Менталист SAY | Психология


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Авторский блог менталиста с 8-ми летним стажем. Без воды и фейков. Только проверенные советы и факты.
Размещение рекламы на канале @Schastev_jewelry


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Все врут

Гласит фраза из популярного сериала. А так ли это?

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомните сколько раз за день ВЫ можете соврать или, как минимум, не дорассказать всю правду, отделавшись общими фразами.

Если вы вдруг не нашли в своей памяти такого эпизода, то вам скорее всего по ночам мешает спать свет от нимба над головой. Ну или вы живете вдали от людей общаясь только с березами. Тогда да, березам-то нет смысла врать..

Выходит, что ложь — неотъемлемая часть нашего мира.

Но есть моменты, когда вам просто НЕОБХОДИМО знать правду, иначе можно допустить кучу говна в свою жизнь.

Изменяет ли вам жена/муж?
Предал ли вас друг?
Можете ли вы доверять партнеру по бизнесу?
Нравитесь ли вы нужному человеку?

И так далее.

Зная все это, вы можете принимать верные решения и быть в полном смысле У РУЛЯ своей жизни.

А как вы думаете, все врут?


Когда все ваши попытки воспринимаются в штыки

Сначала вам может показаться, что переубедить или добиться от человека, который находится в глухой обороне, просто невозможно. Просто вы еще не научились этого делать 😉

Несколько рекомендаций по общению:

1️⃣Не давите.
Лучше предоставьте своему партнеру возможность обдумать ваши слова, самостоятельно изучить вопрос и принять взвешенное решение.

2️⃣Не повторяйте по кругу одни и те же мысли, не используйте слабые аргументы, не говорите о том, в чем плохо разбираетесь.

3️⃣Привлеките в переговоры независимую, третью сторону. Например, эксперта, который сможет непредвзято выразить свое мнение.

Чтобы расположить к себе недоверчивого собеседника, используйте прозрачную стратегию: договаривайтесь на документах, а не на словах, устанавливайте понятные механизмы наказания за нарушение договоренностей.


Мир меняется

Причем с такой скоростью, будто ты несешься на сверхбыстром поезде и стоит только высунуть голову из окна, так вся кожа твоего лица превратится в парус, развивающийся на ветру.

И сегодня мы это поняли, как никогда.

Что делать?
Учиться, работать и быть гибкими к обстоятельствам.

МИР — это ЛЮДИ. Научишься "читать" людей, научишься сосуществовать в этом мире с любыми, даже самыми абсурдными ситуациями.

Это мы и продолжим с вами осваивать. Готовы?


Классическая техника мотивации

Если хотите направить внимание человека на то, что нужно вам, то отвлеките его от тем, важных ему.

➡️Ненужные варианты можно вообще убрать из поля внимания. На банальном примере: вместо того, чтобы спросить у ребенка, что он будет на ужин, спросите будет он рыбу или салат, допустим.

Внимание является ресурсом, и, направляя его в нужном направлении, вы запускаете нужные ВАМ процессы.

Еще как пример: человек стоит перед выбором, в нем борются мотивы. Чтобы склонить его к продолжению действий, как бы вскользь коснитесь приятной темы 👇
Вы тренер, ваш спортсмен устал. "Слушай, а откуда ты знаешь вот эти классные упражнения на икроножные?". Он начинает увлеченно рассказывать и продлевает тренировку еще на 15 минут.

Зачем спорить и конфликтовать, если можно увлечь интересной новостью, пошутить, заговорить о приятном и отвлеченном.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как самому не взболтнуть лишнего?

Мы с вами учимся выявлять мотивы людей и влиять на них. Но почему-то упускаем тему нас самих. Сейчас будем исправлять.

В этом случае все зависит от подготовки вашего партнера. Если он разбирается в психологии влияния, то может считать вас по деталям, о которых вы даже не задумываетесь.

Например, по тому, какие эмоции читаются на вашем лице в тот момент, когда вы о чем-то рассказываете.

Но есть способы усложнить жизнь манипулятору 👇

Дезинформировать свое окружение относительно своих планов и мотивов. Это когда вы рассказываете о
себе какие-то недостоверные вещи, а потом с интересом наблюдаете, как с помощью этой информации "партнер" пытается мотивировать вас на нужные ему действия. Забавно иногда получается...

📌Нами управляет то, чего мы не осознаем.

Проанализировав самого себя на психологические уязвимости, можно ловить попытки использовать их против вас. Помните я вам говорил о наблюдательности? Здесь она как никогда кстати.


Как воспринимать критику безболезненно?

Критика заставляет чувствовать, что наши старания не ценят, а нас самих считают хуже, чем мы есть. На деле, в большинстве случаем критика является манипуляцией или провокацией. Но я не я, если не расскажу вам, как не "вестись" на критику.
Естественно, мы не берем в учет конструктивную критику от авторитетных вам людей.

1️⃣Фокусы языка. Вербальное общение поможет переключить внимание собеседника на
другую задачу или дезориентировать его, чтобы он сам не захотел продолжать разговор.

2️⃣Техника "Взмах". Как правило, мы реагируем на критику агрессией или, наоборот, замыкаемся в себе. А проработка своей реакции даст возможность реагировать на ловушки осознанно и с пользой для себя.

3️⃣Навык обратной связи высокого качества. Это набор знаний, которые выступает в роли фильтра поступающей в ваш адрес информации и реакции на неё.

Это лишь несколько вариантов по теме. Впереди еще много нового😉 О последних двух техниках я расскажу в следующих постах.


Как избавиться от чувства вины и стыда?

Вина и стыд очень схожи. Вина тихо уходит, когда мы переосмыслим поступок и сделаем выводы. Если нужно, попросим прощения. А стыд так просто не исчезнет. Дело не в поступке, а в чувстве страха быть отверженным.

Для начала расскажу, зачем от них избавляться. Когда мы ощущаем эти чувства мы:

• подстраиваемся под других и теряем свое «Я»
• стыдимся своих достижений и тормозим развитие в той или иной области
• стыдимся своего достатка

Как избавится?

Интегрируйте логические уровни. Определите триггерную ситуацию, в которой возникает стыд или вина и проведите его по всем логическим уровням.


Как из ролей вам ближе: пешка или игрок?

Чтобы это понять, нужно лишь оценить свое поведение и принципы по нескольким критерия:

📌Игрок рассматривает любое событие, как элемент системы, то есть наблюдают закономерности и представляют последствия. Пешка мыслит линейно, в поле зрения один-два шага.

📌 Игрок видит цель и выполняет действия, которые к ней ведут. Пешка не фокусируется на цели или может легко ее поменять.

📌Игрок берет ответственность за свою жизнь. Пешка ассоциирует ответственность с чем-то неприятным и всегда старается ее сбросить или переложить. действиями и они всегда ищут вариант
скинуть с себя это бремя.

📌 В стрессе игрок переходит в активность, пешка замирает или бежит.

Не делите мир на черное и белое, не существует хороших и плохим ролей. Главное, чтобы вас все устраивало.


Метод скрытого гипноза

И метод этот называется "Перегрузка". Суть заключается в снижении активности сознания, основанной на ограниченности возможности обработки информации.

Метод откровенно сложен и изучать его рекомендую, когда вы уже освоили более простые.

В этой технике главное, чтобы ваши фразы оставляли впечатление, что они непрерывно и постоянно связаны между собой, и представляют единое целое, в котором каждая часть логически связана с последующей и предыдущей.

📌Самое простое связывание – союз «и». Более обязательные – «потому что», «по мере того, как», «поэтому», «в связи с тем, что», «ввиду того, что», «в то время, как».

Перегрузка по времени: «И поэтому, Петр Иванович, Вы можете подписать этот контракт завтра или через неделю, но Вы, может быть, захотите вернуться сюда, воспользоваться моментом и подписать его сейчас».

Вот пример использования техники речевого забалтывания для наведения транса.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Используем анонимный авторитет

Этот прием особо активно используют СМИ☝️
В лице авторитета могут выступить религиозная или политическая фигура, деятель науки или другой профессии, при этом имя авторитета не сообщается. Они могут цитировать документы, оценки экспертов, отчеты и другие материалы для большей убедительности.

🗣Ученые рекомендую...
🗣Источник из ближайшего президентского окружения сообщает...
🗣Врачи на основании многолетних исследований установили...

Таким образом источник не идентифицирован и ответственности за ложное сообщение собеседник или журналисты не несут. Так что не советую доверять источникам, статьи на которых начинаются словами «источники информируют» или «ученые рекомендуют».


Хочешь доминировать — управляй

В животном мире распространены всего 3 защитных способа поведения: бежать; замирать; драться.

Но люди усовершенствовали свои навыки. Некоторые психологи выделяют шесть способов защиты: убежать; драться; спрятаться; управлять; затаиться; игнорировать. Один из самых эффективных — управление.

Осуществить это можно с помощью таких фраз:

• Если вы будете продолжать игнорировать мои аргументы, мы ни о чем не договоримся.
• Прежде чем принять решение, вспомни скольким ты обязан мне.
• Если не хочешь сделать это для меня, сделай это для наших детей.
• Забывая о своих обещаниях, вы создаете себе негативную репутацию.
• Давайте решать этот вопрос по справедливости.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Нытье как стиль жизни

Жалели ли вы когда-нибудь о том, что спросили у человека "как дела"? А собеседник как будто ждал этого вопроса, чтобы сделать глубокий вдох, лицо пожалостливее и начать посвящать вас во все ужасы своего существования.

🗣"Я живу в плохой стране"
🗣"Везде коррупция, все мудаки"
🗣"Никому нет до меня дела".

Есть один действенный способ это прекратить. Вместо поддакиваний задайте человеку вопрос, подталкивающий к действию:

• "Что ты собираешься с этим делать?"
• "Как ты планируешь решить эту проблему?"‚
• "Какой будет первый шаг по исправлению ситуации?" Задаю вопросы,

Готово, вы обезопасили себя от нытья. Человек начнет как-то решать свои проблемы или найдет другое плечо для поддержки. В любом случает вы в плюсе😉


Психика умеет из многих компонентов создавать единое целое

Вернусь к теме "тройной спирали". Элементы вставной метафоры должны уходить от контроля сознания на уровень бессознательного.

Пример:
— Петя, ты невыносимый грубиян, как с тобой только люди общаются!

— Я уже понял, что тебе не нравится мое поведение. Скажу напрямую – многие считают меня добрым. Мой характер напоминает характер моего кота. А кошки – довольно ласковые животные. У меня у самого дома постоянно жили кошки, и я прекрасно знаю их характер. Кошка – она добрая, но до тех пор, пока с ней обходятся хорошо и ее не трогают. А царапает она страшно. Возможно страшное раздражение кожи.

И видимо, легко понять – не надо кошку обижать. А если будете с кошкой ласковым, то она вас никогда не обидит. Я человек по натуре добрый. Добрые люди на меня не обижаются. Но и хамства я не терплю.

Как думаете, какая вероятность возникновения проблем с кожей у объекта воздействия на психосоматической почве?) А может у вас появились неприятные ощущения на коже?


Внушение с помощью техники "Тройная спираль"

Вспомните самого болтливого человека, которого вы только встречали в жизни. Уверен, что после 10 минут в его обществе, вы переставали концентрироваться на теме разговора и думали о чем-то своем. А он в это время "вливал" информацию глубоко в ваш мозг😏

Суть метода:
вы рассказываете своему собеседнику три вложенных друг в друга, не связанных между собой, небольших рассказа. На самых интересных моментах перескакиваете на последующий. Третья история должна содержать текст косвенного внушения. После этого продолжаете второй рассказ. Завершив его, возвращаетесь к первому, с того места, где его прервали.

Обратите внимание на детали.

Бессистемные переходы с одного рассказа на другой – это не «тройная спираль», а скорее метод цыганского гипноза.

Если же вы делаете большие паузы между историями – это не спираль, а несколько непонятным образом связанных изречений.

В следующем посте напишу пример данной техники, не пропускайте.


Как отвечать на навязчивые просьбы?

Случай из жизни... Вчера общался с другом детства, которого постоянно припрягают на работе. Ему приходится откладывать свою работу, чтобы помочь другим. Мы обсудили все возможные варианты решения проблемы.

Одной из техник, которыми я с ним поделился, была техника «заезженная пластинка».

Ее суть: отвечать на просьбу однотипно !

Подходит коллега с «горящей ж... избой» и говорит: "Мой прекрасный Петя, мне срочно нужна помощь". В большинстве случае просьбы произрастают из разгильдяйства и привычки манипулировать.

Быстро анализируем просьбу и отвечаем:

➡️Мне необходимо сейчас закончить свою работу.
➡️Я выполняю поручение босса (и сделать видимость бурной деятельности и серьезное лицо).

Неужели нельзя сказать прямое "нет"? Нет! Оно у вас же вызовет чувство вины, которое в следующий раз сыграет против вас.

Чтобы удержаться в этой сильной позиции, разорвите зрительный контакт и на уточняющий вопрос отвечаете абстрактной фразой и так на каждую последующую реплику.

4k 0 19 1 59

Что нужно для разрешения конфликтов?

Есть простой принцип: для того, чтобы воевать, надо чтобы было с кем.

И «не воевать» — это не про слабость. А как раз про влияние и про силу. Это про способность занять такую системную позицию, которая действительно хочет исследовать — а как это видно со стороны другого человека? А почему он так на все смотрит?

Намерение на то, чтобы заглянуть, посмотреть в эту другую точку зрения — оказывается сильнейшим влиянием.

И это не какая-то ванильная информация. Это практика. Такое системное намерение и способности вот так разговаривать с людьми — это и есть то, что в обыденности называется пониманием. Те, кто жалуются, что их не понимают, сами тоже не делают этого усилия.

Человек "понимающий" обладает влияние, а не только своим личным эго и своими интересами.

Обожаю, когда люди впервые пробуют такое общение и офигевают от результатов😊


Лидер vs. руководитель

Люди делают большую ошибку, когда ставят знак "равно" между этими понятиями.

✔️Руководитель — должностное лицо, на которое официально возложены функции управления
коллективом.

✔️Лидер — лицо, обладающее влиянием, пользующееся авторитетом, за которым признается право принимать решения в значимых ситуациях.

Руководитель влияет на людей с позиции должности, а лидер при помощи своих внутренних качеств.

В моей практике масса примеров, когда руководители откровенно страдают от того, что их ни во что не ставят подчиненные.

Только группа людей, где руководитель является лидером, будет развиваться и показывать высокую результативность. Запомните это навсегда, эти знания помогут вам в карьере и бизнесе.


Секрет профессионального мошенника

Меня тут недавно спросили, в чем секрет доверия. На ум сразу пришла тайна профессиональных мошенников — напёрсточников. Площадка у метро, три напёрстка, один шарик, ставка обычно 1 к 2, ставишь 100 рублей, если угадал, получаешь 200.

Каким тугодумом нужно было быть, чтобы согласиться?

А вот и нет, напёрсточники очень ловко манипулировали прохожими. Вы подходите и видите, как играет другой человек. Он выигрывает и ему сразу отдают немаленькую сумму денег.

Вы чувствуете безопасность — приобретённый опыт говорит, что выиграть вполне реально, и выигрыш отдают без проблем.
Вы чувствуете интерес — ну раз этот выиграл так легко, значит и я смогу!

И вы решаете попробовать. На самом деле, в этот момент вы уже проиграли, потому что победитель подставной: весь мир — театр и люди в нем актёры😉

📌Если вы чувствуете, что люди не торопятся вам доверять, я точно знаю, что вы не соблюдаете баланс интереса и безопасности.


Как вести себя во время трудного разговора?

Трудные разговоры у всех свои, обычно они возникают в моменты, когда затрагивается что-то интимное или важное.

Так вот чтобы прийти к результату, нужно сначала подумать о цели этого разговора. Прежде, чем садиться и разговаривать, реши, какой именно результат ты хочешь получить. И лучше всего представить сразу три:

1. Идеальный вариант. Именно к нему нужно стремиться.
2. Средний вариант, который ты считаешь нормальным и которому ты тоже сможешь порадоваться.
3. Худший вариант, на который ты можешь согласиться, если поймёшь, что больше ловить нечего.

Зачем мы это делаем заранее?
Чтобы не обдумывать и не оценивать ситуацию во время самого разговора. В это время нам и так есть чем заняться. Например, сформировать контекст.

📌Важно: первые фразы беседы потрать на формирование контекста, общей среды, эмоциональной окраски и правил игры, которые будут действовать во время разговора.


Поиск правильной фразы

Вы наверняка сможете вспомнить тот самый случай, когда нужный правильный ответ не приходил в голову. Мы боимся, что такое случится снова, начинаем зубрить тексты с пабликов и чрезмерно нервничать😉

Но правильный путь — в том, как мы думаем.

Есть много классификаций мышления, но я советую такую:
• Логическое, чтобы принимать взвешенные решения.
Ассоциативное, чтобы быстро находить нужную информацию.
• Образное, чтобы представлять себе то, чего не видел.

Проблему описанную выше можно решить именно с помощью развития ассоциативного мышления.

Это мышление объемно, при его развитии мы иначе структурируем информацию в своей голове, что дает возможность быстрее получать доступ к своим знаниям и воспоминаниями — в моменте нам проще найти верный ответ или быстро сообразить, что делать.

Показано 20 последних публикаций.