Думаю многие заметили, что сейчас постоянно пишут о «новых исследованиях», которые противоречат друг другу, но при этом даже на них не ссылаясь
То кофе супер полезно, то смертельно опасно, или про вино, в одном посте - проделывает жизнь, а в другом вред - от любой дозы. Статьи пишут непонятно кто и непонятно для кого
У нас так много каналов в ленте, что зачастую хочется сухих фактов как руководство к действию. И чтобы эту информацию подавал Вам не школьник-копирайтер, а человек с соответствующим образованием, в идеале-врач
Сегодня хочу порекомендовать
Вам канал своего друга (и по совместительству врача), где он простым языком рассказывает о волнующих многих вещах: о питании, физических нагрузках, фармакологии, а бонусом ходит в горы, показывая и рассказывая о них
Каждой тема ссылается на исследование или мета-анализ, а в конце каждого поста подводит итог для лучшего понимания
Рекомендую
https://t.me/ni_gramma_lishnego
