Тайм-менеджмент для работающих мам

@itsmumstime Нравится 2 350 + ВП

Рассказываю о буднях бизнес-мамы.
Замужем 17 лет, детям 13 и 4,5 года, бизнесу 7 лет (CRM-агентство).
@positive2b
@Viktoriya_Gladka
Навигация:
https://tgraph.io/Navigaciya-po-kanalu-itsmumstime-09-13
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Семья и дети
Добавлен в индекс
14.10.2017 22:46
реклама
Где купить или продать ТГ канал?
На самой крупной телеграм бирже,где собраны все админы
Мужской блог "Каменный лес"
Личности, оружие, мода.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
2 093
подписчиков
~522
охват 1 публикации
~108
дневной охват
~21
постов / месяц
24.9%
ERR %
16.12
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
272 упоминаний канала
181 упоминаний публикаций
4 репостов
workathome.ru
Детям
ITbook
Халявный ЛитРес
"Женские каналы"
Папа мыла попу
Мы покакали
EasyMama👶
Родом из детства
DIGITAL-бухгалтер
"Женские каналы"
"Женские каналы"
Детки-Конфетки
ЗАТЕЙКИНО
Фриланс по расчету
Папа мыла попу
CHIPS Journal
#рабочаямать
SelfMama
Думать подано
Креативные идеи
by Kitay🇨🇳
Папа мыла попу
Родом из детства
Сова в дупле
Telegram.дети
RazvivAnki
СЛУШАЙ И РАЗВИВАЙСЯ
Бизнес Реальность
Бизнес Атланты
Мнемоника
Ты - оратор!
Блог учителя
Каналы, которые цитирует @itsmumstime
workathome.ru
Детям
ITbook
Think!
Мы покакали
Папа мыла попу
Книги для детей
EasyMama👶
МамаCity
Родом из детства
DIGITAL-бухгалтер
Детки-Конфетки
Детские поделки
ДЕТСКОЕ ТВОРЧЕСТВО
Lanita’s Daily
Фриланс по расчету
Фриланс по расчету
Папа мыла попу
Что почитать с детьми
CHIPS Journal
SelfMama
Думать подано
Думать подано
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
Родом из детства
Папа мыла попу
Му shop
Креативные идеи
by Kitay🇨🇳
Сова в дупле
Поделки для детей
RazvivAnki
Telegram.дети
СЛУШАЙ И РАЗВИВАЙСЯ
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
КАК ЗА 2 МЕСЯЦА С НУЛЯ СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ БУХГАЛТЕРОМ С ДОХОДОМ ОТ 45000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ?

Секреты бухгалтера с 18-летним стажем работы.
Регистрируйтесь и участвуйте абсолютно бесплатно в онлайн курсе «Бухгалтерия с нуля».

Жми на ссылку, чтобы узнать подробности о БЕСПЛАТНОМ курсе.
Всего за 2 часа ты сможешь перевернуть свое представление о профессии Бухгалтер!
➡️ Зарегистрироваться.
Читать полностью
Секрет жизни.
Знакомая запостила замечательный кусочек на испанском. Я в инете русского варианта не нашла, поэтому перевела для вас:

- Секрет жизни такой: Корова НЕ дает молоко.
- Как это? - спросил мальчик недоверчиво.
- Так, как слышишь, сынок: Корова не дает молоко, ее нужно доить. Ты должен встать в 4 часа утра, выйти на двор, пройти по загону, полному дерьма, привязать хвост коровы и спутать ей ноги, сесть на табуреточку, поставить ведро и сделать правильные движения. Это и есть секрет жизни: ни корова, ни коза, не дают молоко. Либо ты их доишь, либо у тебя не будет молока.
Сейчас выросло целое поколение, которое думает, что коровы ДАЮТ молоко. Что все в мире получается само собой, легко и просто: хочу, прошу и получаю. Но реальность такова, что счастье - это результат усилия, а отсутствие усилия приводит к разочарованию и невежеству.

Мне сейчас это очень откликается. И вправду, у нас же много таких фраз, например:
Бизнес приносит/не приносит деньги. (А если подумать, это же мы вкалываем и зарабатываем, а не он приносит, откуда такая иллюзия?)
Читать полностью
Здравствуйте! Меня зовут Чанова Арина, и я врач-косметолог.

⚠️В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что девушки оттягивают поход к косметологу из-за нехватки времени, имея при этом существенные проблемы с состоянием кожи.

♦️Я - практикующий косметолог, и я точно знаю, как вам помочь и при этом не потратить ваше время. Записывайтесь ко мне на онлайн-консультацию и получайте все нужные рекомендации, не выходя из дома!
♦️Вместе мы определим характер вашей проблемы, я назначу вам нужную диагностику и дам все рекомендации относительно косметики и образа жизни!

?Первым 7 записавшимся девушкам - бесплатная онлайн-консультация!
?Стоимость платной онлайн-консультации - 399 рублей.
?Запись в @guapa_cosmetologia в Telegram или в директ Instagram
Читать полностью
💞Как выйти замуж?
Сейчас очень популярная тема в моем окружении. Помимо всего прочего проблема многих - где найти время на поиски и общение с кандидатами?

Ниже готовая схема: видео + статья.

1. Видео:
Как я взломала сайт знакомств:
https://youtu.be/upjvQiGfL6Q?t=34
Девушка, занимающаяся по профессии анализом больших массивов данных, разработала подход к отбору претендентов на сайте знакомств.
Мне очень понравилось, как она простроила обратный отсчет во времени - когда ей нужно выйти замуж. Я тоже лет в 12 так сделала (спецшкола, маткласс, чего не рассчитать-то?), причем у меня такой же график был, только отсчетной точкой было окончание ВУЗа - получилось, что замуж надо в 18 лет :) В итоге, когда я в 18 лет стояла в ЗАГСе - в голове была такая мысль, что рассчитать-то я рассчитала, и всё получилось, но я не ожидала, что в 18 я буду ощущать себя ещё маленькой :)

Вернусь к видео - супер-идея - скоринг претендентов. Супер хотя бы потому, что так она сама для себя поняла свои приоритеты. Я считаю, что в деле замужества это мега-важно.

2. Статья:
Воронка знакомств: как я искала (и нашла!) мужа с помощью CRM
https://vc.ru/flood/42934-voronka-znakomstv-kak-ya-iskala-i-nashla-muzha-s-pomoshchyu-crm

Тут как раз начинается скорингом претендентов и дальше про воронку кандидатов 😊

В общем, маркетологам и всем, кто любит анализ данных и автоматизацию, как я, и видео, и статья должны очень понравиться.

Ставьте 👍 - узнаю сколько нас таких прагматичных 😆
👍 11
🤔 7
💃 2
Читать полностью
🍎 Ещё фишечка...
Я уже рассказывала о Перекрестке раньше, даже свой чек-лист продуктов писала.
Так вот, у Перекрестка есть раздел рецепты, где по рецепту продукты можно сразу в корзину добавить (если вам предложенный товар не нравится, рядом с ним есть стрелочки, можете другой выбрать):
https://www.perekrestok.ru/recipe
По-моему очень прикольная штука.

У них есть классная возможность - доставка в тот же день при оформлении заказа до 15 часов (было до 14!). Так вот в Москве я заказывала почти в 14 часов, выбирала бесплатную доставку до 24 часов и мне обычно все привозили уже в 17 часов.
То есть в 14 заказала, в 17 привезли! Бесплатно! Это быстрее, чем сына в магазин выгнать. Очень хотела написать об этом, но я в Москве очень удачно живу, подумала, что вдруг это связано... Переехала на дачу, а они как раз расширили доставку до Подмосковья. Проверила. Если заказываю до 12 часов, то так же часам к 17 уже привозят! Но лучше все-таки заказывайте так, чтобы для вас время доставки было не критично. Смотрю, как здесь люди огромные сумки продуктов таскают, и не понимаю, зачем так мучиться... Ладно фрукты, деревенскую молочку и мясо, но все "магазинное" можно же заказать.
Читать полностью
Наконец-то у простых людей появилась реальная возможность привести в порядок свои финансы и начать копить!

https://t.me/feelmoney - канал по Личным финансам в Telegram. Минимум новостей и сложных терминов, максимум полезностей и личного опыта + щепотка мата.

?Каких результатовы достигают подписчики:
- Посчитаете, сколько денег вам нужно на самом деле, чтобы ни в чем не нуждаться
- Составите личный финансовый план покупки квартиры, машины
- Получите полную картину, куда уходят ваши деньги
- Застрахуете свою жизнь и здоровье от несчастных случаев
- Избавитесь от ненужных трат и утечки денег сквозь пальцы
- Создадите финансовую подушку на 6 месяцев жизни
- Научитесь определять надежность российского банка за 5 минут
- Сможете тратить на 30% меньше денег, покупая то же самое и не ухудшая качество жизни
- Сможете контролировать свои расходы, тратя на это не более 5 минут в день

? Подпишись и становись финансово грамотнее:
https://t.me/feelmoney
Читать полностью
✅А в целом, экспериментом я очень довольна.
Из плюсов:
- после работы достаешь нужные пакетики и по рецепту за 15-20 минут готов ресторанный ужин. Получается мастер-класс по готовке и ужин для всей семьи сразу.
- Некоторые фишки потом приживаются при обычной готовке.
- Не нужно думать, что заказать в магазине. В Перекрестке заказываю с доставкой все, что нужно "для жизни", а для ужинов уже все есть.
- Разнообразное питание. Не тянет в ресторан и не хочется заказать пиццу.
- Ужин от Elementaree легко и с интересом может приготовить сын.

Минусы:
- Ежедневная готовка. Я все-таки ужин на 2 дня стараюсь готовить и с запасом, а тут каждый день вечером готовишь.
- Порций может не хватить (надо быть готовым к запасному варианту, чем еще подкормить :)
- Если объем порций хороший, как в ЯндексШефе, а вкус непривычный, то можно переесть (знаете, как в ресторане или гостях бывает).

Если вы используете какие-то другие конструкторы и можете их рекомендовать - напишите, пожалуйста, мне @positive2b.
Читать полностью
3. ШефМаркет. В тестовой коробке 3 ужина за 1490 р.
Сразу напишу промокод positive на скидку 500 р, но после написанного ниже не уверена, что вы захотите у них заказывать.
Вот этой компанией я недовольна. Единственное, с чем у них хорошо - с продажниками. После тестового заказа они мне позвонили, я умудрилась их перепутать с Яндекс Шефом и заказать еще коробку на 5 дней (когда поняла, что перепутала - было неудобно отказываться). Единственное, учитывая опыт тестовой коробки, я посмотрела на сайте все рецепты и сразу в Перекрестке дозаказала ингредиенты, мясо и гарниры, чтобы ужина на всех хватило.
Мне не понравилось:
- пакеты не пронумерованы, написано только с какого по какой день их лучше использовать. То есть их надо все перед собой разложить и самой решить что когда. А когда мне прислали коробку на 5 дней, там вообще были ужины только на 1-2 и на 1-3 день (то есть я все 5 должна была в первые 3 дня приготовить!). Да, я их сама так выбрать умудрилась, но я выбирала вместе с менеджером, думала, что логично, что ужины должны быть рассчитаны на все 5 дней...
- для готовки нужна куча посуды, причем не только разных плошек, но еще и, например, несколько сковородок, одна из которых сковородка-гриль (у меня ее нет) итд
- нужно сделать кучу всяких действий ради совершенно непонятного выхлопа. Например, 15 минут готовить какой-нибудь соус, для которого у апельсина надо снять цедру (должна быть подходящая терка под рукой), а потом из него еще и сок надо выжать (а у меня не было под рукой соковыжималки для апельсина - ок, просто руками выжала). В предыдущих вариантах все соусы (очень вкусные!) собирались из 1-2 пакетиков.
Я уже была избалована предыдущими фирмами - достала рецепт и давай сразу по нему готовить, а потом металась по кухне - то эта терка особенная, то фольга нужна итд
- Нездоровое питание. Один из рецептов включал в себя следующее: нарезать багет, положить на противень (бумагу для запекания вы должны иметь дома), смазать маслом (помазок тоже должен быть под рукой) и запекаем. Все, то есть этот хлеб с маслом не был основой какого-то блюда, ничего. Просто тарелка жирного хлеба, который мои конечно весь съели, но вот ради этого стоило ужин-конструктор заказывать? Пожаловалась маме - ей эта идея понравилась, и она теперь на даче периодически так тоже багет делает :( ужас :(
- маленькие порции, и в них мяса тоже очень мало.
- ошибки в рецептах.

Для примера как раз могу сравнить 2 очень похожих рецепта говядины с молодым картофелем от ЯндексШефа и ШефМаркета.
У ЯндексШефа был огромный кусок шикарной говядины, которая реально поджарилась на сковородке за несколько минут (я даже не знала что такое возможно) и была очень мягкой.
У ШефМаркета это был маленький жуткий кусочек, который еле жевался.
Поливать говядину надо было в обоих случаях соусом Демигласс. Яндекс Шеф дал баночку уже приготовленного их поварами, оставалось только разогреть и поперчить.
У ШефМаркета я готовила соус сама минут 15 и задолбалась! При этом там все равно у соуса была какая-то специальная основа, поэтому только из домашних ингредиентов я его не смогу повторить.
Молодой картофель (или беби-картофель) - Яндекс Шеф написал отварить и потом обжарить, все отлично и точно по времени.
ШефМаркет предложил его сырым запечь в духовке за 15 минут. Я уже когда-то так пыталась готовить, знаю, что не сработает. Сначала отварила картофель почти до готовности, потом держала в духовке минут 30, чтобы он таки дошел. В итоге весь тайминг ужина сбился.
Сорри за длинный пост, я прям очень на них зла была, пообщалась с подругой - она тоже ими недовольна и тоже каждый раз неспособна отказать их продажнику :)
Читать полностью
?Про ужины-конструкторы.
Тема уже совсем не новая, мне их уже давно советовали все знакомые, но я почему-то долго собиралась.
А тут попалась реклама в Инстаграме и я заказала сразу 3 разных варианта на 3 недели вперед: Яндекс.Шеф, Elementaree и ШефМаркет.

Делюсь впечатлениями.
1. Яндекс Шеф (бывшая Партия Еды). В тестовой коробке было 3 ужина - цена 1499 р.
Сначала удивилась и расстроилась, обнаружив там нечищеные сырые овощи - морковь итд Я думала все будет уже начищено и порезано. В остальном мне очень понравилось, и это пока мой фаворит, еще у них закажу.
- Пакеты пронумерованы, просто каждый день берешь следующий номер и все.
- Блюда легко и быстро готовятся, все шаги четкие и понятные.
- Всё, что выходит за минимальные рамки, например, бумага для запекания - есть в комплекте. Используется минимум посуды - одна сковорода или противень для запекания итд.
- Большой объем порций, хватило мужу, мне и сыну (дочь проигнорировала вообще все ужины, только немного у папы из тарелки пробовала). Этот пункт я написала на основании тестовой коробки. Надеюсь, в основных коробках у них такой же объем.

Ссылка и промокод на скидку 500 р при заказе:
https://ref.partiyaedi.ru/o26g8MDX (долго переходит)
Либо при заказе просто используйте промокод user0125667
Кстати, на сайте https://chef.yandex/week#classic нажимаете под любым блюдом Подробнее и видите карточку блюда (прокручивайте вниз) и полный рецепт как готовить.
Рецепты есть на всех сайтах с конструкторами ужинов!

2. Elementaree. В тестовой коробке 5 ужинов - 1850 р.
Опять удивилась, увидев очищенные и нарезанные овощи в пакетиках. А то я думала, что это моя фантазия :)
Что понравилось:
- пакеты пронумерованы, у каждого номера есть пакет, который нужно хранить в холодильнике и тот, который нужно хранить в морозилке (для блюд, которые уже в конце недели готовим)
- ужин реально собирается как конструктор, быстренько по рецепту соединяешь все ингредиенты и ужин готов :)
- используется очень много овощей, первый раз я даже волновалась, что муж такое есть не будет, он обычно к овощам настороженно относится, но он все съел с удовольствием. У нас благодаря этим ужинам даже появилась привычка жарить кабачок, нарезанный кружочками, просто как дополнение к любом гарниру. И вообще стали больше овощей использовать.
- используется мало посуды, в наборе была форма для лазаньи и вообще все, что выходит за рамки элементарной кухни
- всегда что-нибудь добавлялось в гарнир. Особая смесь масла с приправами в рис, другая в кус-кус. Мне очень понравилось.
Я бы остановилась на этой компании, если бы не один существенный для нас минус:
на троих ужина не хватало совсем, даже двоим было сложно наесться, тем более учитывая обилие овощей (это полезно, но не сытно). Я в итоге просто готовила 2 ужина за один раз, тем более что с их подходом это было очень просто. Поэтому если вы ужинаете только вдвоем и/или привыкли питаться диетически, то это, мне кажется, замечательный вариант.

Ссылка на скидку 500 р при заказе:
https://my.elementaree.ru/?eeref=79161531294
Читать полностью
Ксения, здравствуйте!
Меня зовут Ася, я работаю над умным кубиком для детей Coobic.
У нас небольшая команда, мы сделали кубик сами и создаем контент тоже сами, привлекая специалистов по детскому развитию. Например, у нас есть игра про животных, которую мы сделали вместе с Николаем Дроздовым.

Мы очень хотим познакомить родителей с нашим кубиком.

Кубик— это игрушка, которая занимает ребенка и развивает его. Ребенок играет, исследует мир, а не пассивно потребляет контент.
Играя с кубиком малыш развивается, как на занятиях с педагогом. А у родителей появиться немного времени. При этом совесть будет абсолютно чиста, ведь ребенок не залипает на мультики.

Кубик знает разные игры, сказки, стихи и колыбельные. Каждая карточка к кубику помогает малышу приобрести полезные навыки.
Например, игра про животных, которую команда Coobic сделали с Николаем Дроздовым, учит ребенка определять множества.
Смотрите в чем фокус ✨
? У ребенка есть карточка с изображениями животных, в которых спрятаны задания от Николая Дроздова, фигурки животных и кубик.
? Малыш прикладывает кубик к одной из картинок животного на карточке, а кубик, голосом Николая Дроздова, говорит: «Давай поиграем? Помоги мне найти всех диких животных».
✅ Когда ребенок находит фигурку и прикладывает к кубику, Николай Николаевич говорит, правильно ли малыш ответил. Так ребенок выделил множество диких животных.

Если ребенок научится хорошо определять множества, ему будет проще понимать окружающий мир, учиться, размышлять и получать удовольствие от решения сложных задачек, и быть счастливым, а это невероятно важно.

А еще, совсем скоро у Coobic выйдет набор карточек по развитию речи от дефектолога, игра про транспорт, про пиратов и карточки для занятия английским языком.

Бесплатная доставка с промокодом "itsmumstime" .
? Укажите промокод при оформлении заказа на сайте:
https://bit.ly/2XwuyjE
Читать полностью
👩‍💼Про психоаналитика.
Пост по мотивам доклада Сергея Рыжикова на конференции Битрикс.

Для начала конспект доклада:
Сергей рассказал, что в сериале Миллиарды (я про него когда-то писала, рекомендую), его заинтересовала роль штатного психоаналитика Венди. Она следит за сотрудниками и помогает им пройти психологическую проблему. А также она психоаналитик/коуч для топ-менеджмента.
Интересный термин:
Психология принятия или непринятия решения по некоторым вопросам.
Три типа:
Психолог - успокоиться
Психиатр - таблетки
Психоаналитик - осознанность

Этапы работы с психоаналитиком в Битриксе:
1. Психоаналитик для руководителей.
У кого-то "не его", у кого-то "жизнь изменилась".
2. Курс лекций для всех сотрудников: общение с ребенком итд
Очень многим помогли.
3. Психоаналитик в штате компании, 2 раза в неделю, 50% за сеанс оплачивает компания, 50% сотрудник. Сейчас, по прошествии года, запись заполнена на 2-3 недели вперед.
Реакция сотрудников: "моя жизнь изменилась", "ты сохранил нашу семью".
Результаты года по словам психоаналитика: "Очень хорошо, они перестали плакать".

А если самому?
Наша психика защищает нас от болезненных моментов, поэтому самому добраться до некоторых вещей не получится.

Опыт других компаний - сотрудники были довольны, даже отказались в итоге от компенсации оплаты сеансов компании.

Это все про осознанность - разные пути решения проблемы,в том числе небизнесовыми методами, понимание, что сотрудники живут разными переживаниями, какие сотрудники нужны, как мы сами влияем на компанию.

Чтобы жить и радоваться нужно:
1. жить (все мы здесь)
2. радоваться (это осознанный выбор)

У меня нет опыта работы с психоаналитиком на работе, но мой сын ходит в психологу уже второй год, и я очень довольна. Я бы это рекомендовала всех подростков/их родителей. Думаю, с сотрудниками/топ-менеджментом такая же история.
Сама я обращалась к психологам всего 2 раза в критические для меня моменты, оба раза они мне очень помогли, но регулярно ходить мне не хотелось. Я достаточно много работаю с собой и осознанностью, и для "еще большей осознанности" я не очень-то готова. Тут как раз вспоминается Пелевин с Фудзи.
Но я помню, что когда-то себе оставила "узелок на память", что в следующий раз лучше дойти до психолога на этапе, когда еще "все хорошо". Еще бы отследить у себя этот этап.... И еще мне на психолога всегда было жалко времени, радует, что теперь это можно делать по скайпу. Мое второе обращение было как раз таким дистанционным, но при этом все прошло замечательно. Наверное, странно звучит, учитывая, что минимум 50% сеанса я проплакала, но, кто был у психолога, меня поймут :)

Ходили к психологу (психотерапевту, психоаналитику итд, ну не разбираюсь я в этих терминах, хотя и читала про них...)
👍 - да, хорошие результаты
😒 - да, не помогло
🤔 - нет, но хочу/хотела бы сходить
❌ - нет, не считаю это нужным
👍 39
😒 7
🤔 33
❌ 7
Читать полностью
🚴‍♀️Расскажу еще про приложение для контроля бега и поездок на велосипеде. Я использовала разные, сейчас мне очень нравится Strava. Это не просто приложение -это социальная сеть для бегунов, велосипедистов, триатлетов. С ним коннектятся спортивные часы, например, Гармин. Но я пока просто в телефоне им пользуюсь.

Что мне нравится:

1. Есть тепловая карта, причем для того, чтобы ей пользоваться, мне кажется, достаточно просто на сайте зарегиться. Оказавшись в новом месте можно посмотреть, где лучшие места для пробежек или спланировать велопоход. Так, я у себя рядом недалеко от дачи обнаружила 2 популярных маршрута, один вообще по очень приятной аллее, я даже не знала, что здесь есть такая.
Вот ссылка на эту карту (я поставила точку в Москве): https://www.strava.com/heatmap#9.63/37.38517/55.58368/hot/all

2. Как в любой соцсети, в этой можно найти друзей на основании друзей в ФБ и своей записной книжки. Меня первое время это очень поддерживало, потому что здесь рядом я бегунов не видела, а в приложении видно, то все бегают :) Еще в дождь помогает - вижу, что все уже побегали и выложили довольные и мокрые фотки, я все-таки заставляю себя тоже выйти на пробежку. Пока собиралась, дождь таки закончился :)

3. Побегав по окрестностям можно потом посмотреть, кто тоже здесь бегал и добавить их в друзья, посмотреть их маршруты и так еще разнообразить свои. Наверное, так и компаньонов по бегу можно найти, но мне пока и так хватает.

4. После массовых забегов Страва покажет профили тех, кто бежал с вам примерно в одном темпе. Можно задружиться или хотя бы наблюдать за тренировками (соревновательный момент :) ).


А еще можно скачать приложение Relieve, в нем подключить Strava, и в дороге засекать маршрут Стравой и делать фотки на телефон с включенной геопривязкой. Потом одной кнопкой в Relieve сделать видео с маршрутом и фотками на нем (до 10 штук). Мне кажется, это может быть интересно и при прогулке по парку с ребенком, либо при прогулке по городу (особенно в путешествии), ну и при длительных пробежках, велопрогулках.

Ниже выложу свой пример велопрогулки на 41 км, с заездом на праздник.
Кстати, по статистике стравы в июне я пробежала 71 км и проехала на велике 170 км. Я довольна :)
Читать полностью
⏰Обнаружила классное приложение для телефона - хочу поделиться. Мне оно экономит время и нервы.

Truecaller - во время входящего звонка показывает спам это или нет и часто даже по какому поводу спам - водосчетчики, страховая итд
Также часто показывает в принципе кто звонит: у меня определил курьера перекрестка, техподдержку, имя и компанию потенциального клиента. И еще показывает, из какого региона звонят.

Почему я раньше не знала о такой штуке? Сын вдруг подсказал, у него в телефон такая функция встроена, он себе ее сразу включил. У меня такого нет, но у приложения функционал даже больше. Теперь я не беру трубку при спаме, а самое важное - спокойно перезваниваю по пропущенным звонкам. Одно время из-за обилия спама я перестала перезванивать на незнакомые номера, а иногда, если устала просто не брала трубку и так могла пропустить звонок, например, от клиента по сарафанке.

🔻Пользуетесь этим или аналогичным приложением, функцией в телефоне?
👍 17
🤔 34
Читать полностью
📗Я недавно прочитала "Три чашки чая" - книга про американца Грега Мортенсона, который строил школы в Пакистане и в Афганистане.
Это потом, когда случилось 11 сентября, американцы поняли, что строительство светских школ в этом регионе и образование населения является альтернативой ваххабитским школам, где растят будущих террористов. А тогда никто в Америке вообще в эту сторону не думал, и чтобы собрать деньги Мортенсон составил список из 500 самых известных людей и стал писать им письма. Причем сначала каждое письмо он писал на печатной машинке! К счастью, его знакомый быстро научил работать с компьютером.

В книге "Время колоть лед" Чулпан Хаматовой надо было срочно собрать много денег на аппарат для очистки воздуха в больнице, и она назначает в один день 9 встреч с очень богатыми людьми в ресторанах в центре, на каждую встречу по 40 минут. Еще до этого в книге не раз встречается, как она и знакомые обзванивают телефонные книжки и просят номера знакомых у тех, кому звонят. И в итоге они собирают нужные им деньги, подписи, участников концертов итд

Говорят же, что успешный от неуспешного отличается количеством попыток. И когда я вижу, какие массивы люди готовы прорабатывать для достижения своей цели... Почему-то когда речь идет о благотворительности, масштаб очевиден, а в личной жизни нет. Например, отправить 500 резюме, чтобы успешно устроиться на работу. Или пройти 9 собеседований за 1 день!

Задумалась на тему страха отказа, мотивации и большого количества попыток.
Читать полностью
📕Прочитала интересную и неожиданную для меня книгу «Время колоть лед» Чулпан Хаматовой и Екатерины Гордеевой. Она не только про фонд «Подари жизнь», но и про их жизни, про ситуацию в стране. Очень порадовало, что с момента работы фонда статистика выздоровления детей с раком поменялась с 10% на 90%!

Мне понравилась книга, хотя конец был для меня непонятным и вязким. Наверное, потому что я не связана и искусством и не понимаю в политике, а еще потому что сама ситуация у них такая, это же не роман с хеппи-эндом и не success-story. (Я написала этот пост до того, как узнала про Илью Голунова, теперь мне стала более понятна эта часть книги).

С этой книгой у меня связаны две истории:
1.
Я узнала о ней от основательницы другого благотворительного детского фонда. Мы познакомились в совместной поездке в Узбекистан. Красивая женщина, и в ней ощущалась такая внутренняя сила. В поездке она все время что-нибудь интересное рассказывала, и была такая позитивная. А потом, по возвращении я узнала, что у нее у сына тяжелый диагноз, и что она основала фонд для детей с таким диагнозом, и после поездки ей предстоял очередной этап лечения сына, и периоды тревожного ожидания у реанимации. И эта книга как раз помогала ей с одной стороны немного отвлечься, а с другой - прочитать как другие проживают похожие ситуации.
2.
Мы на лето переехали на дачу, и я пошла на тренировку на стадионе в Домодедово. У нас тут есть потрясающий тренер, который проводит бесплатные тренировки по кроссфиту. Я в том году была на одной в конце лета, в этом сразу после переезда пошла к нему. И первый раз увидела его жену. Не успели пообщаться, но меня немного удивило, что она ходит с короткой стрижкой. Удивило, потому что было ощущение, что стрижка "не её". И с этими мыслями я смотрела фото с тренировок в Инстаграме тренера, увидела ссылку на ее страницу, перешла и обнаружила там фото их дочки – постоянно в повязке на лице. А потом фото мамы с длинными волосами. Ей и вправду очень шло. А в середине было фото, где она, муж (тренер) и дочка все лысые и подпись: "Дочка стесняется ходить лысой, а мы нет". А еще она пишет у себя в аккаунте, что очень благодарна фонду "Подари жизнь".

В общем, книгу рекомендую. И восхищаюсь женской силой в таких обстоятельствах.
👍 49
🤗 1
😢 4
Читать полностью
Если покопаться на Алиэкспресс, то там можно встретить довольно интересные товары. Я в свое время нарыла кучу разнообразных планеров (помните, рассказывала о них в посте «Планнеры на Али»). Но вот найти среди сотен, а то и тысяч позиций реально стоящие товары не так просто. Нужно потратить время и пролистать не одну страницу сайта.

Однако, в телеграмм есть каналы, авторы которых выкладывают только тщательно ими отобранные и одобренные товары. Это экономит кучу времени.

Например, мамы мальчиков могут обратить внимание на канал https://t.me/ali4boys . Они выкладывают одежду, игрушки и многое другое по супер-ценам!
Из недавнего:
Набор для рыбалки
3-D ручка
Что удобно – по каждому товару авторы канала сразу отмечают его основные преимущества, такие как бесплатная доставка или большое количество положительных отзывов.

@ali4boys - путеводитель по миру Али ? Подписывайтесь!
Читать полностью
💞Еще один сложный момент – понять, адекватна ли нагрузка для ребенка.

Например, ребенок ходит на секцию и жалуется, что ему не нравится, или у него перед каждой тренировкой болит живот, голова. Или в школу не хочет идти. И думаешь – то ли надо убрать для него излишний стресс – поменять секцию, школу. То ли надо заставить, зато будет с характером спортсмена. Я в таких случаях смотрю сначала на свои впечатления – а мне нравятся эти условия, тренер, учителя? Если мне все нравится, минимально налаживаю контакт с учителем/тренером, понимаю, какие правила игры и учу этому ребенка, потому что в жизни ситуации будут разные, я хочу, чтобы он научился с ними справляться.

Тут есть обычно:
1. Психологический аспект - как найти контакт с учителем и группой: прорабатываем дома ситуации, обсуждаем. То есть я не вхожу в родительский кабинет и не дарю преподавателям кучу подарков, чтобы они позаботились о ребенке, но и не оставляю его наедине с проблемами, чтобы разбирался сам. Много раз было так, что я понимала как разрулить ситуацию, объясняла ребенку, а он либо не пробовал, либо пробовал и не справлялся. Но потихоньку стало получаться все лучше и лучше. Хотя все равно пока еще много сложностей, и в критических моментах мне приходится влезать. И у меня сын еженедельно ходит к психологу, я смотрю на результаты и считаю, что он ему очень помогает справляться с нагрузкой.

2. «Вопрос профессионализма». То есть в спорте - докачать дома нужные мышцы, дотянуть. В учебе – дома поделать упражнения на слабые темы, объяснить непонятное. Тут тоже я много раз сталкивалась с тем, что ребенок не хочет заниматься. И меня качало: я пробовала вообще не влезать в учебу ребенка. Ну, пусть получит двойки, утонет, достанет до дна, оттолкнется от него итд, как советуют некоторые психологи. Но потом меня вызвали в школу и сказали, что у ребенка все шансы быть в первой страте по математике, но ему нужно подтянуть оценки и вообще подержать руку на пульсе. И я поняла, что вот так сказать «а выкручивайся сам», я не могу. Но и репетитора ему брать не стала, просто последила, чтобы он порешал задания и объяснила одну непонятную ему тему.

Потом я прочитала книгу Олеси Лихуновой «Хочешь я буду твоей мамой?». Она там со всеми детьми так много занимается! При том, что приемные дети у нее очень тяжелые. А, главное, я продолжила читать её в Фейсбуке и увидела продолжение истории – видно, что она не зря старается, дети все-таки развиваются. И мне стало стыдно, мой-то вообще талантливый, а я так усердно с ним не занимаюсь. Попробовала с ним заниматься больше, результаты были, но я не могу делать все свои задачи и еще тащить учебную/спортивную нагрузку ребенка.

Я готова помогать, но я не готова впрягаться вместо ребенка и не готова быть его постоянной мотивацией. Зажечь, предложить ратификацию - ок, но подменять его мотивацию своей - это я уже не тяну. Поэтому если у ребенка не получается вырулить ситуацию в психологическом или профессиональном плане, значит ок, уходим с секции, меняем учителя, я смиряюсь с плохими оценками по неинтересным для ребенка предметам.

И еще один важный для меня момент – когда я загружена работой или, наоборот, уехала в отпуск или просто отвлекалсь и где-то что-то упустила - не испытывать чувство вины. Потому что мое чувство вины вызовет уже мою психосоматику, а это никому не нужно 😊
Читать полностью
❤️Про психосоматику. Я считаю, что большинство детских болячек - сопли, кашель итд – это психосоматика. Значит, ребенку некомфортно дома, в саду, в школе.

Со старшим сыном я думала, что садовские болезни – неизбежное зло. Он неделю ходил, три болел. Причем, поскольку с ним могла побыть няня, то он всегда болел легким насморком – минимальный достаточный вариант, чтобы не ходить в сад, но чтобы это не мешало ему играть, а через пару дней уже и гулять на улице. Одна мама тогда сказала, что она не обращает внимание на детские сопли и все равно водит в сад, вроде как дети тогда не болеют. Я задумалась об этом и сразу же в садовской раздевалке услышала, как другая мама жаловалась воспитательнице, что у ее ребенка всего-навсего был легкий насморк, а его повели на прогулку и теперь у него тяжелый бронхит. Послушав, я поняла, что не готова на эксперименты.

А уже в последнюю неделю садика воспитательница мне как-то сказала, что за все ее время работы в саду у нее первый раз такая группа – очень агрессивные дети, дерутся все, даже девочки, исключение – только мой сын и его подружка. Тогда у меня в голове что-то стало проясняться.

В школе я напряглась и организовала сыну друзей, прогулки с компанией итд. Он интроверт, поэтому я помогала. В итоге в школу он стал ходить с удовольствием и перестал болеть. У нас был один год, когда он вообще не болел. И я четко вижу взаимосвязь – хорошо/легко ли ходит в школу и часто ли болеет.


Что можно сделать, чтобы ребенок меньше болел?
1️⃣Прорабатывать с ребенком его страхи и проблемы:
С садовским ребенком можно поделать упражнения из книги Анны Быковой «Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад». Я их здесь выписывала https://t.me/itsmumstime/740
Со школьником тоже их можно поделать или поводить его к психологу. Мне нравится песочный терапевт (я про того, с которым фигурки в песочнице расставляют, не про рисование песком).

2️⃣ Помочь ребенку подружиться с детьми:
Предлагать ему приносить с собой интересные игрушки, книги (в зависимости от возраста).
Гулять с ним и детьми из группы/класса после садика/школы или если уже взрослый – давать ему время, чтобы погулял после школы. Приглашать друзей домой, разрешать их приводить, отпускать в гости. У меня дети растут без гаджетов, сыну купили смартфон только в 7 классе как раз из-за вотсапа, чтобы мог с друзьями списываться (все-таки это проще и удобнее, чем звонить) и договариваться погулять, пойти в гости.

3️⃣ Вовремя давать отдохнуть:
Дочка ходит в сад только 3 дня в неделю, со вторника по четверг, и я вижу как он устает к пятнице. У сына в школе шестидневка, каникулы стандартные, не 5-1, поэтому я ему периодически разрешаю прогулять один день, обычно этого хватает, чтобы он восстановился.
Тайм-менеджмент для работающих мам
Интересные игры-тесты из книги Анны Быковой "Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!" Причем их можно использовать и для школьника. Для меня очень важно, что с помощью этих игр можно работать с психосоматикой. Сколько наблюдаю за собой и детьми, почти всегда за болезнью стоит психологическая причина. 1. Вырезать разные по размеру цветы из цветной бумаги (в 3 раза больше, чем детей в группе, должны быть также черные, серые и коричневые цветы). Ребенка попросить выбрать цветок для каждого ребенка из группы, для себя, для воспитательниц и наклеить на листе бумаги. При этом можно расспрашивать - этот цветок - Тамара Ивановна? Какая она? Важно - какой он цветок выберет, в какое место на листе наклеит. Например, тревожно, если у него маленький цветочек в уголке, а все остальные - огромные цветы итд. 2. Вырезать много животных (ищем в интернете по запросу "Животные раскраски"). Говорим, что это игра-превращение. Кем ты будешь? Выбирает себе животное - наклеивает. А Аня каким животным будет? Итд, для воспитательницы…
Читать полностью