Учебный центр МБ

@learning_center_mb Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал о возможностях обучения и развития. Информация о тренингах, мастер классах в Московском банке, а также об открытых площадках обучения, анонсы, статьи, видео и обратная связь.
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Образование
Добавлен в индекс
10.04.2018 17:12
Последнее обновление
20.03.2019 05:56
реклама
Searchee Bot
Каталог из 270 000 Telegram-каналов с поиском внутри бота.
@ChatKeeperBot
Самый популярный бот-модератор в русском Телеграм.
СысоевFM - канал о ресторанах
Самый популярный канал о еде со скидками в ресторанах.
1 680
подписчиков
~817
охват 1 публикации
~958
дневной охват
~2
постов / день
48.6%
ERR %
0
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
Каналы, которые цитирует @learning_center_mb
Анна Шишкарева
Анна Шишкарева
Марина Нина
Тренер
Видео Нина
Тренер
Анна Шишкарева
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Репост из: Прохорова Юлия
КАК МОЗГ УБИВАЕТ НОВЫЕ ИДЕИ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ❗️🧠
💡У каждого из нас в голове полно идей, и по большей части там они и остаются — в наших головах, где люди не могут их увидеть, где они в безопасности, не подвергаются проверке и критике.
❓Что же мешает нам реализовать интересную идею:
1️⃣ Идея не закончена... 💁‍♀️
Чего-то ей не хватает, нужно больше примеров, нет уверенности, что это внятная идея, её трудно объяснить другим людям...
🍀Как справиться с этим. Как ни странно, но именно на этой стадии задумки нужно как можно больше обсуждать, чтобы они выросли в настоящие идеи. Вы сразу получите обратную связь и поймете, стоит ли дальше обдумывать эту мысль или расстаться с ней.
2️⃣ Это слишком сложно 🤦🏻‍♂️
Развивать новую идею - всегда непросто. А иногда не хочется бороться — хочется просто делать то, что привычно.
🍀Как справиться с этим. Лучшее решение — это просто начать. С чего угодно и как угодно. Можно использовать и временные ограничения. Отключите все отвлекающие факторы и заставьте себя сосредоточиться на идее всего на 20 минут (или на то время, которое вас устроит). Это поможет вам сфокусироваться и наметить шаги.
3️⃣ Мы слишком заняты другими делами 🙇🏼‍♀️

Конечно, у каждого из нас много дел и дома, и на работе. Но ведь мы так или иначе находим время для важных дел. Можно встать раньше или лечь спать позже.
🍀Как справиться с этим. Когда чувствуешь себя слишком занятым, чтобы реализовать свои идеи, это симптом, что нужно перестроить свои приоритеты. Например, выделить под идею специальное время в своем графике.
4️⃣ Мы отвлекаемся 🚶🏻‍♂️
С момента, как решили написать свою идею коллегам, и до момента, когда отправили письмо, у нас происходят телефонные звонки, ответы на несколько срочных писем, чтение пары статьей в соц.сетях, выпитая кружка кофе и т.п.
🍀 Как справиться с этим. Можно поэкспериментировать с созданием искусственного давления: поставить таймер, который включается каждые 30 минут, поставить дедлайн (реальный или искусственный), работать, пока у ноутбука не разрядится аккумулятор.
5️⃣ Нам страшно
🙆🏼‍♀️
А вот теперь самая главная причина. Наши идеи живут в наших головах, а не в окружающем мире, потому что мы боимся, что они недостаточно хороши, уникальны или новы.
🍀 Как с этим справиться. Выбирайте для себя подходящий вариант: поделиться идеей с близким человеком, которому доверяешь; собрать команду для реализации идеи; максимально детализировать идею, прописав всё до мелочей. Если бы мы относились ко всему в своей жизни так же, как к своим идеям, то пропустили бы массу поразительных впечатлений и опыта. Риск — вот что делает жизнь интересной!
🍀 Желаем вам успехов в реализации новых идей! 🤗
#управляйсобой
#управляйрезультатом
https://telegra.ph/A-ty-zanimaeshsya-sportom-03-14

#управляйсобой
А ты занимаешься спортом?
В весенний период, после зимы, нам с вами не хватает солнца и витамина Д. Чувствуем себя уставшими и вялыми. Для поддержания нашего организма и улучшения настроения нам помогает спорт. Давайте рассмотрим детально влияние физических упражнений на наш организм🤔 💪 Опорно-двигательный аппарат. Кости становятся более крепкими и устойчивыми к нагрузкам. Появляется объем мускулов и сила. Во время любого из подвижных видов спорта улучшается снабжение мышц кислородом, активируются не используемые в обычном состоянии…
Спешите записаться на тренинги в апреле 📝👩‍🎓👨🏻‍🎓
🔊Друзья!
Приглашаем вас на мастер-класс
🎙🎙🎙

⚠️ Запись через Success Factors

📆 Расписание и анонс👇🏼
https://telegra.ph/Kak-ne-pozvolit-kritike-isportit-vash-den-02-26
#управляйсобой
Как не позволить критике испортить ваш день
Никто не любит критику. При этом мы часто с ней сталкиваемся. Задача лишь в том, чтобы научиться реагировать на замечания спокойнее и извлекать из них пользу. 1. Смиритесь с тем, что это неизбежно Единственный способ полностью избежать критики — не сообщать никому о своём существовании. Как только вы начинаете взаимодействовать с миром, у окружающих складываются мнения о вас. Никто, даже самые успешные люди, не пользуется повсеместной благосклонностью. Всегда найдутся недовольные. 2. Учитывайте, кто именно…
#управляйрезультатом

https://zen.yandex.ru/media/id/5c2357e0b5e90c00aa78a4db/6-priemov-ubejdeniia-5c85e1f607f8ae00b319dcb9?&via=izenkit
Доброго весеннего дня, коллеги!
Предлагаем вам пройти небольшой тест, желаем солнечного настроения! И всех милых дам с наступающим праздником! 🌞
https://telegra.ph/Solnechnyj-test-02-27
Солнечный тест
То, что нам нравится и привлекает наш взор, может сказать многое о том, кто мы есть на самом деле! Выберите весеннее солнышко и посмотрите, что ваш выбор говорит о вас. 😊 Солнце 1 Это солнце готово наполнится энергией и чем-то новым, так же, как и вы. Это солнце выбирают те люди, которые обладают чувством гармоничной жизни, к которой вы стремитесь. Солнце 2 Это солнце выделяется среди остальных, впрочем, так же, как и вы выделяетесь среди прочих людей. Вы неординарная личность и видите внутреннюю красоту во…
📢Друзья!

Представляем открытый электронный курс SOFT REVOLUTION: КАК ИНТЕРЕСНО ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО?
Путь в SF: Обучение/Виртуальная школа/Программы и курсы/Мягкие навыки
#компетенции2020
#управляйсобой
#виртуальнаяшкола
🔊Друзья!
Приглашаем вас на мастер-класс
🎙🎙🎙

⚠️ Запись через Success Factors

📆 Расписание и анонс👇🏼
#управляйсобой
Всё ли вы знаете о компетенциях?
https://zen.yandex.ru/media/id/5c4ea49762411100ae4484c4/lichnost-na-ladoni-chto-vy-ne-znali-o-kompetenciiah-5c7d79968e19a400d5154627
#молнияУЦ

Друзья, мы подвели итоги нашего розыгрыша-флешмоба. 🎊🎈🎉

С большим отрывом  победу одержала Наталья Патова, руководитель Центра ипотечного кредитования "Алтуфьево".
Наталья привлекла в число подписчиков нашего канала 2️⃣1️⃣7️⃣ человек и получает пакет призов:
✔️ Индивидуальная коуч-сессия
✔️Участие в транформационной игре "Тамболия" для тебя и 2-х друзей
✔️ Индивидуальная консультация по вопросам карьеры
✔️ Набор книг по развитию

Спасибо всем подписчикам за интерес и неравнодушие! Оставайтесь на связи! Ещё будут сюрпризы. 😉

Появились вопросы? Пишите в наш чат для обратной связи: https://t.me/joinchat/D0NhUlGhgFzozX6omr3lWQ
  
#управляйсобой

Коллеги, как часто вы слышите или произносите фразу "я Вас услышал"?

Почему эта безобидная фраза многих раздражает?
👆Дело в фильтре восприятия, через который вы её пропускаете.

Изначально эта фраза в общении появилась для сглаживания углов. И её назначение - подчеркнуть, что вы серьёзно отнеслись к собеседнику и разговору. Я вас услышал = я вас понял.

Но с течением времени её значение существенно трансформировалось. Многие считают эту фразу невежливой и воспринимают со значением "хватит болтать, разговор окончен" 🙅‍♂️.

Фраза является калькой с английского языка "Got it" (уловил, понял) - этакий кивок понимания.

Но культуры у нас разные, и русскому человеку в бытовом общении требуется больше эмоциональной отдачи, например: "Как я вас понимаю!". Без этого говорящий будет чувствовать себя непонятым и даже обиженным. "Я вас так понимаю!" - и уже не кажется, что от вас отмахнулись.

Эмпатия - вот что нужно русскому человеку 👫 Поддержка. Сорадость. Совместность переживаний. А не вот это: "я тебя услышал и даже, возможно, помогу, но не сразу. Сейчас извини, брат, не до тебя".

Узнать больше об эмпатии и практиках развития эмоционального интеллекта вы можете на тренинге "Управление собой". Ждём вас!
Всем привет!🙋‍♂️🙋‍♀️

27.02.2019 г. мы открыли новый сезон игр RazUm.
Как всегда - было жарко!🔥
Ждём всех на следующих играх!
Следите за анонсами📱
#управляйрезультатом

Подготовка текста к выступлению.

Всем нам часто приходится выступать перед коллегами, начальством, подчинёнными. Процесс этот всегда волнительный. От выступления зависит карьерный рост, внимание аудитории. Сегодня расскажем о том, как подготовить текст выступления.
💁📝 Речь готовится заранее, важно составить план выступления. Он должен состоять из вступления, основной части и заключения. Акцент следует сделать на вступлении: оно должно быть ярким, цепляющим внимание.
🙇‍♀При подготовке текста обратите внимание на следующие факторы:
✏️Кто мои слушатели.
Важно понять, перед кем нам предстоит выступать;
✏️Идея. Каждое выступление содержит в себе идею. Заранее определите главную тему вашего выступления;
✏️Подзаголовки помогают разделить выступление на несколько частей, что упрощает восприятие текста;
✏️Ключевые слова. Определите ключевые слова текста, их нужно будет повторить несколько раз для лучшего запоминания слушателями;
✏️Яркие примеры. Примеры должны быть яркими, новыми. Лучше, если это будет личной находкой оратора;
✏️Зрительное восприятие. Акцентируйте внимание на важных моментах, используйте иллюстрации в виде схем, графиков, рисунков;
✏️Напишите полный текст выступления, расставьте акценты. Проговорите текст несколько раз.
Важно - речь должна быть не только хорошо написана, но и отрепетирована. Репетиция позволяет внести корректировки и изменения в текст.

Выступление следует тщательно подготовить, учесть интересы аудитории, найти интересные и яркие подходы.
Отработать навык публичного выступления можно на тренинге "Публичные выступления".
#управляйрезультатом
‼️Уважаемые коллеги, представляем вам серию интересных книг. 📚

📗«Check-up твоей жизни: полноценная Ж[изнь] как бизнес-проект» Радислав Гандапас
Работая с книгой, вы проанализируете свои цели и устремления, проверите собственную мотивацию, сделаете финальный check-up и начнете писать новый жизненный бизнес-план. Ваш бизнес-план. Книга даст вам инструменты и стратегию, которую можно воплотить в собственной жизни.

 📘 «Эволюция и подсознание. Как наше прошлое определяет будущее. Человек – дитя вселенной» Брейден Грегг «Как мы стали теми, кто мы есть?» По мнению автора, ответ на этот вопрос определяет фильтр, через который мы смотрим на других людей, окружающий мир и, главное, самих себя. Книга показывает, чего можно достичь, если преодолеть границы между наукой и духовностью.

📕 «Придумай. Сделай. Сломай. Повтори. Настольная книга приёмов и инструментов дизайн-мышления» Мартин Томич, Кара Ригли Книга предлагает набор из 60 приемов и техник, применимых для любого инновационного проекта. Для каждого метода в книге имеются простые и понятные упражнения, инструменты для решения сложных проблем и нахождения инновационных решений.

📙 «Словарь жестов» Жозеф Мессинжер Всем известно, что, если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. А как насчет того, чтобы изменить свои движения и жесты? Это может стать первым шагом в переосмыслении себя, трансформации внешнего и внутреннего мира. Эта уникальная книга даст вам возможность понять совместимость с другими и найти ключ к успеху.

#обзоркниг