Irina Pakholkova | Self Made Women 👠


Гео и язык канала: Россия, Русский


Личный блог, мой путь души❤️Взращиваем любовь к себе, к окружающему миру, к живым существам и природе 🐈‍⬛🐡мотивация на каждый день, ты можешь все!!! Путь к себе настоящему!!! #честныйблогер #пахолковаирина
https://t.me/irinapaholkova

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: @Irina_paholkova
Привет всем 🤗Обучаю строить партнерскую сеть, завтра проведу школу обучение 📚личный Бренд в Онлайн бизнесе, расскажу как строить команду и зарабатывать токены see 😎⭐️👩🏼‍💻💰💵🔋в 8.00 и 17.00 мск общаемся на тему Юнилайф бизнес и личный бренд😘








Репост из: UniLive СНГ
Филиал во Вьетнаме 🇻🇳, семинар на 100 человек вот-вот начнется, члены семьи UniLive держитесь, приближается грандиозное событие! 🔥🔥🔥






Репост из: ✊🏻hitvpn_bot
Пошлите другу ссылку:

https://t.me/hitvpnbot?start=19996316284736

Когда ваш друг зайдет в наш бот по этой ссылке и создаст аккаунт, вы получите 50₽ на баланс!


Репост из: ✊🏻hitvpn_bot
Рады видеть вас снова, Irina!

Ваш баланс 59₽ (~17 дней), аккаунт активен
Тариф 100₽/мес за 1 устройство, активно 1 устройство.

Если вы потеряли настройки - вы можете повторно их скачать, нажав на кнопку "Мои устройства".

👭 Пригласите друзей в наш сервис и получите 50₽ на баланс за каждого друга. Ваши друзья получат 100₽ на баланс!

📌 Обязательно (!!) подпишитесь на наш канал @hitvpn_news!


Репост из: Irina Pakholkova | Self Made Women 👠
Распродажа 💰💰💰

Зарегистрируйте аккаунт на Bybit и получайте эксклюзивные награды с реферальной программой Bybit! Дополнительно получите бонус до 6,045 USDT по ссылке https://www.bybit.com/invite?ref=X9BLRLK.






Репост из: Спокойное место
Вместо критики — уточнение.

Когда вы ловите себя на мыслях вроде «я опять всё испортил», попробуйте заменить их вопросом: «А что именно пошло не так?»

Такой простой сдвиг — от оценки к анализу — снижает тревогу и помогает найти решение.

Подписаться


Репост из: Спокойное место
Необязательно быть сильным каждый день.

Даже устойчивые люди иногда плачут. Даже успешные — сомневаются. Даже спокойные — тревожатся.

Сила — это не в том, чтобы не чувствовать. А в том, чтобы не отвергать свои чувства.

Подписаться


Репост из: Спокойное место
Иногда вы не ленитесь — вы восстанавливаетесь.

Если вы вдруг чувствуете апатию и ничего не хотите — это не всегда прокрастинация. Возможно, вы просто устали. Эмоционально, физически, морально.

Восстановление тоже работа. И очень важная. Иногда она важнее всего остального.

Подписаться


Репост из: Спокойное место
Любовь к себе складывается из нескольких компонентов:

— принятие себя со всеми достоинствами и недостатками;
— отказ от осуждения и чрезмерной критики (той, которая только расстраивает, а не помогает);
— забота о своём физическом и ментальном благополучии;
— бережное обращение со своими чувствами и настроением;
— защита личных границ;
— понимание того, что вам действительно нужно, а что навязано извне.

Что бы ни происходило, старайтесь относиться к себе с любовью. Это помогает не только ощущать себя счастливым, но и более эффективно взаимодействовать с миром в целом 💜

Подписаться


Репост из: @Irina_paholkova
Всем привет 👋 2 аккаунта в #Unilive и Инста ☺️✊🏻Crypto.ledy и Irina Paholkova жду на стримах в 8.00 и 17.00 мск ежедневно ❤️🌠


Канал для онлайн занятия йогой с Ириной Пахолковой в 8.00 и 17.00 по МСК по будням
Йога 🧘🏼‍♀️🦋 для души и тела, твое здоровье без лекарств. Красивая осанка и здоровая спина, прямые эфиры и индивидуальные практики💞
https://t.me/tvoe_zdorovie_bezlekarstv


Репост из: @Irina_paholkova
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌟 Друзья и партнёры! Спасибо, что были с нами в Екатеринбурге! 🌟

Ваша энергия, идеи и искренняя вовлечённость сделали это мероприятие по-настоящему особенным! Спасибо за живой диалог, горящие глаза и веру в то, что цифровое будущее можно создавать *уже сегодня*.

🔥 Что нас вдохновило:
— Ваши вопросы и смелые проекты во время нетворкинга.
— Яркие кейсы от первых партнёров UniLive.
— Общая готовность идти в ногу со временем и менять правила игры!

Пусть этот старт станет началом большого пути! 🚀
Желаем вам не бояться экспериментов, ловить тренды и находить возможности там, где другие видят только риски. Вместе мы сможем больше: от локальных побед — к глобальным свершениям!

P.S. *Оставайтесь на волне инноваций* — впереди новые форматы, масштабирование и море возможностей с UniLive! 🌍✨

До встречи на цифровой волне!
Ваша команда UniLive 💙

#UniLive_ЕКБ #Время_менять_правила #ЦифроваяРеволюцияф


Репост из: @Irina_paholkova
Unilive Екатеринбург | 5 апреля
🔥 Цифровая революция ждет!
⏰ 14:00–17:00
📍 ТДЦ «ЕВРОПА» (пр. Ленина, 25, 2 этаж, вход с Вайнера)

Что будет:
✅ Презентация: монетизация контента и инвестиции в соцсети.
✅ Розыгрыш: инвестиционный пакет $100, гаджеты, мерч.
✅ Гости: инвесторы и партнеры платформы.

Плюсы для вас:
🎫 Бесплатный вход + фуршет и розыгрыш призов.
🤝 Нетворкинг и старт проекта с поддержкой Unilive.
🎁 Первым 50 гостям — фирменные наклейки!

Регистрация обязательна! В лс

Приложение UniLive можно скачать на свой телефон по ссылке:

УРА ПОЯВИЛСЯ В ЭП СТОРЕ 🌴🌴🌴 если что об этом сообщили в тестовом приложении при открытии самого приложения!

🌇🦋🌅🧘🏼‍♀️Код пригласителя укажите после скачивания приложения в апстор и плеймаркет:

GEjEEG

(Проверяйте код пригласителя, который будет указан при переходе по ссылке), при регистрации укажите вашу почту gmail на почту закажите код и введите его в строку (на экране пойдет время)

🎯 Продвижение видео в Unilive: что работает сейчас?

Unilive — молодая платформа, и её алгоритмы всё ещё в процессе доработки. На данный момент часть видео проходит ручную проверку, а сам механизм продвижения до конца не раскрыт. Но мы уже выявили некоторые закономерности, которые помогают попасть в ротацию и набрать просмотры. Делюсь актуальными наблюдениями:

1. Длительность: 🎬 видео на +- 1 минуту примерно, заходят лучше всего.

2. Оригинальность: ролики должны быть без водяных знаков и не скачаны с других платформ (Instagram, TikTok, YouTube и т.д.). Создавайте свои уникальные видео — алгоритмы это любят.

3. Время загрузки: пробуйте не в prime time — лучше всего заходят ролики, загруженные рано утром или поздно вечером.
💡 Совет: посмотрите, когда активен Китай — их пользователей больше, и можно подстроиться, чтобы не попадать в их активность.

4. Если ролик не зашел:
🔹 Если через 6-8 часов у видео 0 просмотров и 0 лайков — система его не запустила в ротацию. Смело удаляйте и перезагружайте в другое время.
🔹 Загрузите 5 видео — как минимум 1-2 из них точно зайдут в ротацию и наберут просмотры.

Важно помнить: если вы новичок, система сначала будет “проверять” ваш аккаунт на активность и подлинность. Чем больше активности — тем больше шансов на продвижение. Вот что помогает:

1. Выполнение Airdrop-заданий. 🎁
Каждый день выполняйте простые действия: добавляйте друзей, ставьте лайки, оставляйте комментарии, смотрите стримы — и получайте свои 5 токенов. Это показывает системе, что вы живой и заинтересованный пользователь.

UniLive – это уникальная платформа для коротких видео и прямых эфиров. Все как в TikTok, но есть дополнительные сервисы и возможность заработка! 💸

🦋 https://h.lulin.top//#/login?recomId=GEjEEG&language=ru_RU

Возможности UniLive
1. 📢 Продвижение
Развивай свой аккаунт и рекламируй товары и услуги на платформе.
2. 🎮 Развлечения
Здесь есть чаты, видео звонки, игры, знакомства и даже мини-сериалы, чтобы отдыхать и веселиться.
3. 💰 Доход от инвестиций
Инвестируй от $100 и получай около 1% в сутки. Без каких либо обязательств, можно быть пассивным инвестором.

Показано 20 последних публикаций.