❤️ Рецепты Красоты

​Огуречный лосьон для очистки лица: рецепты

Приготовленные в домашних условиях лосьоны из натуральных ингредиентов могут стать хорошими помощниками при уходе за лицом, например, эффективен в этом плане огуречный лосьон. Доступность огурца делает его наиболее удобным для приготовления домашней косметики, при этом он очень полезен.

Средство можно использовать 1-2 раза в день, а летом – даже 3 раза, особенно хорошо применять его по вечерам. Очищение лица следует делать чистыми ватными дисками или кусочком марли.

Огуречный лосьон от прыщей лучше всего подходит для жирной кожи, он хорошо очищает её и даже разглаживает мелкие морщинки.

Рецепт 1: возьмите небольшой свежий огурец, вымойте его и натрите на терке. Залейте в стеклянной посуде массу около 150 грамм спирта. Плотно закройте крышкой и настаивайте примерно 1 неделю в прохладном темном месте. Перед использованием смесь процедите.
После такой процедуры (при условии её регулярного повторения) кожа обезжиривается, количество прыщей и угрей уменьшается. Кроме того, домашние лосьоны из огурца обладают увлажняющим, отбеливающим и антибактериальным действием.

Рецепт 2: огуречный лосьон для лица с лимоном.
Такое средство подойдет для нормального типа кожи. Для его приготовления потребуется 1 лимон и 300 г свежих огурцов, спирт (или водка), яйца и натуральный мед.
Прокрутите лимон с огурцами на мясорубке. Залейте смесь 200 г водки. Оставьте лосьон настаиваться на 2 недели. Когда время подойдет, средство нужно процедить. Перед применением добавьте 3 растертых яичных желтка, 100 г камфорного спирта и 1 ст. л. меда.
Состав тщательно размешивается, после чего готов к использованию. Частота нанесения - примерно 1-2 раза в сутки.
Хранить готовый лосьон можно 2-3 месяца в холодильнике или в другом сухом, темном и прохладном месте.

Рецепт №3: для сухой кожи.

Огурец нарезается крупными ломтиками. Заливается несколькими ложками оливкового или растительного масла. Выдерживается 1-2 часа. После этими ломтиками можно протирать лицо. Использовать средство лучше на ночь, после снятия косметики. До утра лучше не умываться, чтобы питательные ингредиенты смогли глубоко впитаться в кожу лица.

Благодаря богатому полезному составу, приготовленный огуречный лосьон в домашних условиях, прекрасно очищает, тонизирует, питает и отбеливает кожу, снимает покраснения и воспаления, устраняет шелушение и сухость.

​Безопасные природные средства для умывания

1. Отвар пшеничных отрубей. Такое умывание благотворно воздействует на кожу, особенно сухую и воспаленную после работы на ветру, холоде или жаре. В слегка смоченные ладони насыпьте чайную ложку отрубей и легкими движениями помассируйте смоченное водой лицо. Когда кожа порозовеет, умойтесь теплой водой и промокните лицо махровым полотенцем – кожа станет мягкой, гладкой, эластичной.

2. Косметологи советуют утром и вечером умываться молотой овсянкой. насыпать на ладошку маленькую горсточку, каплю воды туда, чтобы была кашица и на лицо, и легкими массажными движениями очищаете лицо, даете подсохнуть, а потом смываете водой. Если не лениться - результат вскоре будет ощутим.

3. Овсяные хлопья и сливки. Простейший способ для ухода за кожей. В блендере или кофемолке размельчите 2 или 3 столовых ложки хлопьев и добавьте достаточно жирных сливок, чтобы получилась паста (если кожа жирная - используйте снятое молоко). Нанесите её на чистое влажное лицо, горло, и грудь, лёгкими массажными движениями. Ополосните прохладной водой.

4. Можно умываться молочной водой, приготовленной из 1 л воды и четверти стакана молока.

5. Настой из сухих трав – ромашки, подорожника, мяты. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, подержите под крышкой 10 минут. В настой добавьте столовую ложку картофельного крахмала. Лицо протрите полученным желе и через несколько минут ополосните водой.

​🕯Добро пожаловать в канал Магия. Свечи. Таро🕯

Все происходит, как может показаться на первый взгляд, по каким-то неведомым законам Вселенной.
Но это только на первый взгляд....
Каждое наше слово, каждое наше действие оставляют свой след в энергетически-информационном пространстве.
И мы можем влиять на нашу ежедневную реальность.
Я поделюсь с вами практическими знаниями, чтобы Вы могли их использовать себе и другим людям во Благо 🙏
Конечно, можно пойти к Мастеру за помощью, но лучше научиться самому.
Важно понимать, что если вы ступили на этот путь, то это потребует постоянной работы над собой, а также постоянного обучения и самосовершенствования.

В канале вы узнаете про:
📍магические свойства растений,
📍рецепты свечей для разных задач,
📍программные свечи,
📍стихийную магию,
📍артефакты,
📍праздники Колеса Года,
📍ритуалы на новолуние и полнолуние,
📍энергетические практики,
📍авторские расклады на Таро
и многое-многое другое...

​Полезные свойства лекарственных растений для кожи

Алоэ — против прыщей и для ухода за жирной кожей.
Белокопытник — контроль работы сальных желез.
Бессмертник — против воспалений на лице различного рода.
Берёза — для жирного типа кожи.
Дуб — устраняет сальный блеск с лица.
Душица — для увлажнения.
Зверобой — обладает противовоспалительными свойствами, полезен против прыщей и угревой сыпи.
Календула — бесценна при воспалительных процессах, высыпаниях, аллергии на лице, успокаивает раздражённую кожу, увлажняет.
Крапива — одно из лучших средств по уходу за жирной кожей, обладающих очищающими свойствами.
Лаванда — успокаивающе действует на раздражённую, уставшую кожу.
Липа — против сального лоска на коже.
Лопух (корень) — полезен при жирной коже.
Мать-и-мачеха — делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет высыпания.
Мята — используется против жирности и обилия сальных выделений.
Петрушка — обладает отбеливающими свойствами.
Подорожник — лечит жирную кожу и прыщи.
Одуванчик — против пигментных пятен.
Розмарин — разглаживает морщинки, обладает омолаживающим действием.
Ромашка — лучшее противовоспалительное и восстанавливающее средство: останавливает процессы старения, предупреждает раннее появление морщин, залечивает любые угри и прыщи.
Рябина — обладает высоко эффективным очищающим действием: устраняет чёрные точки.
Чабрец — необходим для увлажнения сухой кожи.
Череда — используется для лечения аллергии и различных высыпаний на лице.
Шалфей — обладает лифтинг-эффектом, делает кожу сияющей и молодой.
Хвощ — рекомендуется для ухода за жирной кожей.
Все эти полезные травы для кожи лица — лишь вершина айсберга в огромном море. На самом деле их гораздо больше (в медицине насчитывается более 2 000 наименований лекарственных растений), однако для домашней косметологии будет достаточно и этих 20.

​Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Чабрец.
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

Ромашка.
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник.
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

Клевер.
Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).

Роза.
Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

Лимонная мята.
Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.

Фенхель (корневища, семена).
Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.

Земляничные листья.
Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

Тысячелистник.
1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.

Одуванчик.
Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

Липа.
Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.

Лаванда.
Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.

Будем красивы и здоровы! ❤️

​Эфирные масла для волос

АПЕЛЬСИН - подходит для ежедневного мытья волос. Укрепляет волосы, увлажняет и придает блеск.
ЛИМОН - естественный осветлитель волос, прекрасное средство от перхоти, придает блеск.
ПЕТИТГРЕЙН - препятствует выпадению волос, восстанавливает фолликулы.
БАЗИЛИК - придает блеск волосам, улучшает их рост, укрепляет, препятствует выпадению и ломкости.
ИЛАНГ-ИЛАНГ - восстанавливает здоровье ломких, истонченных, склонных к выпадению волос.
ЧАБРЕЦ - препятствует выпадению волос, восстанавливает структуру.
МЯТА - подходит для жирных волос.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО - антисептик.
КЕДР - укрепление волос.
КОРИЦА - стимулирует рост волос.
ЛАВАНДА - устраняет перхоть и ломкость волос, подходит для ухода за сухими волосами.
РОЗМАРИН - укрепление и стимуляция роста волос.

​Крапива для удаления волос на теле

Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле.

Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.

​ШАМПУНИ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно мыть только теплой водой. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос.

Затем споласкивать волосы и повторно наносить шампунь, но уже по всей длине волос, затем смыть водой. Помните, что наш организм не предназначен для постоянного контакта с химией, поэтому старайтесь чередовать мытье волос с обычным промышленным шампунем и приготовленным в домашних условиях, чтобы ваши волосы могли отдыхать.

Шампуни домашние:

1. Горчичный –для жирных и нормальных волос.
Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

2. Желатиновый – для ослабленных волос.
1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

3. Из белой глины – для выпадающих волос.
Разведите белую глину теплой водой до сметанообразной консистенции. Нанесите на мокрые волосы, и, помассировав, смойте. Процедуру при необходимости можно повторить. Ополосните волосы водой, добавив в нее сок свежего лимона.
Домашний шампунь из белой глины делает пряди мягкими и блестящими. Исчезает перхоть, волосы перестают выпадать.

4. Ржаной – для жирных волос.
Просейте ржаную муку в чашку. Потрите ею кожу головы и сухие волосы, а затем тщательно промойте теплой водой. После такого мытья волосы выглядят чистыми и ухоженными как после мытья профессиональным шампунем. Пшеничная мука не подходит!

5. Желтково-масляный – для сухих волос.
Смешайте желток с 1 ч. ложкой касторового и 1 ч. ложкой оливкового масла. Вымойте волосы получившимся раствором. Такой домашний шампунь делает волосы эластичными и мягкими.

6. Яично-лимонно-масляный шампунь – для дополнительного объема.
Налейте в емкость 3 ст. ложки основы для шампуня без парфюмированных добавок (продается в аптеке). Добавьте 1 яйцо, 1 ч. ложку лимонного сока и несколько капель эфирного масла на ваш выбор. Волосы после мытья становятся блестящими и приобретают объем.

7. Хлебный – для любого типа волос.
Нарежьте ржаной хлеб тонкими кусочками и смешайте с кефиром. При сухих волосах используйте жирный кефир 3,2%. и добавляйте больше хлеба. Для жирных волос кефир – 1%, и хлеба поменьше. Поставьте смесь в теплое место минимум на 3 часа. Взбейте шампунь блендером и приступайте к мытью.

8. Шампунь для долгого использования:
Приобретите в аптеке основу для шампуня, не содержащую парфюмерных наполнителей.
50 мл основы для шампуня или оливкого, глицеринового мыла смешайте с 20-40 каплями эфирного масла и 1-2 ст.л. травяного отвара ( ромашкового). Добавьте 1 ч.л. базового масла (например, из виноградных косточек) и 180 мл воды. При желании в шампунь можно добавить 1-2 ст.л. меда или желтка, глицерина или лецитина, яблочного сока или сока алоэ.
Если волосы жирные, то количество базового масла уменьшите. Если сухие – увеличьте.
Тщательно перемешайте все ингредиенты и перелейте в емкость. Срок хранения такого шампуня – 1 неделя. Если добавить в него 1 ч.л. водки, срок хранения увеличивается до 3-4 недель.

​Отличный рецепт для укрепления и роста волос

- 1.ч.л касторового масла.
- 1ч.л репейного масла.
- 1 яичный желток.

Смешиваем все до однородной массы и наносим на волосы на 40 минут. смываем прохладной водой и шампунем. Маску делаем 1-2 раза в неделю.

​Увлажняющие маски для лица

Сухая кожа быстрее стареет и чаще подвергается воздействию морщин. Исправить эту тенденцию могут специальные маски, которые содержат много жидкости.

Наиболее популярные увлажняющие маски:

1. Авокадо-медовая. На половину авокадо нужно взять одну столовую ложку меда и миндального масла. Масло можно найти в аптеке или косметическом магазине. Маску наносят на 15-20 минут, сам курс состоит из 8 применений.

2. Из яичного желтка. Яйцо само по себе обладает большим количеством питательных веществ, его можно наносить с медом или без. Рекомендуют повторять процедуру через каждые 3 дня.

3. Витаминная из зелени. Ее сделать можно легко и быстро, достаточно добавить к зелени сметану или оливковое масло. Использование ее около 15 минут перед сном один раз в 7 дней хорошо скажутся на состоянии вашей кожи.

4. Картофельная. Считается наиболее дешевым и доступным вариантом. Перетрите картофель на мелкую терку, добавьте туда 2 столовые ложки молока и средство готово. После смывания теплой водой можно нанести на кожу увлажняющий крем.

​Домашний кофейный скраб для тела

1. На основе яблочного пюре и кофе. Заварите три столовые ложки молотого кофе. Возьмите яблоко, отчистите его от кожуры и натрите мелко на терке. Добавьте в пюре из яблока 1 столовую ложку масла оливы. Процедив кофе, соедините с пюре. Вместо яблока можно использовать и персик.

2. Кофе со сливками. Возьмите две столовые ложки гущи, оставшейся от варки кофе. Добавьте две столовые ложки сливок.

3. Медовый пилинг. Необходимо использовать кофейную гущу, сливки и засахаренный мед в равных пропорциях, например, по две столовые ложки.

4. Гелевый скраб. Приготовьте две столовые ложки молотого кофе и отправляйтесь в ванну. Нанесите обычный гель для душа на тело, высыпьте на ладонь кофейную гущу и хорошенько втирайте в кожу. После смойте все водой.

5. Подтягивающий. Возьмите 100 грамм молотого кофе и одну столовую ложку виноградных косточек. К этим компонентам добавьте 10 капель любого антициллюлитного эфирного масла, например, грейпфрута, розмарина, апельсина.

6. Жгучий скраб. Для приготовления используйте кофейную гущу, масло облепихи и черный перец в равных пропорциях.

!!! Домашние скрабы из кофе нельзя наносить на чувствительную кожу и лицо, больше всего они подходят для тела. Гущу из кофе лучше использовать, пока она влажная.

​Правила использования трав для красоты

1. Самое простое решение любой кожной проблемы — купить соответствующую показаниям траву (в виде сухого сбора) в ближайшей аптеке, изучить инструкцию, заваривать, а получившийся отвар использовать по назначению. Целебные травяные настои и отвары для кожи можно добавлять в любые маски для лица.

2. Самое эффективное решение — собрать лекарственное сырьё самостоятельно в лесу, поле, на дачном участке — в любом месте, которое находится на достаточном расстоянии от города, заводов и фабрик, промышленных зон, крупных автомагистралей.

3. Проверьте траву на наличие в ней аллергенов для вашей кожи.

4. Очень ответственный момент заключается в том, как правильно приготовить отвары трав для лица (или настои). Для начала растение нужно измельчить: свежую траву порубить ножом, а сухую достаточно растереть в руках. Затем получившийся порошок (1–2 столовых ложки) залить кипящей, только что снятой с огня водой (стаканом). Всё это лучше делать в стеклянной или керамической посуде. Если после этого снадобье закрыть крышкой и оставить на полчаса, на выходе получится ароматный и очень полезный для кожи настой из трав. Если же поставить его томиться на водяную баню минут на 20–30, в итоге получим не менее целебный отвар. Останется только процедить оба средства и добавить в косметические домашние маски.

5. Вообще любую маску для лица из натуральных продуктов, которую вы привыкли делать в домашних условиях, можно сделать на травах. Для этого достаточно жидкость в их составе (воду, сок, молоко) заменить отварами и настоями из лекарственных растений в тех же количествах, что указаны в рецептах.

6. Травяные маски для лица рекомендуется делать для проблемной кожи — через день, для жирной — дважды в неделю, для сухой — 1 раз в 7 дней. Если отвары трав для кожи использовать в качестве обычного профилактического средства (от преждевременного появления морщин, чтобы предупредить образование прыщей и т. д.), то такие маски достаточно будет делать 1 раз в 10 дней, так как они очень мощные и эффективные по своему воздействию на эпидермис.

7. Кожу можно лечить не только с помощью травяных масок. Ещё один способ использования лекарственных растений для этой цели — ежедневные умывания. Тот же самый приготовленный настой или отвар выливается в таз с фильтрованной тёплой водой (1 стакан сырья на 500 мл воды): лицо достаточно умывать получившимся раствором дважды в день.

8. Если некогда делать такие процедуры, то можно несколько раз в день протирать лицо ватным диском, смоченным в приготовленном травяном отваре.

​Оливковое масло для женской красоты

Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне - очень ценным подарком. Оливковое масло - безопасный продукт, поэтому нет никаких жестких ограничений в его применении.

В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости), а также витамин K, хлорофилл (стимулирует рост клеток), стерины (блокируют поглощение холестерина из кишечника), флавоноиды, участвующие в окислительно-восстановительном процессе, токоферолы и каротин (обладают антиоксидантными свойствами), фосфолипиды (это основные компоненты клеточных мембран), фитоэстрогены.

Оливковое масло является одним из наиболее здоровых продуктов, не зря средиземноморская диета (овощи, фрукты, зелень, морская рыба, нежирный сыр, орехи, сухое красное вино и оливковое масло) самая здоровая и эффективная!

С точки зрения косметологии, это уникальный продукт, который помогает поддерживать кожу в тонусе, а волосы делает блестящими и красивыми.

Для очищения кожи лица можно приготовить гель с оливковым маслом:

5 столовых ложек оливкового масла, 4 столовые ложки сока алоэ, а также по 1-й чайной ложке масел лимона, мяты, чайного дерева и миндального. Помещаем в бутылку из темного стекла и ставим в холодильник. Способ применения очень прост: нанести гель на ватный диск и протереть лицо. Кстати, оливковое масло некомедогенно (не способствует образованию черных точек на коже), его можно использовать даже при жирной коже лица.

После применения этого геля полезно сделать маску: разминаем один банан, натираем на мелкой терке свежий огурец, добавляем 2 столовые ложки оливкового масла и перемешиваем. Наносим на очищенную кожу на 30 минут, смываем прохладной водой.

А ещё оливковое масло поможет отбелить зубки! В морскую соль капаем чуть-чуть оливкового масла и аккуратно протираем зубы, затем тщательно прополаскиваем полость рта.

В сочетании с кофейной гущей или овсяными хлопьями оливковое масло - великолепный скраб для лица и тела.

​Грецкий орех от нежелательных волос на теле

Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда.

Вот несколько рецептов на основе скорлупы:

1. Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут. У этого рецепта есть один минус - красящий пигмент зеленых орехов. Смывается долго, но действует эффективно.

2. Измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.

3. Стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.

​​ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА С ОДУВАНЧИКОМ ВЕРНЕТ КОЖЕ КРАСОТУ

Необходимые ингредиенты:

- листья и цветы одуванчика;
- столовая ложка молока;
- половина белка одного куриного яйца (для жирной кожи);
- половина желтка одного куриного яйца (для сухой кожи).

Листья и цветы одуванчика промойте под проточной водой, мелко нарежьте, а затем залейте слегка подогретым молоком. Дайте смеси настояться 10 минут. В зависимости от типа кожи добавьте к одуванчику желток или белок куриного яйца. Хорошенько все перемешайте.

На чистую кожу нанесите первый слой маски, а когда он подсохнет, второй. Оставьте средство на лице на 20 минут. Смойте смесь теплой водой, а потом ополосните лицо холодной.

После маски ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей, ведь получит огромное количество самых разных витаминов!
Приятной процедуры!

​​Дрожжи для роста волос

Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее, выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю:

1) 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
2) Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса. Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Хорошо втирите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – дважды в неделю.
3) 1 ст.л сухих дрожжей разведите в 2 ст. л. подогретой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте побродить час. Затем добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы.
Маску вотрите в корни волос на 1 час, затем смойте обычным шампунем. Достаточно ее применения раз в неделю.

​​ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм!

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

​​Маска для сужения пор

Понадобится:

-яичный белок, можно два
-лимонный сок
-1 ч.л. меда
-оливковое масло

Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла. Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий. Держим 20 минут. Смываем теплой водой.

​​Супер-очищающая маска для лица!

Такую маску попробовали все мои подруги, в том числе и я! Как итог – очень гладкое и свежее личико. Проедите рукой по своей щечке и сразу почувствуете это необыкновенное ощущение. Мы в восторге, рекомендуем и вам!

Нам нужно:

1. Мёд ( 0,5 ч. л.) (любой, можно засахарившийся)
2. Пару капель воды
3. 3 таблетки аспирина

Маска является одновременно механическими и химическим (или кислотным) пилингом. Суть его работы заключается в том, что салициловая кислота интенсивно отшелушивает верхний слой кожи (в салонах красоты предлагают салициловый пилинг, но уже более глубокий), способствуя интенсивному обновлению эпидермиса. Так же такой пилинг отлично полирует кожу, сглаживая неровности и морщинки.
Вообще, кислоты очень хорошо помогают в уходе за жирной, пористой кожей, а так же за увядающей кожей. Мед в этой маске служит средством питания и увлажнения. Очищенная кожа с благодарностью примет все полезные свойства меда.
Если по какой-то причине вы не можете использовать мед, то можно смешать аспирин с любым другим «загустителем»: сметаной, например, или покупной кремообразной маской.

Берем 3 таблетки аспирина, капаем на них буквально по одной капельке воды, чуть-чуть. Через минутку вы увидите, что таблетки впитали воду и стали рыхлые. Теперь можно их размять. Некоторые молят из в кофемолке, но мне удобнее делать именно так, крупинки получаются достаточно большие, но зато хорошо механически отшелушивают кожу.
Далее берем 0,5-1 чайную ложку меда. Я беру самый обыкновенный, мне нравится. Смешиваем мед и аспирин.
Если мед сильно засахарившийся и масса получается комковатой, то можно добавить чуть-чуть водички, буквально каплю.
Наносим маску на чистое сухое личико и оставляем минут на 15. Потом круговыми движениями смываем ее влажными руками. Не надо давить и тереть, движения должны быть деликатными.
Я делаю маску регулярно, раз в неделю. Она прекрасно справляется с прыщиками и тусклым цветом лица. Всем рекомендую!