_rus Психология
@psihsexi -Психология кекса
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihoa - Психология
@travelac - Красоты Мира
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - О Instagram
@actual_facts - Факты мира
@darknetside - Заработок
@kripi - Бизнес секреты
@eurovid - Новости Европы
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@smyusl-Картинки со Смыслом
@hudesa - Красивые Места
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psitg - Саморазвитие

📚Чтение
@ryba_dich Рыбалка & Охота
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

👠Для женщин
@hairmod - Прически
@vkusnyj - Макияж уроки
@edaloveyou - Рукоделие
@nailsac - Маникюр Обучение
@makeupaa - Уроки Макияжа
@skazkia - Мульт детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@healthd - Здоровье Даром
@looklovely -Косметика Уход
@deti_vse - Развитие детей
@uroknogotki -Дизайн ногтей

🎬Кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@brutallo - Для Взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@erota - Сеск факты
@sexoloa - Интим Знания

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Хиты Shazam 2021
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@music_hits - Музыка 2021
@ecstesy - Кайфовые Треки
@fxzulugami - Сочная Музыка
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm На любой вкус
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@psile - Слова Души

👨🏻‍🍳Кулинария
@povarb - Быстрые Рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

🇺🇸Online English
@russchool Английский детям
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский
@engpolls - В Тестах

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno - Тут весело
@pozitiv08- Улетные ПриколЫ
@humorcartoon-Ржака до Слёз
@gifkac - TikTok
@black_comedy - Чёрный Юмор
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@stroymaniya - Строймания
@coolautomaton - Тачки

📩Для Telegram
@pojelaniya- Сднем Рождения
@stikeri2 - Стикерпаки

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Худеем к лету
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - Похудей ка

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@dachaq - Дача и огород
@pozdravik- New Открытки
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник
@his_own_master - Сделай сам

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@MissWH — Женские хитрости
Читать полностью
25-й час 7 Apr, 12:17
25-й час 7 Apr, 11:17
Доллар по 6 рублей

Если бы в 98 году вы купили $1000 за 6 тысяч рублей, сегодня могли бы снять 76 тысяч рублей.
Или тот же биткоин на 1000 рублей в 2010 году, сейчас бы превратился уже в 2 миллиарда ! Но кто об этом знал?

Вот и сегодня мы не можем представить, что через 10 лет доллар будет по 500 рублей. А какая-то из новых криптовалют повторит путь биткоина. Это понимают только богатые. Именно поэтому их капиталы растут, а население беднеет.

Чтобы инвестировать, хватит и 75 рублей — столько сейчас стоит доллар. С этого начинается путь к пассивному доходу. А ведь есть более прибыльные варианты, чем валюта.

Подписывайтесь на канал Максима Золотова

Автор простым языком объясняет, куда вложить небольшую сумму, как жить чисто на пассивный заработок, и чего точно не стоит делать на фондовом рынке.

Подписывайтесь и встречайте пятидесятилетие где-нибудь на Бали: https://t.me/joinchat/XLiWTB0VHIBlNmIy
Читать полностью
25-й час 7 Apr, 11:15
❗️❗️ВНИМАНИЕ ❗️❗️
В течении 2х минут, выложу очень важную информацию!
Будьте готовы! Кто успеет воспользоваться ей - сможет неплохо улучшить своё благополучие, а также на голову опередить своё окружение⚠️
25-й час 7 Apr, 08:11
Что такое зеркальные нейроны

Вы наверняка о них слышали. Расскажу подробнее зачем они нам нужны. Эти нервные клетки активируются, когда мы наблюдаем за чьими-то действиями. Зеркальные нейроны связаны с эмпатическим, социальным и имитационным поведением, и являются важнейшим инструментом при обучении.

Также, они дают нам возможность подражать другим, что является ключевым при обучении. Эта группа нейронов активна с рождения, и именно она позволяет нам научиться питаться, одеваться, разговаривать. Зеркальные нейроны также очень важны при планировании наших действий, а также для того, чтобы понять намерения других людей через совершаемые ими действия.
@hourc
Читать полностью
25-й час 6 Apr, 20:00
В Китае считают, что цифра 8 приносит богатство и процветание. Подпишитесь на восемь нижеперечисленных каналов от команды @TGCraftRU и мы проверим эту гипотезу:

👠Для женщин
@babytime11 — Поделки детям
@vkusnyj - Макияж уроки
@zdravnitca - Маски дома
@beautyroom11 - Мода 2021
@urokishitya - Шитьё
@kniga_ruk - Рукодельница
@needlework1 Вышивка, схемы
@spizivyaz -Вязание спицами
@norotki - Ноготки
@skazkia - Мульт детям
@pri4esk - Прически 21
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@looklovely - Макияж и Мода
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@edaloveyou - Рукоделие
@petelbka - Вязание
@vyazalruk -Секреты Вязания
@pozdraf - Поздравления

🎓Познавательное
@Pozdravik-Пожелания Тебе
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@slivkb - Удаленка
@psihsexi -Психология кекса
@svoimirukam - Самоделкино
@giflifehac - GIF Лайфхак
@magnitz - Лечимся
@pozdrav4ik - Поздравь
@actual_facts - Факты мира
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@eurovid - Новости Европы
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@hudesa - Красивые Места
@womenwisdom - Отношения
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psitg - Саморазвитие
@psihologiya_rus Психология
@u_fakti - Факты

🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@byd_zdorov - Здоровье
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@womsport - Похудей ка

🎬Кино
@cinemagood - Новинки кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@anonimki - Чужие секреты
@mg_hc - Соитие

🎧Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Хиты Shazam 2021
@melodiy - Рингтоны
@music_hits - Музыка 2021
@fxzulugami - Сочная Музыка
@ecstesy - Кайфовые Треки
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm На любой вкус
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли

👨🏻‍🍳Кулинария
@oliv_e - Салаты и закуски
@domashnie_receptiki -Кухня
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@multishef - Вкусности

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@melodiazv - Мелодия звонка
@androidreview Софт Android
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

📚Чтение
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи
@newbusinessnext -Мотивация

🎭Развлекательное
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno - С Юмором
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok
@black_comedy - Чёрный Юмор

🎩Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@men_sty - Мужской стиль
@bikinili - Девчонки!!!
@stroymaniya - Стройка
@coolautomaton - Машины

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- Сднем Рождения
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

🇺🇸Online English
@russchool - Английский
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Учим Английский
@engpolls - В Тестах

🏠Для дома
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@pozdravik- New Открытки
@multivar Блюда Мультиварке
@designcorner - Дизайнер
@lifehaca - Бери и Делай
@da4nieidei - Дачник
@dachim Дача. Сад. Растения
@fazennda - Дизайн
@his_own_master -Сделай сам

✅Рекомендуем
@PrGro — Психология
@infoo_biznes - Инфо бизнес
Читать полностью
25-й час 6 Apr, 08:11
Сознание предназначено для создания идей, а не для их хранения

Хочу
познакомить вас с системой повышения эффективности GTD. В основе лежат три привычки:

Записывать свои дела.
Выпишете все дела, вопросы, идеи и прочие вещи, которые не дают вам покоя. Тем самым мы освобождаем голову и переносим все свои дела на «внешний носитель»
Быстро решать, что делать дальше
На основании записанного задать себе вопрос: какой следующий конкретный шаг?
Делать то, что записал
В этом списке собраны конкретные и понятные дела, которые можно выполнять без раздумий. Все раздумья уже проведены на этапе «Что дальше»?..
@hourc
Читать полностью
25-й час 5 Apr, 19:05
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📚 Образование
@ytracker - Трекеры и чек-листы
@mg_hc - Всё о Сексе
@lazyhc - Учим Английский
@Karandashom - Уроки Рисования
@denvdenhistory - День в День
@englisa - English в словах
@russian_yazik - Русский ЯзыК
@EngPolls - English в Тестах
@allengbooks - Учим English

🎬 Кино
@kinoar - Ужасы!
@HorrorKino - Фильмы ужасов
@skazkia - Мульт Детям
@besthdfilmx - Фильмы 2021
@kino_pirat - КИН0мир

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@umno_krasivo - Умноекрасивое
@statusday - Статус дня
@psile - Слова Души
@mypsi - Умные Мысли
@good_photo - Топ цитаты для авы

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Скидки
@alie_ba_ba - Али ба ба

📖 Книги
@SilentiumPro - Цитаты
@run_krd - Все книги Литреса
@hcradio - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@bookai - АудиоКниги
@FenteziBook_s - Fantasy Книги
@GoBooks - Книжный Клуб
@books7_24 - аудиокниги
@boo4you - Бестселлеры
@bookac - Книги Бесплатно

🌏 Новостные
@Eurovid - Euronews по-русски

✍️ Авторские
@psihoa - Психология

🏀 Спорт и красота
@womsport - Фитнес
@sportai - Женский Тренер
@sportrfa - Фитнес Дома

💄 Для женщин
@hud_met - Стремительно худеем
@nailsac - Маникюр Обучение
@makeupaa - Уроки Макияжа
@horosca - Гороскоп всем
@tatachca - Женский Лайфак
@otkritkib - Открытки
@povarb - Быстрые Рецепты
@vyazalruk - Секреты Вязания
@vyazalochka - Вязание
@filosu - Философия жизни
@makiyag - Макияж
@petelbka - Петелька
@lifehackf - ЛайфХакерша
@spizivyaz - Вязание
@v_shapka - Вязание.Шапки

📈 Бизнес
@uspehno - Дневник успеха
@kripi - Бизнес секреты

🎩 Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@galleryb - Видео ХxХ
@divavip - Девчонки!!!
@stroymaniya - Строймания
@sportLS - ПРОкачай себя
@bawdyjokes - Пошлые Анекдоты

🏡 Для дома
@lifehackera - Лайфхаки
@dachaq - Дача и Огород
@ttaifun - Кулинарные Рецепты
@multivar - Блюда в Мультиварке
@dachim - Дача. Сад. Растения
@designau - Дизайн дома
@med_tg - Медицина Дома
@dizaina - Дизайн Квартиры

🎉 Развлекательное
@mi_mi_zhivotnie - Милые Животные
@humor_filtered - Юмор рулит
@Akademiya_Yumora - Видеоприколы
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@videosart - Видео приколы
@SmehoHoo - Без Цензуры
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@gifkac - TikTok Трэш
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@bezemor - Комната Высмеха
@Yumor - Ржака до Слёз | Юмор
@kotism - КОТики

🎓 Познавательное
@polezno_znay - Прокачай Мозги
@hudesa - Красивые Места
@erota - Секс Факты
@healthd - Мое Здоровье
@recordsa - Крутые Факты
@wisemanmind - Великие слова!
@pravac - Юрист
@markesmm - lnstagram ПРОдвижение
@retrocam - Назад в 90е
@znaharj - Заговоры и Обереги
@u_fakti - Факты
@slivkb - Удаленка
@travelac - Красоты Мира
@sexoloa - Секс Вопросы
@narmedic - Народная Медицина
@fotogorod - Красивые Фото
@darknetside - Заработок

🎼 Музыка
@blackmuzz - Музыка для Кайфа
@trankmuz - Хиты 2021
@Kalif0rnia_muz - Топ Музыка 2021
@top5tdm - Танцевальный Remix
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM

📱 Медиа
@appleiosa - Обои 4D
@wallpapersRu - 4K обои
@pozdravleniyaa - Поздравления
@androidab - Взлом Игры
@retrof - История в фотографиях

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
25-й час 5 Apr, 08:11
Что значит выражение "Вся жизнь перед глазами пронеслась"

Перед смертью в мозге человека вырабатывается один из мощнейших психоделиков диметилтриптамин (DMT). Он расширяет наше восприятие времени, позволяя проживать внутри нашей психики часы и даже дни, которые в реальном времени длятся секунды. Возможно, именно в этот момент, пролетает перед глазами вся прожитая жизнь.
@hourc
25-й час 4 Apr, 19:07
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📖 Книги
@SilentiumPro - Цитаты
@bzbook - Бизнес книги
@bookac - Книги Бесплатно
@FavvBooks - ЭТИ книги ищут все
@knigarf - Грамотность
@bookai - АудиоКниги
@run_krd - Все книги Литреса

🎓 Познавательное
@erota - Секс Факты
@darknetside - Заработок
@znaharj - Заговоры и Обереги
@sexoloa - Секс Вопросы
@hudesa - Красивые Места
@pr_psy - Практическая психология
@recordsa - Крутые Факты
@wisemanmind - Великие слова!
@polezno_znay - Прокачай Мозги
@travelac - Красоты Мира
@narmedic - Народная Медицина
@retrocam - Назад в 90е
@markesmm - lnstagram ПРОдвижение

🎼 Музыка
@mp3music_7o_8o_9o - Ретро FM
@blackmuzz - Музыка для Кайфа
@top5tdm - Танцевальный Remix

📚 Образование
@lazy_e - Учим Английский
@psitg - Саморазвитие
@englisa - English в словах
@denvdenhistory - День в День
@russian_yazik - Русский ЯзыК

🎉 Развлекательное
@kotism - КОТики
@gifkac - TikTok Трэш
@humor_filtered - Юмор рулит
@palatax - Пошло Интим
@Yumor - Ржака до Слёз | Юмор
@Pozitiv08 - Приколы и Мемы
@humorcartoon - Ржачные Видосы
@SmehoHoo - Без Цензуры

💄 Для женщин
@otkritkib - Открытки
@moygoroskop - Гороскоп
@vyazalochka - Вязание
@horosca - Гороскоп всем
@lifehackf - ЛайфХакерша
@filosu - Философия жизни
@womanlh - Лайфхакерша
@doktorkomarovskiy1 - Для мам

✍️ Авторские
@smyusl - Картинки со Смыслом

📱 Медиа
@pozdravleniyaa - Поздравления
@appleiosa - Обои 4D
@androidac - Android APk

💰 Торговля
@alie_ba_ba - Али ба ба

💞 Цитатники
@psile - Слова Души
@good_photo - Топ цитаты для авы
@idiomi - Мудрые Мысли
@mindsb - Красивые слова
@statusday - Статус дня
@Krasivye_slova - Красивые слова

🎬 Кино
@besthdfilmx - Фильмы 2021
@kinoar - Ужасы!
@kino_pirat - КИН0мир
@skazkia - Мульт Детям

📨 Для Telegram
@Pozdravik - Сднем Рождения
@stickeraday - Стикеры

📈 Бизнес
@kripi - Бизнес секреты

🏡 Для дома
@lifehaca - Бери и Делай
@dizaina - Дизайн Квартиры
@interdizru - Дизайн интерьера
@dachaq - Дача и Огород

🎩 Для мужчин
@galleryb - Видео ХxХ

🏀 Спорт и красота
@sportrfa - Фитнес Дома
@sportai - Женский Тренер
@ketotg - -5кг за первый месяц

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
25-й час 4 Apr, 08:11
Неудача как этап на пути к успеху

Существует огромная разница между преодолением неудачи и принятием неудачи. Когда вы находитесь в процессе преодоления неудачи, вам дается уникальная возможность проанализировать, что именно пошло не так.

Не пожалейте времени на изучение тех шагов, которые вы предприняли, и какого результат достигли. Также исследуйте причины, по которым случилась неудача. Может быть, есть определенные навыки, которые нужно развить для того, чтобы, наконец, достичь успеха?
После такого анализа можно составить новый план по достижению успеха. Только на этот раз вы будете умнее и лучше оснащены.
@hourc
Читать полностью
25-й час 3 Apr, 20:05
Суббота - самое время для просмотра интересной подборки каналов, которую собрала команда @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@MissWH — Женские хитрости
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@world_thoghts - Мысли и мы
@slivkb - Удаленка
@psihsexi -Психология кекса
@psihoa - Психология
@koreanluna -Корейский Язык
@svoimirukam - Самоделкино
@healthd - Здоровье Даром
@travelac - Красоты Мира
@uspehno - Дневник успеха
@magnitz - Лечимся
@markesmm - О Instagram
@pozdrav4ik - Поздравь
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@smyusl-Картинки со Смыслом
@womenwisdom - М+Ж
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psitg - Саморазвитие
@psihologiya_rus Психология

🖥Медиа
@melodiazv Мелодия звонка
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Быстрые Рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Вкусности
@chefs_house Лучшие Рецепты

🎬Кино
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Кино Новинки
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@anonimki - Чужие секреты
@sexoloa - Интим Знания
@erota - Сеск факты

🎧Музыка
@goodmp3 - Хиты Shazam 2021
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@music_hits - Музыка 2021
@soul_muzu - Душевные треки
@yandexmusicl -Весенняя MP3
@stefanomuz_fm - Со вкусом
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

🇺🇸Online English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Учим Английский

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - Похудей ка

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno -Смешно весгда
@humorcartoon- Т0П Видосы
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

🎩Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@kolgotki1 - В колготочках

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

👠Для женщин
@hairmod - Прически GIF
@vkusnyj - Макияж уроки
@zdravnitca - Маски дома
@beautyroom11 - Мода 2021
@ln906090 - Фитнес дома
@nailsac - Маникюр Обучение
@urokishitya - Шитьё
@makeupaa - Уроки Макияжа
@kniga_ruk - Рукодельница
@norotki - Ноготки
@skazkia - Мульт детям
@pri4esk - Прически 21
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@edaloveyou - Рукоделие

🏠Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@dachaq - Дача и огород
@designcorner - Дизайнер
@lifehaca - Бери и Делай

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@Coolautomaton - Машины
Читать полностью
25-й час 3 Apr, 08:11
Гаджет биохакера: светобудильник

Нашёл недавно замечательный аппарат, хочу поделиться с вами. В светобудильнике встроены лампы, которые имитируют восход солнца и тем самым естественным образом будят человека. Устройство наращивает яркость света в заданное время, а также совмещено с радиоприемником, так что если свет не сработает, то звук поднимет человека наверняка.

Такая вот полезная вещь, для плавного естественного пробуждения.
@hourc
Читать полностью