Мариетта👑

Всем привет! ❤️

Сегодня — не мой монолог. Ваш вечер.
Спрашивайте про своих «стекающих».

Чтобы я могла ответить по делу, опишите так:
📌 Возраст
📌 Что происходит фактами. Не «невнимательный», а «на 12-й минуте ложится на стол, отвечает через паузу»
📌 На какой минуте начинается
📌 Что уже пробовали

Что можно спрашивать:
🌿 «Вот такая картина — это первый блок или что-то другое?»
🌿 «Пробовала разминки, не помогает, что не так?»
🌿 «Как сказать родителю, чтобы он не обиделся?»
🌿 «Какую игру взять вот под такого ребёнка?»

Сразу оговорюсь: заочно диагнозы не ставлю и не буду. Могу сказать, куда смотреть и с чего начать. Этого обычно достаточно, чтобы сдвинуться.

Если неловко писать публично — пишите в личку @Marietta_Ibraeva. Отвечу там, никого не выставлю напоказ.

Самые частые вопросы заберу в посты — без имён и с вашего разрешения.

Погнали, я вся ваша🥰

#Болтология

Всем привет!❤️

Сегодня — самое частое, что путают. Истощение и невнимательность.

Внешне похоже: ребёнок не слушает, отвлекается, делает ошибки, «не здесь». А природа совершенно разная, и работа с ними разная.

Как различить. Три способа.

1️⃣ По форме кривой.

Невнимательный плавает РОВНО. Он одинаково отвлекается на первой минуте, на пятнадцатой и на сороковой. График — прямая линия внизу.

Истощаемый начинает НОРМАЛЬНО. Первые десять-пятнадцать минут он собран и работает. Потом падает. График — горка.

Это самый надёжный признак. Просто посмотрите на первые десять минут урока.

2️⃣ По реакции на лёгкое задание.

Дайте что-нибудь совсем простое после сложного.

Невнимательный оживает. Лёгкое — не страшно, справлюсь, вот я и включился.
Истощаемый не вытягивает даже лёгкое. Он уже на нуле, и сложность задания тут вообще ни при чём.

3️⃣ По времени суток и по каникулам.

Невнимательный примерно одинаков утром и вечером, в сентябре и в мае.
Истощаемый резко разный. После каникул — другой человек. В восемь вечера — совсем никакой.

Почему это важно, а не просто теория.

Потому что подходы противоположные.

Невнимательному нужно структурировать: чёткая инструкция, убрать лишнее со стола, короткие понятные шаги, контроль.

Истощаемому это не поможет вообще. Ему нужно дать ресурс: движение, паузы, перестроить тайминг, снизить объём.

Если перепутать — вы будете структурировать ребёнка, у которого просто кончилось электричество. И злиться, что не работает.

Сохраните❤️ Это одна из тех вещей, которые надо просто знать.

#Умничаю

Всем привет! 🤩

Три пробы на тонус, которые видно даже онлайн. Две минуты, никакого реквизита.

1️⃣ Посадка.
Просто просите сесть удобно и наблюдаете тридцать секунд. Не поправляете! Смотрим, какую позу выбирает тело само.
На что смотреть: ищет ли опору, куда девает ноги, наклоняет ли голову.

2️⃣ Руки на столе.
Put your hands on the table. Ладони вниз, руки прямые, держим тридцать секунд.
На что смотреть: начинают ли «расползаться» локти, не ложится ли постепенно грудью на стол.

3️⃣ Цапля.
Stand on one leg. Ten seconds. Потом на другой.
На что смотреть: сколько продержался, размахивает ли руками, за что хватается.
Норма очень грубо: 7 лет — секунд 10, 10 лет — 15–20 уверенно.

Как встроить это в урок, чтобы не выглядело как медосмотр: просто сделайте это игрой. Stand on one leg! Hands on the table! Touch your nose! Ребёнок играет, вы наблюдаете.

Важно: это не тест и не диагноз. Это способ увидеть то, что вы и так видите каждый урок, только осознанно.

Пост забирайте, пересылайте коллегам❤️

#Умничаю

Всем привет!❤️

Сегодня про слово, которое кажется совершенно не педагогическим. Тонус.

«Мариетта, при чём тут мышцы, мы вообще-то английский преподаём».

При том, что это одна система.

Простой эксперимент. Сядьте прямо. Без спинки. Ноги на полу, спина ровная. Посидите так три минуты и почитайте что-нибудь сложное.

Тяжело? А теперь представьте, что вам так — ВСЕГДА. Что удержание себя в вертикальном положении отнимает у вас не ноль усилий, а процентов тридцать.

Вот это ребёнок с низким тонусом.

Он не разваливается на стуле от неуважения. Он экономит. Тело нашло позу, в которой тратится меньше сил, — и приняло её.

Как это связано с обучением:

📌 Силы, которые ушли на удержание тела, не пойдут на английский. Ресурс один.
📌 Низкий тонус тела почти всегда идёт вместе с низким тонусом внимания. Вялое тело — вялая голова.
📌 Рука с низким тонусом быстро устаёт при письме. Отсюда «поле боя» в тетради к концу страницы.
📌 Речевой аппарат — тоже мышцы. Отсюда тихий голос и смазанное произношение к концу урока.

Что видно невооружённым глазом:

🌚 Постоянно ищет опору: локоть, стена, спинка, ладонь под щёку
🌚 Ноги обвивают ножки стула или поджаты под себя
🌚 Пишет, почти лёжа на тетради
🌚 Голова наклонена набок
🌚 Через десять минут «стекает» вниз по стулу

И главное, что надо понять.

«Сядь ровно!» — это бесполезная фраза. Он сядет ровно. На сорок секунд. Потом снова стечёт — потому что физически не может держать эту позу долго.

Ругать за это — то же самое, что ругать за то, что он не может отжаться двадцать раз.

Что с этим делать — в следующем и далее постах. А пока просто посмотрите.

Посмотрите сегодня на своих учеников и напишите в комментариях, что увидели. Сколько из них сидят ровно к двадцатой минуте?

Спорим, немного😄

#Умничаю

Самый дорогой ярлык в педагогике — «ленивый».

Всем привет❤️

Хочу поговорить про то, что происходит с ребёнком, которому годами говорят, что он ленится.

Смотрите, какая штука.

Ребёнок в семь лет не может сказать: «Мама, у меня, кажется, снижена умственная работоспособность вследствие дефицита энергетического обеспечения». Он вообще не понимает, что с ним не так.

Он видит только результат: все могут, а он нет.

И тут приходят взрослые и дают ему объяснение. Готовое, простое, авторитетное:

«Ты ленивый».

И ребёнок его принимает. А что ему ещё делать? Взрослые же знают.

Что происходит дальше:

📌 Год первый. Он старается. Правда старается. Изо всех сил, чтобы доказать, что не ленивый.
📌 Год второй. Он всё ещё пытается, но уже понял, что старание не работает. Результат не меняется.
📌 Год третий. Он перестаёт пробовать. Зачем? Всё равно скажут, что ленюсь.
📌 Год любой следующий. Он говорит это сам про себя. «Да я просто ленивый, чё».

И вот тут ярлык становится правдой. Не потому что он был правдой изначально, а потому что ребёнок в него поверил.

Мы своими руками сделали то, в чём его обвиняли.

И вот что самое обидное.

Первый блок — это то, с чем МОЖНО работать. Это не приговор, не диагноз, это состояние, которое поддаётся тренировке, режиму и правильно построенному уроку.

Просто нужно сначала перестать называть это ленью.

Знаете, что я говорю таким детям на первом уроке? Прямым текстом:

«Ты не ленивый. У тебя батарейка садится быстрее, чем у других. Это чинится. Будем чинить вместе».

Видели бы вы их лица в этот момент.

Перешлите этот пост родителям. Особенно тем, кто в отчаянии — они не злые, они просто не знают❤️

#Болтология

Всем привет!❤️

Полный список. Двенадцать признаков слабого первого блока.

Читайте и примеряйте на своих учеников.

На уроке:

1️⃣ Работает нормально 10–15 минут, потом обваливается. Не постепенно устаёт — именно обваливается.

2️⃣ Поза «жидкий человек». Лежит на локте, подпирает голову, сползает со стула, ноги под себя, потом на стул, потом опять.

3️⃣ Зевает. Не от скуки — от нехватки кислорода. Часто в самом начале урока.

4️⃣ Голос гаснет к концу. Первые ответы нормальные, последние приходится переспрашивать.

5️⃣ Почерк портится к концу строки и к концу страницы. Начало аккуратное, конец — как будто писал другой человек.

6️⃣ Ошибки волной во второй половине. Причём в том, что в первой половине делал верно.

7️⃣ Включается только на интересном. И тут все говорят «вот видите, может, когда хочет!». Может. На эмоции. Эмоция — это тоже энергия, только внешняя.

За пределами урока:

8️⃣ Тяжёлый подъём утром. Не «не хочет вставать», а физически не может проснуться час.

9️⃣ Разгоняется к вечеру. Днём никакой, а в девять вечера бодр и весел. Это классика.

🔟 Метеозависимость. В пасмурную погоду и перед дождём — совсем никакой.

1️⃣1️⃣ Часто болеет. Каждый сквозняк — его.

1️⃣2️⃣ Плохо переносит нагрузку. После школы с кружком — овощ на два дня.

Как читать этот список.

Один-два пункта — ни о чём. Так бывает у всех, включая нас с вами.

Пять и больше, причём стабильно, не только в конце четверти, — вот тут стоит присмотреться.

И сразу оговорка, которую я буду повторять всегда: это не диагноз. Это наблюдение преподавателя. Что с этим делать — разберём чуть позже.

Напишите в комментариях цифру: сколько пунктов совпало у вашего самого сложного ученика?

У моего в своё время было девять❤️

#Умничаю

Девочка, которую восемь лет считали ленивой.

Всем привет❤️ Наливайте.

Пришла ко мне ученица. Двенадцать лет. Мама на первой встрече говорит буквально следующее:

«Вы поймите, она способная. Просто ленивая. Ей ничего не надо. Мы уже всё перепробовали — и по-хорошему, и по-плохому, и телефон забирали, и мотивировали. Ноль».

Девочка сидит рядом. Молчит. Смотрит в стол.

Ей двенадцать. И она слышит это про себя, я думаю, лет с четырёх.

Первый урок. Работаем нормально минут двенадцать. Потом я вижу: поехала. Взгляд плывёт, отвечает через паузу, начинает теребить резинку на запястье.

Я говорю: «Устала?»
Она поднимает на меня глаза и говорит: «Я всегда устала».

Знаете, у меня внутри что-то оборвалось.

Дальше было долго. Дневник энергии, разговор с мамой (тяжёлый, мама обиделась), направление к неврологу, разминки, перестроенный урок, короткие блоки.

Что выяснилось: девочка спала по шесть часов. Не потому что сидела в телефоне — потому что делала уроки до часу ночи. А делала до часу, потому что к вечеру уже не соображала и всё шло в три раза медленнее.

Замкнутый круг: не высыпается → медленно работает → сидит допоздна → не высыпается.

И восемь лет все были уверены, что она ленится.

Что я сделала со своей стороны: сократила объём вдвое, поставила урок на утро выходного, разбила на блоки по семь минут.

Через два месяца она сказала фразу, которую я не забуду: «Оказывается, я не тупая».

Мы занимаемся второй год. Она отличница? Нет. Она нормально учится и больше не считает себя дефектной.

Мне этого достаточно.

Что я хочу сказать этим постом.

«Ленивый» — это не диагноз и не характер. Это то, как выглядит истощение со стороны.

Расскажите про своего «ленивого». Я уверена, он есть у каждого❤️

#МрачныеСказки

Всем привет!❤️

Начинаем с базы. Что такое первый блок и почему я вокруг него кружу.

Самое простое объяснение, которое я знаю:

Первый блок — это электричество.

Представьте компьютер. Прекрасный, мощный, с новейшей программой внутри. Вы нажимаете кнопку — и ничего. Потому что он не воткнут в розетку.

Виновата программа? Нет. Она отличная. Просто нет тока.

Вот первый блок — это ток.

Что он делает:
⚡️ Даёт энергию всему мозгу
⚡️ Держит тонус — и мышечный, и умственный
⚡️ Отвечает за ритм: сон-бодрствование, вдох-выдох, работа-отдых
⚡️ Обеспечивает саму возможность работать

Что происходит, когда его не хватает:

Ребёнок может быть очень умным. С прекрасной памятью, отличным мышлением, богатой речью. Всё на месте.

Но он не может это применить. Не хватает тока.

И вот тут начинается самое обидное. Все видят умного ребёнка, который «не делает». И вывод напрашивается только один: не хочет.

А он хочет. Он просто выключается.

Как это выглядит на уроке:
🌚 Первые 10–15 минут — нормальный человек
🌚 Дальше медленно гаснет
🌚 К концу — вы работаете с телом, а не с личностью

Знаете, какая фраза самая точная про таких детей? Мне её сказала одна мама:

«У него как будто садится батарейка. Причём быстрее, чем у всех».

Именно так. Батарейка меньшей ёмкости. Не сломанная — просто меньше.

И с этим можно работать.

Сохраните этот пост, мы будем на него опираться постоянно.

#Умничаю

Всем привет!❤️

Ну что, поехали. Я, как обычно, с планами.

Летом мы прошли все три блока мозга. И знаете, что показал опрос и что я увидела в ваших комментариях за месяц?

Первый блок собрал больше всего откликов. Не третий, как я думала вначале, а первый.

Те самые дети, которые «стекают по стулу».
Которые бодрые ровно пятнадцать минут.
Которые зевают, ложатся на стол, отвечают всё тише и к концу урока превращаются в другого человека.
Которых ВСЕ считают ленивыми. Все. Учителя, родители, репетиторы, иногда мы с вами.

Поэтому осень я целиком отдаю первому блоку.

Как это будет устроено:

🌚 Первая часть — что это вообще такое и как узнать такого ребёнка. Признаки, тонус, чем истощение отличается от невнимательности.
🌝 Вторая часть — диагностика. Как отличить слабый первый блок от «просто не выспался» и ещё двух причин, которые выглядят точно так же.
🌚 Третья часть — инструменты и упражнения. Самая практическая.
🌝 Четвёртая часть — среда: сон, экран, воздух, посадка. И красные флаги — когда надо не тренировать, а идти к врачу.
🌚 Финал — готовая программа на четыре недели.

И почему именно сейчас, а не в ноябре.

Потому что сентябрь — единственный месяц, когда это видно как на ладони. Дети только вышли после лета, ресурс ещё не сожжён четвертью, и разница между «устал» и «не может» бросается в глаза.

Через полтора месяца устанут все, и вы уже ничего не различите😄

Закрепите этот пост.

И перешлите его той коллеге, у которой в новом расписании есть тот самый ребёнок. Она уже знает, о ком я❤️

#Болтология #Умничаю