Иногда нужно просто отдохнуть.

Признаюсь: пару лет назад я думала, что работать 24/7 — это круто. Не то чтобы я сейчас так не работаю, но теперь я знаю, когда надо переключиться и выдохнуть, особенно когда ты каждый день летишь на выосокой скорости!

Мозгу нужен отдых. Замечали, что самые крутые мысли приходят, когда мы расслаблены — на природе, в тишине, когда просто идёшь пешком по городу? Новые идеи не рождаются, когда ты перегружен. И, как говорится, нельзя принять хорошее решение в плохом состоянии — поэтому так важно уметь переключаться.

Недавно мы снимали ролик, и там мне задали вопрос про отдых. И я поймала себя на мысли, что хочу рассказать, что помогает мне:

• Смена картинки. Работает почти всегда: достаточно уехать в другой город и поймать его ритм. На этих выходных я была в Питере — вкусно ела, виделась с любимыми друзьями, каталась на лодке, много часов танцевала на сцене под любимых диджеев из Метро Горьковская. Просто нажала кнопку reset.

• Не держать в себе эмоции. Танцевать, смеяться, ходить на спорт.

• Побыть в тишине. В пятницу вышла пешком из офиса и просто 50 минут шла по городу, слушая его звуки.

Отдых — это то, что тоже нужно вписывать в график и следить за ним.
Порой самые красивые решения приходят, когда ты замедляешься и переключаешься.
Ну и бонусом - фотокарточки из Питера, здесь всегда так хорошо!