Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
28.01.2018 01:10
15 Apr 2018, 09:30 (1284 дня назад)
Я НЕ ЗНАЮ, КАК ОБЪЯСНИТЬ, ЧТО Я ЧУВСТВУЮ
За этим включительно люди и обращаются к психологу, прося помочь разобраться в себе. Если вы оказались на приёме не в качестве эксперимента, вы чувствуете как минимум беспокойство или напряжение. Начать можно как раз с описания испытываемых чувств или пересказа волнующей ситуации, а далее клубок постепенно сам будет разматываться. Психолог не станет заставлять клиента объяснять, что именно происходит внутри его черепной коробки, и ругать за непонимание глубинных причин. Вполне возможно, ответ на вопрос «Что всё же не так?» сам найдётся по итогу беседы.

ПОПЫТКА ОКАЖЕТСЯ БЕСПОЛЕЗНОЙ
Всё зависит от настроя и ожиданий. Вы можете не выйти после приёма новым человеком, но почерпнуть интересные идеи для анализа, задуматься над ранее игнорируемыми вопросами, одним словом — узнать что-то новое о себе. Для разрешения некоторых проблем этого оказывается достаточно, но переломить годами копившиеся установки и фобии за час самоанализа, пусть и под присмотром специалиста, невозможно. Перемены в сознании — длительный и местами болезненный процесс. В любом случае первый шаг сделан и процесс запущен — можно абсолютно смело и заслуженно себя похвалить.