Имеет смысл

makesenselive Нравится 3 400 + ВП

Короткие зарисовки о простом и важном. Замечаю, думаю, делюсь.
При прочих равных выбираю улыбнуться.
Мой профессиональный канал @coachingnotgrim
Охотно общаюсь @SvetlanaMishina
Язык канала
Русский

Категория
Блоги

Написать автору
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
09.01.2018 18:33
Последнее обновление
23.04.2018 14:14
Агрегатор @finpol
Продвижение и реклама каналов фин., полит. и бизнес тематики
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
1 198
подписчиков
~626
охват 1 публикации
~862
дневной охват
~2
постов / день
52.3%
ERR %
1 + 36
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
Новые каналы
Wallpaper_light
Между строк
Саморазвитие
Жизнь в Пензе
Саморазвитие
Женский сексолог
Всё будет хорошо
УмнаяW
Интересные Факты
Случайные 〽️ысли
🔅 Смена Мыслей 🔆
🔅 Смена Мыслей 🔆
Известные люди
Psychotherapist
НОВЫЙ ТЫ
Письма души
Дедушка Фрейд
Литература
Психология жизни
Story
Каналы
#КАНАЛЫ
Money Channel
Последние публикации
Имеет смысл 23 Apr, 09:24
Помечтать, что можно было хоть на несколько минут стряхнуть с себя груз текущих задач и проблем, суету повседневных мыслей, выпрямить плечи, расправить крылья за спиной и подумать:
Если бы я по-настоящему мог показать миру и другим людям своё самое-самое ценное качество, то что это могло быть быть?
Поймать это ощущение и идти с ним в начавшуюся неделю😊
👍 7
👎 1
Имеет смысл 22 Apr, 09:19
Улыбнуться тому, как погода зависит от настроения.

Бежать с утра по Москве, радуясь прошедшим насыщенным ярким дням и сегодняшнему, который тоже обещает быть ого-го каким. И вдруг получить смску: Как у вас там погода?
На автомате ответить: ‘Отличная!’ и только после этого вдумчиво оглянуться по сторонам на предмет поиска этого отличного. Обнаружить свинцовые тучи и ледяной ветер. А ещё распустившиеся почки, уже не робкие, а вполне бодрые жёлтые первоцветы и обещание солнышка в просвете туч. А что, отличная погода!

Когда на душе тепло и хорошо😊
🌺 25
Имеет смысл 21 Apr, 09:47
В очередной раз убедиться, что встречи с хорошими людьми действуют на организм почище всяких продвинутых витаминов.

Весь день общаться, смеяться, радуясь неожиданным встречам и новым знакомствам. С любопытством и интересом слушать, искренне говорить ‘Дай, я тебя обниму’. Обсуждать, спорить, гулять по вечерней Москве. Улыбаться выдавшемуся дню и всей жизни.

Ближе к полуночи добраться, наконец, до места, которое стало условным домом на несколько дней. Идти по мосту через реку и чувствовать внутренне тепло и свет. Вроде устала неимоверно, а состояние такое, что можно маленькой подстанцией работать и освещать небольшой район.
👍 30
👎
Имеет смысл 20 Apr, 12:23
Сказать, что вдумчивого поста сегодня не будет.

Случилась очень активная жизнь, тренинг легенды, Роберта Дилтса. Хочется впитывать, впитывать и впитывать😊

А потом делиться впитанным с миром и с вами.
Делиться — очень важная составляющая жизни. Отдавая получаешь. Об этом сейчас и говорит Роберт Дилтс.
Имеет смысл 19 Apr, 08:45
Обнаружить в сетях новую причину всех наших бед — ретроградный Меркурий.

В первый раз не придать этому значения. На второй волне объяснения плохого настроения, нежелания что-то делать и недовольства собственными результатами влиянием Меркурия, влезть все же в интернет, чтобы посмотреть, что за ретроград и гад такой опасный появился на орбите нашего внутреннего космоса. И где он раньше был.

Расстаться с прочитанным в глубокой задумчивости. По мнению сети, ретроградный Меркурий усиливает природные способности: лучше думается, лучше решается и совершается. Заодно предупреждают — аккуратнее, мол, все ваши решения и действия усилятся. Этакий космический допинг на пару недель.

Искренне не понимать, при чем тут апатия, плохое настроение и недовольство.
На всякий случай запомнить даты наступления следующего небесного усилителя. Чтобы проекты хорошие под эти даты подгадать.

Ну и само словосочетание запомнить: «У меня сейчас ретроградный Меркурий, учтите»!
👍 15
👎 4
Имеет смысл 18 Apr, 09:05
Вспомнить, как однажды подобрала красивый камешек на морском берегу.

Рассматривала его крапинки и прожилки, прислушивалась, где бы он захотел оказаться, если бы мог сам путешествовать. Удивилась пришедшему в голову ответу, сунула камешек в карман, потом в чемодан, потом положила на полку дома. Искренне пообещав, что обязательно придумаю, как отправить его в пункт назначения, потому что сама туда не собиралась. И столь же искренне забыла.

Через несколько лет, поддавшись внезапному порыву отправиться в путешествие, выбрала почти наугад дешевые билеты. Радостно собрала чемодан и вдруг вспомнила: камешек! Я же тогда услышала, что он именно туда хочет. Разыскала своего транзитного пассажира.

Подумать: а вдруг именно такие случайные обещания и походя брошенные «Хочу» и слышит Вселенная? Мы забываем, а она старательно сбывает?

Задуматься, чего я еще наговорила за последние годы…
👍 30
👎
Имеет смысл 17 Apr, 13:58
Заметить, что обычно мы говорим о саморазвитии в одном узком направлении, подразумевая что-то одно.

Или про деловые качества, или про духовные, или про эрудицию. Ещё эмоциональный интеллект появился в нашем обороте: навык осознавать себя и понимать других, в том числе через восприятие искусства.

Автор канала @selfformation идет дальше, смело объединяя разные по сути тренды развития, формируя платформу для гармоничного развития нескольких возможностей, которые дополняют и усиливают друг друга.

Без нормального тайм-менеджмента не найдёшь времени на искусство, без осознанности теряют смысл и книги, и картины, и сам тайм-менеджмент. Зато навык замедляться перед великими произведениями, вдумываться, всматриваться, погружаясь в глубину замысла, бесспорно помогает научиться вдумчиво организовывать своё время, расставлять приоритеты и понимать других людей.

Когда отдельные элементы усиливают и дополняют друг друга, и результат получается сильнее и ярче!

Канал @selfformation — гармоничное саморазвитие!
Имеет смысл 17 Apr, 09:18
Посмотреть с утра впечатляющий сюжет о покоряющих Эверест.

Где по пути наверх лежит около двухсот тел альпинистов, которые не справились, погибли, превратились в мумии. И продолжают там лежать годами. Новые смельчаки проходят мимо, просто проходят мимо. Они не могут ничем помочь, у них самих практически нет сил, но есть заветная цель — дойти! Покорить вершину!

Подумать, что сюжет этот может вызвать массу споров, от «на фиг они туда поперлись» до обсуждения моральных качеств живых, проходящих мимо мертвых.

Подумать, что мы все разные. И жизнь выбираем себе по плечу. Кто-то покоряет Эверест, готовый пройти мимо погибших и готовый к тому, что его тоже не будут спасать, если что. Кто-то носится на байках, кто-то придумывает вещи, которых никогда не было, и реализует их, стиснув зубы, под дружный хор окружающих «это невозможно!у тебя ничего ни выйдет». Кто-то возится со своим садом и цветами. Кто-то каждое утро выходит на берег океана и бросает в воду моллюсков, выброшенных приливом, спасая маленькие жизни.

Это наш вклад в мир. Разный вклад в разнообразный мир.
👍 37
👎
Имеет смысл 16 Apr, 09:01
Понять вдруг, как изменился для меня мир за полгода ведения этого канала.

Маленькие тексты под утреннюю чашку кофе, спонтанно пришедшие в голову или хорошо обдуманные накануне, помогают понять, что для меня по-настоящему важно в жизни, на что я хочу обращать внимание, а чего я не хочу. Ни видеть, ни слышать, ни думать об этом не хочу.

Улыбаться тому, что ХОЧУ — гораздо больше. Замечать, вытаскивать на свет и на ваше обозрение моменты, которые хочется пережить, запомнить, сделать выводы. Что-то сберечь, как маленькие сокровища, что-то изменить.

Привычка писать, оказывается, формирует привычку думать.
Отделять зернышки от плевел. Радоваться чистым, светящимся на весеннем солнышке, зернышкам.
👍 36
👎
Имеет смысл 15 Apr, 08:52
Найти на одном из Телеграм каналов слова: Невозможно переплыть океан, если боишься потерять из вида берег.

Ну да, мы часто выбираем затевать только то, где сразу видим другой берег:
— Очень хочу поменять работу, вкалываю по двенадцать часов в сутки. Времени нет, чтобы всерьёз заняться поисками другого места. А в никуда уходить страшно. — говорит высококлассный специалист, которого на рынке с руками оторвут.
— Достали уже отношения дома, разводиться боюсь, сейчас какой-никакой мужик есть в доме. А искать новые отношения, когда я замужем, я не могу, принципы не позволяют. Замкнутый круг.
— Я сейчас проект делаю небольшой. Вообще задумка была ого-го, но я даже представить не могу, во что он развернётся. Вдруг не потяну? Потому делаю только кусочек, а мыслишка грызёт: «Найдётся смелый, воплотит целиком, а я буду локти кусать».
— Можно мне пробную коуч-сессию? Если понравится, то ещё одну? Боюсь я целого контракта. Вдруг пойму про себя что-то, что правда мою жизнь изменит? Мне бы так, чтобы чуть-чуть полегче было.

Подумать, что зачастую мы плаваем по речкам, от берега до берега. По спокойной воде.
А снятся нам океаны — простор, ветер и драйв.
👍 26
👎
Имеет смысл 14 Apr, 09:45
Как и все пользователи Телеграм, думать сегодня о его судьбе.

Сходить вчера на концерт Мельницы, практически вслепую, зная всего несколько её самых известных песен. И ошалеть от силы и энергии Хелависы, которая не работает на сцене, не работает на публику, а просто поёт изнутри. Сильно поет.

Вернувшись с концерта, выяснить, что она кандидат филологических наук, до 2014 года была научным работником МГУ. И пела, всю жизнь пела. Потому что иначе не могла, не хотела. Не может и не хочет. Делает то, к чему лежит сердце. На разных площадках.

Я буду петь своими маленькими текстами. На этой площадке и на других, потому что не хочу, да и не могу, иначе. Потому что верю, что кому-то это может быть важно. Потому что, работая с людьми, знаю, что каждый человек может жить по сердцу. Если захочет! Вдруг мои тексты помогут кому-то захотеть? И сделать!
👍 33
👎
Имеет смысл 13 Apr, 08:58
Очень ясно помнить, как первый раз в юности поймала ощущение, что мир живет на кончиках пальцев.

Шла по такой же весенней, как сейчас, улице, прохладной и пронзительно-прозрачной, и вдруг почувствовала, что вот он —весь мир передо мной. Что я его неотъемлемая часть, а он — часть меня. Могущественной волшебницей себя почувствовала, которая все может повернуть, в одну сторону или в другую, простым движением пальцев. Шла и обмирала от этого необычного понимания, что могу все. Верила себе, не верила, удивлялась и радовалась.

До сих пор думаю, что могу все. Если не в отношении мира, то в отношении своей собственной жизни. Ну, а кто, кроме меня, что-то может изменить моей жизни, как ни я, её хозяйка? Бывает, закрутишься, забегаешься в привычном ритме, и начинаешь почти всерьёз думать, что жизнью твоей управляют какие-то неведомые «обстоятельства».

А потом тряхнёшь головой, прогоняя мираж — вот же мир, на кончиках пальцев, ясный и пронзительно-прозрачный — выбирай, куда поворачивать.
👍 40
👎
Имеет смысл 12 Apr, 13:58
Искренне радоваться каналам, которые предлагают интересные и неожиданные повороты привычных и знакомых тем.

Которые знакомы нам с детства, и мы думаем, что в этой области нас трудно чем-то удивить. Тема религии стара как мир, практически в буквальном смысле этого слова, и я не ждала ничего необычного, наткнувшись на канал “Верю — не верю”. Заглянула случайно и зачиталась.

Про библейские ссылки в фильме Матрица. Почему понедельник называется понедельником, а конец света апокалипсисом. Про то, был ли такой святой - Валентин, и существовала ли церковная должность «адвокат дьавола». А еще… и вообще… Интересно очень!

Канал о религии и о том, что рядом. Не подозревала даже, как много того, что рядом с религией, давно стало частью нашей жизни.

Великолепная подборка для всех тех, кто верит, кто сомневается, и кто не верит. Рекомендую от души и для души @veryuneveryu.
Имеет смысл 12 Apr, 09:34
Периодически думать о том, насколько парадоксально идет развитие человечества.

Мы строим высокотехнологичное оборудование, общаемся через воздух интернета, которого физически нет, но он есть, привычно нажимаем на кнопку, чтобы вода в чайнике закипела и мы могли сделать себе чай. Летаем на самолетах и ездим на машинах, умеем пользоваться еще целой кучей даров цивилизации.

И до сих пор не очень умеем пользоваться собой. Не понимаем причин перепадов своего настроения, срываемся на близких и не очень, легко поддаёмся страху, стрессу, тревоге, зависаем в них и далеко не всегда знаем дорожку обратно, в ресурс и радость жизни. Переживаем, мечтаем о счастье, а учится управлять собой и выбирать своё состояние не хотим. Откладываем на потом, отмахиваемся, продолжая нажимать на кнопки умных устройств и повторяя «у меня сейчас нет на это времени».

Представлять, что человечество — этакий стильный мужчина с продвинутым гаджетом в руке, садящийся в сияющий кабриолет. При этом шнурки на ботинках у него развязаны, потому что он так и не научился их завязывать, ни в детстве, ни когда вырос.

Мечтать, когда же все больше людей захотят научиться «завязывать шнурки», понимать себя и уметь жить с собой в ладу и в радости.
👍 29
👎
Имеет смысл 11 Apr, 08:19
Всерьез полагать, что от зависти, как и от прочих реакций, которые мы устойчиво считаем негативными, есть своя польза для нас.

Мозг наш устроен таким образом, что часто отталкивается не от того, чего он хочет, а от того чего нет. Далеко не у всех и не всегда получается легко сформулировать свои потребности и желания в позитивном ключе, как бы к этому не призывали специалисты в области работы с людьми.
«Я хочу решимости», бывает, выговорить сложнее, чем «Я хочу перестать сомневаться годами, не принимая важных решений». Научиться можно, и очень даже полезно, чтобы иметь в арсенале оба варианта формулировки и выбирать наиболее подходящую к случаю.

И зависть, в том числе, нам в помощь, чтобы разобраться, чего же мы хотим на самом деле. Когда начинает зудеть внутри «а вот у него машина», «она такая все легкая и улыбчивая» — то это сработала сигнальная система: Хозяин, внимание, есть задача!
Мудрый наш организм подаёт знак, что глубоко внутри мы хотим чего-то конкретного. Легкости завидую? Тоже так хочу? Хорошо, что я могу сделать, чтобы улыбаться хотелось чаще? Вариантов решения множество может быть, спасибо зависти, что обратила наше внимание на нужную нам штуку, а то еще долго бы додумывались.

Машину хочу, не могу? Отличное решение! Теперь план: либо пахать больше, экономить, откладывать. Либо кредит, вот как он взял. Что??? Кредит??? Не, в кредит я не хочу, на этой поезжу. И сразу выдох, потому как, оказывается, завидовать нечему, просто вторую сторону медали видно не было.

Если умело пользоваться завистью, столько всего важного для себя можно решить, что и легкость появится, и, возможно, та самая машина.
👍 29
👎
Имеет смысл 10 Apr, 09:48
Задуматься о словах, которые меня внутренне мотивируют и демотивирует что-то делать.

С детства, как только слышу ‘ты должна’ превращаюсь сразу в упёртого барана, который делать этого абсолютно не хочет. И если нет шанса отвертеться, то сделает абы как, лишь бы отвязались. Зато точно знаю, что есть люди, которые после слов ‘ты должен’ выложатся по максимуму. Ещё и удовольствие получат от процесса. Вот, точно, хорошо мотивирует то, что и к действию побуждает, и удовольствие от процесса и результата приносит.

Поискать свои мотивирующие слова. Я выбираю сделать это, я хочу сделать это, я рискну, я разрешаю себе, я страстно хочу — отлично! И делать хочу, и душа радуется.

А если вот так — Я решаю сделать это, я позволю себе сделать это, я могла бы сделать это? Хм, не очень. Любопытно, но делать-то не хочется.

Еще попытка: Мне нужно, я попытаюсь, мне придётся… Да вообще никак!

Что получается? Что если мне нужно себя подмотивировать, то я могу выбрать наиболее подходящую для себя формулировку? Я страстно хочу делать своё дело эффективно и с удовольствием!!! Правда, хочу! Страстно!😊

А вас какие слова двигают вперед? С удовольствием вместе?
👍 37
👎
Поделиться с вами ассоциациями, возникшими после прочтения вчера коротенького поста в фейсбуке.

Один из друзей спросил: Что можно купить на пятьдесят рублей? Не сильно значимая сумма, на первый взгляд, правда? А ответов оказалось на удивление много: хлеб, макароны, сахар, чай, вода, помидоры, капуста и другие овощи. И так далее, не буду все перечислять, ценники в магазине мы все видим.

Почему же тогда, у большинства из нас, отношение к пятидесятирублевой бумажке не серьезное? Если не сказать, пренебрежительное? Потому что мы привычно мыслим крупными категориями: сколько денег нам нужно на месяц? Сколько стоят сапоги, машина, квартира, отдых на море? У нас высокий порог значимости и ценности, и он гораздо выше пятидесяти рублей (не берём тех, кто совсем-совсем без денег). А пятьдесят рублей — ну, пачка макарон, ну, три плавленных сырка. И что?

Я на фоне этого поста задумалась даже не о деньгах. О времени. Насколько значимы тридцать минут нашей повседневной жизни? На фоне того, что нам кажется, что впереди еще очень-очень много? Маленький такой фрагмент, которым мы с легкостью разбрасываемся направо и налево.

А если один раз в день выбирать тридцать минут (ладно, хотя бы пятнадцать) и спрашивать себя: как я могу распорядиться этим ценным временем, чтобы сделать что-то по-настоящему хорошее для своей жизни?

Началось все с пятидесяти рублей😊
👍 56
👎
Пожелать вам легкости, светлости и радости.

В этот день, и в другие дни. Принимать себя, людей и мир. Радоваться тому, что есть. Не печалиться и не завидовать тому, чего нет. Бережно хранить все то светлое и настоящее, что есть в душе. Делиться, помогать, поддерживать. Делать мир чуть лучше, по мере своих скромных сил.

Помнить, сколько поколений предков стоит за нами, которые страстно хотели, чтобы у их потомков была светлая хорошая жизнь. Верить, что все не зря, что эта светлая хорошая жизнь уже есть в наших руках. Сегодня и сейчас.

Светлой вам Пасхи!
😊 40
Искренне верить, что в нашей жизни всегда есть место чуду.

Ну да, с драконами, волшебными палочками и прочими атрибутами наших детских сказок как-то не сложилось.

Зато снег практически исчез всего за три дня, чем не чудо? Мы этого ждали и надеялись месяцами, а он раааз, и исчез. И луж уже почти нет.

Да и сам факт того, что каждый из нас появился на свет — ого-го, какое чудо! Какова была вероятность того, что именно эта яйцеклетка встретится именно с этим сперматозоидом, и они сойдутся характерами? Не то что минимальная, микроскопически минимальная. Чуть что не так, и не было бы нас. А мы есть, пьём чай и кофе, болтаем, бежим куда-то по делам, хмуримся и смеемся. Живем, и очень редко вспоминаем, что это чудо.

А раз мы появились на свет чудом, значит чудеса в мире в принципе возможны. Если быть готовыми их замечать. По-моему, так.

Чудесного нам всем дня😊
👍 33
👎 1
Спросить, а бывает у вас, что мир отвечает вашим мыслям в моменте?

Едешь, например, за рулем и думаешь о человеке, которого сто лет не видел. И вдруг по радио — песня, под которую вы с ним лихо отплясывали на студенческой колхозной дискотеке?

Думаешь трудную думу, измаялся уже весь, устал её думать. Махнёшь рукой — ладно, прорвёмся. И вдруг — луч солнца из-за туч, будто мир поддерживает: правильно думаешь.

Или просто идёшь по улице, а рядом человек по телефону разговаривает. Не известно с кем, а кажется, что тебе отвечает: «Ну и что тут сложного? По-моему, ты преувеличиваешь».

Наоборот тоже бывает. Фыркнешь в моменте — баххх, лампочка перегорела.
Вчера вот эмоционально подумала на улице после сложного телефонного разговора — а у мужика, идущего вперед, ручка у пакета оторвалась, и бутылка виски на асфальт, вдребезги. Жалко человека, он же ни при чем. Аккуратнее думать надо.

А у вас бывает?😊