Игры разума | Психология | Cаморазвитие


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Полезный канал о психологии, саморазвитии и мотивации. Подпишись! 🔥
❇️ Психология любви
❇️ Отношения
❇️ Саморазвитие
❇️ Мотивация

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


🤔 ПРО СИЛЬНЫЙ СТРАХ

Сильный страх может породить излишнюю суетливость либо, наоборот, лишить всякой активности. «Ноги как будто приросли к полу…» Знакомое выражение, не так ли?

Выдать страх могут также необычный блеск глаз, дрогнувшие губы или веки.

Человек может много и громко разговаривать – будто старается «заговорить» страх. Это помогает ему взять себя в руки, начать контролировать ситуацию.


😉 САМООЦЕНКА - ЭТО ПРО ТО, ЗА ЧТО И КАК ВЫ МОЖЕТЕ ОЦЕНИТЬ СЕБЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Это когда вы опираетесь на внутренние суждения, а не внешние.

Поэтому, здесь может быть достаточно большое количество работы, начиная от сепарации с людьми от которых вы зависите и чего мнения вы зависите, заканчивая тем, как найти внутреннюю опору на себя и начать ценить то, что вы делаете.


👩🏻 САМОЕ ВАЖНОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ…

Самое важное в вашей жизни - это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.


Сильные люди не мстят. Они прощают. И со спокойной yлыбкой желают oбидчику счастья.


🗣 ВАЖНОСТЬ КОМФОРТА ПРИ РАЗГОВОРЕ

Если вас самих не интересует предмет разговора, то почему он должен интересовать других? Такие вещи, как незаинтересованность заметны сразу и очень быстро становятся на первый план, заслоняя саму идею.

Чтобы зарядить других людей энергией и заставить себя слушать, нужно любить коммуникацию. В противном случае все сконцентрируются на том, как вам страшно и неудобно. А это провал.


🤔 КАК УБОРКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?

Как ни странно, но нелюбимые многими уборка и наведение порядка в доме - сильные противострессовые занятия. Главное - преодолеть лень и неохоту начинать что-то делать.

Сам по себе процесс уборки вполне медитативный, монотонные действия руками разгружают мозг и дают ему передышку и чувство контроля за ситуацией. Плюс, в процессе уборки исчезает лишнее и ненужное. А нужное и полезное упорядочивается, и мозгу, опять-таки, не надо постоянно напрягаться и раздражаться в попытках что-то найти.


ГЛАВНОЕ НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ

Никогда не сдавайтесь. Вся ваша тяжелая работа скоро окупится. Придерживайтесь своего плана. Вы знали, что путь к мечте требует усилий. Вы сделали этот выбор, чтобы улучшить себя по определенной причине.

Продолжайте напоминать себе, почему вы начали. Не возвращайтесь к старым привычкам и ситуациям, которые препятствовали вашему росту и развитию.


Задайте себе вопрос: «Счастлива ли я, что мне потребуется для счастья»? Счастливые люди, делают свою жизнь яркой и наполняют ее истинными желаниями.


🤔 КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНЕЕ В ЖИЗНИ?

Заключается он в следующем.

Прекратите отдавать свое время и энергию тому, от чего вам неуютно.

Просто прекратите тратить свои ресурсы на те вещи, места, людей, которые заставляют вас чувствовать себя неприятно.


Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ты ни зашла. И это будет правильно.


🤔 ЗАСТРЯВШАЯ ПЕСНЯ В ГОЛОВЕ

Существует одна психологическая уловка, которая вам поможет. Подумайте о конце песни, не о начале и не о середине. Ваш мозг будет продолжать думать о незавершенных вещах.

Спойте ее до конца. Эта песня будет завершена, и произойдет перенастройка.


Ты можешь испытывать разные чувства к одному и тому же человеку в разные периоды времени. Отталкивающие чувства могут сменяться притягивающими и наоборот.


🗣 СПОРЫ — ЭТО

Споры – это пустая трата времени. Если спор произошел между вами и близким человеком, держите себя в руках. Не давайте гневу овладеть вами, иначе вы можете произнести слова, за которые вам будет стыдно всю оставшуюся жизнь. Иногда крепкие отношения может разрушить одно неосторожное слово.


🤔 ЛЮБИТЕ ВСЁ, ЧТО ИМЕЕТЕ

Посмотрите на то, что у вас есть. Оглянитесь – вокруг вас прекрасный мир. Полюбуйтесь природой, солнцем, своим телом, будьте благодарны за то, что вы здоровы, что у вас есть семья. За все, что есть в вашей жизни. Любите все, без чего вы не можете ее представить.


Если Вы что-то потеряли, значит Вам суждено найти что-то лучше. Доверьтесь, отпустите и освободите место для того, что придёт.


🤔 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НАСТАЛО ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН?

Вы истратили все силы и ресурсы в борьбе и приложили все усилия, которые от вас зависели. Но ситуация не сдвигается с места долгое время.

При мысли о других возможностях, пусть вы пока и не рассматриваете их всерьёз, появляется чувство надежды и душевного подъема. Мечты придают сил, смутные намерения воодушевляют, вы ощущаете прилив энергии.


🤔 КОГДА ЖЕНЩИНА ЧУВСТВУЕТ, ЧТО НУЖНА, ТО ОНА СОВЕРШЕННО НЕ РЕВНИВА

Кто бы ни находился рядом, чем бы ни вертела перед её мужчиной любая другая, она будет совершенно спокойна и уверена в своём мужчине. Потому что знает, что только она ему интересна и им любима.

Главный источник женской уверенности в себе - любовь её мужчины!


🤔 КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ЧУЖОЙ ГНЕВ?

Манипуляция гневом - Это когда люди выходят из себя, чтобы вынудить вас на реакцию. Эти манипуляторы используют тактический гнев.

Что делать? Самое худшее — поддаться такому человеку. Ведь если у него получится, он и в будущем продолжит так поступать. Вы не должны ему этого позволять. Если манипулятор, например, продолжает кричать, уйдите.

Друзья, помните, что даже в гневе вы сможете произнести свою самую лучшую речь. Но, велика вероятность того, что вы о ней будете жалеть всю жизнь.


Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках.


❤️ БЕРЕГИТЕ И УВАЖАЙТЕ

Не отпускайте человека, который хорошо относился к вам и безвозмездно делал что-то для вас.

В трудном положении был с вами, поддерживал, да и просто улыбал вас.

Большая вероятность что вы не встретите больше такого человека, ведь настоящий мир черств.

Показано 20 последних публикаций.