Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Книги


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Книги
Добавлен в индекс
26.08.2017 20:19
реклама
Агрегатор Политбулка
Новостной агрегатор без псевдоинсайдов и компромата
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
3 643
подписчиков
~964
охват 1 публикации
~1.2k
дневной охват
~3
постов / день
26.5%
ERR %
6.35
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
34651 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
14 репостов
Дневник успеха
Dark Side
Кинопират
Киноархив
Сериалы HD
Фильмы HD
Шеф повар
RED | GIF
Nicebeat 🎧
⚜ ɢᴀɢᴏ|ᴍᴜᴢ ⚜
Со Смыслом
Fresh Music 🎧
🎧Music🎧
Еда, я люблю тебя
Вышивка
Душевный
Обои | Wallpapers HD
Музыка | MP3 🎵
SproLife🏆Фитнес
Кухня ПП 😋
🌊Океаны🌊
Поздравления
Read it!
EURONEWS | ЕВРОНЬЮС
🌍 ЧУДЕСА СВЕТА 🌍
GIF-катастрофы 🔥
HD Film
КаталогRU
🌴 Music Tower 🌴
CLUB MUSIC ᴾᴿᴼ
Страна Советов
※Под МАСКОЙ※
Женская душа
Поварёнок
Великие Мысли
Men's Looks
ХРОМОСОМА 18+
Каналы, которые цитирует @kripi
КаталогRU
EURONEWS | ЕВРОНЬЮС
Киноархив
⚜ ɢᴀɢᴏ|ᴍᴜᴢ ⚜
CLUB MUSIC ᴾᴿᴼ
Мамочки
AliSale
Страна Советов
Сериалы HD
Душевный
🎧Music🎧
GIF-катастрофы 🔥
Asia Stone
SproLife🏆Фитнес
Dark Side
Шеф повар
ХРОМОСОМА 18+
My Gallery 🦋
※Под МАСКОЙ※
Женская душа
Men's Looks
WORLD🌏WAVE$
HD Film
Read it!
Киноархив
🌊Океаны🌊
Nicebeat 🎧
🌍 ЧУДЕСА СВЕТА 🌍
Вышивка
Поздравления
Обои
Кухня ПП 😋
Дневник успеха
МАГИЯ КРАСОТЫ
Чердак™
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
К успеху 18 Jun, 07:57
​​⏰ Если человек лжет о том, что он чувствует в данный момент, то его ложь обычно состоит из одного или двух элементов:

Cкрываемой эмоции и ее сфабрикованного прикрытия, или маски.

Способы, с помощью которых мы можем улучшить осознание эмоционального поведения, а некоторые из нас, хотя бы на какое-то время, улучшить осознание импульсов.

Выполняйте упражнения, повышающие осведомленность о физических изменениях, происходящих в вашем теле при возникновении эмоций, чтобы эти изменения сигнализировали вам о том, что вы начинаете испытывать эмоциональное возбуждение.

Определяйте, когда вы становитесь эмоционально возбужденными, особенно таким образом, о котором вам придется впоследствии сожалеть; для этого начните вести дневник эмоциональных эпизодов, заставивших вас испытать сожаление. Это позволит вам с помощью анализа возможности импортирования сценариев из прошлого эмоционального опыта начать охлаждать эти триггеры.

Учитесь видеть эмоциональные реакции человека, с которым вы беседуете, чтобы вы могли использовать его реакции для корректировки ваших собственных эмоций.

Мы все переживаем одни и те же эмоции, но каждый из нас переживает их посвоему. Подобно большинству людей, мы не имеем схемы для исследования того, как различаются наши переживания и в чем они могут совпадать. Но мы действительно знаем, что не имеем совершенно одинаковых конкретных эмоциональных триггеров. Природа не позволяет нам легко осознавать те моменты, в которые у нас возникают эмоции, не говоря уже об осознании того, как мы автоматически делаем оценки окружающего мира, генерирующие наши эмоции.
Читать полностью
К успеху 17 Jun, 19:12
Раз в неделю, по традиции, выбираем для вас одни из лучших Telegram—каналов, чтобы пользование мессенджером стало еще более интересным! @SNGpro ©

🎓Познавательное
@babytime11 — Для мамочек
@uspehno - Дневник успеха
@mackapad - Язык тела
@ya_neznal - Вау, Атызнал?
@usa_vintage -США это мечта
@hudesa - Красивые места
@kkatastrof -Кататсрофы GiF
@velikie_misli - Бизнес

🎧Музыка
@music_hits- Топ хиты 2019
@clubmusicpro - Bass 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@my_gallery - Новинки 2019
@spromelody - Топ Музыка 8D
@nice_beat - Лучшие Треки
@my3uka - Строки из Песен
@musictower - ВК Хиты 2019
@moya_muzyka1 - Top music
@GaGo_Muz - Стильная Музыка

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Интим Факты

📝Цитаты и афоризмы
@okeani_n - Душевные цитаты
@dusha_mir-Одиночество Душы
@mind_ru - Со смыслом

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем
@sprotaro - Котики Гороскоп

👩‍🍳Кулинария
@stalick - Вкусляндия ПП
@povarb - Готовим с шефом

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@kinoarhif - Киносклад

🖥Медиа
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@sprowalls - HD 3D Обои
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@readlink - Свой бизнес
@castanedacarlos -Кастанеда
@kripi - Бизнес секреты
@PSYCHOLOGIESRU - Стихи
@worldwaves - Fresh News
@euronewsru - Евроньюс

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП
@fit_life_blog - Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@gifkac - GIF приколы
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@cher_da_k - Антистресс

🎩Для мужчин
@looksmens - Мужской стиль
@sproman - Мужские Гифки

📩Для Telegram
@katalogru - 3000 каналов
@pozdravik - Открыточки

🏠Для дома
@AsiaStoneUzb - Гибкий камень
@povaryenok - Рецепты
@fazennda - Дизайн
@covetnik - Лайфхаки советы

👠Для женщин
@kogottok - Женский журнал
@secret_happy -Женская душа
@sprowoman -Секреты Красоты
@needlework1 - Вышивка
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@edaLoveyou - Полезно, вкусно

✅Рекомендуем
@WomanGQ— Женский интим
@salebyali - Tmall AliExpress
Читать полностью
К успеху 17 Jun, 08:44
​​Вам следует также рассмотреть еще два фактора, прежде чем интерпретировать любое поведение, а не только неуверенные ответы как симптом возможной лжи.

Во-первых, значение имеют изменения в поведении, особенно проявляющиеся тогда, когда происходит смена темы дискуссии. Например, если я всегда проявляю нерешительность, когда я говорю или, когда я пытаюсь вспомнить прошлые события, то моя нерешительность не должна рассматриваться как признак попытки обмана, если только она не начинает вдруг резко отличаться от моей нерешительности, проявлявшейся в начале беседы. Если она заметно усиливается, то это может свидетельствовать о моих попытках выдумать историю на ходу, чтобы скрыть что-то важное; если же нерешительность резко ослабевает, то это может указывать на наличие у меня заранее подготовленного ответа.

Во-вторых, даже явная неуверенность в тех случаях, когда ответ на вопрос не должен вызывать затруднений, может быть следствием совершенно естественных процессов. Даже если бы я не был двуличным, я все равно мог проявить неуверенность, размышляя о том, почему моя жена может проявлять подозрительность; я мог бы даже подумать, не предложить ли ей высказаться на эту тему подробнее.

Так как противоречия и нерешительность могут указывать на наличие размышлений, не имеющих отношения к обману, Они отмечают те моменты, когда вам требуется иметь больше информации. Альтернативные объяснения того, почему у человека возникло такое поведение, должны быть исключены, прежде чем вы сможете сделать вывод о том, что изменение в поведении является свидетельством лжи.
Читать полностью
К успеху 16 Jun, 19:16
Чтобы не было скучно читать однообразные каналы, команда @SNGpro подготовили для вас полезные каналы на разные темы:

🎓Познавательное
@ruGrammar — «Грамотность»
@psychologyandlife-Психолог
@sila_slova-Словарный запас
@hudesa - Красивые места
@velikie_misli - Бизнес
@yoga_online - Йога
@developspeech-Слова
@mathru5 - Тренируй ум

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@clubmusicpro - Bass 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@terry_black -8D Music 2019
@musictower - ВК Хиты 2019
@moya_muzyka1 - Top music
@my_gallery - Новинки 2019
@carsmusic_k19-Сочные треки
@memyz - Всякая музыка

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты
@intim_fakts - Интим Факты

📝Цитаты и афоризмы
@mind_ru - Со смыслом
@paraaadiise- Я люблю тебя
@dusha_mir-Одиночество Душы

📡Новостные
@euronewsru - ЕвроНьюс

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем

👩‍🍳Кулинария
@edaloveyou - Готовим дома
@povarb - Готовим с шефом
@dietrecepti -Худеем вкусно
@oguzok - Рецепты Огузка

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@filmyonlin -Сильные Фильмы
@kinoarhif - Киносклад

🖥Медиа
@androidnks - Андроид инфо

🛍Магазины
@aliexrs - Ali Алиэкспресс
@brandshopgirl - Магазин

📚Чтение
@psychologiesru - Стихи
@kripi - Бизнес секреты

🎭Развлекательное
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@mirymora - Мир Юмора Тут
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@mi_mi_zhivotnie - Животные

🎩Для мужчин
@looksmens - Мужской стиль
@vgarage - АвтоГараж
@bestgirls18 -Правила Съёма

👠Для женщин
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets - ид По Стилю

📩Для Telegram
@katalogru - 3000 каналов

✅Рекомендуем
@psihsexi —Психология кекса
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
К успеху 16 Jun, 09:12
​​Есть ли какие-то особые признаки в выражении лица или жестах человека, указывающие на то, что эмоция является поддельной?

Может ли кто-то помимо специально подготовленного актера намеренно создавать выражение, которое бы выглядело искренним, не являясь таковым на самом деле? Способны ли люди намеренно подавлять любые внешние проявления своих чувств, особенно когда эти эмоции переживаются очень интенсивно? Есть ли способ разглядеть истинную эмоцию под маской притворной эмоции?

Большинство людей не замечают микровыражений, появляющихся во время беседы, когда эти микровыражения конкурируют за внимание со словами, тоном голоса и жестами. К тому же мы часто отвлекаемся на размышления о том, что нам следует сказать, вместо того чтобы внимательно наблюдать за микровыражениями на лице другого человека. Даже когда я показывал людям микровыражения вне их контекста — при выключенном звуке, при отсутствии необходимости давать ответы, большинство неподготовленных людей сообщали, что не замечали многих из них. Мы не слишком хорошо умеем наблюдать микровыражения самостоятельно, и когда я впервые попытался научить этому других людей, то был крайне удивлен тому, насколько быстро они усваивали этот навык. После всего лишь часового обучения люди могут значительно улучшить свою способность замечать микровыражения. Я уверен, что важнейшими условиями, позволяющими им учиться так быстро, является мгновенная обратная связь о том, правильно ли они делают свои оценки, регулярная практика и визуальное сопоставление выражений, наиболее часто путаемых друг с другом, в частности гнева с отвращением и страха с удивлением.

Но не все бихевиоральные индикаторы обмана являются эмоциональными. Они могут генерироваться как мышлением (познанием), так и чувством (эмоциями). Так как эта книга посвящена эмоциям, я опишу роль чувств более подробно, но при этом нам важно будет также узнать что-то о роли мышления, чтобы получить полную картину того, как оценивается правдивость. Эмоции влияют на мышление (сильная эмоция, такая как страх, может помешать нам ясно мыслить), а мышление влияет на эмоции (мысли о поимке или о невозможности доказать свое алиби будут усиливать страх).

Наиболее очевидным когнитивным индикатором возможной лжи являются противоречия в рассказе человека о том, что он собирается делать. Однако некоторые противоречия появляются и в правдивых сообщениях, и поэтому вам следует проявлять осторожность, когда вы оцениваете правдивость человека, основываясь только на выявленных вами противоречиях. Очень редко люди каждый раз повторяют свои сложные рассказы абсолютно одинаково; обычно они добавляют или убирают какие-то детали, которые они забыли первоначально или забывают при повторном пересказе, что создает видимость противоречивости их сообщений.

Другим очевидным, но очень полезным индикатором ненадежности, получаемой вами информации, является неуверенность, проявляющаяся у человека, когда он отвечает на вопросы, ответы на которые, по вашему мнению, должны даваться быстро, — разумеется, если человек говорит правду.
Читать полностью
К успеху 15 Jun, 19:07
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

💰 Торговля
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@aliexpress18sale-Али экспресс
@Aliexrs-с Ali Алиэкспресс!

🌏 Новостные
@EuronewsRU-ЕвроНьюс

🎩 Для мужчин
@guns47-оружие мира
@menrule-Мужской журнал

💞 Цитатники
@citati27-Фото на аву
@blatata_77-Бродяги тут
@mudryemisli-Мудрые мысли
@ppridumaay-всем кискам пис
@Dusha_Mir-Крик Душы

💄 Для женщин
@Horosca-Гороскоп Всем
@norotki-Маникюр
@petelbka-Вязание
@amiguru_mir-Схемы Игрушек
@fotonails-Нетипичный маникюр
@pri4esk-Прически
@v_ideya-Вязаные идеи
@arhivka-Архив вязания
@v_shapka-Свяжи Шапку
@psixlove-Интим Факты
@nailsroomksu-Маникюр
@sprowoman-Маникюр Макияж
@kanalkrasoti-Люби себя
@MirModi-Всё из мира моды

🏡 Для дома
@designcorner-Уголок дизайна
@mirpovarov-Готовим вкусно
@dom_uyut-Лайфхаки для дома
@sladkierecepti-Сладкие Рецепты
@HitrostiInteryera-Дизайн

🎬 Музыка и кино
@kinoarhif-Киноархив
@besthdfilmx-Лучшие Фильмы 2019
@THT_music_tv-ТНТ music
@HD_Films_tv-Фильмы
@Gucci001-Душевная музыка ждёт
@russkie_filmy_hd-Русские Фильм
@russian_music-Русская музыка
@genxstyle-Музыкальный/Биты
@MusicTower-ВК Хиты 2019
@Kinoxa2-Кино Новинки 2019
@HammAli_Fan-HammAli Navai
@top5tdm-russian mix
@podzemka_x-Андеграунд

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic-МуЗыКа 2019
@stikeri2-Стикеры

🏀 Спорт и красота
@fit_life_blog-Ты и Спорт
@vkusnoepoxydenie-Худеем вкусно
@sportLS-Качайся эффективно
@SportFaza-Здоровое Питание
@YogaTg-Йога для всех

📈 Бизнес
@kripi-Бизнес секреты
@impuls_uspexa-Бизнес идеи

🎉 Развлекательное
@Gifkac-GIF приколы
@gifs6-Лучшие гифки!
@egois_t-Острый юмор
@cher_da_k-антистресс подборка
@humorcartoon-ФотоПриколы
@odinochk-Одинокий алкаш
@humor_filtered-Юмор рулит
@Shortiki_Fun-АнекдотЫ
@iwantu69-69 оттенков пошлости
@Treshergif-Жесть Gif
@Lol_gifki-Funny Gif
@sprotaro-Гифки Котиков

📱 Медиа
@profilTG-3D Аватарки
@karikatura_photo-Карикатуры
@discover_earth-Вокруг Света
@HD_4k_7d-Обои на телефон
@images_hdtv-HD wallpapers
@androidnks-Андроид инфо
@SproWalls-Full hd обои

🎓 Познавательное
@svoimirukam-Своими руками
@spc_porn-Интересная наука
@wisemanmind-Великие слова!
@Hudesa-Красивые места
@narmedic-Народная медицина
@Covetnik-Советы лайфхаки
@Mackapad-Язык тела
@actual_facts-Факты
@Avtobiografia-Автобиография
@RecordS_Guinness-Рекорды
@Psyxologiyaa-Сила мысли
@Vslux-Психология о жизни

📖 Книги
@CastanedaCarlos-Путь воина
@vknige-Android книги
@Psychologiesru-Стихи
@okniga-О, книга!

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
К успеху 15 Jun, 09:02
​​Трудно не вести себя эмоционально, когда ставки высоки

Наши эмоции обычно оказываются нашими лучшими проводниками, направляющими наши действия и указывающими, что именно подходит для данной ситуации; однако так бывает не всегда и не с каждым. Иногда возникают моменты, в которые мы не хотим действовать или говорить под влиянием наших эмоций.

Но если бы мы могли на какое-то время отключить наши эмоции, то наши дела пошли бы хуже, так как окружающие нас люди могли бы подумать, что мы проявляем обособленность или даже бессердечие.

Испытывать всю полноту наших эмоций, искренне тревожиться о происходящем вокруг нас и одновременно вести себя таким образом, который мы и другие люди не считаем слишком эмоциональным, иногда бывает очень трудно. А некоторые люди сталкиваются с совершенно противоположной проблемой: они испытывают эмоции, но не выражают их так, как этого ожидают другие люди, или же не выражают их вовсе, в результате чего окружающие думают, что они чрезмерно себя контролируют.

От нас не зависит, как мы выглядим и какие звуки мы издаем или что мы оказываемся вынуждены делать и говорить, когда становимся чуть более эмоциональными, чем хотели бы быть.

Но мы можем научиться обуздывать наше эмоциональное поведение, о котором бы мы стали сожалеть впоследствии, таким образом, чтобы сдерживать или смягчать наши выражения, чтобы предотвращать или ограничивать наши действия и слова. Мы можем также научиться не быть чересчур сдержанными, не выглядеть неэмоциональными, если в этом состоит наша проблема. Было бы еще лучше, если бы мы могли научиться выбирать, как нам следует переживать и выражать наши эмоции в конструктивной форме.

Сигналы об эмоциях, подаваемые другими людьми, часто определяют, как мы интерпретируем их слова и действия. Их выражения эмоций также вызывают нашу ответную эмоциональную реакцию, а она, в свою очередь, окрашивает нашу интерпретацию того, что говорит человек и как мы представляем себе его мотивы, установки и намерения.

Другой характерной чертой системы сигналов эмоций является то, что она всегда находится во включенном состоянии. Она готова мгновенно транслировать любую эмоцию, которую мы испытываем.
Читать полностью
К успеху 15 Jun, 07:29
К успеху 14 Jun, 19:12
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🌏 Новостные
@Russia24TV-Новости Мира

🏀 Спорт и красота
@sportLS-Качайся эффективно
@vkusnoepoxydenie-Худеем вкусно

🎉 Развлекательное
@smyusl-Контент со смыслом
@anekdoti_smile-Анекдоты
@humor_filtered-Юмор рулит
@evill_genius-Злой гений
@GoroscopDeva-Дева зодиак
@GoroscopScorpiona-Скорпион
@Black_Comedy-Чёрный Юмор
@dettihto-о детях с юмором
@Kardashyansass-Мемасы 18+
@aHekdot_RU-+100500 Анекдоты
@Lol_gifki-Funny Gif
@Anikdoti-Лучшие анекдоты
@funny_tg-Убойный юмор
@UraGiF-Прикольные Гифки
@IgraSlov-Чёрный Юмор!
@sprotaro-Гифки Котиков

📖 Книги
@free_audiobook-Аудиокниги
@audiobooksfantastic-Аудиокниги
@vknige-Android книги

🎩 Для мужчин
@p_girls-Секси Модели 18+
@food4men-Мужская кухня
@guns47-оружие мира
@realmacho-Настоящий мачо

💞 Цитатники
@banda_013-Дерзкие Цитаты
@amore_8-Цитаты только для тебя
@mudryemisli-Мудрые мысли
@Especial_i-Холод в венах
@citati27-Фото на аву
@excerption_eng-Великие Слова
@Muzika_number1-Музыка и цитаты
@princess_gr-Люблю тебя
@statusday-Статус дня
@tochtovnutri-То, что внутри
@grexnaduwu-обитель грехов
@potom_pridumay_0-самый сокк
@krassivoo-пошли пиво пить

💄 Для женщин
@womenslifhaki-Лайфхаки
@norotki-Маникюр
@pri4esk-Прически
@petelbka-Вязание
@fotonails-Нетипичный маникюр
@urokishitya-Уроки шитья
@nails_art_design-Маникюр!!!
@psixlove-Интим Факты
@SproBaby-Люлипуськи Гифки

🏡 Для дома
@multishef-Кулинария
@designcorner-Уголок дизайна
@recept55555-Рецепты
@sladkierecepti-Сладкие Рецепты
@multivar-Блюда в мультиварке
@floralgarden-Цветы

🎬 Музыка и кино
@kinocinemax-Лучшие Фильмы Мира
@Vorzakonistan-Xit music 2019
@My_Playlisttg-Мой Плейлист
@THT_music_tv-ТНТ music
@HD_Films_tv-Фильмы
@russkie_filmy_hd-Русские Фильм
@American_muz-Атомные трек
@genxstyle-Музыкальный/Биты
@Muzic_life-Топовые треки

💰 Торговля
@salemarketa-Скидки AliExpress
@alitosale-Скидки AliExpress
@Aliexrs-с Ali Алиэкспресс!
@boogoon-Одежда Пекин

📈 Бизнес
@kripi-Бизнес секреты
@impuls_uspexa-Бизнес идеи

🎓 Познавательное
@healthd-Народная Медицина
@ThunderHistory-История Мира
@spc_porn-Интересная наука
@ironcomp-Мой комп
@znayvsyo-Интересные факты
@ezoterika1-Эзотерика
@actual_facts-Факты
@magnitz-Здоровье
@psixoIogiyaa-Психология
@narmedic-Народная медицина
@znaharj-Заговоры. Обереги
@bumachki-Бумажки
@wisemanmind-Великие слова!
@mathru5-Тренируй ум!
@Covetnik-Советы лайфхаки
@dontbeloshara-Саморазвитие

📨 Для Telegram
@stikeri2-Стикеры
@TellegramMusiic-МуЗыКа 2019
@SproStickers-Топовые Стикеры

📚 Образование
@MatematikaRU-Учим Математику
@En_London-Уроки английского
@engwordz-Англ. яз. для ленивых

📱 Медиа
@darkify1-Топ Обои
@pozdrav4ik-Открытки
@profilTG-3D Аватарки
@Portablik-Программы для ПК
@Foto_na_avi-Фото на аву
@WalliArt-5D Обои на телефон
@Full_wallp-4К обои
@SproWalls-Full hd обои
@infoo_biznes-Инфо бизнес
@estettic-Эстетика в фото

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
К успеху 14 Jun, 13:08
😂 RED юмор - канал с лучшими приколами без порнографии и пошлости. Каждый день публикуем самые смешные картинки, забавные гифки, видеоприколы и многое другое!
Мы гарантируем Вам отличное настроение на нашем канале, Вы точно засмеетесь! 😉

Зайдите и смотрите приколы 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iReHcrVcbeUJNAQ
К успеху 14 Jun, 08:25
​​ Шесть разных факторов влияют на то, насколько успешно каждый из нас может снижать «температуру», заметность и силу триггера эмоции, и сокращать продолжительность периода невосприимчивости — периода, когда мы можем использовать только ту информацию, которая поддерживает испытываемую нами эмоцию.

Первым фактором является близость триггера к выработанной в процессе эволюции теме. Чем ближе усвоенный триггер к изначально присутствующей теме, тем труднее будет ослабить его силу. Гнев за рулем является примером события, которое очень похоже на тему, а не на усвоенную вариацию.

Второй важный вопрос заключается в том, насколько тесно текущие обстоятельства провоцирующего события напоминают исходную ситуацию, в которой впервые был усвоен триггер. Если человека дразнит женщина, сверстник или подчиненный, то это оказывается не так близко к исходной ситуации, как когда это делает мужчина, обладающий властью над этим человеком.

Третий вопрос сводится к тому, на каком этапе взросления человека был усвоен триггер. По-видимому, чем раньше был усвоен триггер, тем труднее его ослабить. В частности, это обусловлено тем, что в начале жизни способность контролировать эмоциональные реакции на любой эмоциональный триггер развита не так хорошо. Таким образом, эмоциональная реакция, ассоциируемая с триггерами, усвоенными в начале жизни, будет более сильной, чем реакция на триггеры, усвоенные позднее. Отчасти это также происходит из-за высокой вероятности (предполагаемой многими эволюционными психологами и всеми психоаналитиками и подкрепляемой все большим количеством исследований мозга и эмоций того, что период раннего детства имеет ключевое значение для формирования личности и для дальнейшей эмоциональной жизни человека. То, что усваивается в этот период, оказывается более прочным и с большим трудом поддается изменению. Триггеры, усвоенные в таком критически важном возрасте, могут создавать более длительный период невосприимчивости.

Четвертым ключевым фактором является исходный эмоциональный заряд. Чем сильнее эмоция, переживавшаяся при первом усвоении триггера, тем труднее ослаблять ее влияние. Если бы поддразнивание осуществлялось в более мягкой форме, если бы чувства унижения и возмущения своим бессилием были бы более слабыми, то тогда было бы проще «остудить» триггер.

Пятый фактор — плотность опыта — влияет на силу и прочность триггера. Плотность опыта подразумевает повторение эпизодов с высоким эмоциональным зарядом в течение короткого промежутка времени, которые оказывают подавляющее воздействие на человека. Когда исходный эмоциональный заряд оказывается очень сильным и плотным, период невосприимчивости на этот триггер при последующих реакциях будет продолжительным, что может помешать человеку понять в первые одну-две секунды, что он реагирует ненадлежащим образом. Если этот исходный эмоциональный заряд был очень сильным, то одного этого может оказаться достаточным для увеличения периода невосприимчивости для данного триггера, даже если эмоциональный заряд не был плотным или если опыт не создавался благодаря частому повторению эпизодов.

Шестым фактором является аффективный стиль. Все мы различаемся по скорости и интенсивности наших эмоциональных реакций и по тому, сколько времени нам требуется, чтобы восстановиться после вызвавшего эмоцию эпизода.

Индивидам, обычно имеющим более быстрые и сильные эмоциональные реакции, намного труднее охлаждать свои горячие триггеры
Читать полностью
К успеху 13 Jun, 19:13
Пополняем ваш список каналов в приложении. Сегодня рекомендуем выбрать и подписаться на отличные каналы от @SNGpro на любой вкус:

👠Для женщин
@salebyali - Tmall AliExpress
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@kogottok - Женский журнал
@stalick - Кухня ПП
@povarb - Готовим с шефом
@secret_happy -Женская душа
@needlework1 - Вышивка
@ChiefsNotes - Рецепты Еды
@sprowoman -Секреты Красоты

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@filmyonlin-Сильные Фильмы!
@kinoarhif - Киносклад

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@clubmusicpro - Bass 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@my_gallery - Для души
@spromelody - Музыка 50/50
@musictower - Вк Хиты 2019
@deephousebar -DeepHouseBar

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты
@polezno_znay - Секс факты

📡Новостные
@ya_neznal - Никто не знал
@euronewsru - ЕвроНьюс

🖥Медиа
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@sprowalls - Full HD обои
@Pozdravik - Открыточки

🛍Магазины
@veshiuz - Женский рай
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@psychologiesru - Стихи
@castanedacarlos-Кастанеда
@kripi - Бизнес секреты
@horosca - Гороскоп всем
@LoveHoroscope - Гороскоп

🏆Спорт и красота
@fight_nights - Ufc
@dietrecepti -Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП
@fit_life_blog-КрасивоеТело

🎭Развлекательное
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@gifkac - GIF приколы
@mi_mi_zhivotnie-Животные
@Okeani_n - Душевные цитаты

🎩Для мужчин
@sproman - Мужские Гифки
@derzkie_13 - Цитаты
@velikie_misli - Бизнес

🏠Для дома
@povaryenok - Рецепты
@fazennda - Дизайн
@covetnik - Лайфхаки советы
@edaloveyou - Рецептик

🎓Познавательное
@uspehno - Дневник успеха
@unikum_kid - Обучалки
@mackapad - Язык тела
@hudesa - Красивые места
@usa_vintage - История США
@kkatastrof -Катастрофы GiF

✅Рекомендуем
@WorldWord11 — Псих. тесты
@Pozdravlenie — «С Днём Рождения!»
Читать полностью
К успеху 13 Jun, 08:50
​​ Эмоции изменяют то, как мы видим мир и как мы интерпретируем действия других людей. Мы не пытаемся оспорить правильность причины, по которой мы испытываем конкретную эмоцию; напротив, мы стараемся подтвердить ее обоснованность.

Мы оцениваем происходящее так, как это согласуется с испытываемой нами эмоцией, и таким образом оправдываем и поддерживаем ее.

Во многих ситуациях это может помочь нам концентрировать наше внимание, направлять наши решения относительно того, как реагировать на текущие проблемы, и понимать, что поставлено на карту. Но это может создать для нас сложности, так как, когда мы охвачены эмоцией, мы недооцениваем или игнорируем уже имеющееся у нас знание, которое могло бы не соответствовать испытываемой нами эмоции, точно так же, как мы игнорируем или принижаем значение поступающей к нам извне новой информации, не соответствующей нашей эмоции.

Другими словами, тот же самый механизм, который направляет и фокусирует наше внимание, может ослабить нашу способность использовать информацию и знания, уже накопленные в нашем мозгу.

Мы хотели бы использовать нечто наподобие клавиши «delete» для ликвидации одного или нескольких триггеров, сценария или заботы, хранящихся в нашей базе данных эмоциональной готовности. К сожалению, мы не располагаем неопровержимым доказательством того, что это действительно можно делать.
Читать полностью
К успеху 12 Jun, 19:04
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

🎩 Для мужчин
@MeensAli-Мужской Али
@fsGym-Строим свое тело
@Vegass_007-Мужской рай
@Brodyagaa_999-Brodyagaa_999
@stroymaniya-Строймания
@men_paradise-Мужской рай
@Coolautomaton-Про авто
@niceexdating-SexySelfy
@supercarsgarage-Supercars
@sobrranie-Криминальный Мир
@marekhuaana-Криминал а.у.е
@AvtoManiaRu-Автомобили
@guns_and_weapons-Мир оружия
@bro_brodyagi-Бро Бродяги
@TsitatyDay-Мудрые Цитаты
@balamutt007-дляБродяг

🏡 Для дома
@krucheva-Кружева
@s_a_l_a_t-Салаты и Закуски
@vostokeda-Восточная Кухня
@russku-Блюда Русской Кухни

🌏 Новостные
@lTHub-Гаджетомания

📱 Медиа
@wallpapers_stock-Обои топ 8
@expphoto-Фотошедевры
@wallpsHD-Ахтунг! Обои!
@Marvel_production-Marvel и DC
@wallpapers_13-HD обои и музыка
@goldwallpicons-обои, иконки
@Foto_na_avi-Фото на аву
@pic_tg-Обои на iPhone 8D
@darkify1-Топ Обои
@images_ap-Сочные Картинки

📈 Бизнес
@newbusinessnext-Мотивация
@vseobiznes-Всё о бизнесе
@kripi-Бизнес секреты
@businesori-businessori
@markesmm-W0W Маркетинг
@SuccessDiary-Дневник успеха

📚 Образование
@liter_taverna-Короткие Брифли
@skorogovorkitg-Скороговорки
@wikipedia_MA-новые факты

💰 Торговля
@udivali-Удивительный Али
@AliEkspert-Полезное с Алика
@AliExpress_find-Лучшее с Ali
@aliextra-Гид по Aliexpress
@MY_shopin-Милый Шоп в Ташкенте
@express_ru-Aliexpress лучшее

🎬 Музыка и кино
@FavvSongs-ЭТИ песни ищут все!
@kinoska1-Бесплатные фильмы
@EcsTesY-Кайфовые Треки +
@hit_mp3_70_80_90-хиты-70-80-90
@MusicaOtDushi-Музыка кайф
@Katrina_Kaif-Лучшая актриса
@actual_music-Музыка
@THTmusic_tv-ТНТ music tv
@shakeyourself-Атомные треки
@kino_vselennaya-Лучшие Фильмы
@MusicalTravel-Хиты 2019
@hdpremium-Фильмы Online
@SGMsc-Top Music 2019!
@tyt_kino-ТОПчик фильмов
@Gucci001-Душевная музыка ждёт
@Be_Yourself71-Новинки 2019
@American_muz-Атомные треки
@kinoska2-Фильмы онлайн

📨 Для Telegram
@ruskatalog-Каталог
@telemillione-New Заработок
@birgareklama-каталог каналов

🏀 Спорт и красота
@sport_new_s-Спортивные новости
@luviamood-la vie est belle
@veg4u-Вегетарианские Рецепты

📖 Книги
@books7_24-Аудиокниги
@SilentiumPro-Цитаты

💄 Для женщин
@womhings-Женские штучки
@clubvir-Рукоделие
@lepkaA-Лепка
@uroknogotki-Дизайн ногтей
@vyazalruk-Секреты Вязания
@deti_vse-Развитие детей
@vyaz_deti-Вяжем деткам
@Stylebooknext-Мир моды
@spizivyaz-Вязание спицами
@lifehacks_ap-Лайфхаки
@svetskayalvica-Светские львицы
@pandora_01-Фотки девушек
@prichyoski-Красивые прически
@Forprettygirl-сохры для тебя

💞 Цитатники
@barbados_13-Дерзкие Цитаты
@causp-фотки с цитатами
@kaef_v_dushe13-Дерзкие Цитаты
@kr1kdushi-Разбитые чувства
@pokolenie_21_v-Слёзы текут
@on_ona_69-Бессонные ночи
@schastyeee01-for soul
@Citatamuzlo-Цитаты души
@Krasivye_slova-Красивые слова
@dushha_moya-Я люблю тебя
@need_your_love-Про любовь
@tochtovnutri-То, что внутри
@skromno_tg-Скромно

✍️ Авторские
@your100ry-Реальные истории
@TheCoolestVideos-Только Видео
@aziatskaja-Азиатская Кухня

🎉 Развлекательное
@MiXSmexa-Убойный Юмор
@raskraski_as-Раскраски
@top_taty-Тату
@Topicals-Новости Юмор
@idiomi-Улетные Шутки
@laugh_ha_ha_smile-СмеХ
@anekdotsmeshnoukot-Анекдоты
@MeeeMessS-Топ МеМы
@vzs2018-Топовый андроид
@znakomob-Знакомства в Tg
@Prikolrus-Чёткие Приколы
@Kardashyansass-Мемасы 18+
@Silentium_Musics-Слушай музыку
@IgraSlov-Чёрный Юмор!

🎓 Познавательное
@hi_techn-Высокие технологии
@mo_einstein-Загадки Эйнштейна
@ZveZdii1-Пошлый фотки видео
@GoroskopTV-Гороскопы Всем
@mir_segodnya-События прошлого
@fotogorod-Красивые места
@lh_all-Сочный Лайфхак №1
@psixoIogiyaa-Психология
@Karandashom-Рисование
@ezoterikaF-Эзотерика
@risuno-Гайды по Рисованию
@faktomaniya-Факты обо всём
@pr_psy-Практическая психология
@actual_gif-Прикольные Гифки

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
К успеху 12 Jun, 08:54
​​⏰ Прогулка по краю отвесной скалы может вызывать страх, несмотря на ясное понимание того, что установленное заграждение не даст вам упасть. Не важно, что дорожка совершенно нескользкая, а заграждение не кажется хрупким; ваше сердце все равно бьется быстрее, а ладони потеют.

Само по себе знание того, что вам нечего бояться, не уничтожает наш страх. Даже несмотря на то, что большинство людей могут контролировать свои действия и твердо ступать по дорожке, они лишь изредка позволяют себе окинуть взором открывающиеся перед ними пейзажи.

Опасность ощущается даже тогда, когда объективно ее не существует.

Пример прогулки по скале показывает, что наше знание не всегда может перевесить оценки авто-оценивателей, которые генерируют эмоциональные реакции. После того как возникают наши эмоциональные реакции, мы можем осознавать, что нам не следует вести себя так эмоционально, однако наши эмоции могут сохраняться.

Я полагаю, что это обычно происходит тогда, когда триггер является темой эмоции, выработанной в процессе эволюции, или усвоенным триггером, очень близким к этой теме. Когда усвоенный триггер находится в более дальнем родстве с темой, то наше рациональное знание может успешнее прерывать эмоциональный опыт. Другими словами, если наши опасения имеют лишь отдаленное отношение к теме, то мы можем подавить их по собственному усмотрению.

Но есть и другой, более опасный способ подавления эмоциями того, что мы знаем. Эмоции могут препятствовать нашему доступу ко всему, что нам известно, к информации, которая была бы в нашем распоряжении, если бы мы не были эмоционально возбуждены, но которая в случае нашего эмоционального возбуждения становится для нас недоступной.

Когда мы охвачены неподходящей эмоцией, мы интерпретируем происходящее в соответствии с тем, что мы чувствуем, и игнорируем наше знание, которое не соответствует нашему чувству.
Читать полностью
К успеху 11 Jun, 19:05
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

💞 Цитатники
@pr_psy-Практическая психология
@citati27-Фото на аву
@blatata_77-Бродяги тут
@mudryemisli-Мудрые мысли
@paraaadiise-Я люблю тебя

🎉 Развлекательное
@humorcartoon-ФотоПриколы
@MirYmora-Мир Юмора Тут
@gifs6-Лучшие гифки!
@egois_t-Острый юмор
@animals_N1-Забавные животные
@Prikolrus-Чёткие Приколы
@humor_filtered-Юмор рулит
@Shortiki_Fun-АнекдотЫ
@iwantu69-Пошлые
@sprotaro-Гифки Котиков
@Gifkac-GIF приколы

📨 Для Telegram
@stikeri2-Стикеры
@TellegramMusiic-МуЗыКа 2019

🏡 Для дома
@designcorner-Уголок дизайна
@mirpovarov-Готовим вкусно
@dom_uyut-Лайфхаки для дома

📈 Бизнес
@impuls_uspexa-Бизнес идеи
@kripi-Бизнес секреты

🎩 Для мужчин
@menberloga-Строитель
@legionnairetg-Мотивация
@guns47-оружие мира
@realmacho-Настоящий мачо
@menrule-Мужской журнал

📚 Образование
@EnglishLearnRu-Учим Английский

📖 Книги
@CastanedaCarlos-Путь воина
@Psychologiesru-Стихи

🌏 Новостные
@EuronewsRU-ЕвроНьюс

🎬 Музыка и кино
@besthdfilmx-Лучшие Фильмы 2019
@THT_music_tv-ТНТ music
@russkie_filmy_hd-Русские Фильм
@russian_music-Русская музыка
@MusicTower-ВК Хиты 2019
@hdpremium-Фильмы Online
@ChicagoFm-Рай для меломанов!!!
@Gago_MuZ-LoveMusic
@muzikayf1-Музыка просто Огонь
@Kayfo_Muz-Крутые Треки Тут
@kinoarhif-Киноархив

🏀 Спорт и красота
@sportLS-Качайся эффективно
@fit_life_blog-Ты и Спорт

💰 Торговля
@salemarketa-Скидки AliExpress
@Aliexrs-с Ali Алиэкспресс!
@aliexpress18sale-Али экспресс
@xiaomi_biz-Xiaomi Новинки

🎓 Познавательное
@psycho_sex-Психология секса
@spc_porn-Интересная наука
@wisemanmind-Великие слова!
@Hudesa-Красивые места
@Mif_Rus-Миф Vs Правда
@Avtobiografia-Автобиография
@RecordS_Guinness-Рекорды
@Secret_top-Шокирующие факты

💄 Для женщин
@fotonails-Нетипичный маникюр
@womanlh-Лайфхакерша
@amiguru_mir-Схемы Игрушек
@v_ideya-Вязаные идеи
@arhivka-Архив вязания
@v_shapka-Свяжи Шапку
@Pekin_shop_Bishkek-одежда
@psixlove-Интим Факты
@sprowoman-Маникюр Макияж
@povarb-Готовим с шефом
@Horosca-Гороскоп Всем

📱 Медиа
@karikatura_photo-Карикатуры
@profilTG-3D Аватарки
@re_walls-Обои для iPhone
@SproWalls-Full hd обои
@estettic-Эстетика в фото

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
К успеху 11 Jun, 08:01
​​Как мы приобретаем триггеры эмоций, которых мы не хотели бы иметь?

Найти ответы на эти вопросы нелегко, потому что мы не можем по своему усмотрению извлекать их из головы интересующего нас человека, как и не можем (о причинах этого я расскажу позднее) постоянно находить ответы, просто спрашивая людей о том, почему или, когда они стали испытывать ту или иную эмоцию.

Существуют специальные методы стимулирования появления образов в мозгу, в частности метод функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), при использовании которого голова человека помещается внутри магнитной катушки и изображения генерируются активными участками мозга с периодом в две-три секунды. К сожалению, это слишком медленно для изучения того, как начинаются эмоции, потому что часто они возникают менее чем за одну секунду. И даже если фМРТ имеет необходимое разрешение по времени, он не даст нам полезных подсказок, так как будет просто определять, какие структуры мозга находятся в активном состоянии, а не в чем выражается их активность.

Хотя в настоящее время еще нет достоверных научных данных, позволяющих дать окончательные ответы на все эти вопросы о том, как в нашем мозгу возникают триггеры эмоций и можем ли мы эти триггеры ликвидировать, и, возможно, для ответа на эти вопросы потребуются десятилетия, какие-то приблизительные выводы могут быть сделаны уже сейчас на основании тщательного исследования того, как и когда люди ведут себя под воздействием эмоций.

Мы не приходим в эмоциональное возбуждение от всего подряд и не находимся во власти эмоций постоянно. Эмоции возникают и исчезают. Мы испытываем эмоцию в какой-то один момент и можем не испытывать никаких эмоций в другой. Одни люди более эмоциональны, чем другие, но даже у самых эмоциональных бывают периоды, когда они не испытывают никаких эмоций. Некоторые ученые утверждают, что какие-то эмоции присутствуют всегда, но они слишком слабы, чтобы быть для нас заметными или влиять на то, что мы делаем. Но если эмоция настолько неявна, что мы не можем ее заметить, то, как я полагаю, мы можем утверждать, что временами мы не испытываем никаких эмоций.

С учетом того, что не каждая минута нашей жизни окрашена какой-то эмоцией, без ответа остается следующий вопрос: почему мы начинаем испытывать эмоции? Чаще всего эмоции возникают тогда, когда мы ощущаем, правильно или ошибочно, что происходит или вотвот должно произойти некое событие, способное позитивно или негативно повлиять на наше благополучие. Это не единственный способ возникновения у нас эмоций, но он является очень важным и, возможно, основным
Читать полностью
К успеху 10 Jun, 19:25
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @SNGpro:

🏠Для дома
@smartgiving - Идеи дома
@povaryenok - Рецепты
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@interdizru-Дизайн интерьер
@fazennda - Дизайн
@edaloveyou - Еда
@povarb - Готовим с шефом
@Pozdravik -Море Пожеланий

🎓Познавательное
@uspehno - Дневник успеха
@unikum_kid - Обучалки
@ya_neznal - Все бесплатно
@hudesa - Красивые места
@velikie_misli - Бизнес

📡Новостные
@euronewsru - ЕвроНьюс

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@filmyonlin-Сильные Фильмы!
@kinoarhif - Киносклад

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@clubmusicpro - Bass 2019
@music_hits- Топ хиты 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@terry_black -Black Star 13
@gago_muz - Реальная музыка
@my_gallery - Хиты 2019
@musictower - ВК Хиты 2019
@deephousebar -DeepHouseBar
@SproMelody - Музыка 50/50

🖥Медиа
@wallbox - Обои на телефон
@darknetside - Хакерство
@androidreview - На Android
@SproWalls - HD 3D Обои

🛍Магазины
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@psychologiesru - Стихи
@kripi - Бизнес секреты

🏆Спорт и красота
@fight_nights - Ufc
@dietrecepti -Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес для Всех
@fit_life_blog - Красивая
@stalick - Кухня ПП

🎭Развлекательное
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@gifkac - GIF приколы
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@okeani_n - Душевные цитаты
@kkatastrof - Катастрофы GiF

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты

🎩Для мужчин
@fcbarcelonalive - Barça
@menrule - Мужской журнал
@sproman - Мужские Гифки

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем

👠Для женщин
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@kogottok - Женский журнал
@secret_happy -Женская душа
@needlework1 - Вышивка
@sprowoman -Секреты Красоты

✅Рекомендуем
@BigBrains — «Твой успех»
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
К успеху 10 Jun, 07:52
​​Большую часть времени наши эмоции служат нам, мобилизуя нас заниматься тем, что является важным в нашей жизни, и доставляя нам самые разные виды удовольствия

Но иногда наши эмоции могут создавать нам проблемы. Это случается тогда, когда наши эмоциональные реакции становятся неадекватными ситуации одним из трех следующих способов.

1. Мы можем испытывать и показывать правильную эмоцию, но с неправильной интенсивностью (например, наше беспокойство было оправданно, но мы проявили чрезмерный испуг).

2. Мы можем испытывать правильную эмоцию, но проявлять ее ненадлежащим образом (например, наш гнев был оправдан, но молчаливая форма его проявления была контрпродуктивной).

3. Третий тип неподходящей эмоциональной реакции, который труднее изменить и который оказывается даже хуже, чем первые два. Он проявляется не в том, что наша реакция оказывается чересчур сильной или выражается в неправильной форме, а в том, что мы вообще испытываем не ту эмоцию, которую должны были бы испытывать.

(Проблема состоит не в том, что мы были слишком испуганы или проявили свой страх ненадлежащим образом, а в том, что мы, как выясняется позднее, вообще не должны были испытывать страх)

Почему возникла неподходящая эмоциональная реакция? Можно ли полностью разрушить триггер (т. е. «спусковой механизм») эмоции так, чтобы, например, когда к вашему телефонному разговору подключается другой абонент, вы не испытывали гнева? Можно ли изменить эмоциональную реакцию таким образом, чтобы в этом случае вы проявили веселье или высокомерие? Если мы не можем подавить или изменить нашу эмоциональную реакцию на триггер, то не можем ли мы по крайней мере ослабить ее силу, чтобы не реагировать на событие неподходящим образом?

Эти вопросы не возникли бы, если бы все мы одинаково реагировали на один и тот же стимул, если бы каждое событие в нашей жизни вызывало одинаковую реакцию у каждого. Но очевидно, что в жизни так не бывает: одни люди боятся высоты, а другие — нет.

Однако имеются какие-то триггеры, которые приводят в действие одну и ту же эмоцию у всех: например, автомобильная катастрофа, которой чудом удалось избежать, обязательно вызывает кратковременный страх. Как это происходит? Как каждый из нас приобретает собственный уникальный набор триггеров эмоций и в то же время имеет такие же реакции, как и все, на прочие триггеры? Почти каждый испытывает страх, когда у стула, на котором он сидит, внезапно подламываются ножки, но одни люди боятся летать на самолетах, а другие нет. Мы имеем одинаковые триггеры точно так же, как имеем общие выражения для каждой эмоции, но есть триггеры, специфичные не только для данной культуры, но и для какого-то отдельного индивида.
Читать полностью
К успеху 9 Jun, 19:14
Хотите иметь в своем Telegram только качественные каналы с полезной информацией? Тогда подборка от команды @SNGpro именно для вас!

👠Для женщин
@psixuspex — «Мотивация»
@kogottok - Женский журнал
@sprowoman - Makeup Gif
@womansecrets -Гид По Стилю
@edaloveyou - Готовим дома
@sprobaby - Gif Малыши
@brandshopgirl - Магазин

🎭Развлекательное
@mirymora - Мир Юмора Тут
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - GIF приколы
@mi_mi_zhivotnie -Животные
@cher_da_k - Антистресс
@animals_n1 - Смехозвери
@dr_drink - Веселый алкашь

🎧Музыка
@muz_1tv - Муз Хиты
@befuaw - Афигенная Музыка
@terry_black - 8D Music !
@spromelody - Топ Музыка 8D
@musictower - Музычка 2019
@onebeat - Бомбовые Треки
@my3uka - Строки из Песен
@podzemka_x - Андеграунд
@carsmusic_k19-Сочные треки
@memyz - Всякая музыка
@miyagi_fan-MiyaGi&Эндшпиль

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@horosca - Гороскоп всем
@sprotaro - Таро Гороскоп
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinoarhiv - Киноархив
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@hdfilmy - Топ кино
@filmyonlin-Сильные Фильмы!
@kinoarhif - Киносклад
@foxtvhd - Азиатские фильмы

🍓Интимные
@iwantu69 - Пошлые
@xromosoma - Хромосома
@psixlove - Секс Факты
@okeani_n - Душевные цитаты
@mminimalismm - Люби Себя

🖥Медиа
@androidreview - На Android
@androidnks - Андроид инфо
@sprowalls - Full HD обои
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

📚Чтение
@castanedacarlos -Кастанеда
@kripi - Бизнес секреты
@smartbook_s - Саморазвитие
@begin_english_1-Английский
@PSYCHOLOGIESRU - Стихи

🏆Спорт и красота
@fight_nights - Ufc
@dietrecepti -Худеем вкусно
@fit_life_blog - Спорт и Ты

🎩Для мужчин
@vgarage - АвтоГараж
@bestgirls18 -Правила Съёма
@shop_mans - Мужской стиль
@impuls_uspexa -Бизнес идеи

📩Для Telegram
@katalogru - 3000 каналов
@sprostickers -Топ Стикеры

🏠Для дома
@chiefsnotes -Рецепты Еды
@allgifts - Идеи Подарков
@dizinedecor-Дизайн и декор
@oguzok - Рецепты Огузка
@povarb - Готовим с шефом
@multimmm - Мультиварка

🎓Познавательное
@mackapad - Язык тела
@lifehuk - Крутые лайфхаки
@covetnik - Лайфхаки советы
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@tobesuccessful -Психология
@mathru5 - Тренируй ум!
@velikie_misli - Бизнес
@yoga_online - Йога
@breakmyth - Правда vs Миф
@developspeech-Словарный
@intim_fakts - Интим Факты
@znamenitie -История в фото

✅Рекомендуем
@RestoranUz — Кафе и Рестораны в Ташкенте
@salebyali - Tmall AliExpress
Читать полностью