Моль

molequla Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

По всем вопросам @shoooroombooroom
https://t.me/joinchat/AAAAAFBXqOE3hUl2LbEBgw
Язык канала
Русский

Категория
Блоги

Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
28.01.2018 01:10
Последнее обновление
27.05.2018 07:10
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
30 861
подписчиков
~22.4k
охват 1 публикации
~9.5k
дневной охват
~4
постов / нед.
72.7%
ERR %
20 + 3
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
Новые каналы
Елисеев live
Депутат74
неБлог
Crosser Live
неБлог
неБлог
Samanta Darko
Samanta Darko
ЁЖ
Дюшес
Последние публикации
Моль 27 May, 15:20
Порно-сайт PornHub запустил собственный VPN

Чем отличается VPN от Proxy? Как не стать жертвой кардеров? Что надежнее всего использовать для кибер-безопаности? Как отличить качественные VPN от тех, которые воруют ваши личные данные? Все ответы здесь: @provpn7
Моль 25 May, 12:00
Если ваша жизнь напоминает день сурка, присмотритесь к каналу Интересная работа в Москве. Быть может, именно там вы найдете мотивацию послать скучного начальника и уехать работать гидом в Арктику, стать Тайным тусовщиком или отшельником центра «Русский лес». Множество оригинальной, в том числе удаленной работы, ждет вас.

Главное — решиться: @promopoisk
Моль 24 May, 22:05
Зона дискомфорта
Зачем ругать зону комфорта, если можно в ней жить?

Уверенность в завтрашнем дне нарекли чем-то плохим и нещадно осуждают. Собственно, что отвратительного в размеренности и предсказуемости? Зона комфорта на то и дана, чтобы хоть где-то было безопасно и однозначно. Но нет, теплый домик из одеял предают общественному огню. Повсюду транслируется, что если у человека все окей — значит, с ним что-то не так.

Проблема совсем в другом: в бессмысленной и нарочитой идеализации жизненных испытаний.

Большую часть своего времени мы и так прыгаем через жердочку: делаем то, что нам не нравится, и общаемся с теми, от кого не в восторге. Жизнь кладется на то, чтобы стало приемлемо: не дуло, не пекло, денег хватало, и было с кем обниматься. Каждый день словно сражение за хрупкое равновесие. Все усилия направлены на то, чтобы не реветь вечером в темном углу, а спокойно лечь спать. Раз в пятилетку случается чудо, и баланс удается поймать. Наконец-то стало нормально! Теперь не нужно тушить пожары и переживать разрывы.

Именно в этот момент на человека обрушиваются призывы вскочить и как начать реализовывать свои мечты.

Немедленно начать расти, развиваться и по-настоящему жить. Что там на очереди: открыть бизнес, уехать в другую страну, влюбиться? Весь организм сопротивляется. Пожалуйста, не сейчас! Но развитый молодой человек подгоняет себя бамбуковыми палками: еще одна высота, новый челлендж.

Достижение одной цели не подразумевает моментальной постановки следующей, еще более амбициозной.

За квартирой машина, за работой повышение. В общественном сознании цель — это что-то измеримое и материальное. Чтобы можно было потрогать, покрасоваться и всем показать. Упускается такое свойство цели, как ее возможность быть опосредованной процессом. Можно же просто ёё поставить перед собой задачу жить удовлетворительно и иногда приятно. Или ежедневно делать то, что хочется, без надрыва и подвига. Получается, что попадание в саму зону комфорта (откуда все бегут) может быть победой для многих из нас. И в этом нет ничего странного, стыдного или некрасивого.

Чтобы оставаться на месте, нужно очень быстро бежать, верно? Неверно.

Зона комфорта для того нам и дана, чтобы однажды там оказываться и пребывать. Причем ровно столько, сколько нам это необходимо. Могут пройти месяцы и годы, прежде чем нам удасться действительно очухаться от прошлых потрясений. Само состояние, когда ты знаешь, что будешь есть на завтрак и с кем проводить выходные, само по себе ценность. Отказываться от безопасности и комфорта стоит только в том случае, если это твое самостоятельное желание.
Моль 22 May, 10:36
Выход наружу
Ненавижу геев и лесбиянок: для чего нужен каминг-аут и что делать, если вам признался в любви человек вашего пола.

Гомосексуал, который отшучивается про «пидоров и лесбух» в кругу друзей, чтобы его не заподозрили, как правило, испытывает сильную боль из-за несоответствия желаемого действительному. Роль гетеросексуального человека в теле гомосексуала — пожизненное оскорбление. Такой человек селится рядом со своими же скелетами в шкафу и превращается в суррогат человеческого существа.

НО ВЕДЬ ЭТО ПЛОХО!
Есть непроверенная информация, что однополые отношения вредят меньше, чем одна выкуренная сигарета. Если серьезно — они не вредят вообще. Много диванных специалистов выступают в защиту консервативных взглядов на этот счет, но без них в современном мире никуда — вспомните только про общество плоской земли, что уж и говорить про сложные виды любви.

НУ ТОГДА ПУСТЬ СИДЯТ ТИХО ХОТЯ БЫ…
Страусиная тактика — это плохая тактика. Проблема в том, что гомосексуальные люди не могут сидеть тихо: законодательство устроено таким образом, что однополая пара находится в более уязвимом правовом поле, чем пара гетеросексуальных людей. То, что таких людей меньше, не значит, что им не нужны права.

Я ВИДЕЛ ГДЕ-ТО ГЕЯ, ТАК ОН ВООБЩЕ ВЕЛ СЕБЯ КАК ИДИОТ!
Среди гетеросексуальных людей тоже хватает неадекватов. Проецировать поведение одного человека на всех остальных — это логическая ошибка.

И КАК БЫТЬ?
Если ваш подруга или друг сделал каминг-аут, лучшее, что вы можете сделать, — поддержать его. Гомосексуал вынужден терпеть сильное давление общества, и только настоящая дружба может по-настоящему помочь. Помните, если вам в этом признались, это чаще всего не значит, что к вам пытаются «подкатить».

А ЕСЛИ ВСЕ ЖЕ КО МНЕ «ПОДКАТИЛИ»?
Объясните, что такой тип отношений вы для себя не рассматриваете (если вы его и в самом деле не рассматриваете, конечно). Это может быть очень сложно, но постарайтесь не обидеть человека, выставив его дефективным существом. В любви признавались люди на протяжении всей истории человечества, и в этом нет ничего плохого.

НЕПРАВИЛЬНО КАК-ТО ВСЕ ЭТО…
Гомофобная среда формировалась и закреплялась в волшебной стране на протяжении десятилетий. Первый шаг к здравому смыслу — понять, что сексуальная ориентация априори не может быть болезнью. Честно говоря, осуждение любых меньшинств — это один из признаков узкого взгляда: ну не могут быть все мразями и уродами поголовно.
Моль 21 May, 11:00
Хочешь прокачать свои IT знания?!

Узнать:

- Почему Телеграмм невозможно заблокировать?
- Что такое VPN?
- Новости из мира IT, науки и техники?

Тогда тебе к нам #PROVPN
Моль 21 May, 08:26
Ты и чужая безответственность
Зависть или битва: как принять чужую свободу и не полезть в драку?

Падает белая пелена, затылок наливается кровью, горячий ком застревает в горле. Страшно потерять контроль, совсем слететь с петель и катушек. Так и хочется надавать лещей наглецу напротив. Опоздание, прогул, заваленные сроки. Ну почему кто-то может позволить себе бездельничать, а ты нет?

Переживания по поводу безответственности окружающих постоянно сводятся к подобным мыслям: «Почему этот человек бессовестно проканывается и ему так нормально?» Конечно, ты бы себя отмутузил мокрыми полотенцами за подобное разгильдяйство, но на лице ленивца наблюдаешь лишь блаженное спокойствие на фоне сгорающего дедлайна.

Изначально у ребенка нет внутреннего контролера, и он делает то, что ему кажется интересным и приятным: ест горстями грязь, смотрит жестокие мультики, прогуливает продленку. Думать ни о чем не нужно: родители обозначают нормы и правила, бьют по рукам или же доходчиво объясняют. Ребенок начинает подчинять себя предлагаемой системе координат и накладывать на нее окружающий мир.

Чем чаще ребенок получал «нет» на свои желания, которые вдобавок высмеивались или осуждались, тем сильнее в дальнейшем он готов отказываться от самого себя.

Незрелое сознание делает принципиальный выбор между личными ощущениями и ожиданиями окружающего мира. Насколько велика готовность задавливать свои желания, чтобы не быть отвергнутым? Например, ходить в художественную школу, чтоб родители не огорчались, или же всегда давать одноклассникам списывать, для того чтобы они тусовались с тобой на большой перемене. Из этой точки непроизвольного выбора формируются две противоположные картины мира. «Мои интересы важнее всего, я никому ничего не должен, меня любят и так» и «Я так стараюсь понравиться окружающим, что забываю про свои собственные потребности и надеюсь, что это оценят». Люди первого типа более расслаблены и с легкостью пренебрегают сроками, договоренностями и дедлайнами. Они внутри себя все себе разрешили, и чужое неудобство для них пустой звук. Люди второго типа трясутся за свое слово и плохо спят, так как тащат на себе невероятный груз быть собой.

Эгоистичность и попустительское отношение к общественному договору здорово облегчают жизнь тому, кто выбрал себя, а не всех остальных.

Тот, кто вырастил свою личность в угоду мира, никогда не смирится с тем, что кто-то может позволить себе не ходить на «нормальные работы», лезть вне очереди и носить не выглаженную одежду. Невозможность позволить себе выбирать собственные желания вызывает агрессию и глубокую обиду. Это своего рода зависть чужой внутренней свободе.

Зависть — только твоя проблема, а не того человека, который живет вне твоей картины мира. Да, он моет посуду перед едой, а не после. Ну и что?

Решать задачу на внутреннее освобождение нужно из взрослого состояния, без осуждения своей невротичной матери и ее педагогических неудач. Способ совладания с любым внутренним конфликтом всегда сводится к осознанию происходящего. Буквально проговаривать внутри себя: «Меня так бесят чужие опоздания, потому что в детстве меня за них ругали. Теперь я сам ругаю других и себя впридачу». Осознал, значит, отделил эмоции от причин. Дальше ты будешь ломать надоевшие паттерны поведения раз за разом. Не заправляешь кровать, опаздываешь на пять минут, ходишь на концерты по средам. А потом чужая свобода перестает вызывать тошноту и агрессию. Твои собственные желания вернулись к тебе и робко ждут за уже незапертой дверью.
Моль 17 May, 09:52
Пустой разговор
О чем говорить с человеком, которого не видел 5 лет?

Ты столкнулся со старым приятелем в метро, в баре или в очереди за двойным твистером. Неожиданная встреча, что уж говорить. Вы не виделись изрядное количество лет и еще столько же прожили бы порознь. Даже сперва не узнали друг друга — пришлось приглядываться и щуриться. Ох уж эти неловкие паузы! Первые пять минут выдавливали приветствия и бессодержательные вопросы про природу и погоду. О чем говорить? Паника, смущение, желание скорее ретироваться. «Поскорее бы подошла моя очередь/остановка/компания, чтобы прервать эту экзекуцию!» Время тянется чертовски медленно. И это еще вы случайно пересеклись, сами того не желая. А представь, какими красками будут наливаться щечки, если встреча запланирована специально? Не виделись более 5 лет, а тут решили «посидеть как раньше». Неловкости сразу полные штаны. Так о чем говорить с человеком, которого почти забыл?

По возможности — беги

Без шуток, лучший способ избежать смущения — не видеться вовсе. Зачем воскрешать старые контакты, если они угасли сами по себе? Разошлись дороги, сменились жизненные контексты. Если с человеком интересно, полезно и захватывающе, то общение не обрывается на полуслове. Несмотря на переезды, смены статуса или хобби, вы все равно продолжаете дружить в десна. Тем временем ситуации бывают разные, и люди из прошлого в любом случае будут бесцеремонно возвращаться в нашу жизнь.

Говори об актуальном

Любые попытки завязать разговор с фраз «А помнишь, ты тогда блевал из окна» и «Недавно видел твою бывшую» стоит моментально пресекать. Не нужно говорить о прошлом и тем самым вытаскивать напоказ грязное белье. Это порой болезненно, стыдно и неправда. Сейчас ты уже давно не тот человек, что был ранее, да и собеседник твой наверняка изменился. Такие редкие встречи нужны отнюдь не для исповеди и досрочных мемуаров, а для обновления информации о себе и мире. Распыляться и расписывать свои радужные перспективы на пять лет вперед — тоже не самая удачная идея. Завтра мир может встать с ног на голову и все озвученное окажется неправдой. Именно поэтому говори только о том, что есть здесь и сейчас. Как варианты: работа, почти дописанный диплом, новое хобби. Об этом же можешь спросить человека напротив.

Можно без конкретики

В любом разговоре есть возможность поговорить обо все и ни о чем. Безопасные темы лишены глубины и тем прекрасны. Погода, новинки кино и клип Элджея — каждый выбирает сам, обсуждение чего ему будет приятно и ненапряжно. Для этого достаточно закинуть пару пробных удочек и посмотреть, на что отреагирует собеседник.

Обходи стороной личные трагедии

Люди сделаны не из сахарной ваты, а из соленых слез и разочарований. Мы расходимся с любовью всей своей жизни, ссоримся с друзьями и хороним родных. Порой трудно это пережить и совладать с эмоциями. Так хочется поддержки и понимания! Тем временем случайный разговор со старым приятелем — далеко не повод открыться и разрыдаться на чужом плече. Для всех встречных и поперечных у тебя все окей. Никто же не дает гарантии, что этот знакомец не пустит горькие сплетни по всему району и интернету.

Задавай неудобные вопросы сам

Увы, есть люди, напрочь лишенные чувства такта. Именно они начнут выспрашивать подробности смерти твоего родного и близкого или же начнут заводить унылую песню про зайку и лужайку. Столкнувшись с подобным, бей наотмашь и переводи стрелки. «А ты?» — вместо тысячи слов и оправданий.

Такие случайные встречи хороши тем, что все-таки подходят к концу. Поэтому, как бы неловко ни было поначалу, ты скоро вернешься домой. Так что терпи или беги.
Моль 16 May, 14:07
Ты идиот? Ты идиот? Ты идиот?!
Как разговаривать с идиотами: инструкция по эксплуатации дураков.

Ощущать себя молодцом среди глупцов — неоднозначное удовольствие. С одной стороны, ты пускаешь слюнки на свою невероятную персону, а с другой — обливаешься горькими слезами из-за чужой ограниченности. Постановка вопроса может показаться высокомерной, но это не так. Мы на самом деле не равны по своей природе, оттого и режемся об обоюдные различия. Кто умнее, тот и берет на себя ответственность за коммуникацию. Поэтому учись доносить мысль до тех, кто живет принципиально другими категориями и при этом интеллектом не отличается.

ДИАГНОСТИКА И АНАМНЕЗ
Для начала стоит разобраться в контексте происходящего: кто идиот, почему идиот и как это проявляется. Оглянись вокруг — кого именно ты так нелестно описываешь? Может, это не группа людей, а несколько пришибленный индивидов. Тогда задача упрощается и сводится до частных случаев. Далее, даже если тебе кажется, что кто-то дурак, нужно понять причину, по которой ты сделал этот вывод. Что же такого они делают, что после этого ты не уверен в их компетентности? Не понимают элементарных вещей, не могут решить простейший пример или не в состоянии действовать по инструкции и далее по списку. Вполне возможно, твое недовольство обусловлено не низким интеллектом, а недостатком навыков и личностных качеств. Так или иначе, понимая ситуацию, проще с ней совладать.

ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ И ЗАДАЧ
Далеко не с каждым встречным-поперечным ты хочешь прожить до конца своих дней и регулярно сплетаться ногами, руками и душами. Если речь идет о коллегах и сокурсниках, то тем более. Твое вынужденное взаимодействие с вялыми чмошниками имеет определенную цель. Если не имеет, то нет смысла туда пытаться. Просто так общается с дураками только дурак. Что именно ты хочешь получить? Заключение договора, написание совместного домашнего задания, организацию домашнего праздника? Поставишь цель — избежишь лишних телодвижений. Мучительное взаимодействие превратится в необходимый этап и обретет смысл. Разобьешь цель на задачи — проконтролируешь коммуникацию.

ФОРМУЛИРОВКИ И ЯЗЫК
Порой нам кажется, что нас не понимают из-за удивительной ограниченности, а мы просто говорим на разных языках, но об одном и том же. Корпоративная лексика критично отличается от медицинских формулировок, и уж тем более от сленга работяг или хулиганов. Так что усложняй или упрощай речь по необходимости. Чтобы достучаться до человека, хватит нескольких кодовых слов. Кого-то покорит мимоходом вставленное нецензурное выражение, а кого-то — англицизм. Сами фразы должны быть простыми и четкими. Самый экстраординарный умник не поймет месседжа, если собеседник все свалит в одну кучу. Одно предложение — одна мысль. К тому же, не все въезжают в намеки, контексты и метафоры.Бессмысленно ждать от коллеги повышения продаж наполнителей для кошачьего туалета, если перед этим вместо четких инструкций рассказывать о прелестях сибирского леса

ПРОВЕРКА ПОНИМАНИЯ
Ты почти у цели: дурашка неистово кивает головой и всем своим видом показывает всеобъемлющее озарение. Это может быть обманом, чтобы набрать классы. Поэтому подготовь контрольные вопросы: так ты поймешь, что твои слова не вылетели из противоположного уха собеседника. Если что-то упущено, то поддается коррекции в моменте. Особенно хорошо, если товарищ по пунктам сформулирует, что он будет делать прямо сейчас, после вашего взаимодействия.

ПРОФИЛАКТИКА
Конечно, после короткого ликбеза, легкая идиотия никуда не денется. А если дурачки еще и плохо обучаемые, то тем более. Но такая структурированная работа с чужим сознанием облегчает взаимодействие в дальнейшем. Грамотно построй общение однажды, а потом используй отработанную схему. Так или иначе, разговаривать с дураками — это обеспечивать их простыми инструкциями.
Моль 16 May, 10:10
Как подготовить себя к беременности?
И физически и морально. Если вы конечно, планируете.

С детства девушкам в головы вкладывают, что беременность это что-то волшебное, прекрасное, два сердечка в одном теле и прочее милое и безобидное. Но бесполезное. Когда девушка сталкивается с беременностью и родами в жизни, она мягко говоря, испытывает дикий стресс по поводу того, как все сильно отличается от вложенных представлений.

Оказывается, беременность может быть с осложнениями. Нужно постоянно следить за своим здоровьем и здоровьем плода, регулировать состояние, сдавать анализы, во всем слушаться врача, который ведёт беременность. Куча анализов это, конечно же – уколы. Меняется организм полностью, становится тяжело ходить, двигаться, тяжело дышать: и от веса, который набирается и от веса плода и от того, что все внутренние органы поднимаются в грудную клетку.
У некоторых беременность проходит крайне сложно – все индивидуально конечно.

Но это ещё не все, далее роды. Во время родов может случиться все что угодно, даже если при беременности не было противопоказаний. Обвитие пуповиной – младенец может себя задушить (серьезно, да), гипоксия, тазовое предлежащие, разрыв промежности, господи, да все что угодно. Тут нужно вообще беспрекословно выполнять команды врачей. Дышать, не орать, расслабляться, поднатужиться. Не спорить. Если нужно кесарево, то вам об этом скажут. Если не нужно, не надо о нем просить! Поверьте врачи делают все для того, чтобы сохранить две, а иногда и три-четыре жизни (если двойни, тройни).

Ну что, ещё не передумали становиться матерями?
Конечно, дети – это самое лучшее, что может быть в жизни. А акушеры, гинекологи, реаниматологи и неонатологи делают все, чтобы вы и ваши дети были счастливы и ваше с ними знакомство прошло как нельзя лучше. Так что если вам интересна данная тема, советуем изучить канал акушера-гинеколога: @zapiskiakushera, который понятным языком рассказывает как бывает, как соломку подстелить, как пережить это самое важное событие в жизни. Поверьте, столько полезной информации по теме вы больше нигде не найдёте!
Моль 15 May, 10:02
Однообразие разнообразия
Чем плох богатый ассортимент и о чём мы часто забываем в связи с разумным потреблением.

Вряд ли многие из окружающих вас откажутся посмеяться над чудаками из программ по типу «Купономании» или «В плену ненужных вещей» на канале TLC. Эти горемыки тащат в дом тоннами собачий корм, хотя у них нет питомцев, сгоревшие утюги и сломанные хлебопечки, хотя не могут их самостоятельно починить, всевозможную одежду не по своему вкусу и даже не по своему размеру. Заглядывая в каждый уголок их захламлённых жилищ, зрители с искренней обеспокоенностью думают, что героям передачи стоит немедленно посетить психотерапевта, ведь «у нормальных людей такого не бывает». Между тем в шкафах у таких диванных критиков обнаруживаются десятки футболок, походящих на половые тряпки, в ванных комнатах — по несколько бутылочек, баночек, тюбиков одного предназначения, а в записных книжках — трекеры пяти посылок из Китая со странными кухонными сооружениями из вонючего пластика.

ОТКУДА ВСЁ ЭТО В МОЁМ ДОМЕ?
Идя в магазин без чёткого понимания, что им нужно, люди натыкаются на изобилие товаров, созданных не для того, чтобы приносить эффект, а для того, чтобы за ними приходили снова и снова. Йогурты, которые обещают идеально плоский животик, часто только добавляют проблем, крем против акне вызывает раздражение кожи, а синтепон дешёвой курточки бесповоротно скатывается после первой же стирки. Производители привыкли к тому, что покупки совершаются бессознательно, и соревнуются в качестве не товаров, а рекламных ходов. Диапазон значительно сужается, если делать выбор в магазине не по принципу «здесь и сейчас», а исходя из определённых характеристик, отобранных с профессиональной помощью.

МАЛО ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ НА РАЗУМНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ
Действительно, чтобы рассчитать ежедневный максимум по белкам, жирам и углеводам во избежание набора лишней массы и узнать, что хорошее и что плохое содержится в разных продуктах, нужно будет потратить вечерок, не отлипая от ноутбука; чтобы выявить истинную причину ненавидимых прыщей и подобрать против них правильное средство — походить на анализы и неплохо заплатить частному дерматологу. А за базовый гардероб хорошего качества придётся отвалить не меньше пяти прожиточных минимумов. Однако речь идёт о подъёмных деньгах, и все затраты быстро компенсируются и в материальном плане, и в том, как вы себя чувствуете.

ДОМ ОТ ХЛАМА СВОБОДЕН — ЧТО ДАЛЬШЕ?
«Разруха не в клозетах, а в головах» — если точнее, в социальных сетях. Ограничение информационного потока относится к разумному потреблению, потому что в интернете вы тоже платите своими ресурсами. Десятки красноречивых обзоров одного и того же события, сотни меланхоличных подборок с фильмами, тысячи разноуровневых мемов — дают ли они вам что-то больше минутного удовлетворения? Необязательно инвестировать свободное время исключительно в самообразование, однако даже отдыхать можно, создавая новые синаптические связи в мозге, а не используя старые, заезженные пути мышления, то есть не тратя энергию впустую.

НО В ЧЁМ-ТО ЖЕ МОЖНО СЕБЯ НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ?
Из каждого правила найдётся исключение, есть оно и у девиза «Чем меньше, тем лучше». Вещества, которые должны входить в состав подходящего вам шампуня, можно пересчитать в пределе дюжины, как и качества, которые делают новости хорошо написанными. Полёт мысли такими рамками не ограничен, и это оправдывает изучение, например, всех возможных философий или школ живописи, особенно если вы хотите сделать открытие. С каждым десятилетием прославиться в какой-то области гораздо сложнее, потому что нужно выявить пробелы в работе большего количества предшественников. Но разве не это — двигатель прогресса, а не возможность покупать одинаково плохие вещи?
Моль 7 May, 09:34
Было вовсе не обидно, вы не видели, где мой револьвер?
Что делать с накопившейся злостью и обидой?

Времена дуэлей остались в прошлом. Теперь признаться себе и окружающим в том, что вы держите обиду, — всё равно что расписаться в собственной ментальной ущербности. Ни от кого ничего не ждать и не требовать — отличная стратегия, однако избавиться от всех рычагов давления практически невозможно. Особенность внешности, творчество, доверие близким — болевые точки уникальны, как и их носители, а случайно надавив на одну из них, можно задеть даже бесконечно понимающего и лояльного человека.

ПРИЗНАТЬ ПРАВО НА ЗЛОСТЬ
Вероятно, мама, не понимающая абстрактных картин сына, не имеет цели задеть его своим «А где здесь верх?», а за бывшего партнёра, нашедшего своё счастье, остаётся только порадоваться. Признавать это легко, когда эмоции отступают, но, пока обида свежа, трудно подавить её разумными доводами. Контролировать реакцию на чужие поступки можно только отчасти. Не стоит обманываться, полагая, что, запрещая себе злиться, вы поступаете благородно по отношению к обидчику. Прощение в большей степени нужно прощающему, и фальшивое великодушие отравляет жизнь куда сильнее здоровой обиды.

СПРАШИВАТЬ: «ПОЧЕМУ МЕНЯ ЭТО ЗАДЕЛО?»
Рефлексии могут быть полезны, если они не ограничиваются проигрыванием болезненных сцен по кругу и повторением мантры «Пойми и прости». Исследование обиды — неплохой способ узнать больше о своих уязвимых местах. Клубок причинно-следственных связей может быть замотан куда причудливее, чем выглядит со стороны. Вдруг окажется, что злость, вызванная неудачной шуткой о причёске, уходит корнями в детство и является симптомом острых проблем с принятием себя. Важно только не переступить грань, за которой начинаются паранойя, эзотерика и извращённые фрейдистские теории.

ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЭМОЦИЯХ
Хотя ответственность за свои чувства лежит целиком и полностью на том, кто испытывает их, разговаривать с обидчиками вовсе не бессмысленно. Не нужно бояться непонимания или ссылаться на то, что ситуация осталась в прошлом, — у обид нет срока годности. Даже самые близкие люди не могут, да и не обязаны предугадывать вашу реакцию на тот или иной поступок, а тактичная просьба не повторять его заставит навсегда забыть о проблеме. Любые отношения — путь компромиссов, а если друг или партнёр не слишком заботится о вашем душевном комфорте, стоит пересмотреть отношения с ним. За неимением возможности поговорить с обидчиком можно воспользоваться одним из многочисленных способов выплеска эмоций — написать письмо и сжечь его, например.

ЛЕЧИТЬ ДУШУ ОЩУЩЕНИЯМИ
Как бы приторно это ни звучало, эффективнее всего глухая ненависть вышибается любовью. Положительные эмоции способны сделать обиды незначительными или хотя бы снизить градус болезненных ощущений. Никто не даст точной инструкции, как стать счастливым назло всем врагам и обстоятельствам — способ должен найтись стихийно. Когда это всё же произойдёт, обида вместе с поводом для неё сама собой исчезнет с горизонта.
Моль 4 May, 20:43
Многие сильно побаиваются обменников, бирж, или даже покупки крипты по объявлениям, поэтому теперь стали популярны p2p боты по обмену валют в телеграме.

Сегодня мы расскажем о пяти таких ботах от одной компании, которые за очень короткое время завоевали популярность в этом дивном мире крипты.

P2P обменник - это не совсем обменник в привычном понимании данного слова. Это скорее сервис, который помогает наладить связь между покупателем и продавцом криптовалюты, и помогает осуществить обмен за крайне небольшую комиссию. Фактически вы покупаете крипту напрямую у другого человека, но бот не позволит ему вас обмануть.

Во всех описанных ниже ботах есть предложения по покупке или продаже криптовалют по цене в среднем ниже, чем на том же localbitcoins, к тому же этот сайт заблокирован на территории РФ, но в отличие от телеграма уда сложно попасть.

Бот Uniform Fiscal Object
Бот Etherium
Бот Etherium Classic
Бот Bitcoin Cash
Бот Bitcoin

UFObject - относительно новая монета, и она единственная из списка, которая нуждается в пояснении. Над данной монетой работает Питер Башнелл (Довольно известный в мире криптовалют персонаж/программист, создатель Feathercoin). Группа разработчиков занимаются сугубо развитием своего блокчейна и его внедрением в повседневную жизнь. UFObject задумывается как альтернатива (запасной аэродром) биткойну. UFObject - это практически бесплатные и моментальные транзакции, сильно защищенный блокчейн, а также перспектива в крупном заработке (сейчас монета стоит всего 10 сатоши). Основная идея UFObject - популяризация крипты. В уютном UFO-чатике вы можете задать любой вопрос напрямую разработчикам, майнерам и инвесторам. Команда данной монеты очень дружелюбна и открыта к общению.

За p2p обменниками будущее. Регистрируйтесь, интересуйтесь и познавайте новое.
Моль 3 May, 11:30
Тоска по прекрасному прошлому
Как быть, если нестерпимо хочется вернуть утерянную любовь?

Однажды испытав невероятно сильные чувства, мы будем по ним тосковать. Терпеливо переносить разных видов несчастья и украдкой оглядываться назад. Там и тогда была настоящая жизнь со всем спектром эмоций и пиком чистого химического удовольствия. От одних только воспоминаний хочется сползти по стене и навсегда замереть в пришедшей дневной грёзе. Есть вещи прекраснее любого наркотического сна, сильнее любого удара наотмашь.

Ностальгия по острой эйфории накрывает гулкой волной, и ничто из настоящего обрадовать уже не может.

Все щемящие сказки обрываются на полуслове. Провалы черны и ужасны. Хочется кидаться на рельсы, дырявить руки ключом, а воду пить лишь из собственных глаз. Личность слезает рваными лоскутами, будто ошпаренная кипятком. Со временем острое горе проходит и все последующие дни сливаются в один бессмысленный поток без света и счастья.

Лишь изредка бьют током обрывки тревожных снов, после которых невыносимо хочется назад.

Только это всё сладкая иллюзия. Никогда не будет как раньше. Это стоит признать в первую очередь, чтобы избавиться от липкого морока. Как бы красиво и горько не было там и тогда, это не вернуть. Раствориться в космосе другого человека можно лишь однажды. Да, потом тебе станет интересно и местами приятно, но это будет спокойное, ровное горение, а не костры инквизиции.

Ведь пожары, выжигающие внутренности, невозможно встречать каждую весну.

Поспешно и очень зря связывать свою эйфорию с реальным человеком. Мы проваливаемся в других людей не от их внутренней глубины. Наоборот, прыгаем в блестящую пропасть только из-за того, что умеем это делать. На подобный личный подвиг и смертельное приключение нужны внутренние силы, смелость и отчаяние.

Не так прекрасен человек, как мы готовы его любить.

Тем временем внутренняя дыра нетерпелива к пустоте. В ход идет все, до чего дотягиваются дрожащие руки: сверхнагрузки, удобные люди и чужие книжные смыслы. Суррогаты падают во внутренний колодец, не наполняя его. Как бы нам ни хотелось вернуть чужую любовь, придется ее дать себе самому. Относиться так же, как ждали от кого-то, запредельно дорогого. С такой же силой ценить и уважать. Жертвовать последним и говорить приятные слова.

Только увы, себя обнять так же нельзя. Но с этим придется смириться.
Моль 30 Apr, 16:36
Из-за таких каналов, как Дневник следака забанили Telegram. Его ведет бывший следователь, который рассказывает о произволе российской машины судопроизводства: о продажных ментах, о скупленных судьях, о поломанных правительством судьбах.

Дневник следака это абсолютно уникальный канал - других таких в телеге просто нет. Реальные дела: убийства, кражи, вымогательства. Ни одной выдуманной фамилии, а читается на одном дыхании словно листаешь книгу.

Мы действительно рекомендуем, подписывайтесь: @sledakfm
Моль 24 Apr, 16:26
Как изменить свою жизнь?
Если конечно вы озадачены таким вопросом.

"Мне всё надоело, я чувствую, что живу как-то не так, мне хочется всё изменить". Если вдруг вы из тех людей, кто никак не может найти своё мето в жизни, кто постоянно мучается самобичеванием и негодованием, то специльно для тебя мы подготовили волшебную пилюлю, которая в некоторых случая срабатывает на раз-два.

У вас в компании, наверное, есть люди, которые в один момент вдруг изменились до неузнаваемости, и необязательно эти изменения будут во внешности субъекта, чаще всего это как раз фундаментальные изменения в стиле жизни, пересмотр смыслов и ценностей. И вы конечно же офигеваете: "Да как так то? У его жизнь была настолько устоявшейся и ровной, что выйти из такого почти невозможно. Ну почему ОН смог, а у МЕНЯ не получается?" - да вы просто не пытались. Алгоколиги становятся трезвенниками, домоседы начинают путешествовать, ленивцы вдруг получают невероятную энергию, и даже тупицы получают знания.

Что может поспособствовать таким серьезным переменам? Есть люди, тумблер которых переключился после сильного эмоционального потрясения, кто-то получает толчек спомощью психотропных веществ, часть людей черпают вдохновение в книгах и так далее. Но на самом деле достаточно просто по-настоящему захотеть меняться.

Возьмите листок чистой бумаги и ручку, начните записывать вещи, которые вам нравятся: кататься на автомобиле, целоваться, кушать салаты, любоваться закатами, встречаться с друзьями, читать, размышлять, ловить рыбу. Пишите, пока не посинеет рука и когда устанете, прочитайте написанное и сопоставьте весь список с тем, что вы реально делаете с своей жизни. Мы вам гарантируем, это перевернет всё внутри вас. Вдруг окажется что множество друзей - вовсе не друзья, а сидеть выходными днями и пить пиво на кухне - совершенно не то, что тебя интересует. Жизнь начнется с меняться именно с этого момента.

Делая что-то, собираясь куда-то, всегда старайтесь вспомнить свой список. Постепенно (такое не происходит моментально) вы приучите себя отбросывать ненужное и бесполезное, чаще думайте об этом, мысленно обновляйте свой список и иногда вычеркивайте лишнее. Пройдут месяцы и годы, прежде чем вы обернетесь в прошлое и поблагодарите самого себя за тот самый список, это обязательно произойдет.

Никогда не забывайте: в жизни слишком мало времени, чтобы тратить его впустую. Откровенно говоря, его у вас просто НЕТ.
Моль 23 Apr, 09:30
Заткнись и работай
Работа, на которой вас считают мусором: как работодатели пользуются дешёвой человеческой силой.

Есть такие работодатели — самые настоящие диктаторы, способные выжать из своего персонала максимум за минимальную оплату труда. В рамках капитализма большой босс использует самые грязные приёмы только для того, чтобы его небольшое королевство со строгими правилами приносило громадную прибыль. Действительно, кому дались рассуждения о правах женщин на рабочем месте, если ко всем поголовно относятся как к скоту и пустому месту?

Даже если ты отличный специалист с огромным багажом знаний, это не гарантирует автоматическое трудоустройство и трепетное отношение работодателей в пределах волшебной страны.

Мусор, подстилка, никчёмный менеджер нулевого звена — вот как такие работодатели и их кадровики привыкли воспринимать человеческую силу. Нормальные условия труда — это фантазия западных капиталистов, которую редко можно встретить в волшебной стране. Грязные чёрные банкноты швыряются в морды обозлённых нанятых работников, которым нельзя даже пискнуть на рабочем месте лишнего — иначе их незащищённая зарплата пренебрежительно штрафуется и превращается в копейки.

Опоздал на рабочее место на пятнадцать минут? Тебя всенепременно ждёт унижение со стороны начальников и руководителей отдела, ведь на планёрке рассказывают только о самом главном: как не падать духом в эпоху экономического кризиса, как разом и без усилий наебать очередного клиента, как восхвалять начальство в собственном кабинете и прочие мудрости рабочего процесса.

Королевство работодателяэто самая настоящая банда, созданная в условиях современной волшебной страны. Перекладывая государственный уклад на собственный лад, они пользуются бедственным положением граждан и их тотальным незнанием собственных прав и свобод. Устраиваешься на работу? Молодец! Тебе придётся согласиться на двенадцатичасовой рабочий день с двухмесячным испытательным сроком, в течение которого твой оклад будет равен пустоте. Не стоит унывать, после испытательного срока оклад всё ещё будет оставаться нулевым, потому что все менеджеры работают исключительно на процент от продаж. Пока западные философы-экономисты рассуждают о безусловном базовом доходе, волшебная страна переживает кризис безусловного чмора и унижения на рабочем месте.

Только самые большие игроки корпоративного рынка предложат тебе трудовой договор сразу в вакансии. Остальные компании привыкли работать в темноте, сокращая налоговые издержки и позволяя себе избавляться от нанятой рабочей силы спустя месяц её активного использования. Современные молодые работники, только закончившие университет, больше напоминают шлюх: «Мы не будем с тобой заключать трудовой договор на месяц стажировки, но тебя ведь это не пугает, правда, малыш? Подойди поближе и покажи нам всё, на что ты способен».

Работа и унижение становятся почти что синонимами.

Что может быть хуже, чем осознание того факта, что все твои действия тщательно записываются и анализируются расставленными повсюду в офисе компании камерами с микрофонами. Специально натренированная нейронная сеть анализирует каждый рабочий день каждого отдельного сотрудника. Как только ты произносишь фразу «Блядский начальник, чтоб ты сдох», у главного босса загорается красная лампочка с номером твоего кабинета. И вот ты уже на улице. Без оклада, без договора, без записи в трудовой книжке, без пенсии, в нищете и полной жопе, потому что капитализм волшебной страны больше похож не на здравую конкуренцию, а на организованные бандитские группировки. Невольно задаёшься вопросом, почему не пошёл работать кладменом, ведь разницы с «официальной» работой уже практически никакой нет.
Моль 22 Apr, 15:31
Репост из: ЁЖ
Telegram присылает всем это сообщение: "7-й день российские власти блокируют Telegram. Если Вы поддерживаете свободный интернет, запустите из окна бумажный самолет сегодня ровно в 7 вечера"
Моль 22 Apr, 11:47
Стать самому себе адвокатом, а не родителем
Почему себя лучше оправдывать, нежели ругать?

Никто не ругает человека с таким упоением, как это делает он сам. Внутренний голос повторяет заученный манифест ничтожности, разбавляя тематической импровизацией. Но эта оскорбительная радиопрограмма не дается нам в базовой комплектации. Она медленно и уверенно записывалась на нашу магнитную ленту, чтобы прокручиваться раз за разом в любой критической ситуации.

Плохое, грустное и страшное запечатляется с особенной резкостью.

Неосторожно сказанные слова, целенаправленные унижения и придирки со стороны взрослых, поживших эту жизнь, нас не отпускают до последнего. Мы же ничего не знали о нас самих и мире, но нам подробно рассказали. Без прикрас. Поверили, абсолютно не придав критике и не разобрав на смысловые единицы. Не было таких навыков, да и кто будет спорить с безусловными авторитетами...

Не выключив ворчливого деда, крикливую мамку и первого начальника, можно навсегда остаться ребенком. Забитым, грустным и ведомым. Голос в голове срывается на крик. Рушатся все зрелые способы совладания, стоит только сделать что-то не так. Действия в реальности трудно контролировать — ты спешишь, робеешь и ошибаешься. Регрессия во все поля отбрасывает на десятилетия назад. Этому внутреннему малышу нужен защитник — пылкий юный адвокат.

Только начинает крутиться в голове манифест ничтожества, сразу обрывай. Без всяких «ну это же правда» и «я дослушаю». Ты поступил, как умел. Если бы мог иначе, так бы сделал. Все «бы» — это ложные компетенции и раздувание своей зоны влияния. Адвокат говорит тебе, что наказания не будет. Судей распустили. Алиби есть. Конечно, это не значит, что ты вечно будешь прав и тебе все дозволено. Коррекция личности необходима, но она не должна сводиться к самобичеванию.

Внутренняя работа — в действиях здесь и сейчас.

Ставь критику на стоп и спрашивай: «Ситуация произошла, но что достойного я могу сделать прямо сейчас?». Потом приступай к делу и сможешь похвалить такого классного себя. С каждым разом маленьких успехов будет все больше. Они нужны не просто так — у твоего внутреннего адвоката ширится доказательная база. При затухающих, но все еще очередных приступах вины за самого себя,ты сможешь устроить баттл по фактам. Окрепший защитник будет противопоставлять поступки бездоказательным словам из прошлого и, безусловно, выигрывать.

Действительно, мы исключительно редко бываем одни. С нами всюду шагает наш внутренний друг или враг. Наблюдатель редко держит при себе искрометные комментарии, наоборот, отпускает их с завидной частотой. Так зачем изводить себя лишними придирками и мучиться? Советник милее критика.
Моль 19 Apr, 08:50
Что со мною стало
О бессмысленной и беспощадной конкуренции с молодым собой.

Художник Марк Шагал писал в воспоминаниях о молодости в Париже, что не терял жизнелюбия и желания творить, «даже толкаясь на рынке, где по бедности покупал всего лишь кусок длинного огурца». Далеко не каждый обладает столь сильной страстью, смягчающей суровый быт; не каждый может закрыть глаза на неудобства в силу особенностей характера. Столкновение с острой нехваткой средств может оказаться болезненным: романтизированный образ бедности рассеивается, и вчерашнему гордому мечтателю приходится мыть полы в кафетерии и стыдливо опускать глаза в ответ на вопросы о возвращении долга.

Разочарования могут подстерегать где угодно. Каждый вчерашний выпускник вступает в большое плавание с собственным набором ожиданий и иллюзий, более или менее смелых. Первые годы после совершеннолетия часто провозглашаются лучшими — этаким эталоном состояния человека, на который стоит ориентироваться. Бес в ребре, море по колено — одна мысль о том, что трудности способны повредить бодрость духа, кажется недопустимой. Радужные замки могут рухнуть неожиданно и одномоментно: крупные корпорации не встречают с распростертыми объятиями, родители не собираются вечно финансировать путешествия и стажировки, а сам человек в сущности не знает, чего ему хочется от жизни.

Под влиянием обстоятельств изменениям подвергаются также приоритеты и ценности. Вчерашний карьерист, в страшных снах видевший готовку и детский плач, запросто может решить создать семью, а примерный семьянин — отдать всего себя работе и творчеству. Говорить о каких-либо изменах идеалам в данном случае просто некорректно — перемены являются неотъемлемым признаком развития личности. Некоторые принципы со временем изживают себя и становятся не просто нелепыми, но и мешающими достижению внутренней гармонии. Никакие «Я никогда не стану офисным клерком/автостопером/верующим/бисексуалом» не заверены юридически и не обязывают вас до последнего вздоха следовать выдуманным вами же правилам.

Человека может настигнуть разочарование в собственной личности. Молодая версия вас вечно выигрывает: вы были энергичнее, добрее, без морщин. Соревнование бессмысленно по своей сути и очень напоминает пресловутое «Раньше трава была зеленее». Отношение к себе и к окружающему миру — не что иное, как индивидуальный выбор. Безусловно, болезненный опыт наносит тяжёлые удары по броне оптимизма, но также он выявляет слабые зоны для дальнейшей работы. Вы можете обижаться, испытывать чувство злости или досады — эмоции, как и внешние обстоятельства, с трудом поддаются контролю. Однако только вы даёте накопленному опыту оценку и решаете, как распорядиться багажом нажитого дальше.

Сравнивать соотношения биологического возраста и уровня умственно-ментального развития в разное время — дело неблагодарное. Даже при наличии общих закономерностей никаких образцов и эталонов не существует. Ключевой вопрос в том, устраивает ли человека его жизнь в данный момент. Возможно, десять лет назад вы проводили часы на форумах о переезде в Штаты, а ещё за десять до этого — устраивали шпионскую штаб-квартиру под обеденным столом. То, что ныне вы не делаете ни того, ни другого вовсе не означает, что вы прогнили и очерствели. Если и сравнивать себя — то только с тем абстрактным человеком, каким вы хотели бы видеть себя сегодня.
Моль 18 Apr, 12:05
Кто подарил роскошные апартаменты гимнастке президента Алине Кабаевой? Почему дети чиновника-педофила Дмитрия Пескова грабят, избивают родню и не платят алименты? Зачем владелец Черкизона купил за $1 млрд «золотой песок» для 7-звездного отеля Mardan Palace? Обо всем этом рассказывает канал «Футляр от виолончели». Подпишитесь и узнайте все, что запретил читать Роскомнадзор: https://t.me/rospres