IRONSTAR

@ironstar_triathlon Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

IRONSTAR TRIATHLON www.iron-star.com
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
13.10.2017 16:29
реклама
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
2 630
подписчиков
~1.9k
охват 1 публикации
~1.1k
дневной охват
~4
постов / нед.
73.4%
ERR %
0.35
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
15 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
16 репостов
IMPULSE v20 📰 новости
Fit&Eat
Наши на Дакар
Наши на Дакар
Наши на Дакар
Sport Vision
Fit&Eat
Говорит Инза
Sport Vision
Sport Vision
Беговой клуб
Я побежал один
Fit&Eat
Каналы, которые цитирует @ironstar_triathlon
Trilife.ru
I Love Supersport
ROSA RUN
Andrey
ROSA RUN
I Love Supersport
I Love Supersport
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
IRONSTAR 6 Apr, 17:56
Через 3 минутки начинаем эфир с Ринатом Мустафиным! Подключайтесь: https://instagram.com/ironstar_triathlon
IRONSTAR 6 Apr, 14:54
134 километра вокруг дивана😱

Сегодня в 18:00 проведем прямой эфир в Instagram с сооснователем IRONSTAR Ринатом Мустафиным, который в выходные сделал невозможное - пробежал ультрамарафон у себя дома в Дубае.😲

Узнаем у него, как это было, а заодно спросим, как обстановка в Дубае, и попросим поделиться полезными советами.😉

😎Подключайтесь в 18:00! Будет ультраинтересно.
Читать полностью
IRONSTAR 5 Apr, 20:06
Триатлон каждый день!🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

С понедельника 6 апреля запускаем большой 4-недельный триатлон-челлендж IRONSTAR IN DA HOUSE в нашем Instagram!

👉Вас ждут:
✅ежедневные задания на прокачку тела и ума - в формате триатлона
✅чек-листы на неделю и на каждый день
✅чередование дней спорта и мозговой активности
✅качественное восстановление
✅в конце каждой недели - старт🏁! Indoor-триатлон в домашних условиях. Причем даже для тех, у кого нет станка и резины для сухого плавания. Мы все продумали😎

🛍Самых активных участников ждут призы - про них расскажем совсем скоро.

👌Задание и чек-лист на понедельник вывесим сегодня в Instagram, следите за новостями.

✊Присоединяйтесь к триатлон-челленджу!
👍 26
🤘 14
😎 6
😍 2
💪 5
🔥 13
Читать полностью
IRONSTAR 4 Apr, 13:49
Друзья, мы опубликовали основные тезисы из эфира с Андреем Кавуном, который состоялся вчера утром.

Если вы не смогли присоединиться к лайф-завтраку, ловите позитив и вдохновение от нашего босса в читабельном виде ;)
IRONSTAR 3 Apr, 10:45
☕️ Онлайн-завтрак с Андреем Кавуном - через 15 минут!
Подключайтесь к эфиру в нашем Instagram.
IRONSTAR 2 Apr, 18:18
☕️ Позавтракаем вместе с боссом IRONSTAR!

В пятницу 3 апреля, в 11:00, мы вместе с Чемпионат.com продолжим задавать наши 226 вопросов интересным и спортивным людям. Первым гостем home-эфира в Instagram станет директор IRONSTAR Андрей Кавун. 😎

Выпьем с ним кофе, поговорим о том, как пережить это непростое время с пользой, почему не стоит забивать на свою подготовку, даже когда старты переносятся, попросим поделиться классными инсайтами и вместе помечтаем о том, как круто будет вновь вернуться к outdoor-спорту.

📍Включение будет с аккаунта https://instagram.com/ironstar_triathlon?

Подключайтесь к эфиру "226 вопросов" с Андреем Кавуном!
Читать полностью
IRONSTAR 30 Mar, 18:59
Друзья, привет!

Видели хорошие новости из Китая? Надеемся, и у нас скоро все будет отлично!

https://www.kommersant.ru/doc/4307987
🙏🏼 32
👌🏼 7
🤔 10
🙌🏼 3
IRONSTAR 27 Mar, 10:04
Друзья, сейчас многие из вас сели на станки. 🚴‍♂️🚴‍♀️
Это значит, что есть время для просмотра полезного контента!

Мы с MySportExpert сняли для вас видео в формате "вопрос-ответ" про FTP-тест и все, что нужно про него знать.

👌На самые частые вопросы от любителей ответил Ян Бравый, спортивный физиолог и тренер, сооснователь сети центров тестирования спортсменов t2t.team.

Мы верим, что велосезону быть, и сейчас есть время к нему подготовиться 👍
Читать полностью
IRONSTAR 26 Mar, 14:52
О том, как тренироваться дома, пишут все, кому не лень. И мы тоже 😎

Ловите две полезные ссылки: одна для мальчиков 👨‍🦰, другая для девочек 👩‍🦰, но изучить можно обе 👇👇

MAXIM
Как тренироваться дома во время карантина: советы профессиональных тренеров. Читать

InStyle
Бегайте только по утрам, занимайтесь не больше 15 минут в день и другие советы, как не поправиться на карантине. Читать
💪 12
✊ 2
👀 2
😷
Читать полностью
IRONSTAR 18 Mar, 19:18
Дорогие наши участники! Мы обращаемся к вам от имени команды и всех акционеров IRONSTAR.

Вместе с вами мы планировали открыть сезон триатлона в России и устроить большой праздник спорта в Сочи. К сожалению, ситуация в нашей стране и во всем мире сложилась так, что мы не можем провести соревнования IRONSTAR SPRINT & 113 SOCHI 2020 в запланированные даты 29-30 мая, 2020. Мы не хотим рисковать вашей жизнью и здоровьем, но не перестаем бороться за ваши мечты и цели и нашли решение.

IRONSTAR SPRINT & 113 SOCHI 2020 перенесен на 9 и 10 октября, 2020.

НОВОЕ РАСПИСАНИЕ СТАРТОВ 9-10 октября 2020 года:

9 октября, 2020:
IRONSTAR SPRINT
IRONSTAR OLYMPIC
SWIMSTAR ONE MILE
IRONLADY и STARKIDS

10 октября, 2020:
IRONSTAR 226
IRONSTAR 113
SWIMSTAR DOUBLE MILE

В эти даты мы устроим грандиозный фестиваль спорта для более 4 тысяч спортсменов, который будет включать 4 дистанции триатлона, забеги для девушек и детей + заплывы на открытой воде 🖤

Мы понимаем, что вы готовились, купили билеты и забронировали отели. Надеемся, что авиакомпании пойдут вам навстречу, как они делают это сейчас. В свою очередь наш партнерский отель «Имеретинский» будет лояльным к своим гостям. Подробности мы сообщим по почте зарегистрированным участникам.

Шестой год подряд команда IRONSTAR проводит самые массовые и крутые соревнования по триатлону в России. Мы, акционеры и члены команды, тоже являемся спортсменами-любителями, финишерами сложнейших гонок на выносливость. Мы знаем, что такое трудности, и не боимся их.

Но нам нужна ваша поддержка. Просим вас отнестись с пониманием и терпением к сложившейся ситуации. Вместе мы выстоим!

В связи с переносом старта вы можете ⬇️
1) Перенести слот на новую дату 9-10 октября и принять участие в самом массовом закрытии сезона.
2) Поменять слот на другое соревнование сезона.
3) Перенести ваше участие на открытие сезона в 2021 году.

➡️ Подробную механику по замене дистанций мы пришлем зарегистрированным участникам на почту в течение 2-х недель.

Готовы ответить на ваши вопросы. Пожалуйста, пишите через форму обратной связи на сайте, чтобы ваши письма были оперативно обработаны.

Верим в лучшее, остаемся на связи, планируем отличный сезон, не смотря ни на что!

Ваша команда IRONSTAR ❤️
Читать полностью
IRONSTAR 18 Mar, 18:12
Аналогичная ситуация и с сайклингом во благо в Москве... Москвичи, будьте бдительны.
IRONSTAR 18 Mar, 18:09
Екатеринбург, привет! К сожалению, мероприятие отменяется по известным всем причинам ( Берегите себя, оставайтесь дома.
IRONSTAR 13 Mar, 13:37
Крутите во благо!

Друзья, 22 марта наш благотворительный партнёр и друг фонд «Синдром любви» проводит 4-й сайклинг-марафон в поддержку людей с синдромом Дауна. Мы, команда IRONSTAR, крутили предыдущие три раза и заявляем: «Это кррррруто!». 🤩

Сайклинг во благо — это благотворительный веломарафон, где нужно «проехать» как можно больше километров. Участвовать можно командой или индивидуально. В программе пять заездов по 45 минут; в каждом 28 участников.

Место: сайкл-студия Rock The Cycle в самом центре Москвы (1-я Тверская-Ямская ул., д. 26, м. Белорусская).

Благотворительный взнос — от 2000 ₽. Все средства идут на помощь людям с синдромом Дауна.❤️

Наша общая с вами цель — собрать 600 000 ₽ на развивающие и образовательные программы для детей с синдромом Дауна.

КРУТИТЕ ПЕДАЛИ НЕ ЗА МЕДАЛИ! 🚴‍♀️🚴‍♂️

👉ЗАПИСАТЬСЯ
Читать полностью
IRONSTAR 12 Mar, 14:59
Екатеринбург, аларм! К вам едет наш босс 😎

Уже 19 марта в столице Среднего Урала пройдет крутейшая встреча с местными триатлетами и бегунами, на которой выступят ⬇️

→ Генеральный директор IRONSTAR — Андрей Кавун «Самый эмоциональный спорт: как триатлон покоряет сердца».
→ Организатор ультратриатлона ERMAK — Леонид Саламатов «Как не упороться в первые 3 дня многодневки».
→ Директор серии забегов «ЕВРОПА-АЗИЯ» — Андрей Уткин: «Старты сезона-2020».

Ждём всех 🔥

✅ 19 марта в 19:00
✅ Кафе «Трава» (Татищева 49а)
✅ Вход бесплатный. Регистрация по ссылке:
Читать полностью
IRONSTAR 6 Mar, 17:30
«Я крайне занятой человек. У меня работа, семья, времени мало. Гонка в воскресенье, так что я, пожалуй, куплю билет на самолет в пятницу вечером». 😅 Знакомо?

Тренер, многократный участник и призер IRONSTAR Степан Вахмин рассказал, как надо и как не надо вести себя перед стартом и во время гонки. Полезные советы от бывалого триатлета 👉 сохраняйте и пользуйтесь!
Читать полностью
IRONSTAR 6 Mar, 16:04
Страховой Дом ВСК стал официальным страховщиком соревнований IRONSTAR 🔥

Страховку уже сейчас можно оформить в личном кабинете. Это удобно и упростит вам процедуру получения стартового пакета ⬇️

✓ Полис отображается в нашей базе данных.
✓ Его не нужно распечатывать.
✓ Брать его с собой на регистрацию тоже не нужно.
✓ При необходимости вы можете скачать и распечатать страховку из личного кабинета, чтобы предъявить её на других соревнованиях. В страховку от ВСК включено сразу 15 видов спорта!

❗️Напоминаем: без страхового полиса вы не будете допущены к нашим outdoor-стартам. Страховая медицина обеспечит вам качественное лечение и восстановление в случае травмы.

Берегите себя и оформляйте страховку заранее!
Читать полностью
IRONSTAR 5 Mar, 17:05
❗️Важное объявление!
Изменились адрес и время проведения IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON 28.03.2020.

Мы приносим извинения за возможные неудобства! По всем вопросам об участии в этом старте пишите, пожалуйста, через форму обратной связи на сайте, мы постараемся решить их наилучшим образом.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

World Class LITE Варшавка

АДРЕС

Москва, Варшавское шоссе, 122А, м. Чертановская / м. Южная

ПАРКОВКА

во дворах — бесплатная;
на дублере Варшавского шоссе в Сб — 40 ₽/ч.

В клубе 3 этажа: на 1-м — бассейн, на 2-м — беговые дорожки и зона награждения, на 3-м — велотренажеры.

Внимание! Начало регистрации — в 14:00.

Полное расписание доступно по ссылке.

До встречи на новом месте! Ждем новых рекордов 😉
Читать полностью
IRONSTAR 4 Mar, 13:52
Друзья, тут такой вопрос... А на финише вы предпочитаете получить футболку из хлопка или синтетики? 🤔
Опрос
  • Хлопок
  • Синтетика
  • Мне все равно
971 голосов
IRONSTAR 26 Feb, 19:16
Поделитесь этой статьей с другом, чтобы обратить его в триатлонную веру👇

Как подготовиться к первому триатлону? Советы и план тренировок для подготовки к спринту от нашего чемпиона Антона Чучко, МСМК по триатлону.
IRONSTAR 26 Feb, 16:55
Видеообзор всех гонок нового сезона IRONSTAR!
Опытом участия и особенностями прохождения каждого из этапов делится Мария Сущевич — действующий триатлет, участница ЧМ по экстремальному триатлону и руководитель школы триатлона I Love Triathlon. Мария рассказала про ↓

✔️ IRONSTAR SOCHI 113
✔️ IRONSTAR KAZAN
✔️ IRONSTAR KALININGRAD
✔️ IRONSTAR CROCUS
✔️ IRONSTAR SAMARA
✔️ IRONSTAR SOCHI 226

👉Выбрать старты
Читать полностью